#米其林三星主廚指定
#法國頂級鉑玖萊堅果油及脫油堅果粉再次開團
今年二月開過法國頂級鉑玖萊堅果油及脫油堅果粉等首發團購後,一試成主顧的網友們就常來詢問何時會再開補貨團,
尤其近期為了防疫,大家都在家裡開伙,油醋、堅果烘焙粉等消耗很快,補貨需求更加殷切。
等了一段時間,法國鉑玖萊油醋等系列產品終於再次新鮮抵台,代理商「AT&T法國經典風土」也立即安排讓我們開團。
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這次還有大推薦的新產品👍
✓在新竹媽媽主婦圈超人氣,專門供應高級餐廳的溫室水耕、新鮮美味的 #綠谷沙拉生菜 產地直送到家。
✓以純正的橄欖油及月桂油為基底,最友善環境的環保天然萬用家事清潔液 #阿勒坡黑皂液 及 #阿勒坡洗衣液
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宅在家防疫的日子,不僅要吃得好、吃得健康,也要打造安全舒適的居家環境,需要補貨或初次嘗試鉑玖萊頂級產品的朋友們,務必把握機會盡快下單!
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【法國頂級鉑玖萊堅果油及烘焙粉、綠谷生菜花束油醋組、阿勒坡黑皂液、阿勒坡洗衣液】補貨團
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▶️團購連結:https://www.liqform.com/v/9d8xzz06
▶️開團時間:2021/06/21 ~2021/06/27 23:59
▶️出貨時間:2021/07/05前出貨完成。
★疫情期間宅配貨量大,如有配送延遲狀況產生,還請多加包容諒解。
▶️付款方式:信用卡付款、匯款轉帳(虛擬帳號)
➔填寫訂單時,請務必確認email信箱是否正確,下單後會收到確認信,電子發票也將寄至信箱。
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▶️運費說明:
➔折扣後訂單本島滿2,000元免運
➔超商取貨80元、新瑞宅配運費80元
★請留意,生菜使用低溫宅配,會與其他產品分開出貨。
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🎁本團獨家滿額贈,只送不賣!
消費滿$2000即贈「AT&T法國經典風土」質感品牌帆布提袋。
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客服聯絡方式
電話:02-2836-3061 (上班時間為週一~週五 9:00~18:00)
📩 點選訂購表單最下方右下角的『聯絡客服』填寫聯繫訊息。
📩 海外訂購請先發送訊息聯繫,由客服為您協助服務。
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相信大家都知道每天適量攝取堅果對健康有許多好處,
堅果富含不飽和脂肪酸、鎂及豐富膳食纖維等營養素,對血壓、血糖及血脂的控制都有助益。
近年來受到許多營養師及醫生推崇的「得舒飲食」(利用飲食來防止高血壓)方式,
其中的飲食原則之一就是『攝取適量堅果與選擇良好油品』。
營養師尤其推薦以適量堅果取代飲食中的飽和脂肪酸(前提是不能吃過量,堅果很唰嘴很容易就會吃多了),
但對於牙口不好的人、幼童及年長者們要咀嚼較硬的堅果是一件很費力的事,食用也需要很小心,
所以營養師建議可以換一種吃法,把堅果與新鮮蔬果、豆奶等一起打成堅果奶,或打碎加在沙拉上當成料理食用等方式。
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而且近年來低醣飲食當道,許多人會使用杏仁粉來部分或完全取代小麥麵粉烘焙糕點,
烘焙用油脂除了奶油以外,添加適量的堅果油,更能增添風味與營養價值。
我也一直在尋找品質優良且天然純粹的堅果油及堅果粉產品(一般市面上真的不是那麼容易取得)。
很幸運的能遇到「AT&T法國經典風土」所引進的法國鉑玖萊頂級堅果油、脫油堅果粉及果醋等產品,也就此一試成主顧。
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#法國鉑玖萊產品特色
✅「鉑玖萊」是法國頂級的油品品牌,深受米其林三星主廚們喜愛。
✅ 鉑玖萊產品通過Kosher國際級食安潔食認證。
✅ 100%的果實壓榨,製作過程中不加任何添加物,完整保留原物料的天然營養。
✅ 精品般的包裝與法式血統一脈相承,純漿粹取如同法國紅酒般晶瑩。
✅ 搭配不同油品冷拌或加熱都能增添食物的香氣,讓味道更加清爽,提升食物原味。
✅ 鉑玖萊的脫油堅果粉是將鉑玖萊油坊嚴選的果實以冷壓方式萃取,脫油後所製成的粉,純粹天然。
脫油粉裡仍保留20%優質油脂,屬於無麩質(gluten-free)食品,對於麩類製品過敏的人可以安心食用,
也相當適合用於製作餅乾糕點,添加口感與香氣。
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鉑玖萊的初榨堅果油可生飲、料理拌沙拉或用麵包沾取食用,感受每一款堅果的獨特風味與營養價值。
堅果脫油粉都是經過烘焙的熟粉,天然堅果香氣濃郁,也更容易保存。
#頂級堅果粉是烘焙的美味關鍵秘密,我每天早上打 #綠拿鐵,也會添加核桃粉或榛果粉增添口感與營養。
把珍貴的堅果營養納入日常飲食裡,就是如此輕鬆容易又美味。
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本次團購推出的法國鉑玖萊頂級堅果油,品項選擇很多,也都是在台灣不容易買到的,
攝取好油的好處身體最知道,現在就開始把一輩子受用的好油帶入自家廚房裡吧!
⭕️鉑玖萊初榨油系列
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堅果榨油的學問很大,從香氣豐盈的榛果油、風格強烈的摩洛哥堅果油,到適合熱炒的油菜籽油等,
每一瓶油都要依果實的特性來製作,每一種堅果的製油步驟與方式也都不太一樣,才能充分展現其獨特個性與最佳營養價值。
法國頂級品牌油坊鉑玖萊的製油職人堅持沒有好的果實寧可不生產,以最嚴格的標準榨出的每一滴油,都值得用心細細品味。
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#初榨榛果油
榛果為四大堅果之首(榛果、核桃、杏仁、腰果),營養價值極高,富含不飽和脂肪酸、葉酸、維生素B6及鉀等元素。
法國鉑玖萊油坊嚴選5種法國當地產的榛果,以機械壓榨萃取油脂,完整保留營養。
開瓶就能聞到獨特的濃郁榛果香氣,這是米其林大廚們廚房必備的頂級油品,喜愛手作烘焙的朋友們一定要入手,
而且榛果油在台灣很不容易買到,只要用過就會愛上(上一團很多人買)。
用榛果油來入菜拌沙拉、搭配肉類、義大利麵,烘焙蛋糕餅乾或自製榛果巧克力醬都是極致美味。
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#特級初榨橄欖油
法國鉑玖萊油坊嚴選通過法國A. O. C. (法定產區)認證,公認是最頂級橄欖品種的希臘拉柯尼亞橄欖,
初榨冷壓製成,完整保留橄欖油的營養成分,富含多種抗氧化劑、單元不飽和脂肪酸及橄欖多酚。
油酸酸度低於0.8%,根據國際橄欖油協會(IOOC)規定,屬於最優質的橄欖油。
橄欖油穩定性高,發煙點約為攝氏190度,比起一般花生油、沙拉油,更不易變質,是萬用適合煎、煮、炒、炸及生飲的一款好油。
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#初榨果香橄欖油
我非常喜歡法國鉑玖萊的初榨果香橄欖油,從上次開團到現在,這瓶油其實我已經跟AT&T再訂購過好幾次了。
也因為吃得很快,所以這次特別請廠商幫我們開橄欖油6入及12入的箱購優惠選項,很推薦大家入手試試看。
這款果香橄欖油有著怡人的濃郁橄欖果香,豐富橄欖多酚特有的微嗆辣口感與果香呼應,入口有橄欖油果尾韻,獨特香氣極受到消費者歡迎。
