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#やせたい人は食べなさい
という衝撃的なタイトル。
あの鈴木その子さんが書かれた著書
「鈴木その子式 やせたい人は食べなさい。」
です。
昭和時代に120万部を突破したベストセラーを
現代科学に基づき、新たに36のルールにまとめて
改訂されました。
✔︎3食白米を食べる
✔︎過度なタンパク質信仰はNG
など自分の食生活を見直すきっかけに💦
薄着の季節に備え
本格的に身体を引き締めたい！
早速朝からご飯食べました🍚
終始役立つことばかりだったので
是非ご一読ください📚
#sonoko #sonokocafe #marttribe #mart公式アンバサダー #PR #ダイエット #ダイエット食事 #痩せる食事 #痩せたい #痩せる方法 #ダイエット女子 #読者記録 #読書 #美容本 #ボディメイク #鈴木その子 #インフルエンサー #サンキュグラマー #わたしの春支度 #美容と健康 #美活 #綺麗になりたい #朝時間
こまばんわ(｀･ω･´)ゞ
こまりまゆげです★
新イベとりあえずソロります(｀･ω･´)ゞ
〇参加ルール〇
先着順になります☆ 武器自由です☆
部屋が空いたら勝手に入ってきてOK♪
一戦交代！再入室はなし！
多分次は○○やるよ～とか事前に言います!（多分）
ＨＮは言わなくてもええよ～
ジェスチャー連続でガチャガチャはやらないでね！
主部屋番号：FTHHU7
PASSは提示しません！
番号打って入室してください✋
サブ部屋①
☑回線落ちた場合はクエストリセットをかけてクエスト落ちる。
んで番号を打ち込んで部屋に戻ってクエストに来ると戻れるよ！
このゲームの詳細はこちらです★
https://a.r10.to/hD1Xxf
欲しいものリストはコチラ★
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/TCUS6WSZMW4W?ref_=wl_share
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☆ライブを見てくれる方へのルール☆
◎ウィルス関連の話題はNG
・同じ言葉の連投NG
・勝手に集会所番号コメントするのNG
・スイッチフレンドの募集はしていません。
・下ネタ、暴言、不快な発言、売名行為、宣伝行為NG
・他の配信者さんの名前は伏せ時でお願いします
・当チャンネル内の画像、動画等
YouTubeに無断転載および複製行為はお控えください。
△こんなコメントは読まれないかも△
・日記系報告系→心の中で読んでます（´・ω・｀）
・私の知らないゲームの内容
・自慢系ネタバレ系→それぞれ価値観違うんよ～
・私にもわからない身内ネタ
・話の流れが止まるコメ→読みずらい
・私のすっとぼけで読めてない→結構あります（´・ω・｀）
★Thank you for watching!★
Unfortunately I have a few favor to ask you all, due to lack of my foreign language skills.
Please try to leave your comments, including your name, in Japanese even if you don’t have the software to write in Japanese. Please acquire the necessary software to write in Japanese before leaving a comment. I try to communicate with everyone who is watching, however I cannot read or speak any other language besides Japanese. Some Japanese viewers are helping me to translate your comments or even answering your questions behalf of me but they cannot do all the time. I am so sorry. I am doing the best I can to communicate with you. If I didn’t read your name or comments, would you be kind enough accepting my apology? I am not ignoring you. I just don’t know how to say it in your language.
I am greatly appreciate you for watching my live streaming.
【MHWIB】モンハン動画再生リスト
https://www.youtube.com/watch?v=SwD2e...
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◇その他のショート動画◇
全て短い動画なのでサクッと観れます！
☆カニバルのチェーンソーのロッカー回避完全版→ https://youtu.be/bMHz8UwGsHw
☆ライト救助教えます→ https://youtube.com/shorts/iEkWo75kfs0?feature=share
☆板グルカメラワーク基礎編→ https://youtube.com/shorts/lLPjkgAuAEs?feature=share
☆ホーキンス弱板の使い方→https://youtube.com/shorts/JLk-S6iBLNE?feature=share
☆ホーキンスの弱板の使い方part.2→ https://youtube.com/shorts/BzDhDs-Vp10?feature=share
☆小屋窓の強い使い方→ https://youtube.com/shorts/iFIZyfOodLw?feature=share
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☆ドクター相手にテトリス型障害物での板グル方法→ https://youtu.be/jRRBvXgAcUY
☆フックライトやり方と使用理由→ https://youtube.com/shorts/UKWAEFGB4oE?feature=share
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☆ほんの少し板に距離が足りない時はコレやってみよう→ https://youtube.com/shorts/3KhFoMv9KDg?feature=share
☆中距離攻撃持ちキラーとの板グル読み合い→ https://youtube.com/shorts/LEamC7xTztY?feature=share
☆2窓+1枚板を使ったチェイスルート構築→ https://youtube.com/shorts/5E4vV2vEhg8?feature=share
