Search
隨著暑假正式結束，Snow Sensei團隊在台南Ski Rock所開設的Freestyle+Riding課程，也要向大家說再會嘍！
還想跟著叔叔一起玩乾式雪道練新招，上滑雪機台加強滑行功力的同學，這周六晚上（09/04 18:00-21:00）就是最後機會，請速速上車 🤟
#課程報名連結請見留言
#Snowboard精神時光屋
#真的不來讓滑雪機好好調教一下嗎
確診之後濺血急診室！醫護人員有多少情緒讓你消耗？
看著新聞播報的急診室濺血事件，看了讓人憤慨不以，你確診了很痛苦、很恐懼，不代表你可以將情緒宣洩在努力做好感染醫治工作的醫護人員身上！
確診了你很不願意，而傳染病流行醫護人員更不願意！當人們習慣被服務，甚至將醫療專業視為服務業時，就會要求與索取更多照顧，醫護人員需要付出專業知識，同時要情緒支持患者，除了加速患者的康復外，同時也為了維繫良好醫病關係。
而醫療專業的確是「高度情緒勞動」的產業。
在1983年Hochschild達美航空公司空服員情緒表達的個案研究時，提出情緒勞務(Emotional labor)一詞，指工作者對客戶密集接觸過程中，對自身情緒的控制，以展現出組織制度下的情緒期待。近十年臺灣博碩士論文的研究對象中， 以專業性、技術性工作者，如護士、醫師與教師等高情緒勞動類別者為主。
因此根本不用疫情爆發，醫護人員的情緒勞動本身就很值得關注與謹慎對待，而當這麼多雙眼睛盯著、期待著醫護人員時，又有多少行動與言語是肯定與支持他們在專業與情緒上的付出？
更進一步來談，什麼是情緒付出。當你沒有辦法隨時隨地表達真實感受時，就是情緒付出的過程，當你覺得因為你的角色「你必須」，也是情緒付出過程。
在面對病患時的情緒表達又有兩種類型：
1.「表層展演(surface acting)」也就是表裡不一的情況，內心覺得對方很煩，但表面依舊耐心的服務，最常見的情況會壓抑情緒來做到；
2.「深層展演(deep acting)」即使表裡不一，也會修正自己的想法，來做到情緒要求，像是將奧客當成沒長大的孩子來降低自己的情緒衝擊或轉移自己的負面情緒。當然也有醫護人員有能力展現深層同理，完全不用「演」，而這種內外完全一致的是專業同理心的修煉，一般專業工作者往往需要長期心性的淬煉才有機會達到，但當專業訓練已經沈重負擔，難道要要求每個醫護人員都能秉持人溺己溺的精神與信仰，才能成為醫護工作者嗎？
聽到這裡，你也許會說，是的，我當媽媽也在情緒勞動，當女兒也在情緒勞動，我們每天面對多少人對你有多少期待，基本上都可廣泛包含在情緒勞動的範圍中。
在逐漸專業有價的社會意識抬頭後，大家又是否可以開始體認情緒有限的存在？
願意在他人情緒付出時，能夠「有意識地接收」，不視為理所當然的，甚至多一點帶著情感的回應？
談談我最憂慮的：情緒耗竭到專業耗竭(burnout)
當高強度的情緒付出，會有不斷覺得心累的狀態，原本日常工作內容，會在長期情緒消磨下，變得越發缺乏成就感，不斷「輸出output」自己的時間、精力與壓抑情緒，而太少「輸入input」，包括知識的增長、情緒的滋養和陪伴，最終導致的是一觸即發的情緒崩潰，以及專業工作意願被消耗殆盡。
醫護人員的焦慮與孤獨，醫護人員的堅強與嚴謹，在疫情之下更讓人擔憂，也許你我能做的，就是多一點同樣為人的「尊重」少一點歧視，多一點「感謝」少一點應該，多一點愛人如己的心思，保護好醫護人員，如同保護好自己的健康一樣，那麼你也是這社會上有力的支援者了。
🎨愛心理提供「防疫情緒支持方案」
提供五大類人群免費線上心理支持與相關線上課程
報名連結請見留言網址
Movement Science practitioner（MSP），是針對瑜珈老師、皮拉提斯老師、健身教練等專業族群所設計的動作解析、介入的系列課程。在MSP的課程裡，我們究竟可以學到甚麼？這個系統又可以應用在什麼樣的客戶族群上？就讓課程創辦人說為你一一解惑！
P.S.
YouTube的留言因數量較多，常常不會跳通知出來，所以我很少回這裡的留言。如果有甚麼想要詢問我的話，歡迎到FB或IG私訊給我，我會一一回覆你的問題的。
Movement Science practitioner (MSP) is a series designed for movement professionals such as yoga, Pilates, fitness trainer. MSP can give you the ability to interpret and engage your clients' movement. Since MSP is a brand new course, many people have some questions to it. What can we really learn from it? What kind of clients can we apply the skill we learn from the course to? All these questions will be answered by the developer of MSP in this video.