果香橄欖油是使用初榨冷壓的工法製成,煎、煮、炒、拌、生飲均可,風味清新雋永。
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‼️本次團購新品 #初榨杏仁油
法國鉑玖萊油坊的初榨杏仁油,上次開團時因為大缺貨無法加入團購品項,這次終於再次到貨,請務必試試看這款在生酮社團超熱門的好油。
杏仁油有著獨特的杏仁堅果淡雅香氣,也是鉑玖萊油品裡最甘甜的一款。
含有高達68%的omega-9及具抗老防衰的維生素E,是保養心血管的最佳油選。
杏仁油的發煙點可達約200℃,用來烤餅乾及糕點風味迷人,使用於料理上,也能巧妙調和鹹味與甜味,烹調扇貝、義大利麵、魚類、雞肉或羊肉也都很美味。
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#初榨核桃油
這也是我最喜歡的堅果油之一,我常會加一小匙核桃油在咖啡飲品或綠拿鐵裡,更增添風味也補充營養。
鉑玖萊油坊的核桃油是嚴選法國地區的核桃,以傳統手工烘烤後,再用機械物理壓榨的方式榨油,完整保留核桃的營養。
核桃被列為四大堅果之一,屬於六大類食物的「油脂及種子堅果類」,富含不飽和脂肪酸、維生素E、礦物質及微量元素(鋅、葉酸)等豐富營養素。
很特別的是核桃所含的脂肪酸組態近似母乳,好消化吸收,特別適合兒童發育、女性妊娠及產後恢復時期補充營養。
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‼️本次團購新品 #初榨油菜籽油
初次品嚐到菜籽油時,就覺得這是一款很有個性的油。
曾旅居四川成都,熟諳川菜的知名料理作家莊祖宜在她發表的『被低估的菜籽油』一文中,是這樣形容菜籽油的:『記得第一次買了菜籽油回家燒菜,我剛把琥珀色的油倒進熱鍋裏,蔥薑蒜都還沒加,一股香味已撲鼻襲來。那氣味很難形容,同時兼具稍稍刺鼻的辛辣味和芝麻油那種讓人微微暈眩的焙制飽和感。畢竟菜籽來自十字花科的芥菜花,裡面富含芥子,氣味分子類似芥末、辣根和花椰菜,微妙的辛香為「清鮮為本,麻辣見長」的川菜提供了味覺的基底。』
川菜的紅油抄手,美味關鍵就是要使用菜籽油來燒紅油,味道才夠香夠道地,而水煮牛肉、麻辣鍋、麻婆豆腐、剁椒魚頭等,如果少了清香的菜籽油就是不對味。
菜籽油的味道和中式菜餚常用到的蔥薑蒜極度合拍,就算不喜歡川菜的人,只要在炒鍋裡加熱菜籽油,爆香蒜頭、辣椒,簡單的炒青菜立即噴香撲鼻,變得有滋有味。
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趕上本次開團終於到貨的法國鉑玖萊油坊菜籽油,使用法國當地產的油菜籽製成,而且是市面上少見的冷壓初榨菜籽油,
也是營養價值非常高的好油,少數Omega-3、6、9營養成分都有的油品。
富含維生素E、K、磷脂及蛋白質,而且油酸含量高,脂肪酸的組成比例最接近人體需求,
人體對油菜籽油的營養吸收可高達99%,特別適合腸胃消化不好的人。
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‼️本次團購新品 #初榨葡萄籽油
葡萄籽油富含亞麻油酸,能抵抗自由基及抗老化; 還有多元不飽和脂肪酸,不含壞膽固醇與鈉,被視為健康油品之一。
法國鉑玖萊油坊的葡萄籽油是採用冷壓方式,再以機械壓榨而成,油色呈現漂亮自然的淡綠色。
葡萄籽油的發煙點約在190℃,適合用來炒菜、煎、炸等烹調方式(油溫不要超過190℃,以免葡萄籽油的營養成分變質)。
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#初榨開心果油
開心果油富含豐富的葉黃素、花青素、維生素B6、鉀、鐵、葉酸、維生素E及不飽和脂肪酸等,
歷代波斯國國王還將開心果稱為「仙果」,可見其珍貴價值。
法國鉑玖萊油坊嚴選產自伊朗的優質開心果,以機械壓榨方式萃取油脂,而非化學方式,完整保留營養素。
透著淡綠色澤的開心果油,打開瓶蓋就能聞到清新厚實的溫潤堅果香氣,非常迷人!
開心果油搭配香醋或紅酒醋調成沙拉醬,淋在蔬果生菜上非常美味,用來拌義大利麵、佐以肉類料理、烤鮭魚或直接沾麵包享用也都很合適。
開心果還是脂肪含量最低的堅果,用開心果油來烘焙瑪德蓮或磅蛋糕都好好吃,香氣十足也更增添營養價值。
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#初榨摩洛哥堅果油
摩洛哥堅果為北非特有種,多生長在摩洛哥境內。金黃色的油品光澤,更被當地人稱作「摩洛哥的黃金」。
富含不飽和脂肪酸、維生素E、酚類化合物等,還有人體必需的八種脂肪酸,珍貴的營養成分是人體所不能自行合成,必須從飲食中獲取。
摩洛哥堅果油有非常美妙的堅果風味,很奇妙的,還有著煙燻臘腸般的獨特香氣,可替代橄欖油淋在沙拉上,或入菜涼拌、搭配北非小米庫斯庫斯烹調等。
這也是在台灣極為少見的珍貴頂級油品,非常推薦!
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#初榨南瓜籽油
南瓜籽油富含豐富南瓜素、維生素、礦物質及不飽和脂肪酸等多種生物活性物質,尤其鋅、鎂、鈣、磷含量極高。
很早以前,澳洲土著和美洲印第安人就開始食用南瓜籽油來保護攝護腺,因此南瓜籽油也被譽為「男人的油」,
當然不是只限於男人,南瓜籽油的豐富營養價值對女人也很有益處。
南瓜籽油要避免高溫加熱,以免破壞珍貴營養成分。
建議食用方式可用來拌麵、拌飯或加入優格、濃湯裡,直接用麵包沾取品嚐也很美味,搭配覆盆子或巴薩米克醋做成沙拉醬更有獨特風味。
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⭕️鉑玖萊天然釀造果醋系列
法國鉑玖萊的果醋系列是最受歡迎的長年熱銷人氣產品,尤其是炎炎夏日食慾不振時,果醋料理最能刺激味蕾、讓人胃口大開。
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#芒果醋
法國鉑玖萊精選甜度高的芒果,採用慢工過濾的方式,將芒果汁及酒醋混和,保存芒果的香甜風味和濃郁滑順,一年四季都可品嘗到芒果美味。
芒果的維生素A含量很高,明代草藥大師李時珍稱芒果為「果中極品」,芒果醋更是美味又健康的廚房好佐料。
芒果醋可用來調製飲品、雞尾酒、拌沙拉、涼拌海鮮、海鮮沾醬、搭配肉類料理烹調(歐洲經典的鵝肝料理經常是搭配芒果醋醬汁)或烘焙甜點等。
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#木梨醋
木梨是溫帶常見的水果,通常會用來做果醬,或烘焙派塔類的甜點。
木梨醋有著獨特的清新香氣,微酸帶甜的迷人滋味,用來做夏天的涼拌料理也很合適。
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#酸柑醋
酸柑(Calamansi)的外型類似金桔但有著深綠色的外皮,富含天然的維生素A、B、C,口感酸甜,帶有淡淡的苦澀味及檸檬清香,
在東南亞地區的家常料理中常見。
酸柑醋屬於酸度偏高的果醋,香氣類似檸檬,但沒有檸檬醋那麼酸,烹調時如果只需要一點檸檬香氣時,不妨試試看加入酸柑醋。
酸柑醋很適合用來做開胃生菜沙拉、搭配魚貝類料理及甜點等(能增加甜點的風味並降低焦糖類甜點的甜度)。
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#覆盆子醋
覆盆子富含豐富的維他命及膳食纖維,甜酸滋味中帶著淡淡莓果香氣,特別受到女生喜愛。
許多大廚在烹調肉類料理時,會使用覆盆子醋收汁或是調配佐料,去除油膩感也增加層次風味。
覆盆子醋可做成沙拉佐醬或肉類沾醬,用來烘焙甜點會有獨特風味,或淋在冰淇淋上享用也很美味。
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#三年巴薩米克醋
法國鉑玖萊特選公認最頂級的義大利法定產區 (A.O.C.) 摩典那(Modena)出產的葡萄,精心製成巴薩米克醋,
絲絨般的細膩質地與多層次酸甜風味,發酵越久,質地越濃稠圓潤,酸香不嗆,酸甜滋味完美平衡,適合喜歡偏酸中帶點微甜的人。
