請說出自己的三個優點
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很多人看似了解自己 , 但其實要他說出優缺點時
是說不出來的
我們要好好認識自己 , 藉由這個機會把優缺點說出來
今天就先來優點篇吧✌
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#認識自己很重要
認識自己很重要 在 耀樂 Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過7,160的網紅張勛傑，也在其Youtube影片中提到，四十歲的我，很知足也很幸福。 在店裡工作、上通告或拍戲，這幾年幾乎都是這樣的日子。 我一直覺得誠實認識自己很重要，知道自己的優點，面對自己的不足，能為自己帶來更多的機會。 年齡越長，越是將更多的獨處時間放入行程內。除了重新檢視自己，也得好好照顧自己的內心需要。 人歲數大了，也逐漸要有心理準備接受一些...
認識自己很重要 在 黃云歆Tannie Facebook 的最佳解答
送大家一張六年前52公斤的照片☺
不要再說我是吃不胖了。
那時剛出道沒作品，
每天不知道自己在等什麼，
感覺永遠等不到工作來，
不知道自己長期減肥把48公斤的身體，
硬撐在44公斤到底是在辛苦什麼？
因為根本就沒有工作。
然後就得暴食症了，兩週從44變成52。
現在才終於敢打開那時候的照片……
那時候超級不喜歡自己，
活在一種，
覺得自己把自己的人生毀掉的自我譴責中，
才剛出道就把自己身體搞壞，
又害怕現在萬一有工作怎麼辦？
我狀態這麼差……
沒自信到極點，
更別說把當時照片給別人看。
其實那時也幾乎不拍照，
會留下照片是因為去了法國跟荷蘭，
覺得不留念太可惜拍的，
結果拍完之後根本不敢打開就一直放著。
這幾天突然心血來潮打開，
有一種在看別人故事的感覺！
而且跟大家分享也沒關係，
應該是因為我真的很喜歡我自己了吧。
其實照片看起來也沒怎樣，
臉比較圓而已，
不知道為什麼以前看到這些照片會發瘋？
當時52公斤不要說減回48，
連降1公斤都好難……
所以……我的瘦是努力來的好嗎！
怎麼努力的你們就不要聽了，
吃比瘦更有福～
而且也不是瘦就好看！
大家要好好認識自己啊，
認識自己很重要，
才不會走這麼多冤枉路，
回頭看，
那些痛苦都是自找的，
自己給自己壓力，
或是太害怕讓別人失望什麼的，
其實只要早一點自我覺察，
根本可以不需要變成那樣。
#疫情期間的自我回顧
#平安健康就是福
認識自己很重要 在 R Studio 心靈繪畫工作室 Facebook 的精選貼文
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認識自己很重要 在 張勛傑 Youtube 的最讚貼文
四十歲的我，很知足也很幸福。
在店裡工作、上通告或拍戲，這幾年幾乎都是這樣的日子。
我一直覺得誠實認識自己很重要，知道自己的優點，面對自己的不足，能為自己帶來更多的機會。
年齡越長，越是將更多的獨處時間放入行程內。除了重新檢視自己，也得好好照顧自己的內心需要。
人歲數大了，也逐漸要有心理準備接受一些現實，
比如父母會衰老離去；比如知己會離你而去。
當然，這一路上也會有新朋友靠近你的身旁，
人生不同的階段有不同的朋友相伴，
珍惜這段同行的時光，能不能一起走到最後，何必強求。
#miss32cake
#小食泰
#感謝請問今晚住誰家
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編導 子迅
影片推薦：
VLOG7 淚灑婚禮現場！
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消費已故母親？張勛傑正面回覆酸民留言！
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認識自己很重要 在 3Q陳柏惟 Youtube 的最佳貼文
【認識自己很重要 面對中國滲透 我們也要逆滲透】
在海外的台灣僑民，最常使用台語的異國區域在哪？
「中國」。為了表示和中國人不同，台灣人在中國時，我們常講台語。
你覺得全世界最大的中國城在哪？
「台北」。你看台北的街道規劃名稱，常跟台灣沒有太多關係。
長久以來，我們覺得自己不一樣，卻又常模糊了台灣本身的主體定位。
1926年國民政府成立僑委會成立，英文名就叫做 Overseas Chinese Affairs Council，意即海外中國人事務委員會，當時的台灣仍由日本殖民統治，這個英文名稱直到2006年才改為 Overseas Community Affairs Council。
而根據僑委會的統計：目前海外華人人數截至2018年有4,869萬人；同年，海外台灣僑民人數198.1萬人。所以我們要先釐清清楚，到底僑委會的這個僑，指的是「台僑」還是「華僑」。
僑委會有個「聚僑固臺計畫」，正在努力爭取海外台僑的認同，希望能團結大家，為台灣發聲時。但我接觸許多海外台僑，很多台僑對僑委會的態度並不是太友善，因為早期白色恐怖時期，國內監控人民的機關為警備總部，而當時的「僑委會」也曾監控海外台人，所以有很多海外台人至今對於僑委會還是很不諒解。要重新建立僑民對於僑委會的信任，建議得需正面面對這段歷史，這也是轉型正義很重要的一環。
此外，目前中國正以大外宣及滲透組織等各種方式，來促統、幫中國粉飾化妝，中國已經被譽為『Global disinformation superpower』，國安局也曾經針對「中國假訊息心戰之因應對策」，建議應該結合理念相近國家，組成中國反制網路攻擊、抵制不實訊息的戰略聯盟。因此，我主張僑委會除了應作為台僑抵抗中國統戰的後盾外，台僑更應有持續且穩定的「逆滲透」能力。
我認為僑委會，應與外交部、國安單位等密切合作，考慮將前述工作計畫納入「國家發展新局下僑務鞏固與革新計畫」中，以展開國內外抗中保台的戰線，並請外交部定期向世界正式定期發表中國對區域安全破壞的各種事證，讓僑民一同加入抗中保台的行列！
#3Q陳柏惟 #中二立委 #台灣基進
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