P.S.
Due to too many comments on YouTube and the rarely shown notifications on my phone, I seldom reply to your comments here. If you have any questions, please feel free to send message to me via Facebook or Instagram, I will answer your questions immediately.
此課程將於六月份再次舉行，現正開放報名中：
https://forms.gle/ad95wBeVYvurQF4w5
更多課程詳情請見：
https://fb.me/e/19Sb3MNUy
課程簡介連結：
https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/movement-secience-practitioner
早鳥優惠只到本週五!
Facebook粉絲團： https://www.facebook.com/HunterPTworkout/
Instagram： https://www.instagram.com/hunterptworkout/
#瑜珈 #皮拉提斯 #重訓 #健身 #動作控制 #動作分析 #繼續教育課程 #肌肉分類模型 #物理治療 #動作健康 #ComeraMovementScience #MovementSciencePractitioner #yoga #Pilates #personaltrainer #movement #interpret #engage #movementhealth #physiotherapy #muscleclassificationmodel
連假開頭來個小教學 🥰 大家練得如何呢？記得分享出去～在底下留言告訴我喔！
◇ 袁婭維 海豚音片段 請至此連結觀看：https://youtu.be/X7XS8PoOMYY
✨第一位創立實體補習班的歌唱教學型YouTuber✨ 2020年 嘎老師【全新練習生制度】
✮ 練習生新制攻略 ▶︎▶︎ http://bit.ly/2G3NHy8
✮ 歡迎報名，詳情請見簡章連結 ▶︎▶︎ https://reurl.cc/ObKaYD
想當歌手？想當網紅？想讓你的好歌聲被更多人聽見嗎？
想學唱歌，不知道從哪裡入門？讓我們陪你一起走向夢想～邁向目標 ❤️
沒有不可能 😎 讓我們一起努力！
🎤 想上老師的課，該怎麼入學？
了解練習生制度、入學檢定考 🥰
搜尋 @missga 加入我們的 Line@ 💁🏻♀️ 將有專人為你解答～
傳送門在這兒 ▶︎ https://line.me/R/ti/p/%40missga
🔔 加入貼身助理，消息不漏接！
快來加入我的 Telegram 頻道 🖖 搜尋 @iammissga
接收最新影片通知、獨家活動，還可以互動點歌？
專屬頻道入口 ▶︎ https://t.me/iammissga
----------
📞來電了解更多課程內容（02）2975 - 9595
----------
👇參考影片👇
#101 海豚音？我想變得像靚穎一樣！
►► https://youtu.be/E4XjB_WDv9E
#219.5 【最新消息Breaking News】嘎老師 2020 練習生新制！我們要跟唱片公司合作啦！
►► https://youtu.be/EGZ1fUgRvqA
#223【最新消息Breaking News】練習生火熱招募中～唱片公司要來考核啦！
►► https://youtu.be/gHk9aUXFLk0
----------
◇ 點選播放清單，看更多影片 ！
《聲音改造企劃》►► http://bit.ly/2IglqEb
《嘎名人唱歌》►►https://goo.gl/nXkh5Y
《接唱挑戰》►►http://bit.ly/2UkdLtA
《影片論壇》►►http://bit.ly/2Ujifkf
《歌唱作業Cover》►►http://bit.ly/2D5cdOg
《嘎啾盃歌唱比賽》►►http://bit.ly/2DhNnuF
《歌手教你唱》►►http://bit.ly/2v9v4mU
《音樂人生故事》►►https://goo.gl/oJLhn5
《我的聲音沒有穿透力》►► https://goo.gl/UbktkD
《我的高音唱不好》►► https://goo.gl/Uh2tL7
《聲音觀念與迷思》►► https://goo.gl/dD9QiM
《聲音想要有厚度》►► https://goo.gl/G8SQcy
《KTV必備攻略》►► https://goo.gl/abZXqu
《超簡單樂理系列》►► https://goo.gl/tkxzAY
《練習工具》►► https://goo.gl/xng656
＃學唱歌＃高音＃袁婭維
----------
◇ 上一集《#237 華晨宇《好想愛這個世界啊》療癒系歌喉 學起來一起唱！》
►► https://youtu.be/9C8mVAIc2zw
◇ 下一集《#239 《想見你》自彈自唱！神器輔助 2分鐘就能學會？》