巴薩米克醋最經典的品嚐方式是搭配橄欖油,用麵包(如佛卡夏)沾著吃,感受青草與葡萄果香融合的美好滋味,也可入菜做燉飯、炒洋菇或烤時蔬等料理。
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#六年巴薩米克醋
一瓶好的巴薩米克醋,象徵著家族的身分和地位。摩典那地區的家庭,在女兒出生時會選用上好的葡萄開始釀醋,等到女孩要出嫁時巴薩米克醋也成熟了,巴薩米克醋就成了最珍貴的嫁妝,就像是台灣的女兒紅一樣,不僅是經由時間淬鍊所製成的家傳美味,也代表著父母對女兒滿滿的疼愛。
法國鉑玖萊特選公認最頂級的義大利法定產區 (A.O.C.) 摩典那(Modena)出產的葡萄,因爲採收時葡萄已完全熟透,所以甜度極高,以高溫熬煮將葡萄汁不斷濃縮,再經橡木桶長期培養熟成後釀製而成巴薩米克醋。
幾近全黑的巴薩米克醋,沒有嗆鼻的酒醋味,以70%葡萄汁與酒釀造,入口時先感受到微微果酸味,而後轉為葡萄發酵甜味,甜味和酸澀味非常平衡,適合喜歡微酸中帶點果香與甜味的人。
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❤️大推薦!健康飲食低醣烘焙必備!法國鉑玖萊無麩質脫油堅果粉系列
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法國鉑玖萊的脫油堅果粉是嚴選優質堅果,以冷壓方式萃取後脫油後製成,仍保留20%優質油脂在內,屬於無麩質(gluten-free)食品。
我自從開始嘗試鉑玖萊的三款脫油堅果粉(杏仁粉、核桃粉、榛果粉)後,完完全全愛上,也會一直使用下去(光是核桃粉我已經使用十包以上了)。
堅果粉都是已經烘焙過的熟粉,研磨成細緻的粉末,低醣高蛋白質的脫油堅果粉尤其適合進行低醣飲食者食用。
我會在早餐的熱咖啡或牛奶裡,加入核桃粉或榛果粉,充滿堅果香氣的咖啡好好喝。
打綠拿鐵時加入堅果粉或舀一匙撒在濃湯上,美味又營養。
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★★★法國鉑玖萊油坊的頂級脫油堅果粉獨特之處:
✅ 鉑玖萊的脫油粉是只經過一次初榨後的果粉,初榨後還保留20%的優質脂肪,富含豐富蛋白質、礦物質等營養。
(有些市售堅果粉為了物盡其用,在初榨之後還有二榨跟三榨,營養價值就降低許多了)
✅ 品質好的脱油粉來自好的果實,鉑玖萊油坊在選果、乾燥、焙炒、榨油等製程所花的時間心力,
完全能反應在製作出來的每一瓶堅果油及每一款堅果粉上。
✅鉑玖萊的脫油粉製作過程,會讓果實經過自然風乾,榨出來的粉類易保存不易腐壞,而且成分最天然單純且安心,
無添加香料/糖/麥芽糊精/修飾澱粉等。
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脫油堅果粉可以這樣用:
✅健身用:取代市售高價蛋白粉。
✅烘焙用:製作餅乾、蛋糕及麵包等。
✅沖泡飲品用:加入咖啡、奶茶、蔬果汁、奶昔等飲品。
✅搭配優格:更添風味的營養早餐點心。
✅撒在沙拉上:提升口感與營養價值。
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🉐🉐法國鉑玖萊的三款頂級堅果粉(👍👍極力推薦購買脫油粉三件組優惠組合)
#脫油杏仁粉
鉑玖萊嚴選優質杏仁,以冷壓方式萃取後脫油後製成,仍保留20%優質油脂在內。
杏仁果的天然香氣能提升糕點風味(與南北杏製作的沖泡用杏仁粉氣味完全不一樣),最適合用來添加在餅乾蛋糕裡,增添香氣與口感。
做塔皮、調製鬆餅麵糊時也可以加入適量的杏仁粉,會大大提升美味程度與營養價值。
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#脫油榛果粉
我曾為了要做榛果巧克力醬,花了好多時間尋找品質優良的榛果,找到的小小一包榛果價格卻高得讓人下不了手。
所以一收到鉑玖萊的脫油榛果粉後,立即就很開心的做了一小罐超美味的榛果巧克力醬。
這款脫油榛果粉是已經烘焙過的熟粉,粉末也很細緻,省卻了烘烤時間與工序,只要再加入融化的牛奶巧克力及榛果油,
就能做出最天然安心又極致美味的自家製榛果巧克力醬(Nutella),塗抹麵包或餅乾都好好吃。
烤蛋糕或在麵包、餅乾麵糰裡添加適量的榛果粉,烘烤出來的麵包糕點會有著非常高雅的迷人香氣,一定要試試!
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#脫油核桃粉
在法國,百分之八十的法國人都喜歡吃核桃。古希臘的醫生也廣泛採用核桃的營養效用。在中國古代醫學裡,唐代的《神農本草經》、明代李時珍著《本草綱目》也都把核桃視為藥用價值很高的一種果實。
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★鉑玖萊油坊就位於「法國最好的核桃」產地「格勒諾勃(Grenoble)」。伊澤爾山脈的高海拔冬季長氣溫低的環境,加上清鮮的高山泉水,滋養出新鮮味美的核桃。產於此地的核桃外殼呈金黃色,1938年獲得法國官方產地品質認證,是法國最早獲得A.O.C.認證的果實之一。
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隨著年紀增長,人體合成蛋白質的能力會跟著降低,增加優質蛋白質的攝取量就變得很重要。
核桃粉的蛋白質含量超高,所以我每天都會在咖啡、蔬果汁等飲品裡加入適量的核桃粉,輕鬆就能攝取到更多的優質蛋白質。
核桃粉也可以入菜拌沙拉、烘焙麵包點心等,AT&T的老闆娘Grace還曾與我分享過義大利主廚用這款脫油核桃粉做的核桃麵,這是義大利的家常麵點,煮好的核桃麵只用鼠尾草(Sage)和奶油拌一拌,重點在於品嚐核桃的風味香氣,光看照片就讓人垂涎好想品嚐看看啊!
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⭕️綠谷沙拉生菜
經由AT&T老闆娘介紹,才知道原來就在離我這麼近的新竹近郊,有一座彷如世外桃源的 #綠谷沙拉生菜園,
農場主人原本任職科技產業主管,中年轉業用高科技領域的專業嚴謹精神,打造出這片帶來健康生機的綠色山谷。
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綠谷農場結合水耕技術與科技應用,在高科技溫室裡栽種出最安心的新鮮生菜,不含農藥,健康滿分,口感細緻,不沾醬都好吃。
這裡種植的生菜有許多是市面上少見的種類,精心照顧出的每一棵生菜,都像是精品般的超高品質,專門提供給高級餐廳使用。
農場主人的用心創業故事,還曾吸引TVBS一步一腳印節目專訪介紹。
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綠谷沙拉生菜園的生菜花束,在對品質非常精挑細選的新竹媽媽主婦圈裡,也一直是很熱門的團購產品。
這次開團,特別把最適合搭配油醋的美味生菜一起加進來,極力推薦給還沒有品嚐過綠谷生菜的朋友們,
尤其是在三級警戒防疫期間,不需出門就能吃到從產地直送的新鮮安心生菜,真的很幸福!
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綠谷沙拉生菜把不同種類的生菜組合成花束般的精美質感,收到時真的很驚喜❤️
可選擇單束或搭配油醋的優惠組合。
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⭕️友善環境的天然清潔液
防疫期間要更加注意居家環境及自身的清潔除菌,才能有效避免病毒入侵。
本次的補貨團,要為大家推薦通過全球知名有機產品認證機構ECOCERT驗證的天然清潔液---阿勒坡黑皂液及阿勒坡洗衣液,
這二款都是以橄欖油及月桂油為基底,傳承古人千年生活智慧,能有效達到抑菌、清潔消毒的效果,
而且不含任何有害物質、不汙染環境的超實用家事清潔液。
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#阿勒坡黑皂液
覺得家裡的瓶瓶罐罐各式清潔劑太多太麻煩嗎?
有些清潔液用完手還會刺刺乾乾癢癢的嗎?
