底下留言有機會得大獎(第一個留言有照片)
鈞媽從生完鈞後，體重就一直直線上升
就算因為工作太忙、要照顧鈞，幾乎一天只有空吃一餐
體重還是直線上升到98~100公斤
身為創業者、母親、妻子、媳婦
處女座A型的我，都認為要把事情做到完美，時刻都不可以懈怠
我一直都認為自己沒空減肥，畢竟每天鈞和工作就已經讓我夠累
晚上睡眠也很少，甚至一天只睡三~四小時，忙到沒辦法睡覺
我都以為是自己代謝太差，畢竟都吃很少
過往影片： https://fb.watch/2e_Oq6S16m/
直到今年六月，我的身體已經差到隨時要送急診的狀態
工作和家庭已經壓到我喘不過氣
每天都要吃一把藥
於是靜下心來檢討該如何改善自己的身體和減肥
畢竟鈞還小，他需要母親
萬一我走了，小孩該怎麼辦?
所以下定決心減肥，我 #沒有靠藥物 #沒有餓肚子
而是 #用天然的方法徹底去執行
中間當然也有遇到停滯期，但是我都剖析到原因並去解決它
採用仔細計算、甚至找出自己的獨特心得
我從六月初到今天(12/8)，五個多月的時間，我總共瘦了30公斤
目前還在繼續瘦~~~~
產後的女性身體非常難瘦，一來是代謝不如年輕人好，又需要體力照顧小孩，哺乳的媽媽更容易餓
而且媽媽的注意力都會放在小孩身上，更不會在意自己的美麗或胖瘦
#不知不覺就變成黃臉婆
但是犧牲了自己，卻讓自己失去自信，甚至失去健康沒辦法繼續照顧小孩
鈞媽也曾經太胖，變得很自卑
鈞媽非常能體會，往後也會將小心得發表在粉絲團和line@
#請務必在粉絲團按讚和
#加入line@
https://line.me/R/ti/p/%40chinbp
鈞媽將會定期分享小心得和營養師教你如何吃得健康又美麗
【小活動】
1.請在粉絲團按讚和加入line@+分享本文+底下留言和回答：
請問鈞媽從六月到今天共瘦XX公斤??
(答案在文中唷!!!)
2、將於2020年12月15日抽獎，將會抽出5名幸運兒，贈送2000元鈞媽御食堂產品(免運可挑選產品) http://shop.chinbp.tw/，並於本篇貼文下方公布幸運得獎粉絲。
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