台灣1歲以上的幼兒,八成會喝「成長配方」,但成長配方添加的糖分和香料讓幼兒無糖不歡,容易挑食,也難銜接固體食物……
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︱階段換奶? 行銷術削弱哺育母乳意願:https://bit.ly/3uDi71D
《誘兒奶粉甜秘密》系列報導:https://bit.ly/3uKzhuj
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誘兒奶粉甜秘密 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的精選貼文
早年大量廣告將嬰兒配方奶塑造成高級品,讓嬰兒喝母奶是「窮人家的選擇」…
後來台灣跟隨國際腳步,開始禁止一歲以下的配方奶在大眾媒體廣告,更不能宣稱營養價值「等同」或「比母奶更好」。但一歲以上的「成長配方」行銷術,並未受到規範。
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︱嗜糖成癮 成長配方 2杯就超標:https://bit.ly/2PNA929
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誘兒奶粉甜秘密 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的最佳解答
成長配方又香又甜,還不用咀嚼,孩子漸漸會喝奶取代正餐,但這樣的取代並不健康,更會養成「只愛喝、不愛嚼」的壞習慣😔
「母奶絕對是最適合你的寶寶的!」博仁綜合醫院小兒科主任毛心潔表示,母奶有著人工配方奶再怎麼製造都製造不出的成分,媽媽的免疫球蛋白也會被寶寶喝進肚子,讓寶寶免疫力加乘!
【甜蜜陷阱 配方奶粉95%含糖】
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快滿三歲的噗心應該要開始學習和大人一樣,由六大類食物中攝取營養,也藉此訓練咀嚼能力;但她總偏愛喝「又香又甜」的成長配方,一天要喝近一千毫升, ... ... <看更多>
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糖對孩子的健康危害,已受到國際間的重視。除了飲料、巧克力等零食,聯合報系願景工
程調查發現,滿一歲孩子每天飲用的「成長配方」,二十一款有九成五額外加糖;經過計
算,部分品牌喝兩到三杯,就可能超過國際醫學組織的每日糖建議攝取量。孩子喝成長配
方原是為了補充營養素,卻可能落入入甜蜜陷阱。
兩歲以下 應避免攝取糖
科學已證實,糖是健康的隱形殺手,攝取過多會引發蛀牙、肥胖、慢性疾病等問題;嬰幼
兒腦部發展正值黃金發育期,攝取糖更須小心。最新出爐的「二○二○─二○二五美國飲
食指南」首度建議,兩歲以下嬰幼兒應避免攝取糖。歐洲胃腸病學、肝病學和營養協會(
ESPGHAN)也建議,兩歲以下的嬰幼兒糖攝取量應降到最低,兩歲以上每日精製糖
的攝取量不宜超過總熱量的百分之五。
大部分家長習慣在孩子一歲大時,改喝配方「奶粉」,因為業者宣稱含有幼兒成長所需的
營養素。但極少人注意,多數成長配方的奶粉比率不到一半,按法規不能算乳品,添加過
多糖分,反而可能威脅孩子健康。繼「囚居晚年」系列後,願景工程關心幼兒健康與糖害
,諮詢董氏基金會和中華民國營養師公會全聯會等專家,開始追查成長配方隱藏高糖分的
問題。
記者於去年六月於不同的藥局通路,採購廿一款成長配方,並邀請四位專家舉行會議討論
,決定參考美國紐約大學全球公衛學院的一項科學研究,整理成長配方外罐上的成分和營
養標示,以確認成長配方的含糖問題。
逾半配方 不只加一種糖
結果發現廿一款成長配方中,廿款都添加加工後的精製糖;其中有十五款添加了乳糖最多
,八款添加蔗糖。其餘也有添加果糖、葡萄糖漿、玉米糖漿固形物等。此外,超過五成的
配方添加兩種以上的糖。
數據顯示,每一百卡熱量的成長配方約有八至十二公克的糖。超過八成五成長配方含糖量
比一般純奶粉更高,且大多是對健康有危害的精製糖,不是奶粉原有的天然乳糖。
三歲以內的幼兒,每日平均熱量所需是一千兩百卡,參考歐洲醫學組織的糖攝取建議,這
時期的幼兒最多一天不能吃超過十五公克的精製糖。願景工程邀請營養師公會專家估算發
現,有些成長配方喝兩到三杯(約四百至六百毫升)就有可能超過一天的糖分攝取量。
專家籲納管 標示含糖量
此次調查諮詢十三位營養師、兒科醫師等專業意見,多位呼籲政府應將成長配方納入「特
殊營養食品」加強管理,或從標示添加糖含量做起,並鼓勵廠商自主研發「減糖配方」,
讓孩子喝得更安心。
「誘兒奶粉甜祕密」系列報導今起刊出兩天,願景工程邀請大家一同來關心幼兒飲食健康
,遠離糖的威脅。
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寶寶一歲多了
是不是該換鮮奶或保久乳呢...
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