如果這也是你的困擾,請務必試試這瓶百年來法國人的家務必備良方,一瓶就可抵多瓶的法國製阿勒坡黑皂液。
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✓成分單純,以純正的橄欖油與月桂油為基底
✓不含界面活性劑
✓橄欖油超優的去汙能力
✓不必擔心洗潔劑化學殘留
✓友善環境和海洋,100%可生物降解
✓歐盟ECOCERT認證
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🉐🉐以少量的阿勒坡黑皂液加水稀釋後,用途超廣而且效果很好(1瓶蓋 = 5ml,建議濃度僅供參考,可依實際清潔需求調整配方)
►地板清潔(10 ~ 20ml黑皂液 + 5L清水):能清潔消毒各類型地板(磁磚、大理石、木質地板等),還有驅蟲效果,防止蟑螂螞蟻出沒。
►廚房清潔(5ml黑皂液 + 100ml清水):可清潔廚房設備及器具,去除油漬重現光亮表面。
►衣物清洗(以30 ~ 45ml黑皂液直接當洗衣精使用):有效清除衣物污漬,亦可清潔包包、鞋子等。
►衛浴清潔(20ml黑皂液 + 4L清水):適用於各種衛浴設備,還能有效抑菌、消除異味。
►寵物清潔(10ml黑皂液 + 100ml清水):無毒性的天然保濕成分,可增加寵物毛皮光澤,並達到驅蟲防蚤效果。也可以用來清潔寵物相關用品。
►園藝清潔(20ml黑皂液 + 1L清水):將混合好的清潔液倒入噴瓶,噴灑在植物上,就是天然的防蟲劑與自然肥料。
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#阿勒坡洗衣液
現在越來越多人有皮膚過敏的困擾,需要考量的過敏原之一,可能就是洗衣精化學成分殘留的問題。
許多市售洗衣產品常含有螢光劑、含氯漂白劑、化學介面活性劑、人工香精等不當添加物,若殘留衣物上,對過敏性肌膚的人或是嬰幼兒來說,都是一種日積月累的傷害。
而且化學殘留成分,經由肌膚接觸後,還可能會導致急性皮膚過敏,濕疹等問題。
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AT&T引進的阿勒坡洗衣液,以天然的橄欖油與月桂油為基底,是成分單純的低敏性洗滌劑,結合傳統的智慧與現代的技術,
並通過全球知名有機產品認證機構ECOCERT認證。
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阿勒坡洗衣液能滿足各種水質的洗衣需求,配方天然又溫和,不傷肌膚也不傷地球。
友善衣物、友善地球,其實更是在善待自己!
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等了許久終於有現貨的現在,趁著團購優惠,趕緊把這二瓶超優質的天然清潔液一起帶回家吧!
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#法國頂級鉑玖萊堅果油及烘焙粉
#綠谷生菜花束油醋組 #阿勒坡黑皂液 #阿勒坡洗衣液 團購
🛒團購連結:https://www.liqform.com/v/9d8xzz06
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過182的網紅《說了再見以後,故事未了》製作團隊,也在其Youtube影片中提到,【本片無任何商業營利用途,若有侵犯煩請告知,將會立即下架。】 首播時間:2021年05月30日17:30分 【再遇見】 作詞:吳青峰 作曲:吳青峰 只一年的情節,像大雨匆匆打擊過的屋檐, 還凌亂的房間,像吉他用力刷錯幾個和弦。 時間過了幾年,我想,我們都忘了彼此的臉。 難道這叫有緣?我...
諾快寧用途 在 龔成 Facebook 的最佳貼文
【龔成問答信箱】(Q18181-Q18200)
Q18181:
龔成老師, 想請教你幾樣野,希望你有時間覆
34歲喇已經,仲係一事無成
我係外國返黎一年左右, 依家月入4萬, 唔係月光旅,但因為去外國攪移民唔成,用晒大部分積蓄
我依家做緊份正職,本身返到黎香港諗住攪返我既興趣(潛水)為副業,可惜撞正肺炎, 進展好似零咁
老師,你覺得我有咩辦法,可以增加多d, 主動同被動收入? 34 歲, 人又老,樓又要
又事業!!!! 點算
龔成老師:
你34歲,仍是事業發展的黃金期,你要保持正面心態,好好利用自己過往的知識與經驗,發展事業。
中短期只是小問題,唔好太在意。
第一,你保持儲蓄,同時做基本的投資,例如部分資金投資優質股,長期儲貨。
第二,要好好想如何發展潛水業務,所有野都有危有機,你現時可以先作準備,又或預先建立一些網絡或客戶群先,我相信你可以更有效利用現時的時間。
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Q18182:
老師你好,本人近年都有投資習慣,看了你的著作後有不少啟發
本人持現金60萬,撥40多萬作股票投資。我月入5萬,每月可儲17000,有一份儲蓄保險,年供12000,股票習慣一手一手買。我的投資組合如下,部分短線,部分長線:
短線
[email protected] 50000股
長線
9988@243 300股
823@ 69 1800股
[email protected] 400股
302獲利後會平倉。請問老師我的組合是否合理?會否建議月供股票?或者是否需要一些傳統股票平衡風險?
龔成老師:
其實唔建議短炒,真的好難賺錢。
現時你長線持有的,都是有質素的股票,阿里(0241)有潛力的,不過股價貴,就算近期回落都唔平,這股唔建議大注。
建議你之後做月供股票,你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先,潛力股小注好了。做月供股票,每月$10000。
你可以考慮盈富(2800)$4000。
另外再加5隻(每隻$2000):銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q18183:
本人29 歲,月入大約2 萬, 股票戶口約有250 萬。
有伴侶,未結婚,同家人住,沒買保險,減除日常開支,每月約儲1 萬
請問如何投資較好?
龔成老師:
如果你現時股票比例較多,現金不多,就唔好心急投資,應該多留現金,始終現時股市未算特別平。
你這個年齡,是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
你的投資方向:「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先,潛力股小注好了。
你可以考慮盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。
如果你現時股票比例較多,而現金比例不多,就留現金,大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q18184:
龔Sir 你好,我已經follow你個facebook有幾年, 而且拜讀你數本著作, 獲益良多. 呢半年自己擺脫月光族消費模式, 同時萌生了”學投資”同”置業”既念頭. 呢個轉變或多或少係因為睇左你既故事.
多謝老師!
1) 本人34歲. 我既置業目標係想2022 年底前買一個HKD4.50M – HKD5M, 大概250-300呎單位作自住 / 入租用途.
現時資產有現金60K同股票180K. 每月可儲15K – 18K. 假設之後既儲蓄只係放係銀行, 2022年頭大概會有500K, 仍未夠比置業其他開支.如果我要達到置業目標, 而投資年期係2-3年, 亞Sir 有什麼建議呢?
2) 現時股票分佈如下. 有無咩地方要留意/ 改善呢?
HSBC (0005) – 1200股 (~22%) ; 建行 (939) – 6000股 (~19%)
領展 (0823) – 11000 股 (~34%) ; 長江和記實業 (0001) – 500股 (~14%)
中國鐵塔 (788) - 14000股 (~11%)
3) 你既著作”財務自由行”我行左幾間書店都搵唔到啦!! 唔知道邊到仲有得賣?
4) 股票新手想報讀你既課程,有推薦嗎?
希望收到你既回覆. 祝身體健康!
80s 讀者上
龔成老師:
1)由於投資年期唔長,因為存有不確定性,建議只動用部分資金作投資,要預留一定的現金。而投資都要以穩健為主。
盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
2)銀行股佔比太多,唔好增持,如果之後上翻D,應該減持。領展(0823)的比例同樣較多,唔好增持。
3)書本在三聯、商務、誠品都有得賣。由於部分書在一些書店已斷,所以若你見唔到,問下職員就得(又或向職員訂都可以)。
4)【投資倍升股課程】最適合初學者的,因為整個課程的設計都是針對初中階投資者的,課堂頭3堂都是初階的內容,只要你課後好好溫習,能跟到之後的內容。
每一課後都會有指引比你,要你在一星期內找那些資料,溫那些內容,只要你跟著去完成,到你讀完整個課程後,你已能自己選股、投資、評估平貴,在投資上已掌握了一定的知識。
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Q18185:
龔老師,你好!知道老師有好多讀者來書,希望有幸得到老師撥冗回覆。
(打完發現有啲長,但真心求教於老師,希望唔好見怪。另外,因為好多朋友有follow老師你,希望如果老師會回覆我,能夠不公開回覆,謝謝老師!)
我今年已經37歲,已經投身社會19年,一直拍拖未結婚,財政獨立。
因為只得中五學歷,所以一直薪金都唔高,2014-2018呢幾年,平均月入大約16K-18K。為咗唔好被淘,所以2016-2019 part time進修
叫做完成咗個學位,上年年中開始,月薪終於有22.5K。但由於以前理財意識差,加上一直都有固定俾家用及要供3份保險,儲到嘅錢實在少,每年1-2次短線旅行加上進修,已經無晒。
今年因為疫情,2月開始就WFH,所以有機會淨返多啲錢,半年大幾儲咗4萬蚊。
如果之後無得WFH,都希望每月最少可以淨到4K或以上(都想淨多啲,但啲錢總係唔知用咗去邊就無晒,本身唔好名牌,唔算購物狂)。
可能愈來愈近40關口,今年突然好積極去計畫返自己嘅財務,但有感已經好遲,都唔知應該由邊度入手。
眼見身邊差唔多年紀嘅同事、朋友,月入都幾萬,有部分已經置業或者有一定嘅積蓄,雖然我唔自悲,但都會諗點解自己以前唔努力啲!宜家好想奮力追返!
