長文⋯⋯慎入!
在過去2年裡
因為情緒起伏較大
得到一個很普遍的病——甲狀腺亢進
相信很多人都遇過
但我病發後大概一個月
才真正發現病因
原因初時一直誤以為血糖低引致頭暈心跳
原來甲狀腺亢進不單止令你心跳快,手震,新陳代謝亦非常快!所以病發初時很多女生會羨慕,因為無論吃很多,身體都會很快吸收及消耗。所以「食極唔肥」的確有存在過我生命中好短的時間!
但由於身體一直保持「運動中」狀態,當你真正外出,只要稍微勞動,身體就由「運動中」變成「劇烈運動」,所以我街上暈過幾次。一直誤以為血糖低,帶幾粒糖係身就ok ,直至有一次街上暈倒後送入醫院,送入醫院後心跳跳到160,打了2次降心跳針,當刻眼見白光呼吸不到,我都以為自己差不多要報到。驗血、心電圖都做完,可惜當時卻沒有發現病情。
直到我出院後再次暈倒,我決定看看中醫調理身體,中醫師一看見我,已經立即斷症我為甲狀腺亢進,由於只有西藥才能控制病情,所以最後又回到西醫手上,要吃一年西藥。
吃過藥後,要令「運動中」變成「休閑中」,最先發生當然令身陳代謝減慢,一減慢後身體就肥起來。由於心跳一直保持在120左右,嚴禁運動是必須的。藥物引起水腫加上照鏡看著一個不熟悉的自己的心情更壞。又回到最初情緒起因,當然變成一個惡性巡環。
好不容易過了一年後,臉圓圓的我大概十個有十個都認為我吃胖了自己。
到今日,心跳回復正常,身體回復得很好,當然現在你看到的是健康的我,加上疫情,我才意識到健康得來不易。
情緒病是最常見的都市病,甲狀腺問題亦是很多女生常見疾病,當然我是發病才第一次聽,感謝當年很多過來人分享經驗給我,所以到今天,過來人想告訴大家,準時食藥!
#甲狀腺亢進 #情緒病
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,小暑天氣比較熱,加上雨水多,最宜煲一個消暑祛濕的湯水來調理身體。中醫師徐澤昌媽媽周寶珍(徐太)這次便分享一個冬瓜淡竹葉煲萹豆瘦肉湯。這個湯水比較清,冬瓜清熱解毒、利水消痰、除煩止渴;薏米健脾袪濕、清熱排膿;萹豆淡竹葉清熱瀉火,除煩利尿。加起來此湯有清熱、利尿、解暑、除煩等效用。徐太表示,這個湯特別適...
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調理體質一定要持之以恆唷!
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小暑天氣比較熱,加上雨水多,最宜煲一個消暑祛濕的湯水來調理身體。中醫師徐澤昌媽媽周寶珍(徐太)這次便分享一個冬瓜淡竹葉煲萹豆瘦肉湯。這個湯水比較清,冬瓜清熱解毒、利水消痰、除煩止渴;薏米健脾袪濕、清熱排膿;萹豆淡竹葉清熱瀉火,除煩利尿。加起來此湯有清熱、利尿、解暑、除煩等效用。徐太表示,這個湯特別適合年輕人和比較燥熱,火重的人,火重的特徵為喜歡吃濃味和煎炸食物,經常生痱滋或常口乾想飲水。至於體性虛寒和孕婦就要慎服,或請教醫師意見再煲。
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本身對中醫這塊不是很了解
因為近2~3年作息不好
晚上2~3才睡,9-10點起來,午睡看心情2~3次
而且一定要吃飽才想睡,所以睡前又吃垃圾食物
近日得到耳鳴
第一時間看醫生,有把症狀壓下來,但還沒根治
所以我懷疑是長期作息不穩定導致一些疾病
所以想靠自身先調整作息
近期都11點多睡~7點,慢慢習慣
三餐就能正常飲食,也少吃垃圾食物
再靠中醫調理身體
只是我不清楚中醫調理身體如何數據化?
我需要先全身健康檢查,再一步步針對紅字看有無改善?
還是?
麻煩解答,非常感恩
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