【2021年10月份 🔮 塔羅運勢】
迎接十月😺在此請貓友們以吸引力法則『選最對映當下內心的感受的牌卡』作為十月運勢指標。喜歡哪張牌呢?解牌文裡揭曉:
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1.號牌,左上方的牌:
投資&耐心
十月份是個豐收的時節,這個月份除了收成之前栽下的果實,更提醒您耐心等待是收成前必要的過程!有許多事情急不來,到天時地利人合時才能順利發展,過急反而不能如預期實現,何不放下心😉在等待水到渠成的時刻找點其他有興趣的事情來做呢!
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你是位勤勞的人🙂在工作或學業上的專注會帶給你努力後的回報!但切記萬物有他的時序,有些事情需要等待。努力後還需要一段發酵的時間直到事情收成❤️一切會順利的,但需要耐心!
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2. 號牌,右上方的牌:
誠實&理解
十月份的提醒是內在的誠實。我是不是真的沒有違背自己的想法與感受?做這件事情是不是在為難自己,或是真的是出自真心的喜歡🙂有沒有真的順應內在的想法與誠實面對自己的情緒?
很多時候不開心,是因為沒有仔細聽內在真正的聲音!把自己的心照顧好,試著更理解自己😉這會讓手邊的事務更加順遂。
你是一位判斷力與溝通能力很強的人!只要勇敢的跟對方說出自己的想法,曉之以理分析局勢與利益,對方聽懂後也就不會再強人所難了!最重要的是,要有為自己發聲的勇氣❤️並且誠實面對自己的內心。
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3. 號牌,左下方的牌:
洞察力&直覺
你是一位直覺力很強而且觀察細微的人,你的感受與預測事情的發展在很多時候非常神準!保持這樣高敏感的心境能幫助免掉很多危險發生🙂謹慎小心,敏銳的感受與觀察是你的一大助手,甚至可以用這樣的天性幫助身邊許多人避免危難。
記得要適時的放鬆,隨時保持高警戒也是很辛苦的事情啊。直覺與警戒都是很好的內在覺察能力,但是過於敏感草木皆兵反而會累壞自己😉一定要記得讓自己休息❤️有清醒的頭腦才有更好的判別力唷!
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4. 號牌,右下方的牌:
愛&創造力
你是一位充滿愛與感情豐富的人,十月份裡是個情緒起伏比較大的季節。對事情很有感觸或是看到什麼就馬上能連結到過往的種種經驗與心情。這張牌在提醒你觀察自己的情緒,無論是開心或是難過😉跟自己的情緒好好相處!
開心的時候感謝有這樣的時刻與情境,難過的當下擁抱自己的悲傷千萬不要過於壓抑!這些情緒會給你帶來很多創造力,畫圖,寫詩,或與人的情感共鳴🙂或更多不同的抒發!
情緒並沒有真正的好與壞,看得懂自己的情緒與情緒後面的原因才是最重要的呢❤️你是受到上天祝福的!
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願大家順利平安🙏健康。
歡迎到櫻貓家IG玩耍:https://www.instagram.com/kaidongwithkat/
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在此為大眾占卜🐱
無法做到如同個人占卜一對一的精準,
若有違合之處敬請見諒!
此Considerate Cat Tarot出自加拿大美女畫家Madeleine手繪
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#奧地利 #塔羅 #生活日記 #開動with貓 #Austria #Tarot #KaidongWithKat
同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅我們OUR CHANNEL,也在其Youtube影片中提到,我們OURS (陳華Chen Hua)—無歡No Fun 「魚跟貓,會有機會嗎?」 把真實的自我從極度地黑暗裡拉起,要自己誠實面對所有情緒。 所有的美好事物似乎都與之無關,暫時逃離心的困境; 掀開各種人事物的封塵,一起去享受內心的情緒。 專輯EP線上聽 Sounds of My Life: ht...