可能因為屋企本身灌輸係踏實工作,唔認識就千祈唔好投資(典型老師講過嘅「普通人」思維),所以雖然知道投資先可以做到財富增值,但一直無認真去接觸。
直至早兩個月左右先開始買股票,因為我唔識,所以傾向保守,諗住買啲公用股叫做好過齋擺銀行。我買咗4手港燈[email protected],同時月供2K中電00002,宜家有91股,另外有一手昆侖[email protected]。
後來先發現,港燈應該過於保守,而且唔應該買兩樣同類嘅股票。
老師,講完我嘅背景,我有以下問題:
1)因為開始買股票,先開始喺fb search吓有冇啲page對我有幫助,所以先認識到老師,如果早啲認識就好!咁啱朋友又借咗你嘅《50優質潛力股》俾我睇,但老師你認為我應該先睇《財務自由行》先,定還是都無所謂?
2)如果我短期嘅目標係40歲時有一筆積蓄,以我年齡同上述嘅條件,喺合理情況低下,預期可以有幾多錢左右?而我應該點樣做去達到呢個目標?
3)如果長遠目標係為退休打算,我MPF宜家約有37萬,虧損緊1萬左右,以37歲嚟講,高風險嘅比重大約可佔幾多?
4)老師有冇其他建議俾我?嚴厲啲都唔緊要!
補充: 扣除持有嘅股票,流動現金只有約1萬
收唔收到老師嘅回覆,都先多謝
龔成老師:
1)無所謂,都是基礎類的書。
你可首先睇:
《80後百萬富翁》
《股票勝經》
《財務自由行》
之後再睇其他。
書本在三聯、商務、誠品都有得賣。由於部分書在一些書店已斷,所以若你見唔到,問下職員就得(又或向職員訂都可以)。
以下是我的12本書:
《80後百萬富翁》(第8版)
《80後2百萬富翁》(第4版)
《80後3百萬富翁》(第2版)
《財務自由行》(第6版)
《大富翁致富藍圖》(第4版)
《50優質潛力股》(第3版)
《50穩健收息股》(第3版)
《50值博倍升股》(第1版)
《股票勝經》(第3版)
《選股勝經》(第2版)
《年報勝經》(第2版)
《5年買樓4部曲》(第1版)
2)當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
所以,你現時年齡,唔需要太保守,當然都唔會好進。你投資「優質,平穩增長股」是最好的。
如果你每月能儲到$5000-$8000,目標希望你40歲,滾存到$30萬-$50萬。
3)強積金唔需要太理會中短期,你著重長線就得,以你現時的年齡,可以平穩+進取。
4)你最重要是增加收入,你現時的問題是收入與本金,你可以試下做小生意,又或想想一些更長遠的事業發展,唔好只停留在$2萬人工的狀態。
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Q18186:
你好呀 留意左你個page一段時間
我而家黎緊9月year4 22歲 最近呢兩年一直都想學投資 盡快財務自由 但唔知何從入手 例如究竟係長線定短線投資好
技術分析定基本面分析好等 想請問你有無入門既書可以幫我開個頭 學岩嘅投資方法 股票戶口又應該用邊間好?
希望你會見到同得閒比意見我
龔成老師:
好簡單,你可以找一找全球最賺錢的人,佢地的投資方法,你跟佢地的方法就得。
例如巴菲特,但只用基本分析,唔會短炒,反對技術分析。佢用這套方法成為全球投資股票賺最多錢的人,你跟佢,一定好過你跟一些電視的所謂「專家」。
你可首先睇:
《80後百萬富翁》
《股票勝經》
《財務自由行》
之後再睇其他。巴菲特相關的書都是值得一睇。
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Q18187:
早晨!龔sir,請問d儲蓄保險,到65歲時係咪真係好似保險公司講,可以拎到咁多錢?
我上網睇到真實過案討論,到最後拎吾足!講扣手續費以類!thx!
你要問清楚先得!
因為不同的產品有不同的條款,佢所講的回報,是否保證,還是會蝕?你要問。
手續費、每年管理費多少,你要問。
另外,好多這些產品都有年期限制,即是你購買後,唔好中途停供,否則會罰你好多錢,你要想清楚先好買。
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Q18188:
龔成老師好。我想向老師請教如何訂立一個適合自己的股票投資策略。
我的背景:
我今年26歲,過往兩年月入大約港幣4萬。今年開始月入會增加到港幣8萬。現有現金大約港幣60萬,股票港幣7萬,基金港幣2萬。
以往一直全部持有現金,無投資經驗。最近3個月開始接觸股票/基金等投資工具。曾經買入幾隻科技股,有一半股票升大約10%,我大約持有兩星期便賣出獲利。
有一半股票跌10-20%。由於係閒錢,所以仍然未賣出,會等股價上升先賣。
另外,由於工作壓力大和工時大約每日12小時,未必有時間長期看股市。 我希望每年有15-30%資本增長,可以儘快退休。
我的問題:
這3個月作為投資新手,感覺最難的地方係不知道如何訂立有效和可持續的投資策略。
很多時候都係憑新聞推斷行業前景,完全唔識分股票當時價位是否偏貴。希望老師可以按照我的背景,指點一下投資策略。
龔成老師:
第一,你要增加知識,你要學理財及投資的知識,記住,投資並不是坊間的炒炒賣賣,你要從書本或課堂上認真學習。
你的本金將會不斷增大,只要差幾個%,長遠對你的財富影響都可以好大,所以,你一定要大量學習理財知識。《股票勝經》建議你睇一睇。
我地投資,就是建立一個「組合」,長線持有,要有質素,要平衡配置,要適合你。
另外,以你現時的情況,我將每月的部分資金,去做月供股票,供盈富(2800)。對初階投資者來說,月供股票是一個很好的累積財富方法,因為可避免你一次過在高位買入的風險。
原理如同儲錢,不過就不是儲現金,而是儲股票。計劃要長期進行。
另外,盈富是一個組合,適合絕大部分人投資,風險不高,長期儲貨可助你財富平穩增值,記住要長線持有。
你這個年齡,是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
長遠,你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先,潛力股小注好了。
你可以考慮做月供股票,每月$10000。
你可以考慮盈富(2800)$4000。
另外再加3隻(每隻$2000):銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q18189:
老師,之前一直有入1373,大約1.46-1.7左右。後來越升越高,用先前上堂學既評估,合理價大約在1.5-2.1,所以1.8以上便沒有再入!
呢隻股社會運動和疫情下受惠,人人留屋企或自己屋苑附近,佢越賺越多,派息又不停增加,因此公佈業績後備受追捧!
請問老師,1373按現時情況,合理價在什麼範圍呢?回落至2蚊算平嗎?謝謝!
龔成老師:
我地分析時,最重要是睇翻佢的核心、長遠的企業發展情況。疫情對佢有利,但長遠的正面因素有利少?這就是我地要分析的。
雖然長遠不差,但不能因短期因素而過度樂觀。估值會調高,但不會大幅調高。
國際家居零售(1373)有質素的,但不是高增長股,你原有的貨可以長線持有,佢現價大約在合理區頂。
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Q18190:
你好,龔老師 ,我最近有留意你的文章,希望能早日累積資產達致財務自由。
本人34歲女性,單身與父母同住,並未有物業,做銀行,底薪四萬,早兩三年好景加上佣金合共20萬左右一個月,由於經濟轉差及疫情,現在只有合共約六萬元一個月
目前持有720萬現金,38萬基金投放中國及越南市場,等值23萬港幣的日元 6.9算左右買入, 6萬星加坡股票, 也有購買年供六萬退稅年金 供了一年還有四年 及 ipo持有至今13手人保 及一手港燈
以及等值港幣三萬左右的比特幣,購入價於高位美元兩萬左右, 虧蝕了大概港幣四萬, 由於年輕時不懂投資及過份進取
於八至九年前把所有股票賣掉合共虧損了四至五十萬,當時大部分主要持有細價股虧損,其中持有新濠 華潤水泥如果持有至今也可以賺更多
現時目標:
1: 用二百萬至三百萬作為首期 投資兩房物業長線收租別人幫我供樓,但又未知應考慮嚟緊大圍樓花還是二手物業比較好?
樓市實在看不懂,疫情影響,樓市也沒有怎麼跌, 但美國這幾個月又已經開始量化寬鬆,長線持有現金只會貶值,建議應最近購入還是明年才購入比較好?
2: 扣除三至四十萬左右應急錢,剩餘資金以穩健增長為主, 打算部分投放年收四至五厘的基金及部分投放股票,由於本人工作的關係
基金買賣沒有成本,而買賣股票需要申報, 3月中左右 本應可以178 阿里巴巴,但看價太貼而錯失機會,現價還可以買入嗎?除了阿里巴巴還有其他建議嗎?
3: 本人預計二至三年後就已累積到一千萬 ,由於工作壓力大,本人希望三年後退休,或是找一份 收入少一些但準時收工壓力小的文職
所以到時預計利用700萬年收3-5厘也已經足夠應付日常洗費有餘, 個人現在基本生活使費如不買名牌 1萬已足夠,請問那麼早退休,基據我目前的情況,此想法可行嗎?
