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#在職場上請不要真的做自己
你私下或許是一個冷漠的人，但不代表你可以沒有職場禮儀；你私下或許是一個只想到自己的人，但在職場上最好能對你的客戶、你的合作廠商、你的老闆多一些同理心。
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一直以來因為工作性質的關係，需要和不同角色的廠商、客戶聯繫溝通，已是家常便飯，但雖然早已習慣接觸形形色色的窗口，還是有人能夠持續讓我驚嚇🙀
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也再度提醒我自己，在職場上，能力很重要、專業很重要。但同理心和禮貌也很重要。
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在溝通事情的時候、在回覆信件的時候、在提供報告的時候，如果能多一份同理心，你就會知道甚麼時候該適可而止，甚麼樣的措辭該被使用，甚麼樣的報告格式是比較容易閱讀以及達成你的目的。
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其實和很多貼心的人相較，我本身的個性是較缺乏同理心的，但在工作的時候並不能把私下的個性缺陷帶進工作裡。這也是為什麼我並不認同有人會以「不好意思我就是一個個性比較直的人」來掩飾他的不禮貌。因為在職場上，沒有誰應該因為你的直話直說而被無理的對待，甚至因為你的直話直說而有時失去了一個合作機會。
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諸如此類，相較專業能力，覺得很多職場上的基本功真的是另一門學問啊！
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分享之前寫的一篇舊文，談職場上的基本功：
https://girlslikeme.com.tw/work-basic-skills/
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#IJ是一個同理心比我多出N倍的人
#有時候糾結於合作方為何要這樣說話的時候問問他就有了新見解
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像我這樣的女生 Girls Like Me ｜分享關於女生的 #自我成長 #工作管理 #親密關係 #LGBT 相關議題

【說話的藝術】目錄
前言 會說話與不會說話有什麼差別？

第一章 說話之前，先和自己溝通
◎為什麼說話是一門藝術？
◎學會說話之前，先跟自己溝通
◎精神層次上的溝通

第二章 把話說好的守則與條件
◎說話藝術的守則
●一：有趣 ●二：處理事情 ●三：表達情意 ●四：感動 ●五：講理
◎把話說好的基本條件

第三章 說話藝術的四大觀念
◎四個觀念，讓說話成為藝術
●一：傳達與互動 ●二：結果 ●三：情緒 ●四：速度

第四章　誠意，永遠在技巧之上
◎如何讓對方感受到「你被我放在心上」？
◎獲得對方好感的說話態度
◎怎樣才能夠把話說得很有親和力？
◎要怎樣動之以情，把話說到對方心坎裡？
◎我很關心某個人，但卻不知如何讓他瞭解，我只能把這份心意埋藏在心裡嗎？
◎有人說我講話缺乏誠意，該怎麼辦？

第五章　當一個成功的傾聽者
◎傾聽別人說話時的重點
◎訓練自己聽懂別人說話
◎聽話只聽字面上意思，會發生什麼問題？
◎怎樣吸引對方傾聽我說的話？
◎要如何避免「言者無心，聽者有意」的事情發生？
◎在說話時，如何能夠避免被人誤解？

第六章　真心話，如何說出口？
◎隨心所欲、直來直往地說話，難道不行嗎？
◎說話「做自己」跟沒禮貌的分寸，要如何拿捏？
◎說出真心話會傷到對方時，要怎麼樣表達？
◎要如何誘導出對方說出真心話？

第七章　表達，是生命力的展現
◎把自己的想法清楚地表達出來
◎明確表達立場
◎培養談話的自信
◎怎樣的說話方式，才不會讓人覺得過份內斂或張揚？
◎如何讓表達情感的話聽起來不肉麻？
◎怎樣表達才不會讓人覺得囉唆嘮叨？
◎我應該用含蓄的語句去表達不滿嗎？
◎對於不公義的事情，我表達出強烈的不滿，為何常被別人視為情緒氾濫？