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☆ラクーンシティの弱板を強く使おう→ https://youtube.com/shorts/KccdXl6m-4I?feature=share
☆レイスの意外な弱点→ https://youtube.com/shorts/CpOOAYuJ4OM?feature=share
☆丘と窓枠を使ったチェイスルート→ https://youtube.com/shorts/I3_UC6K5STg?feature=share
☆コールタワー固有窓枠の使い方→ https://youtu.be/pgKqC5wLe50
☆小屋の窓枠を失敗せずに後ろ向き最速飛び決める方法→ https://youtu.be/ooPBbhRBj-s
☆ゲート内這いずりで治療される時に知らないといけない知識→ https://youtube.com/shorts/48ZyTXrHLz0?feature=share
☆全マップ共通！こんな生成の時には、このルートを組めるようになろう→ https://youtube.com/shorts/FlQCIvmZIsw?feature=share
☆リージョン対策3選→ https://youtube.com/shorts/SAMoEidmvWg?feature=share
☆窓枠や板で読み負けて飛んでしまってもどうにかできる方法→ https://youtu.be/VcQxxSreDmM
☆ギデオンの○○ポジが他のマップより強い理由→ https://youtube.com/shorts/11y-7g5-nhw?feature=share
☆窓枠で使えるすれ違いテクニック→ https://youtu.be/Sp0BvBLAR2M
☆距離感を見極めてタイミングを読み切って飛ぶチェイス→ https://youtu.be/n7jzjK7EcgU
◆ファミリー紹介◆
《さくさくのんた》
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限定スタンプの使用や限定動画の配信・誕生日のバースデーパーティをしています！ライブアーカイブもシーズン終了ごとにメンバー用に格納しています！
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★欲しいものリスト★視聴者様の優しいお言葉に甘えて欲しいものリストを作成させて頂きました。
送ってあげようという方は下記のリンクよりご支援頂けたら嬉しいです。メンバーシップやスーパーチャット同様気持ちはめちゃくちゃ嬉しいけどご無理のないようお願いします。
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最後までお読みいただきありがとうございました！
#shorts #dbd #デドバ #ランク1 #ps4 #pc #deadbydaylight #デッドバイデイライト #サバイバー #キラー
――彼らの道は、どちらに続いているのだろうか…。
ハッシュタグ #アモアス狂気山脈02 ネタバレ無しで感想お待ちしてます。
【注意】
ネタバレは絶対に禁止。
コメント欄・SNS上でのネタバレ発言は絶対にお辞めください。
プレイ中はコメントを観ていませんが、一緒に推理しながら見られている視聴者様もいることを理解して楽しんで頂けると幸いです。
各プレイヤー視点にて配信トラブルが起きている場合、ゲームマスター視点にてコメントをお願いします。
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【配役】
アベレージ 【配役：登山家】
https://www.youtube.com/c/AverageChannel314
中野あるま 【配役：記者】
https://www.youtube.com/channel/UCa4UF7FI-86773JqWLJyGqg
プテラたかはし 【配役：調査員】
https://www.youtube.com/channel/UC65uVBk6DQMj-a17jFK0oRg
サントス 【配役：医者】
https://www.youtube.com/channel/UCzaL_RcQ8LBfIFm_O0cqheA
黒川クロム 【配役：教授】
https://www.youtube.com/channel/UCcPoNQGCjSRWOPd0xbgCuig
しょぼすけ【ゲームマスター】
https://www.twitch.tv/shobosuke/
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【シナリオ制作】
ダバ様 → https://twitter.com/daba_niku
まだら牛様 → https://twitter.com/m_Usi
https://dappleox.booth.pm/items/1980320
基本的にはミルダムで配信中!!
https://www.mildom.com/profile/10738086
【サブチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCw9GKeyQLiBhrnqNvDtpAag
※重要
【生放送のルール】
違反した方で、私の目にとまった方は、コメント非表示にします。
①他の配信者さんの名前を出すのは、僕が人物名またはそれを匂わす行為(その配信者さんの口癖を言ったときとか)をしたときのみでお願いします。
②他の配信者さんの悪口は言わない。
③売名行為は禁止です。
④伝書鳩行為(他の配信者の配信開始、「○○が○○って言ってたよ」などを伝える行為)
⑤下ネタ、暴言、迷惑行為は禁止。発生していた場合は無視でお願いします。
⑥スパチャ煽り禁止、連続コメント禁止。読み上げを強要するような質問もやめてください。
⑦出演者の声ディスは禁止です。
⑧ストーリー系のゲームのネタバレ禁止
⑨過度な雑談の禁止（僕が何を話しているのかわからないレベルの雑談や、個人的なやり取り）
⑩○○をしているときに、「××はやらないの？」などと聞かない（人狼中にDbDやってなど）
⑪最後に、楽しい平和なコメントで、生放送を盛り上げてくれることを望みます！！
このチャンネルのメンバー登録、よかったらお願いします！
【メンバー特典】
①実況動画の公開収録（人狼殺やストーリー系ゲーム）
②配信コメントのバッジ（「プ」のマーク）
③メンバー限定スタンプの使用（プテはし自作）
https://www.youtube.com/channel/UC65uVBk6DQMj-a17jFK0oRg/join
使用BGM（使用していない場合もあります）
【魔王魂】
http://maoudamashii.jokersounds.com/about.html
フリー効果音【音人】
https://on-jin.com/
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