4: 你對黃金及白銀價格有何看法?黃金現價值得買入嗎?1718 山東黃金及815中國白銀好嗎?
5: 另外,1766中國中車 好嗎?
謝謝你
龔成老師:
1)你應該善用現金,投資物業,以及配置都股票,都是你應該進行的。
香港樓市,中短期有可能下跌,但不會多,而長遠會升,你已經可以睇樓,留意樓市,在1、2年內可以買樓。二手樓會較好的。
2)不要因為怕申報而放棄配置。
你可以考慮盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。
3)相信是可行的,你這刻應該集中「增值」,3年後轉變策略為收息。
4)至於黃金白銀,我自己都有投資。方法好簡單,你不是睇升跌,而是「財富組合的配置」,現金永遠貶值,黃金白銀總有一定的價值,因此可以在組合中,佔比一部分,長線持有。
但由於無現金流,因此又唔值得持有太多。1%-3%已夠。山東黃金(1787)都可以的。
5)一般般。
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Q18191:
龔成老師你好,我今年26歲,月入約3萬8,但以前一直冇好好既儲蓄習慣。現在只有現金13萬、股票持有2手中芯國際、10手FI二南方恆指、月供1000元既儲蓄保險(10年期,現在供了2年半)。近年開始儲錢,月儲約8000-10000元。
我目標係想係30歲左右置業,有可能嗎?我應該用我既現金做咩投資呢?非常感謝老師!
龔成老師:
30歲置業,絕對可以!我建議你睇《5年買樓4部曲》,正正是教你這類個案,如何一步步置業的。
你現時可以利用這幾年時間,投資一些平穩增長股,作方向。原有的貨就持有,現金$13萬就作備用,最多這刻只用$3萬投資。
你可以考慮月供股票,每月$8000,盈富(2800)$4000。
另外再加2隻(每隻$1500):銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q18192:
Hello 老師你好,我想試下投資,但無從入手,唔知可以點做,先介紹一下我自己背景,我今年23歲,每個月底薪8000幾元,因為我係剛剛做銷售,所以是計佣金,工作上暫時未有成績。
每個月3000家用
車費800元多 食飯大約1200
每個月會有1500洗費
保險2000 ,加上其本額外洗費,根本所剩無己。
又擔心投資風險大
龔成老師:
我地理財,要先做好防守,餘下就進攻。
你應該先累積現金,等你有3-6個月的基本開支現金數目後,就可以正式開始投資。
你之後可以月供股票,例如供盈富(2800)每月$2000,這是最基本及穩健的做法,到你日後收入增長,就加其他股票去月供。
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Q18193:
本人現時為家庭主婦,無收入,有數十萬現金,一層非自住物業,可出租約萬一元,按揭雜費要四千多元
如果賣,可套現約$370萬。由於該物業準備大維修,維修費用未定,現考慮放售轉買股票投資,還是繼續出租,求意見,謝謝!
龔成老師︰
賣樓,是最後一步,香港買賣物業的成本高,加上你賣出後無人知能否買回來,所以要想清楚這步。
由於你係無收入,加上你物業都係正現金流,我建議你先行出租。如果有需,可適量加按,處理近期的現金需要,只要你租金大過按揭就無問題。
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Q18194:
請問呀sir你對之後幾年美金轉弱有咩睇法?如果港幣會跟住一齊轉弱,係資產配置上係咪轉換黃金保值較好?
其實美金會大幅貶值既可能性應該唔高?因為匯率都係相對,可能有機會又有次按問題走出去化解?
宜家經濟大環境真係好亂,點先可以客觀d分析 去做好投資?
想再問多少少,實金去邊度買會穩陣啲?上環個啲鋪會唔會大啲機會有假貨?google見都有假金條流入市面。 最近,銀行都冇貨。金行買賣差價又貴,上環買唔知o ng ok.
請問金條係咪買賀利氏會穩陣啲?
好多問題,唔好意思,麻煩呀sir
Ps因為自己本身只買左30000$ 金etf, 只佔成個potflio 3.5% ,而且etf唔太穩陣。上堂呀sir建議買1-3%就夠,但宜家既時勢會維持建議嗎?
不過宜家買金同銀價錢真係好貴,肺炎疫情亦不看好今年內控制,經濟睇黎會步入衰退。等到好返先大手買入可能要等3年。。。所以資金寧願捕樓市同股票都唔好買咁多金?
宜家2000金價照買入3-5%實金會唔會太多?
唔該呀sir
龔成老師:
黃金白銀,我自己都有投資。方法好簡單,你不是睇升跌,而是「財富組合的配置」,現金永遠貶值,黃金白銀總有一定的價值,因此可以在組合中,佔比一部分,長線持有。
但由於無現金流,因此又唔值得持有太多。1%-3%已夠。
實金去銀行或金舖,銀就去上環,你上網打「上環實貨白銀」就有。
銀就賀利氏,金就無所謂的。
我建議你買入,長線持有,不要理會中短期價格。
至於ETF,都可以持有的,無問題。
你要分注入,不是一次過入,同時合共佔組合比例不要過多。
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Q18195:
你好龔sir,現36歲。
首先,我把最近賣出舊樓的200萬 其中50加到投資(剩餘150萬留作下層樓首期 待買中)
經過一年時間分股票 共100萬額
(65萬己買入分配,35現金 留待市大回落再入)
現在把資都分配在各行業,及用不同股去平均風險,如下:
HSI/基金 (目標15%)
盈富、港交所、3110 共6%
銀行/房託 (目標25%)
中銀、 工銀 7.5%
恆生、中銀香港 5.5%
地產/5G/保(目標25%)
恆基、置富、中移 12%
長和/長實、領展、國壽 10.5%
金/油 (目標15%)
中石化、中石油 5%
中海油、紫金 4%
新科技概念(目標20%)
小米4%
騰訊、阿 0%待回跌再入
中生製藥 2%
想請指教一下
1. 這種分配 適合我年紀嘛?
2. 股類好像有點多 20+種,但希望行業能分配不同股中 作 平均風險。覺得只要 每行業分配得宜,控制就好。 這方面 可以評一下嘛?
Thanks!
龔成老師:
你在資金分配上正確,股票,現金,及留現金等買樓的比例,都可以。
1)大致無問題,都是一個平衡的組合,不過銀行股太多。同時這刻組合的增長力不強。
而當日後再增加股票時,可以增加平穩增長股,加少少潛力股,而收息股就唔需要加。
2)去翻15隻會較好,只要你當中有指數基金,已經有分散風險的作用。所以隻數不用太多,太多在管理上會較難,難以全面分析。
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Q18196:
龔sir,有問題想指教
現月供
#2800 $3000
#3 $1000
有冇問題?
另外想月供多3隻,每隻$1000 for 3位小朋友將來,有咩好建議?
龔成老師:
可以,這都是有質素的股票,可長線月供。
你可以考慮追蹤恆生科技指數的南方恒生科技(3033)。
另外再加2隻(每隻$1000):銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
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Q18197:
老師,如果我每個月已經供梗盈富$4000,甘我仲加注係盈富到既話,長遠黎睇會唔會比例太多?
如果以下甘既組合呢,會唔會較好?
823-500股 $30000
1448-2000股 $16000
1177-如$7以下,6000股 $42000
2800-1500股 $37500
1928-1200股 $38000
1830-8000股 $20000
甘樣會唔會太分散?同埋老師我呢15萬係咪應該等恒指跌到24000左右先開始進行?現是應保留現金先?
謝謝老師
龔成老師:
盈富(2800)唔需要擔心比例太多,因為始終是一個組合,本身已有風險分散的能力,如果你想組合更多元化,或者想提高增長,可加入南方恒生科技(3033),不過注碼要比盈富少。
至於你選的5股,都是有質素的,你同時投資都得,可以建立一個平衡的組合,只是如果股價略貴的就等等。
唔散,一個股票組合,你預大約10隻股票左右會長遠適合。
至於你的資金,等跌先買入較好,不過部分如較合理的,都可以現價入,如金沙(1928)、領展(0823)。
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Q18198:
龔成老師 又麻煩你 我依家有10萬蚊現金,依加工作上工資不穩定只有10,000元,要養兩個人,計埋我三個人
我想資本增值一下,養兩位老人家,我依家應該買咩好?
龔成老師:
你可以善用資金,長期增值,但都要明白,增長要時間,財富要慢慢累積的。
當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,初期應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為初期財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
你可以考慮盈富(2800),另外再加1、2隻:銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q18199:
龔sir, 我35 歲,月入$56000, 工作十分穩定, 可儲約$35000 一個月
我而家手上有-
8000 (平均買入價$11.84)媒氣
40 SPDR 金ETF, (買入價$1379 )
另外月供咗4個月- $2000 小米,$2000 港鐵, $2000 友邦,$4000 盈富
有大約$950,000現金做首期等買樓
想請教下我嘅 組合會否太保守? 如果我想月供多$2000 潛力股,請問有咩建議?
