7月線上課程來嘍~歡迎大家報名參加
1️⃣家長線上教養諮詢課程
2️⃣親子情緒管理課程
3️⃣寶寶瑜伽&親子遊戲課程
#線上課程 #親子情緒管理 #正向情緒教養課 #家長教養諮詢 #二到六歲
#寶寶瑜伽 #在家與寶寶做運動 #情緒教養講師諮商心理師上課
2021年7月,諮商心理師寧寧老師,要與親子一起學情緒管理,還有寶寶瑜伽,親子一起來做運動
超難得,居家防疫期間,幼兒也能在家學習情緒管理
線上課程,不限地點區域唷,歡迎台北以外的家長報名參加
【給孩子最好的人生禮物,就是擁有同理心、EQ情緒管理與自律的能力】
▶️開課資訊
老師7月有加開一場「家長線上教養諮詢課程」,單純家長上課,課程中與您一同討論教養問題,以及分享正向教養和情緒教養,讓我們一起學習更正向地與孩子互動
時間:2021.7.17 晚上2100-2300
【上課地點】溫暖舒適的家
【招生對象】想找專家諮詢和學習的人
【課程收費】400元/兩小時
寶寶運動瑜伽
2021年7月 週六 7/3、7/10、7/24 下午1400-1500
【上課地點】溫暖舒適的家
【招生對象】0歲到3歲的寶寶及家長(或其他照顧者)
【課程收費】350元/一堂課
可單堂報名,亦可多堂報名
折扣說明:三堂課一起報名,一堂課可折抵10元,原價1050元,優惠價1020元
【課程說明】
由於年幼的寶寶,不適合盯著螢幕看,老師在示範時,家長或照顧者觀看即可。需要親子練習時,在到螢幕前方,讓老師看您做的瑜伽動作是否正確。可準備電腦或ipad,老師上課會親自示寶寶瑜伽動作,若使用手機,可能螢幕比較小,可能會看不清楚。建議上課時,父母雙方都在場,或多一為位照顧者一同協助,當需要照顧寶寶或避免看螢幕時,可協助照顧。
親子情緒管理課程
2021年7月 每週六 早上 1030-1130
主題及課程大綱
7/3 認識情緒的樣貌
情緒從哪裡來?、繪本、情緒的樣貌、情緒小遊戲...。
7/10 好生氣沒關係
為什會生氣?、繪本、生氣是什麼感覺、生氣時如何舒緩?...。
7/17 生氣時的妙方
生氣時如何幫助自己?、繪本、我可以有選擇-憤怒選擇輪、情緒小遊戲...。
7/24 冷靜的魔法-等待
爆炸時怎麼辦?繪本、冷靜的妙法、情緒小遊戲...。
7/31 同理心-你的感覺我懂
同理心是什麼?、繪本、我會關心別人、送給自己的情緒禮物...。
課程內容
前40分鐘:融入正向教養及藝術治療概念,以圖像引導,與家長及孩子一起學習情緒管理
後20分鐘:家長的育兒實務問題討論 Q&A
課程準備
在家可準備電腦或ipad,較大螢幕上課,老師上課會以圖像來引導孩子學習,若使用手機,可能螢幕比較小,不適合。
【上課地點】溫暖舒適的家
【招生對象】2歲以上的幼兒及家長(或其他照顧者)
【課程收費】350元/一堂課
可單堂報名,亦可多堂報名
折扣說明:五堂課一起報名,一堂課可折抵10元,原價1750元,優惠價1700元
很高興聽到媽咪給老師回饋
「帶孩子上寧寧老師的親子情緒課程,不止讓孩子學習情緒管理,媽咪可以跟老師諮詢教養問題,很多問題都是一個點被老師提醒,就能解開了...,可以上課又可以得到教養的方向,真的好棒」
「每次上老師的課,都收穫滿滿,孩子需要學習如何面對情緒,回家後陪孩子一起練習,孩子進步好多,謝謝老師」
「本來生氣都會大哭大鬧,上了課之後,孩子還是會哭鬧,有一天卻突然說,生氣時要深呼吸,讓我很驚訝,其實孩子上課都有在聽呢~」
以上課程報名方式:請私訊寧寧老師line或粉絲專頁
線上視訊一對一諮詢,或其他自組課程等問題,請私訊粉絲專頁
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💠蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師粉絲專頁
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#諮商心理師郭蕙寧
#同理心教養
#正向情緒教養
#嬰幼兒情緒管理
#家長情緒管理
親職教養講師/諮商心理師 郭蕙寧/寧寧老師
/粉專文章/
✅當孩子生氣時,可以丟東西嗎?用襪子教情緒管理的寧寧老師~
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1017562205318458/?d=n
✅給孩子最棒的品格禮物:自律及情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/789811144760233/?d=n
✅憤怒的情緒需要溫柔地回應,可與孩子一同建立情緒調適的儀式,與孩子一起學習多元情緒管理學習
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/885312021876811/?extid=hTi7ytSEBLEhx4a0&d=n
✅寶貝在外發脾氣,就這麼躺在地上,爸爸媽媽都怎麼辦呢?
