#深度工作力 #臉書真是深度工作的大敵 #文底外加心靈諮詢小公告
最近看了一本書叫《深度工作力》,真心覺得它是來救急的。
我已經算是很會規畫時間的人了,平常再怎麼忙也會安排閉關和休息,寫稿等需要消耗腦力的時間也會屏除一切外緣,甚至連包裹也都指定超商取貨,只為了不想被快遞打擾。
但是看了這本書還是深深感到自己的渺小,原來平常自己「分心」的時間還是這麼多,各種訊息、回覆信件一直在消耗我的效率和深度專注力。也正好最近除了大量的工作,也從各種管道湧進許多想看的書,幾乎是逼著我一定要加強使用深度工作的效率,才能一一消化完的程度。
看完這本書,我對自己生活做出最大的改變是:臉書帳號登出,每天只上來看一次。
這對一個需要管理粉絲團的人來說,是一件很困難的事──因為粉絲團經營是綁私人帳號的,登出臉書就等於沒辦法管粉絲團;但每次開粉絲團,系統就會一直逼妳看塗鴉牆的朋友貼文,然後就會上癮滑個沒完沒了(真可怕)。
後來我忽然發現一個辦法:#建立一個專門用來工作的帳號來管粉絲團。
那個「分身帳號」不會加任何朋友,所以即使打開了也看不到任何貼文,只能用來工作。
#我後來發現這是一個超級有用的方法:因為人的意志力其實很薄弱,如果那個加了很多朋友的私人帳號,平常一直都是登入狀態,很累或很閒的時候就容易管不住手一直滑,也會無意識的一直餵自己吃資訊垃圾;
但是如果平常登入的就是工作帳號,想到要再登出再登入才能滑塗鴉牆實在很麻煩,乾脆就不滑了,處理完粉絲團公事就會放下去看還沒看完的書、或是早點去運動或休息都好,勝過在那邊滑個沒完又拖到半夜,睡前能量場都沾附一堆雜質(然後又睡不好)。
我後來看了這本書之後,也花了很多心思重新調整了諮詢預約的方式(這次有預約的人,應該發現表單長得不太一樣),讓我排程和回信可以更容易一點,不然其實每天回完信腦細胞都死一堆XD
所以在這裡順便請大家沒事不要輕易改時間啊啊啊,因為每次排程都是辛苦的乾坤大挪移,而且預約極滿的情況下,一改就幾乎就要再等到下個月,請大家珍惜手上的時段XD
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#另外關於十月的預約公告
今天中午12點一釋出時段,一小時內就完全爆滿了(寫個稿回來就湧進一堆信,著實嚇了好大一跳)
晚上好不容易把所有的預約一一回完,#請有填預約單的各位檢查一下自己的信箱
因為少數人有時段重疊,或是誤勾內容有衝突的選項,需要等他們回信後,才能確定是否有時段空出。
如果這次真的沒有搶到的,另一個可能的小機會是隨時關注粉絲團貼文,#臨時有空檔我也會用最快時間PO在粉絲團上
真的都沒有遇到,那可能表示我們緣分不在最近囉,我們11月見!:)
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