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想要一個人待著,是因為不想假裝快樂。
即使沒有想要迎合別人,在人前還是難免需要一點偽裝,害怕眼神裡閃過的一絲情緒,換來別人的關心,卻不知道該如何回答,不是所有的心事都能輕易說出,而人前的假裝微笑,在某些時刻會感到更加心累。
不想假裝快樂,就不勉強自己在人前笑著,一個人待著至少可以誠實面對自己的情緒。在這樣的時刻,拒絕一些邀約、推辭一些聚會,不需要對別人感到抱歉,因為這個時刻,更需要守護的是自己的心。
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深深感謝自己活在恩寵中,每每在為來到生命中的人們進行個案時,總是可以映照出極為共時的訊息,共同創造療癒場域。
#個案分享
追蹤密希雅老師很久了,常常看老師分享她的量子意識信息平衡的貼文,有時候也會很好奇做做看不知道會怎麼樣,不過一直都沒有感覺到時麼時候是找老師的機會,有可能是我還不想面對自己的一些問題吧...平常都是看書或是看很多影片和追蹤很多靈性老師的文章,會覺得要付費請老師應該是要特別契機。
不過就在最近我終於覺得可以試試看的機會是想處理人際關係的問題,覺得工作上很累,跟同事相處得有點尷尬,不想跟對方衝突但是重要的第一線工作是在他手上要他先完成,溝通討論也不是要催他,但他就一直覺得自己很厲害是主導一直在打官腔,表面上客客氣氣但是講出來的都在壓人帶刺覺的很不愉快,嚴重拖累大家的工作品質,每天都烏煙瘴氣的。
前面老師在幫我做能量清理的時候我一邊在抱怨自己的事情,也不知道是發洩的講一堆這些東西還是真的能量清理很有效果,後面就覺得頭輕了很多身體也比較鬆心情有比較好的感覺,然後就開始看我這個主題的訊息狀態。
覺得很準,老師形容我不想吞下但不得不吞,太大一塊,又很想吐出來又不能吐,一整個嚥不下又消化不良的能量又很難忍,太辛苦了!然後又卡在這邊變得的很盲目不知道該怎麼做,該怎麼做決定….到我的腸胃和頭痛氣短胸悶 刺痛的感覺都有。
老師說,我需要誠實面對自己的情緒陰影,意識到我有這些情緒例如像是恐懼驚嚇害怕,有意識,才能讓他流動釋放消散,才不會一直再吸引類似模式讓我去重複經驗。
我有點訝異,我都不知道在這情況裡面有驚嚇害怕,我只有感覺到不爽不高興或委屈感,但老師這樣一說,我靜下來去感覺那個不舒服,真的有害怕恐懼的成分藏在裡面,可是不是因為這件事情才出來的,老師引導我進去看這感覺的源頭,跟我的價值感和生存恐懼有關係,是靈魂其中一個印記。我才想到我從小到大就很容易被嚇到,居然從這樣感覺根本沒關係的事情可以勾這麼深的問題出來。老師說這是禮物,從那些不舒服的情況才能引起注意去仔細去觀察裡面要告訴我們的訊息。
老師還跟我說了很多很多關於我潛意識和想法和行動可以調整的訊息,不過太多了記不起來,老師說他幫我選了很多支持的頻率,可以幫我不再被慣性牽著走,克服緊張和恐懼,還有平衡了很多我已經可以放掉用不到的能量,整個做下來我覺得有一種很安全很完整的平靜感,好像也吸收了一些好東西,讓我有充電的感覺可以去做很多事情。做完量子隔天同事就很順利的把他要交出的工作內容都做出來,雖然跟他講話還是覺得有不喜歡的感覺,但沒有像之前那麼多衝突不舒服,我好像有因為這次經驗有學到成長的感覺,很踏實,是以前經歷大小鳥事之後沒有的感覺,真的很特別,雖然不便宜,但是覺得找專業老師是很值得的選擇。
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是個肯好好覺察自己做功課的好孩子,這年頭很少個案願意主動寫分享了,實屬難得。
個案焦點:『我清晰覺知在關係中被勾起的不平衡情緒.我理解學習並釋放,感謝。』
認知到讓個案在關係中表現出不誠實的行為的潛意識原因。
透過事件激發出指責感而勾起驚恐印記的能量,
清除能量的寄生,平衡自卑感和自我毀滅
以及提升對自己的情緒包容性
清晰與信心正在高漲。因此,能量正以理想的方式流入。
支持臨在;對於多維度,超理性的感知有更深層的接納度
理解萬事萬物的發生皆有其訊息傳遞的目的性,提升議事頻率更深入地探索,解碼,平衡。
結案。
#量子意識信息平衡
mesiachen.com
誠實面對自己的情緒 在 我們OUR CHANNEL Youtube 的最佳解答
我們OURS (陳華Chen Hua)—無歡No Fun
「魚跟貓,會有機會嗎?」
把真實的自我從極度地黑暗裡拉起,要自己誠實面對所有情緒。
所有的美好事物似乎都與之無關,暫時逃離心的困境;
掀開各種人事物的封塵,一起去享受內心的情緒。
專輯EP線上聽 Sounds of My Life: https://backl.ink/hua_nofun
#我們OURS #陳華 #無歡 #言奕
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『Lyrics :』
盲目的去追回
最後永無止盡的墜毀
別再繼續的給
魚問貓 我有沒有機會
是不是 怕我心碎
一直假裝我們很配
最後各種說你不累
卻一次又一次的醉
這的夜晚
沒你無歡
無聲的遺憾
我卻只能 不著痕跡 想念氾濫
每個夜晚你都睡不著覺