第八章　讚美可以創造奇蹟
◎為什麼一定要說別人愛聽的話？
◎恭維對方要如何有創意？
◎怎樣讚美對方，才會讓人心花怒放而不是感覺油腔滑調？
◎如何知道自己的讚美過了頭？
◎「讚美」跟「拍馬屁」要怎麼判別？
◎如何運用「間接恭維」的方式去讚美對方？
◎面對他人的稱讚，該如何回應才適當？
◎我對於某些人的恭維感到過於虛偽，但也不好當面直接戳破，該怎麼跟這種人表示比較好呢？

第九章　好話多說不嫌少
◎要怎樣說別人喜歡聽的話，而沒有逢迎的感覺？
◎話該怎麼說才會圓滑？
◎甜言蜜語該怎麼說？
◎如果對方表示不喜歡聽甜言蜜語，就真的不要再說了嗎？
◎要怎樣去烘托朋友的長處？

第十章　把話說得更圓融
◎話該怎麼說，才不會說絕？
◎要如何說話才能不樹敵？
◎如何營造愉快的互動氣氛？
◎交談要如何恰到好處？
◎要如何應用「以退為進」的方式講話？
◎如何運用「以柔克剛」的方式，讓對方接受我的想法？

第十一章　學習尊重，提升自我修養
◎尊重對方的話要如何表達？
◎要如何知道對方有被尊重的感覺？
◎話要怎麼說，才會得到他人的尊重？
◎如何說話，才能讓別人覺得自己很有肚量？
◎要怎樣了解一個人的感受，去回應適當的話？
◎如何對於他人的發言保持適度的寬容，而不是縱容？
◎對什麼樣的人說話，不需要講道理？

第十二章　修正自己，邁向成長之路
◎我跟別人說話很容易被激怒，該怎麼辦？
◎我說話時常得意忘形，給人「自以為是」的壞印象，該怎麼辦？
◎我講話很直，常無意之間得罪別人，要怎麼辦？
◎當有人講話很衝，我也不會示弱，但不是每個人都能接受這樣的溝通方式。我該調整自己的脾氣嗎？
◎我常覺得自己懂的不夠、可以聊的話題不多，就算找到話題，聊沒幾句就結束了，要怎麼讓自己跟別人有更多話題、有更深入的內容可以聊呢？
◎我很容易被說服，常在當下做出後來會後悔的決定，該怎麼辦？

第十三章　這些話，該怎麼說？
◎為什麼明明是同一句話，有的人講起來就是讓人很舒服，有的人講起來就讓人反感？
◎批評人時，有些人吃硬不吃軟，有些人吃軟不吃硬，該怎麼辦？
◎話怎麼說才會讓人覺得是「快人快語」？怎麼說會變成「口無遮攔」？
◎什麼時候可以把自己的短處拿來自我解嘲？什麼時候應該把自己的短處隱藏起來？
◎什麼時機，要讓別人知道自己的長處？什麼時候，不該讓別人知道自己的長處？
◎該怎樣自圓其說擺脫困境，又不會讓人覺得在敷衍？
◎如何善用轉移話題的方式，避免自己陷入被動局勢？