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n
✅同理心與安全感,幫助孩子適應手足新成員的加入。
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/782911922116822/?d=n
✅面對搶玩具,別在要0-4歲的幼兒「分享」了,他們要學習的是「等待及輪流」(亦適用於手足紛爭)
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/893994554341891/?extid=0&d=n
✅從與嬰幼兒建立使用3C的規範原則,陪伴孩子學習自律品格及情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1062844484123563/?d=n
✅繪本分享「恐龍怎麼...系列」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/900089253732421/?extid=0&d=n
✅繪本分享「認識自己的情緒」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/823343358073678/?d=n
6月份免費線上課程直播
✅6/4線上直播+線上教養諮詢。情緒管理繪本:傷心難過時,拍拍「繪本劇場。親子共讀」by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結:https://fb.watch/5WJskUYPtR/
✅6/6線上直播+線上教養諮詢。情緒管理繪本:加斯頓七彩情緒繪本-我好生氣「繪本劇場。親子共讀」by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結:https://fb.watch/5-6UekmELE/
✅6/10線上直播+線上教養諮詢。情緒管理繪本:你的心情好嗎? 親子共讀by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結:https://fb.watch/63W6kXg7L8/
✅6/13線上直播+線上教養諮詢。情緒管理繪本:威力與一朵雲 親子共讀by 諮商心理師寧寧老師+4歲半蜜亞醬
直播連結:https://fb.watch/69GsADPq_j/
🌻老師簡介
郭蕙寧 諮商心理師/寧寧老師
超過10年的心理諮商及教育工作。近年來,推廣與在生活中實踐「同理心教養&正向情緒教養」的諮商心理師/親職教育講師。實務專長有「藝術治療、藝術取向內在覺察、嬰幼兒心理及行為觀察、情緒管理/教育、同理心教養、正向心理學、親職諮商/諮詢、青少年輔導工作」
【教育背景及認證】
國家考試合格諮商心理師 諮心字第002585號
東吳大學心理系
國立彰化師範大學輔導與諮商學系 碩士畢業
TBEA臺灣嬰幼兒手語教育認證講師
BSS全球嬰幼兒音樂手語認證講師
新新寶母全球DS嬰幼兒動能知覺瑜伽認證講師
💌一對一諮詢/諮商,預約及洽詢,請私訊粉絲專頁
諮心字第000001號 在 李基銘的影音頻道 Facebook 的最佳貼文
漢聲廣播電台「天亮就出發」節目
李基銘主持人
本集主題:「擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生」介紹
訪問作者: 胡展誥
內容簡介:
給在臉書、IG、LINE暢所欲言,
但面對真實人際關係,卻說不出一句話的現代人,
一本最實用與關鍵的人際關係書。
與人相處時,你感到壓迫、格格不入,
而獨處時,你卻又覺得寂寞。
於是,你愈來愈常流連在臉書、IG,
但你更渴盼在真實世界裡,愛與被愛,擁有好人緣的人際關係,
該怎麼做呢?
我們沒有人是一座孤島,
21個人際練習,讓你擁有更尊重彼此,輕鬆、自在的人際關係。
這些在家庭、職場與伴侶間的人際深淵,是否總讓你深感挫敗與無能為力?
‧對方「愛批評」、「聊八卦」、「太超過」,你默默吞忍?
‧當被「打臉」時,你感覺自己很沒有價值、體無完膚?
‧常常遭受「被動攻擊」,你毫無招架能力?
‧別人對你擺臭臉,但你根本沒做錯事?
‧當對方說:「都是你的錯,你害我……」你苛責自己?