別管結局就算結尾老套
天生浪漫 值得依靠
溫柔才是我的步調
就讓我停在此刻美好
當一次偏愛然後忘掉
裝不知道 裝不知道
好好擁抱 好好擁抱
這麼多年的陪
被你不堪一擊的退回
我滿身的狼狽
魚問貓 我有沒有機會
是不是 怕我心碎
一直假裝我們很配
最後各種說你不累
卻一次又一次的醉
這的夜晚
沒你無歡
無聲的遺憾
我卻只能 不著痕跡 想念氾濫
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『♩ 音樂製作 Song』
演唱|陳華 Hua Chen
製作人 Producer|林言奕 Andy Lin
詞 Lyricist|陳華 Hua Chen
曲 Composer|林言奕 Andy Lin
編曲 Arrangement|林言奕 Andy Lin
和音編寫 Backing Vocal Arrangement|林言奕 Andy Lin
和音 Backing Vocal|陳華 Hua Chen、林言奕 Andy Lin
錄音師 Recording Engineer|林言奕 Andy Lin
混音師 Mixing Engineer|林言奕 Andy Lin
母帶後期工程師 Mastering Engineer|林言奕 Andy Lin
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『♩ 經紀♩ 』
鮪魚肚影音 The Way We Do Productions
歌手singer | 陳華Hua Chen
藝人經紀 Artist Manager|奧爸 Austin
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『♩ MV製作 Music Video』
導演 Director|李歐ChenwenLeo
製片 Producer|郭宥 Guo-Yow
製片助理 Production Assistant|廖宜宣 Yi-Syuan Liao
攝影師Director of Photography|胡祖濠 Howard HU
攝助 Assistant Camera|王啟帆 Chifan
燈光師Gaffer|曾賀陽Ho-Yang Tseng
燈光助理Best Boy|張鈞博Ross Chang、林柏傑 Jade Lin
剪接 Editor|胡祖濠 Howard Hu
平面攝影/設計 Still Photographer&Designer|李歐ChenwenLeo
妝髮師Makeup&Hair|平平 Naomi PP
造型Stylist|黃媛怡Lara Huang
攝影棚Photo Studio | 六福影視器材
燈光器材Lighting Equipment | 六福影視器材、光之島影像工作室
特別感謝Thanks|YUYU ACTIVE / CHARLES & KEITH/ ZANZAN冉冉
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誠實面對自己的情緒 在 BeautywithFei Youtube 的精選貼文
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請大家不用擔心
我的恐慌症已經復原的差不多了
今天想跟大家聊聊恐慌症後
我是如何透過三個階段
自己幫助自己走出低潮期
如果你正在經歷一段人生不順遂的日子
我只想對你說
你不孤單,你辛苦了
每個人都有低潮的時候
能夠誠實面對自己
找到不開心的原因
試著尋找情緒抒發的出口
適時求助專業的心理治療
體會情緒、處理情緒
才能讓身心更加平靜且平衡
維持身心平衡且健康
就是我2021的最大目標
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Musique proposée par La Musique Libre
Joakim Karud - Canals : https://youtu.be/zrXbhncmorc
Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud
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chill. by sakura Hz https://soundcloud.com/sakurahertz
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/chill-sakuraHz
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/pF2tXC1pXNo
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誠實面對自己的情緒 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「懂事」總經理的30個思考:工作不是湯,不能用熬的
訪問作者: 謝馨慧
內容簡介:
懂事,
比天賦、比苦熬更重要!
