【衛教文】
上週門診有兩位病患向我詢問「慢性胃發炎是不是會引發後背痛?」其中一位還拿了報紙的文章給我參考,文中提到一位患者在治療了慢性胃炎之後,長期上背痛的症狀緩解了。
在臨床上有些人胃痛確實會痛到背後去,這是怎麼一回事呢?我分別從中西醫的觀點跟各位解釋。
西醫認為這是一種轉移痛,轉移痛的機轉是這樣的,慢性胃炎是一種內臟性疼痛(visceral pain),背部的皮膚和肌肉疼痛是體感性疼痛(somatic pain),這兩種痛覺神經在脊椎處共用神經元,當疼痛訊號上傳至腦部的時候,大腦可能將部份胃痛「誤判」成背痛,這時就會感覺到上腹痛及背痛了。
類似的例子還有肝膽的疼痛以右肩疼痛表現(參考下方連結)。另外一種情況是胃長腫瘤或是胃穿孔造成化膿發炎,病灶是可以直接侵犯或壓迫後腹腔,造成背部疼痛。我的臨床經驗是如果胃痛有合併脹氣的時候,病患特別會感覺到背部酸痛。
在中醫方面,我找到了一篇針灸期刊在2019年曾經做一個病例對照實驗,他們找了30位慢性胃炎的患者和健康人做比較,發現有慢性胃炎的人在背部中央胸椎第4 節到第9節和第12節脊突下方的位置比較容易壓痛,其中胸椎第5和第7節脊突下方( 約在兩肩胛骨之間的位置)對疼痛特別敏感,這在中醫上相對的位置就是督脈中的神道穴(GV11)和靈台穴(GV10),感覺跟西醫描述轉移痛的位置差不多,請參考下圖。如果針對這些地方針灸或按摩是不是可以改善症狀,我就不知道了。
總結一下,在臨床上如果上腹痛會貫穿到後背去,首先要考量的疾病還是急性胰臟炎或是膽囊膽道引起的疼痛,排除這兩者之後,是可以懷疑胃是不是出了問題。還有很多人是因為長期背痛,吃了太多止痛藥造成胃發炎和胃潰瘍,難怪會覺得胃痛、背也痛。
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照片出自於(談古論今話中醫)
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台灣四周環海而地理位置又處在亞熱帶氣候區,是典型的海島型氣候,它最大的特色是空氣中的水氣多、濕度大,悶濕的天氣容易影響健康,使人體出現過敏性鼻炎、氣喘、關節肌肉疼痛等問題,很多疾病也會因濕度大而舊病復發。必須小心防範。
來聽聽 彭溫雅 中醫師 講解關於 #濕 的中醫相關知識
Taiwan is surrounded by the sea and the geographical location is in the subtropical climate zone. It is a typical island climate. Its biggest feature is high humidity. The damp and humid weather is easy to affect health and cause allergic rhinitis, asthma, joint muscle pain and other problems. Let`s listen to Dr. Peng Wen-ya, a Traditional-Chinese-Medicine doctor explain the knowledge about wet influence in our body.
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中醫師 彭溫雅 告訴你,關於 #動脈硬化 你一定要知道的中西醫保健知識 👌👌👌
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失眠怎么办 | 失眠看中医
很多人都有試過失眠,有些人是偶爾的失眠,而有些人卻是長期的失眠。
心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的,很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所導致的。除了心理和環境因素以外,某些疾病比如神經衰弱、神經官能症、更年期綜合症、貧血等也能導致失眠。
失眠的人可以通過中醫方藥及針灸來調理治療失眠的問題,中醫可以根據不同的症狀來辨證分型,給予不同的方藥來調整;針灸的效果也都是很明顯的,臨床上主要針灸的穴位有神門、安眠、百會、四神聰、三陰交、內關等。
除了求助醫生,我們也可以通過其他的方式來緩解失眠。遇到焦慮的情緒,要適當的轉移注意力,適量的做一些運動來排解;在睡眠方面,我們也應該要養成早睡早起、按時睡覺及起床的習慣;晚飯後不喝茶及含酒精的飲料,並養成睡前不看手機的好習慣。
章節
0:00 失眠序幕
0:20 失眠概況及原因
1:12 如果一直睡不着,应该怎么办呢?
1:55 还有什么原因会造成失眠?
2:12 失眠的人可以通过中药及针灸来治疗失眠的困扰
2:33 针灸或按摩治疗失眠的具体穴道
2:47 其他帮助睡眠的方法
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