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嘿是這樣的
(此篇為自由新鎮舞台劇演出後的心得篇，可能微微微雷)
2019/9
收到一則來自蘇姓實況主的邀請
內容大概是有個大型企劃
邀請我演出舞台劇 角色就是自由新鎮1
當時創造出的「林甜甜」
沒有多想，大概三秒就回「喔好」
也簽了賣身契(保密條款)
接著為期7-8個月的訓練
從只有高中英文話劇的演出經驗
到昨天在台灣藝術大學演出自由新鎮1.5舞台劇圓滿
簡直是一趟奇妙旅程
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超級多感謝的人事
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鳥屎：導演，從一開始的表演課基本上每堂課都陪伴到底，下課給予每個人筆記和回饋，並不會「要我怎麼演」，而是希望自己去「創作」和「設計」，也因為這次的合作，讓我稍微認識了蘇才子，儘管螢幕上的他很瘋癲搞笑，私底下依然狂妄...卻多了細膩、人事物觀察入微，好幾次身心狀況不太好，排演後簡單的關心，差點哭出來哈哈；演出後很多話想說，但面對面好像又說不太出口，上場前對我深深的擁抱與鼓勵「你表現得很棒」，我想這樣就夠了吧。
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馬弟：史上最暖的製作人，但我好像也只認識過一個製作人就是馬弟，無從比較哈哈！記得第一次和馬弟私下溝通是在談購票的事宜，一直很擔心自己會造成人家困擾，問話都超小心XD，到後來談小道具該怎麼處理，甚至還會跟我開玩笑，一時還意會不過來，原來馬弟這麼親民，好幾次排練後非常氣餒，都是馬弟私訊關心和鼓勵，真的幫助我很大，雖然只是幾句簡單的對話，總能讓我看見自己的好，再繼續努力往前。
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迦恩以恩：謝謝表演課老師的一切，總是給我很多的肯定與回饋，讓我們在演出前有這麼專業的訓練，屏除一些在舞台上不應該出現的行為，一開始覺得好丟臉因為我們很爛，但過程中老師們非常真心的對待我們每一個人，讓我們有更大的動力去改變與嘗試。
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素婷：牛B導助，沒有你，基本上我們都是廢物，處理一切「大小事」，不要懷疑，就是所有的事情，他全部都能包辦。23歲身型嬌小的女孩子，穿梭在每一個排練場，東奔西跑訂餐、道具配置、排練時間協助、紀錄所有人筆記...那個人就是素婷。
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自由新鎮館長：超級劇情幕後推手，了解每一位腳色甚至實況主本人，我天...到底怎樣才能做到這樣，每次排練或是彩排，看我們的眼神真的是在看自己小孩，好溫柔好有愛。
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顏顏：我的天，到底有誰不會愛上他？所有的表情動作，甚至陪我們練習都是那麼的認真，沒有跩跩態度的厲害演員，好榮幸與他同台，偷偷炫耀告訴大家，在慶功宴的時候，顏顏抱著我說他很喜歡我ㄏㄏ。
但我要說我也很喜歡顏顏的眉毛，大概是這樣→ˊ ▿ˋ
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宇宙高規群演：華麗、雅之、雅絜、偉誠、凱傑，專職表演者、影像設計、舞者、劇團團長、高材生...等等，群演整個資歷屌虐我們這些實況主XD尤其和他們對戲，真的非常過癮！
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編劇、舞監、舞台設計、舞台技術、二、三次元設計、燈光設計、音樂設計、音響設計、影像設計、服裝設計(強尼我愛你)、妝髮老師們、執行製作、行銷......，缺一不可，真的好感謝你們願意一起合作，一起工作完成這件不可思議的大事！
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演員們：謝謝小熊(熊奇奇)當初一起讓甜奇成真，排練過程有些我容易忘記的事情，總會積極提醒我；阿咪(顧輕舟)謝謝你在我谷底的時候默默地陪著我，陪我吃飯陪我工作陪我哭，我有你真的好好。愛倫(小森糰子)在劇場很愛跟我一起玩還在那邊假裝迷妹，而且超容易被逗笑，超有成就感哈哈，最愛跟愛倫亂聊天了！演員太多沒法一一說，真的很感謝大家，我不敢說有革命情感，但因為新鎮讓我更加認識好多好棒好優秀的人。
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最後，自由新鎮舞台劇絕對不是只有20幾位演員就完成，他是靠超過百人的用心與努力，才有辦法在台上發光發熱，甚至是台下千人觀眾們歡呼與淚水，共同攜手而成。記得觀眾很愛問「你跟林甜甜有幾成像？」這問題我一直沒辦法篤定地給答案，但我很確定他是我心裡某些地方的再放大，畢竟第一次玩RP相信很多人不敢完全創作出一位沒駕馭過的個性或特色，在二次元裡有很多事情是可以發生並且被允許，但在真實世界很多的特色可能會被社會化或是圓滑處理，所以在舞台上可以任由我發揮，真的很快樂，永遠忘不了導演在最後一場開演前說「這場是你們，最後一次為角色在台上發話，謝幕後，這些角色就死了，所以好好珍惜放膽的為你角色說話吧」，休息室沒有一位演員回話，只有啜泣聲，我為了不想妝花掉，所以忍住了，大概懂導演想要我們更努力更珍惜享受這場舞台，為自己角色發聲的機會，但像前面說的，林甜甜是依照自己的組成，所創作出來的象徵性存在，難以抹滅的靈魂，我仍然會最用力的把第五場結束，當作真的演完他就消失的那種用力。
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***抽菸有害身體健康***
坐在休息室靜靜的看著鏡中的自己，這個過程我為了林甜甜做了哪些事情，是最大的突破？「抽菸」，或許我這樣說出來會被很多人笑，這根本沒什麼，是啊，確實，很多專業演員胖瘦得宜，更不用說塑造角色形象，做過更多敬業的表現，回想起當初導演問我，你願意抽就抽，不用勉強，畢竟這是我自己幫林甜甜打造的習慣(吸毒部分當然不用考慮XD)，猶豫了很久，最後還是決定願意嘗試，當初到便利商店買包菸，用手機給店員看照片，手超級抖，還上網查哪種菸比較方便學習，超白癡哈哈，各種影片、影集，蒐集女性抽菸的手勢，吐菸的技巧，每天回家就試著一根，讓自己習慣拿菸的姿勢跟吐菸，還被觀眾糗說要變老菸槍了，因為我的氣管跟鼻子實在很無法接受菸味，會明顯收縮跟鼻塞，所以菸癮離我很遙遠請各位放心；第一次的第一口菸，沒有想像中的嗆，還想說哇靠原來我其實很適合嗎(X)，中間一度停擺抽菸的練習，接近劇場周的時候，才又把幾個月前買的那包拿出來用，好險記得，畢竟身體記憶難以忘記，一直到演出結束，還算順利完成(風大點不起來不算)，今天在整理演出時帶的包包，看到為了甜甜而去學習的那包菸，打開看還剩下一根，便走到陽台，點燃，問我為什麼？或許這是我和林甜甜的一個連結，又或許是我與這次的舞台劇的一個連結，第一次很認真把整根菸點完，之前都覺得實在太臭，練習幾口就會丟掉，白煙慢慢從紅光升起，接著再慢慢淡去，當火光熄滅後，有種「完成了，謝謝你」的奇妙感覺，在很多人眼裡這件抽菸事件真的沒什麼，但對我來說卻有一種難以言喻的回憶與連結，謝謝這一切，真的很美好。
***抽菸有害身體健康***
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前來現場的各位辛苦了，還有一堆進貢(X)禮物真的是很不好意思，不過真的很開心有你們，不管是現場或是線上留言祝福，我都有看到，很愛你們，讓自由新鎮1.5舞台劇成為一場奇妙的旅程回憶吧！

