自己一直有血壓偏高問題，加上血糖水平波動大，時高時低，有時仲會一時頭暈暈一時頭赤赤，一直都知道三高增加中風機會，中風問題亦開始年輕化，真係要正視！朋友就介紹我試吓 #德譽製藥 嘅 #御糖方 同埋 #血管淨 ！互相配搭效果更佳！
德譽製藥致力於研發最優質的天然本草產品，20年來精研中醫古方，創立各種純天然本草配方，絕不添加西藥成份，專為都市人改善各種針對性亞健康問題。產品經過香港實驗所認可計劃之實驗所 ALS Technichem (HK) Pty Limited 檢測，安全可靠，信心保證。
「德善製藥」借鑒傳統中醫的「水提共煎法」，將所有中藥草本一起淬煉提取，在高溫作用下草本成分互相增效，令濃縮後的營養精華，更易被人體吸收，功效更見顯著。
三高之選!
🌸御糖方 🌸(120粒)
御糖方含玉米鬚、山藥和苦瓜等天然草本成份，不但有助於穩定血糖， 更有利水消腫、健脾益胃之效，每日服用能夠改善身體機能，以及改善氣虛血弱情況。
建議飯後2-3小時服用三至四粒，每日兩次便可以。
🌸血管淨🌸 (120粒)
血管淨蘊含三七、西洋參、銀杏等天然藥效食材，有助溶解血管廢物，有效促進血液流通量，清除體內有害物質及自由基，並且強效暢通血管以及恢復血管彈性。可以話係血管嘅淨化機！
建議飯後2-3小時服用三至四粒，每日兩次便可以。
食後感:
講真，自己高血壓都好驚血管彈性唔夠，一下爆起上來唔講得笑！但又唔想長期依靠西藥，希望用天然調理方法。之前因為血壓偏高就試咗飲降血壓茶，飲完之後個頭暈到頂唔順。
而家轉咗食御糖方同血管淨之後，唔單止無再頭暈暈，check返個血壓，高壓同低壓都有下調返，仲可以幫我預防因為血糖濃度過高而引發嘅糖尿病！最近開始Feel到身體有轉變，調理完成個人都舒緩及精神不少✅
我發現食完仲可以幫我補氣養陰，減輕咗月事嗰幾日嘅症狀，令到我可以恢復精神繼續工作！會keep住食！
御糖方同血管淨真係幫到我，推介俾大家！如果你都關注三高問題，不妨都試吓啦！
📍 屈臣氏指定分店及屈臣氏網店有售 (*德譽全線產品85折: 優惠期至2021年10月31日)
之後可以使用優惠券，買御糖方就可以減$100 👉🏻 https://bit.ly/3mISBXT
大家可以save定啦！
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調理方法 在 不炒，脂溶性菜類的調理方法- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小套房雖然有個簡易調理台，但因不想要有油煙，
所以一直都用電陶爐跟電鍋料理，從來沒加過油，也沒有炒過東西。
不否認油的營養（雖然沒必要刻意攝取），
但自己偏喜歡吃一些牛蒡類、紅蘿蔔類的食材，
這些食材沒經過油脂共烹，好像營養會出不來？
另外，一些進電鍋的料理，小炒過好像才會比較香。
所以想問：
一、脂溶性菜類，除了用炒的，還有什麼方式逼出脂溶性維生素？
我知道除了脂溶性維生素之外，這些菜還有其它營養，但就是不想浪費。
二、有沒有少油煙的炒法？或是跟本不必炒，讓菜浸過油就行？
比如西方放橄欖油拌青菜。
三、雞湯排骨湯通常會逼出一些油，或燙過五花肉的水也是不少油，
放進菜一起煮，也吃得到脂溶性維生素嗎？
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