►► https://youtu.be/tQHp526_pHo
----------
❤️歡迎追蹤我的社群平台喔❤️
◇ Facebook粉絲專頁►► https://www.facebook.com/IAmMissGa
◇ Instagram►► https://www.instagram.com/iammissga
◇ TikTok(抖音台灣) ►► http://vt.tiktok.com/dPq5xa/
◇ Bilibili►► https://space.bilibili.com/315912388
【製作團隊】
- 企劃：韓思柔 Sandra Han
- 企劃執行：韓思柔 Sandra Han
- 剪輯＆後製＆美術 & 封面：喵太NEKOTA
- 演出：嘎老師 Miss Ga
- 字幕：黃亞涵 Hanya Huang
◇ 我與 @傅長膨AnimaJinx 的合作影片 ►► https://youtu.be/mz0M92JNuJg
【聲音改造企劃】重出江湖囉 😍 這次的來賓可不是簡單角色～曾經當過駐唱歌手的Anima 😏 還能怎麼樣被我調整歌聲呢？還想看哪位YouTuber來聲音改造？留言留起來 ❤️
✨第一位創立實體補習班的歌唱教學型YouTuber✨ 2020年 嘎老師【全新練習生制度】
✮ 練習生新制攻略 ▶︎▶︎ http://bit.ly/2G3NHy8
✮ 歡迎報名，詳情請見簡章連結 ▶︎▶︎ https://reurl.cc/ObKaYD
想當歌手？想當網紅？想讓你的好歌聲被更多人聽見嗎？
想學唱歌，不知道從哪裡入門？讓我們陪你一起走向夢想～邁向目標 ❤️
沒有不可能 😎 讓我們一起努力！
有歌唱相關問題想問？歡迎搜尋 @missga 加入我們的Line@ ❤️ 最新活動、課程優惠不漏接～
▶︎ https://line.me/R/ti/p/%40missga ◀︎ 傳送門在這兒🥰
----------
問問題？馬上私訊我們Facebook吧！
►►https://www.facebook.com/messages/t/1...
📞來電了解更多課程內容（02）2975 - 9595
----------
👇參考影片👇
#58 如何練抖音？唱歌一秒有感情！
►► https://youtu.be/DDLbhyWUiEU
----------
◇ 點選播放清單，看更多影片 ！
《聲音改造企劃》►► http://bit.ly/2IglqEb
《嘎名人唱歌》►►https://goo.gl/nXkh5Y
《接唱挑戰》►►http://bit.ly/2UkdLtA
《影片論壇》►►http://bit.ly/2Ujifkf
《歌唱作業Cover》►►http://bit.ly/2D5cdOg
《嘎啾盃歌唱比賽》►►http://bit.ly/2DhNnuF
《歌手教你唱》►►http://bit.ly/2v9v4mU
《音樂人生故事》►►https://goo.gl/oJLhn5
《我的聲音沒有穿透力》►► https://goo.gl/UbktkD
《我的高音唱不好》►► https://goo.gl/Uh2tL7
《聲音觀念與迷思》►► https://goo.gl/dD9QiM
《聲音想要有厚度》►► https://goo.gl/G8SQcy
《KTV必備攻略》►► https://goo.gl/abZXqu
《超簡單樂理系列》►► https://goo.gl/tkxzAY
《練習工具》►► https://goo.gl/xng656
＃調整＃高音＃Alin
----------
◇ 上一集《#227.5 影片企劃 徵的就是你！》
►► https://youtu.be/LWcSoOlmTnY
◇ 下一集《#229 鄧紫棋LIVE秀《句號》！音色與輕重拍的掌握？》
►► https://youtu.be/xdSW_LMGoWI
----------
❤️歡迎追蹤我的社群平台喔❤️
◇ Facebook粉絲專頁►► https://www.facebook.com/IAmMissGa
◇ Instagram►► https://www.instagram.com/iammissga
◇ TikTok(抖音台灣) ►► http://vt.tiktok.com/dPq5xa/
◇ Bilibili►► https://space.bilibili.com/315912388
【製作團隊】
- 企劃：黃亞涵 Hanya Huang
- 企劃執行：黃亞涵 Hanya Huang、韓思柔 Sandra Han
- 剪輯＆後製＆美術 & 封面：喵太NEKOTA
- 演出：嘎老師 Miss Ga、@傅長膨AnimaJinx
- 字幕：黃亞涵 Hanya Huang
很多企業在做影片行銷時，為了方便起見就只上傳到Youtube，再貼個連結在臉 ... 你要用戶去Youtube把影片看完後，再回到臉書按讚留言，除非真的是鐵 ... ... <看更多>
課程報名連結請見留言 在 #報名連結請見留言處 - Explore | Facebook 的推薦與評價
你也有不懈追求的航太夢嗎？ ☝ 培訓飛機維修機械員將#接受超過560小時的訓練課程，熟悉航機構造、維修機具、飛行安全、維修知識…等，接著至機坪進行實機操作的日常 ... ... <看更多>