另外,最近巴菲特也增持黃金, 同埋好多資深投資者都鼓勵增持黃金,我應否也跟著做? 謝謝
龔成老師:
以你的年齡,的確可以進取少少,你加多一隻潛力股去月供是合適的。
可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),南方恒生科技(3033)。選一隻去月供就得。
至於黃金,我自己都有投資。方法好簡單,你不是睇升跌,而是「財富組合的配置」,現金永遠貶值,黃金白銀總有一定的價值,因此可以在組合中,佔比一部分,長線持有。
但由於無現金流,因此又唔值得持有太多。1%-3%已夠。
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Q18200:
龔sir 我同先生已買股票總值180萬,大多是龔sir所講平穩或優質或潛股,二按貸款$150萬 下月尾到手,請問資金應怎部署?
另外心急高位$228.6買入了2手康希諾(6185)仔細想想B股,又有不確定性,有點擔心,應怎處理這隻股票,謝謝
忘了一問: 先生睇完龔sir介紹窮爸爸富爸爸後,除2按外,想再以我兩人工合共向銀行再借$140來投資,target 置富,希慎等,可取嗎請問
龔成老師:
由於你新資金是來自加大借貸,因此在配置上,唔建議你太進取,應該集中在平穩增長類的股票。
你可以考慮盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。南方恒生科技(3033)小部分都得。
至於康希諾生物(6185)主要於中國從事研發疫苗產品,疫苗產品線如下:3種臨近商業化在研疫苗:
包括腦膜炎球菌結合疫苗(MCV)組合(四價MCV及兩價MCVI,均為集團核心產品)及Ad5-EBOV(其由集團與軍事醫學科學院生物工程研究所共同研發,為中國第一種獲批淮作應急使用及國家儲備的埃博拉病毒疫苗)。
另外,有6種處於臨床試驗或臨床試驗申請階段的在研疫苗;包括針對白喉、破傷風及百日咳的DTcp疫苗組
合(嬰幼兒用在研DTcp、在研DTcp加強疫苗、青少年及成人用在研Tdcp)、肺炎球菌疫苗等。
業務有潛力,但估值好難,市場對佢有好大期望,股價炒得幾勁,反而風險高。
這類股,是有潛力。但因為佢無盈利基礎,市場都只是「估估下」。如果持有係可以,但一定只能小注。如你持有太多,就賣部分。
另外,唔好借得太多,有危有機,小心。
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若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。
另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。
由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。
諾快寧用途 在 日本自助旅遊中毒者 Facebook 的最佳貼文
再度推薦疫情以來,引用我文章前唯一會直接來訪問我的媒體:康健雜誌。康健的記者昨日來電詢問關於英國研究發現類固醇可降低死亡率一事,之後整理出此文,和大家分享!
重點整理如下:
前言:英國傳出好消息,牛津大學研究發現,「類固醇」可降低重症新冠肺炎病人死亡風險,成為下一個令人矚目的抗疫藥物,但相關研究結果及數據仍待進一步審查。
1.實驗組2,101名患者10天內使用低劑量類固醇地塞米松(Dexamethasone,簡稱DXMS),對比4,321名沒有用藥的患者,結果發現,使用呼吸器的患者死亡率從40%降低至28%;需要供氧的患者,死亡風險也從25%降低至20%,且藥價便宜,10天療程僅需35英鎊,約台幣1,300元。英國廣播公司(BBC)報導指出,「這種低劑量的類固醇藥劑是打擊新型冠狀病毒的一大突破。」
2.地塞米松是一種人工合成皮質類固醇,用途廣泛,常用來治療關節炎、氣喘、牛皮癬等以及白血病,1961年就開始使用。這次牛津的研究發現,當人體免疫系統因對抗新冠病毒而失控,演變成致命的免疫風暴,免疫系統會攻擊自己的器官,地塞米松可以阻止免疫風暴。不過,研究人員指出,地塞米松對於不需要協助呼吸的輕症患者無效。
3.類固醇能在重症發揮救命效果,令人眼睛一亮。曾任感染科醫師的知名部落客林氏璧分析,英國的新冠重症死亡的病人較多,從研究來看,對照組中使用呼吸器的患者死亡率高達41%,遠超過瑞德西韋在中國的臨床試驗結果14%(其他臨床試驗還更低),「代表英國收案病患的嚴重度很高,在已經使用呼吸器的重症病患,可能需要好好使用類固醇才能扭轉局勢!」
4.牛津研究,顛覆以往類固醇用法
英國這項研究,顛覆了過去普遍認為病毒性肺炎「應該減少類固醇使用」的做法。
世界衛生組織建議,新冠肺炎感染初期不要使用類固醇,因為可能會阻礙免疫系統清除體內病毒的能力。中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳在(17)日也回應,台灣目前的臨床主治指引中,不建議普遍使用類固醇來做治療,因為可能出現副作用,「這跟當年SARS普遍使用類固醇是不一樣的,針對新冠肺炎,我們還是第一次看到英國這樣的結論,」他說,專家小組還會再研判討論,看看是否要做調整治療方式。
5.目前台灣及美國的新冠肺炎治療指引,並不建議常規使用類固醇。「類固醇可能加速病毒繁殖得更好、更快,」林氏璧說,台灣的新冠肺炎治療指引有寫如此建議的原因,是因為過往病毒性肺炎累積的醫學證據。以SARS而言,類固醇不會增加存活率,但可能產生併發症,延緩病毒清除;對流感來說,使用類固醇的死亡和續發感染的風險更高;MERS的患者使用類固醇,不會增加存活率,也會延緩下呼吸道病毒清除的速度。
6.林氏璧也援引美國感染症醫學會的新冠治療指引說法,雖然中國大陸廣泛使用類固醇來預防新冠肺炎患者進展為急性呼吸窘迫症候群(ARDS),但目前的4篇研究中有種種問題,無法確切下結論;而根據SARS和MERS的15篇研究經驗,並無法證明使用類固醇的好處,反而可能會讓病毒清除時間被延緩。
7.詳細研究數據有待公佈
牛津團隊目前僅公布了一份聲明,詳細完整的研究結果及論文尚未發表,相關數據也未經科學審查。林氏璧指出,類固醇能否救新冠,還是要看正式發表在醫學期刊的文章,確認其用藥時機,收案病患狀況等等。類固醇是兩面刃,以往用在重症病患,類固醇的劑量大,有效果但副作用也大,「如果能以低劑量適當壓抑免疫系統,不造成身體的傷害,是可能有效的。」
結語:1948年,類固醇藥物發明上市後 ,嚴重類風濕性關節炎無法行走的病人,使用類固醇數天,疼痛消失了,可以站起來走路,甚至跳舞,引起醫界極大震撼,發明者、風濕病學家亨奇(Philip Hench)醫師,因此獲頒諾貝爾醫學獎。類固醇藥物便宜、有效、易取得,期盼它能通過更多臨床試驗及研究證實可救新冠,再創奇蹟。
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【本片無任何商業營利用途,若有侵犯煩請告知,將會立即下架。】
首播時間:2021年05月30日17:30分
【再遇見】
作詞:吳青峰
作曲:吳青峰
只一年的情節,像大雨匆匆打擊過的屋檐,
還凌亂的房間,像吉他用力刷錯幾個和弦。
時間過了幾年,我想,我們都忘了彼此的臉。
難道這叫有緣?我沒想過,我們會再遇見……
故事已經,翻了幾頁。
忽然之間,你忽略的、我忽略的所有細節,
當初的猜疑好奇、愛恨痴嗔卻已走遠。
忽然之間,你發現的、我發現的所有改變,
當初的微笑眼淚、喜怒哀樂都已拋在昨天。
那一年的蛻變,像手術拿掉塞住心上的繭,
還疼痛的感覺,像傷口總得需要時間復原。
掌管命運的神,多想問祢是不是打了個盹?
難道這叫緣份?我沒想過,再遇見的時刻……
所有回憶,青絲成雪。
忽然之間!你忽略的、我忽略的所有細節,
當初的猜疑好奇、愛恨痴嗔卻已希微。
忽然之間,你發現的、我發現的所有改變,
當初的微笑眼淚、喜怒哀樂都已雲煙。
而你,在離開我之後,全沒有改變;
而我,在離開你之後,就一直往前。
轉眼之間,你的世界,一步一步越離越遠,
轉身之前,看到你,卻還依稀覺得有點可憐。
忽然之間,你散盡的、我散盡的全都不見,
當初的我的瘋狂、你的背叛像個笑點。
忽然之間,你經歷的、我經歷的所有謊言,
當初的我的退讓,你的虧欠都不起眼。
而你,在離開我之後,還停在原點;
而我,在離開你之後,不斷往前飛。
轉眼之間,我的世界,一步一步越走越遠,
一念之間,想對你傷害我的一切,說聲謝謝......