於是,你漸漸害怕與人相處,但愈退縮,你的恐懼日益惡化,並且縮回自己的世界裡。又或者你將人際重心轉移至網路上,只是當你滑開螢幕,覺得自己總算不再孤獨時,其實是將自己推向更邊緣的地帶。
胡展誥心理師近3年來,走訪不同城市、國家,經歷300多場的演講與授課。他聽到聽眾們的問題,普遍聚焦在人際關係上,他感到心疼,為此寫下這本能解所有聽眾燃眉之急的人際書。
胡心理師提出「喜歡自己」是擺脫邊緣人的第一步,搭配8種能拉近彼此距離的有效互動技巧,以及面對衝突的10種防禦與因應,包括善用「我訊息」、立下人我界限、允許自己不完美,以及練習過濾無謂的批評等,都能讓你在人際關係裡,獲得歸屬感與自我價值。
作者介紹:胡展誥
諮商心理師(諮心字第002620號)
喜歡說故事,每一年都有超過百場講座與課程,合作單位涵括各級學校、社會福利機構、政府部門、企業等。在生活與工作之外最愛走路散步,但不擅長在人擠人的地方逛街。現為行動心理師,實踐小時候想要每天搭車到處旅行的夢想。
專長:
兒童與青少年議題、親職教育、人際議題、壓力調適。
著作:
《遇見,生命最真實的力量──一個諮商心理師的修練筆記》(聯經)
《別讓負面情緒綁架你──30個覺察+8項練習,迎向自在人生》(寶瓶)
《修補生命的洞──從原生家庭出發,為童年療傷》(寶瓶)
作者粉絲頁: 遇見嘿狗狗-胡展誥心理師
出版社粉絲頁: 寶瓶文化
諮心字第000001號 在 李基銘的影音頻道 Facebook 的最佳解答
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本集主題:「擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生」介紹
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內容簡介:
給在臉書、IG、LINE暢所欲言,
但面對真實人際關係,卻說不出一句話的現代人,
一本最實用與關鍵的人際關係書。
與人相處時,你感到壓迫、格格不入,
而獨處時,你卻又覺得寂寞。
於是,你愈來愈常流連在臉書、IG,
但你更渴盼在真實世界裡,愛與被愛,擁有好人緣的人際關係,
該怎麼做呢?
我們沒有人是一座孤島,
21個人際練習,讓你擁有更尊重彼此,輕鬆、自在的人際關係。
這些在家庭、職場與伴侶間的人際深淵,是否總讓你深感挫敗與無能為力?
‧對方「愛批評」、「聊八卦」、「太超過」,你默默吞忍?
‧當被「打臉」時,你感覺自己很沒有價值、體無完膚?
‧常常遭受「被動攻擊」,你毫無招架能力?
‧別人對你擺臭臉,但你根本沒做錯事?
‧當對方說:「都是你的錯,你害我……」你苛責自己?
於是,你漸漸害怕與人相處,但愈退縮,你的恐懼日益惡化,並且縮回自己的世界裡。又或者你將人際重心轉移至網路上,只是當你滑開螢幕,覺得自己總算不再孤獨時,其實是將自己推向更邊緣的地帶。
胡展誥心理師近3年來,走訪不同城市、國家,經歷300多場的演講與授課。他聽到聽眾們的問題,普遍聚焦在人際關係上,他感到心疼,為此寫下這本能解所有聽眾燃眉之急的人際書。
胡心理師提出「喜歡自己」是擺脫邊緣人的第一步,搭配8種能拉近彼此距離的有效互動技巧,以及面對衝突的10種防禦與因應,包括善用「我訊息」、立下人我界限、允許自己不完美,以及練習過濾無謂的批評等,都能讓你在人際關係裡,獲得歸屬感與自我價值。
作者介紹:胡展誥
諮商心理師(諮心字第002620號)
喜歡說故事,每一年都有超過百場講座與課程,合作單位涵括各級學校、社會福利機構、政府部門、企業等。在生活與工作之外最愛走路散步,但不擅長在人擠人的地方逛街。現為行動心理師,實踐小時候想要每天搭車到處旅行的夢想。
專長:
兒童與青少年議題、親職教育、人際議題、壓力調適。
著作:
《遇見,生命最真實的力量──一個諮商心理師的修練筆記》(聯經)
《別讓負面情緒綁架你──30個覺察+8項練習,迎向自在人生》(寶瓶)
《修補生命的洞──從原生家庭出發,為童年療傷》(寶瓶)
作者粉絲頁: 遇見嘿狗狗-胡展誥心理師
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