★台灣奧美集團第一位實習生當上董事總經理,凝煉26年的職場心得分享
★因應不確定的時代,翻轉職涯最需要的觀念與態度!社會新鮮人、卡關的職場老鳥、搞不定上下關係的三明治主管必看
工作、成就、人生……改變那些令你不滿足的狀況,可以從「懂事」開始
台灣奧美集團董事總經理謝馨慧 Abby Hsieh,協助客戶經營品牌、解決危機,次次帶領團隊交出驚豔成績的靈魂人物。然而,她的起步條件並不好,念書時還差點被留級,甚至重考,直到進入奧美實習,她找到適才適性的熱情所在。
謝馨慧並非一帆風順──她自嘲自己大概是奧美做得最久的AE(公關專員),從AE到資深AE,人家花一年多,她卻花了近三年,中間更因不諳工作與調配,最後壓力病倒,經歷離職再回鍋。若用龜兔賽跑來比喻,她感覺自己更像烏龜;擔任業務總監之際,花光一身積蓄跑到英國進修碩士強化能力……願意這般耐磨耐煩堅毅無畏,是因為她懂了:只要方向對,保持一個向上成長的路線,即使遭逢低潮,也可以因「懂事」而屢攀高峰,烏龜跟兔子都可以是贏家。
懂事是直球對決後的智慧,減少不必要的苦熬和艱難
回顧職涯,她發現成功的人、工作快樂的人並不是天生有多麼獨特,而是他們都特別「懂事」:懂領導的事、懂專業的事、懂關係的事、懂人才的事、懂情緒的事、懂失敗的事、懂成長的事……因為懂事,所以面對解決問題時,姿態更加從容輕盈,也能慢慢依著自己的想望和興趣成就美好生活。
以一字之差看似平凡的30組詞彙,串出30個非凡的懂事哲學
這本書是謝馨慧Abby擔任董事總經理第15年之際,時而從基層做起的工作者同理,時而以主管老闆的角度提醒,直白坦率分享一生受用的懂事哲學和實際建言。
◎懂事學,學懂事
◆心情與情緒──solutions是複數,永遠要加s,不會只有一個,當你知道你有解決的選項,心情就會隨之安定下來。
◆關係與關心──每個人都只能做好自己,做不了別人,所以要用不勉強自己的方式去經營關係。
◆真實與誠實──危機處理時的一大重點就是:就算無法說實話,也絕對不能說謊話。舉例來說,當你被問一隻黑筆是什麼顏色時,你回答是黑色,這是誠實,你若回答紅色,那叫說謊。如果遇到不能說實話也不能說謊的情況,你可以回答:「這枝筆不是藍色,也不是紅色。」
◆奇才與勤才──工作是一種利益交換關係,認清並沒有不好。從這個角度來看,你必須建立自己的credit,提升自己的可信賴度,才可能獲得晉升。
◆生活與生存──要有品質的生活,唯一的方式是多多跟自己對話,因為只有自己最知道自己要什麼。
◆放下與拋下──我們總是很容易知道自己不喜歡什麼、不要什麼,但捫心自問,我們真的知道自己喜歡什麼、想要什麼嗎?前者可以很快判斷,後者卻要花時間找尋。如果沒有給自己足夠的時間,貿然下判斷,就很容易成為習慣性不顧一切拋下的人。
作者簡介:謝馨慧 Abby Hsieh
現任台灣奧美集團董事總經理。
出生於高雄傳統家庭,看著賣滷肉飯的父母全年無休的工作,全家唯一坐下來一起吃飯只有除夕那一晚,讓她從小萌生叛逆的念頭,為什麼做人這麼辛苦?人生這麼難?經歷高一差點留級高二轉組高三重考的她,求學之路並不順遂,直到大學實習找到職涯最愛,卻好景不常,看似美好的前程卻因生病辭職歸零,經歷撞牆思考重回職場漸返順遂。並在一路攀爬的高峰,斷然中止運用一年半的時間在英國讀書與沈澱自己,回國後繼續回奧美服務。從不被看好,到前老闆白崇亮董事長口中的灰姑娘,一路努力成為台灣奧美當年最年輕的董事總經理。
經歷:奧美公關行銷公關事業部董事總經理、奧美整合傳播集團360品牌事業部資深溝通總監等
學歷:英國University of Reading國際管理碩士、淡江大學大眾傳播系
證書:2019年取得霍根測評工具教練認證資格
作者粉絲頁: 懂事總經理謝馨慧
出版社粉絲頁: 時報出版
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誠實面對自己的情緒 在 靈性世界Soul Evolve - 「永遠都要誠實面對自己的感覺 的推薦與評價
永遠都要誠實面對自己的感覺,因為當我們愈壓抑,感覺就愈強烈。 ... 而不是心中的不是滋味或受傷的感覺,那只是在表面阻擋我再往內看的情緒,或者是我壓抑了思念, ... ... <看更多>
誠實面對自己的情緒 在 [討論] 為什麼誠實面對自己感受就是很缺- 看板WomenTalk 的推薦與評價
像我就是非自願性獨身主義者,
雖然已經放棄找對象,
但是心裡仍然會感到孤單,
這時候如果我去跟人家說,
就會被笑說很缺啊,
人生不是只有找對象啊,
求偶焦慮阿,憑實力單身啊,
我明明只是誠實面對自己的感受,
把這樣的情緒講出來,
就像你高興或難過也會想分享情緒一樣,
這是心裡健康的一部分,
為什麼都會被曲解?
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Sent from JPTT on my LGE LM-K510.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.85.176 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1596511770.A.69B.html
而且又不是每個人都看過我
※ 編輯: sec5566 (118.163.85.176 臺灣), 08/04/2020 11:50:22
所以我就在家喊餓不出門買一樣
※ 編輯: sec5566 (114.136.111.215 臺灣), 08/04/2020 12:07:03
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