謝謝再遇見。
《說了再見以後,故事未了》製作團隊
企劃統籌|佩、嘉彤
企劃發想|佩、嘉彤、Doreen、放晴
宣傳美編|羽、E、正晴、咪呀
手寫字體|羽、阿姵、Bibi、青絮、蔚藍
影片剪輯|昱綺
徵選參與|茶茶
我們想和蘇打綠/魚丁糸說!!!
* 佩想說:各自忙碌、互相牽掛、如約而至
* E想說:謝謝你們,在我沒有勇氣的時候, 用歌曲帶給我溫柔
* 羽想說:謝謝你們,無論世界如何變化,一直都在
* 嘉彤想說:因為有你們我的人生變的更有色彩,因為有你們我學會了溫柔善良,謝謝你們的存在照亮了我們的世界,未來的每一天,有我們陪你們一起走過
* 放晴想說:是你們將我從悲傷打撈起,在我墜落時化為翅膀,承載我,將我帶到安全的地方
* 正晴想說:謝謝你們,一直都在
* 咪呀想說:謝謝你們總是可以在我難過的時候溫柔地接住我,讓我感覺這世界上還有人懂我
* 阿姵想說:謝謝你們的存在,謝謝你們成為我生命中的光,所有的未來,會與你們一起走過
* 青絮想說:是信仰,是想到達的遠方。也是浩瀚宇宙中獨有的溫柔。530快樂,以後都要快樂!
* 蔚藍想說:謝謝是你們,扮演我寂寥黑夜裡的漫天星辰,在我黯淡無光的時候給我一束柔和,530快樂🤍
* 茶茶想說:浮萍們就像那夜晚的小路燈,照亮了那年我們一起走過的路,不管颳風下雨每一盞都全年無休,只希望每個人的明天會更好
* Bibi想說:因為你們,我得以安然度過夜夜的闃寂,感謝你們用音樂擁抱世人,讓世界充滿美好溫柔
* Doreen想說:謝謝你們始終向著陽光,讓我的心不會迷航,能繼續航向未知的遠方
* 昱綺想說:謝謝你們,讓我看見黑暗裡的光
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31Siang、千年魯蛇丁丁、子萱、子馨、小卉唷、小安、少喬、心慈、心慈、王紫寧、卉晨、巧育、田均、白恩慈、汐恩、米黎莉、羽、君蔆、吳尹暄、吳佳樺、吳美宜、希彤、李雅雯、芄梓、亞恩鴨、卓麻糬、妮妮、珊蓉、孟孟、林軋鼻、泇喆、采枚、阿岑、阿妮、阿官、阿暮、阿薛、雨辰、青峰的小啾咪、侯金花、便宜一百、俊揚、冠佑、思璇、柔M、珈伃、郎、娜、孫寧、孫湘、庭伃、徐桂潔、茶茶、婕鈴Jenny、張函容、張語珏、球魚、莊佩慈、蚯蚓、許刢夏、許品喬、許惠甯、陳文菁、陳盈孜、陳盈甄、陳珮甄、魚千、惠雅、曾鈺棋、童、菜菜、逸珊、歆妤、煉乳、葉心妤、葉采玲、廖芳瑜、廖翊喬、肇忻、遠如、蔡噓、蝴蝶、踢踢、鄭其紜、諾可、賴禹辰、賴偉倫、藍韻妍、麗玲、馨純、麗玲、ㄆㄆ、ALONG、Ann wei、Anthea、Apple pie、Bamboo、Bulilu、Chia、Chialing、Chluyen、Choco Chau、Cj Chen、Fabienne、Francis、Fun Fang、Haohan、Hebe希比、Hsinyun、Hsu Ting Hsuan、Hui、Huizhen、Irene Lai、Jess、Jill、Jingya、Joe H、JPHONE SODA、Kay、Laiyan、Laura、Li、Lou Yi、Lulu、Luna、Matisse、May梅、Meicing、Mina、Mina、Minmina、Momo、Naracat、NPC、Peggy、Phoebe Pop、Pizza、Sandy Fu、Siliva、Sodagreen糸糸(思)、Ting Yu、Wang Yao、Xuan、Yerose、Yi Hsuan、Yijuan、Ying、Yiwen、Yuki、Yuki Wu、Yungting、Yuyu、Yyyuun、Zeephine。
諾快寧用途 在 林佳龍 Youtube 的最讚貼文
今(24)日在教育及文化委員會林佳龍委員首先就十萬名教師將於928上街頭抗議政府重大教育政策跳票與教育預算運用等議題質詢教育部長蔣偉寧,並呼籲教育部必須堅守「教育經費編列與管理法」修正辦法之規定,力爭教育預算,足額編列用於推動十二年國教,會後並提案要求有關財劃法涉及教育經費編列的法條內容,必須會同教育委員會共同審查。
林佳龍委員表示個人非常支持教育經費的編列,根據「教育經費編列與管理法」修正辦法,102年度中央和地方的教育總預算的比例已達22.9%,早超過新法要求的22.5%,教育預算事實上並未因新法而增加,而是對實施十二年國教較有保障。這筆新增的二百餘億元,卻非全用於十二國教,還挪用於學前教育和軍訓課程等經費,103年將全面實施公私立高中職免學費政策,因未採取排富等配套措施,致新增的六十六億元,在政府財政困窘下,未來恐難籌措編列。對於目前審議中的行政院版「財政收支劃分法」竟然優於「教育經費編列與管理法」,即原中央統籌分配稅中的教育經費約五百億,未來恐被地方挪作社福或消防等支出的現象,林佳龍委員甚感憂心,並要求蔣部長要有所作為,據理力爭,不可將教育經費挪作其他用途,並承諾若未達成目標,須辭職下台。蔣部長表示同意,並稱已向行政院長、總統積極爭取,在一兩年內教育經費佔GDP比例將由5.83提高至6.0,而他個人一定會具體要求並落實教育經費足額編列。
林佳龍表示4月蔣部長在「學費調漲及高等教育資源分配原則與方式之檢討」點出台灣高等教育存在的「反重分配現象」,令人感動,但今年政府卻仍編列七十多億的經費補助軍公教子女學雜費。6月8日蔣部長提出「推學費扶弱政策,幫窮人翻身」、「如果弱勢無法翻身,將變成國家安全問題」,教育資源傾向富人,貧生難翻身,兩極化的問題日趨嚴重,林佳龍委員質問教育部的業務報告洋洋灑灑,內文卻無新意,未反映新的政策方向、或在預算上呈現,蔣部長回應年底前會端出具體可行的學費補助方案,對於改變反重分配的現況,若有違自己的誠信原則,他會負起責任。林佳龍委員強調兵貴神速,改革要快,未將其編入下年度預算,延至年底才研議整合,須至後年才能執行,首長可能已換人。林佳龍委員要求必須比照軍公教學雜費補助,讓廣大弱勢家庭、農工子弟得到等量的幫助,具體反映在預算數字上。
林佳龍指出,社會還有另一群不快樂的老師,「財團法人高等教育評鑑中心基金會」對大專院校的系所進行評鑑,其執行績效不佳,頗令外界質疑,而教育部明年仍編列一億多元補助該中心,林佳龍委員認為評鑑中心亦應自我評鑑,教育部必須在一周內提出本席要求教育部一周內提出該中心的評鑑改善報告,當場得到蔣部長的承諾。另教育部已訂定「教育部認可國內外專業評鑑機構審查作業原則」,經其他三個評鑑機構評鑑通過之系所,可申請免接受教育部同類型的評鑑,故此中心業務量將會縮減,預算亦應隨之刪減,特別是中心的人事費用和業務費用佔了近四成,很多人打著評鑑名號,拿著雞毛當令箭,造成許多大學無法朝特色發展。
「人而無信,不知其可」,林佳龍委員提醒蔣部長應重視誠信,兌現教育改革的承諾,千萬別成為另一個馬總統,講的最多,做的卻很少。最後,林佳龍委員呼籲教育部應聆聽教師們的訴求,包括國小25人、私校教職年金、國小教師編制由一點五提高至一點七等。另有關上會期部長承諾改善實驗教育遭遇的困境。林佳龍委員希望訂定一部完整的專法和條例,整合各種形式的實驗教育,不只是學校或非學校類型,要有一個全新的思維。蔣部長承諾會另找時間與委員詳談此一構想。
http://www.citylove.org.tw/parliament/37-edcu/466-2012-09-24-13-01-19.html