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玩具成熟時 - 吳業坤
曲：Eric Kwok
詞：林若寧
編：張子堅
監：Eric Kwok / 張子堅

成熟是 見證一箱棄置玩具流眼淚
成熟是 抗拒追星放棄追蹤少女隊
成熟是 著上西裝奮鬥為未來顧慮
特攝片 沒法抽空再追

慨嘆光陰只可燒一次
習慣唱致敬青春的歌只愛談往事
懷舊是借個說法替我殺死了現時
逃避了 遺憾了 有甚麼的意思

明日放走我比卡超 迎接日後
對不起 難再念舊
放開手 讓四驅車易手
由下個擁有亞基拉 忘記玩具
布公仔 甜美熟睡
放心走 任我於生活游

有了智慧多一些主義
面對這世界一堆規則比以前更易
誠實又痛快唱句再見理想都可以
圓滑了 離別了 那無知小個子

明日放走我比卡超 迎接日後
對不起 難再念舊
放開手 讓四驅車易手
由下個擁有亞基拉 忘記玩具
布公仔 甜美熟睡
放心走 任我於生活游

成熟是 世故一些應對現實無畏懼
成熟是 照顧身邊最愛於工作進取
成熟是 偶爾很想買個玩具陪我睡
大多一歲 大多一歲 越來越見有趣
大多一歲 並非只有後悔

#吳業坤 #KwanGor #玩具成熟時

吳業坤
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