高雄鋼鐵人正式與楊浩之簽約 素人拚上職業美夢成真
P. LEAGUE+高雄鋼鐵人球團今天宣布,與選秀第四輪第二順位楊浩之完 成簽約。楊浩之以華裔球員身份參加首屆聯盟選秀,從籃球素人到加入職籃,傳達勵志故事 給所有熱愛籃球的人-不要放棄夢想。楊浩之表示,能成為高雄鋼鐵人一份子,真的是美夢 成真。無比榮幸回到父母親的家鄉打球,也非常期待「雄親」們都能夠到場為高雄鋼鐵人加 油。
楊浩之畢業於 UCLA 加州大學洛杉磯分校,在場上主打後衛。頂著高材生學歷光環, 三年前為了一圓籃球夢,決定返台探詢打球機會。儘管從未接受過正規籃球訓練,在美期間 也不曾打過校隊,但靠著比別人更努力的信念,終於為自己的夢想打開大門。去年在夢想家 青年隊打出身手、逐漸受到籃球圈關注,如今更在選秀會上得到高雄鋼鐵人親睞,邁出職業 球員的第一步。楊浩之說:「謝謝高雄鋼鐵人給我圓夢機會,也感謝三年前剛回來台灣時幫助 我的許智超教練,為我找尋每一個可能的機會。另外,也非常感謝夢想家青年隊、青年隊推 手及教練們過去一年的照顧。更要感謝楊玉明在美國時帶我訓練, 不斷幫助我提升球技。」
加入高雄鋼鐵人後,楊浩之並沒有就此滿足,而是希望自己能夠持續進步、成為更好的球員。他堅定地說:「我會跟教練、隊友學習,尤其是向球隊裡的兩位前輩-呂政儒和張伯維學長看齊,他們都是經驗豐富的球員。期許自己執行好教練賦予的任務,努力提升自己在防守端的能力,做一名稱職的職業選手。」
楊浩之從小在美國長大,父母親都是台灣人,能在台灣打球對他意義非凡。「我的爺爺、奶奶還有一些親戚都住在高雄,所以每當回到台灣,都會來訪這個美麗的城市。印象很深刻,以前會去很大的公園玩耍,品嚐鮮甜水果、享受當地豔陽,我真的對高雄特別有感情。」
如今成為高雄鋼鐵人的一份子,作為球隊後場球員,楊浩之期待能與教練、隊友以及球團建立良好關係。當然,沒忘了最熱情的「雄親」,他期待能趕快與大家相見,並在鳳山體育館聽見所有雄親的加油吶喊聲。
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【做出我要的決定—覺察「想要」與「恐懼」】
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朋友因為面臨職涯轉換而來找我聊聊。
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「父母覺得當老師不錯,薪水穩定,上下班時間也固定,所以,他們希望我去考老師,準備考試期間,先繼續當代理老師。」朋友跟我轉述他父母的看法。
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「喔?你父母覺得不錯,那你呢?你的想法是什麼?」
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「我原本是學資訊設計的,我一直很想開一個自己的網頁設計公司。所以我原本想,當完一年代理老師後,先去這類公司工作,累積一些經驗。但是新鮮人,薪水就是兩萬多,我爸媽認為這薪水太差,尤其比起現在當老師的薪水,幾乎只有二分之一,所以他們非常的不贊成。
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當我跟他們說,我以後想要開自己的網頁設計公司,他們跟我說,現在經濟很不景氣,創業很辛苦,說不定到最後,自己都不能養活自己……被他們一『恐嚇』,我也不能確定,我到底有沒有能力達成我的夢想?
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是我真的太理想化,不夠『現實』嗎?我好掙扎......」
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我朋友的例子相當常見,可能你我都面臨過這樣的選擇:
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有一個看起來很「安全無虞」的選項,跟一個我現在「很想要」,但是充滿「未知」的選項,我到底要選哪一個?
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我認為,這也就是「做決定」最困難的部分:
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我到底該選我「想要的」,還是,要輸給內心的恐懼,選我覺得「安全」的?
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我在人生中做過最關鍵的抉擇,莫過於我辭掉了一個穩定企業基金會的工作,生涯大轉彎,選擇在30歲時,就讀心理諮商研究所。
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當時,我擁有傳播碩士的學歷,大學同樣念傳播相關;在這個企業基金會,我也已經了工作四、五年。
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以當時身邊許多人的看法,會覺得這個工作穩定、不加班、也不需要擔心裁員或業績;企業的名號響,講出去又有面子;而我打算轉行的行業,是一個「未知」,除了需要付出的成本高:要念完研究所、實習完,至少要花三年時間,才可以踏入職場,而且剛開始的薪水,很可能比我在企業基金會的薪水還低。
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當我猶豫不決於:要做「想要」的決定,還是「安全」的決定時,我的好友,問了我一個問題:「五年後,你會不會後悔,當年你沒有選你『想要』的?」
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她提醒我的,是「可能性」,也是我在現在的工作上最看不到的東西。因此,令我醍醐灌頂,我毅然決然辭職,開始投身心理諮商的領域。
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在學習心理諮商的路上,我很謝謝當初推了我一把的朋友;以及,慶幸我能有勇氣選擇我想要的,然後不停堅持著。
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在心理諮商所畢業、開始心理諮商相關工作,我仍常需面對這樣的選擇:「要選安全的?還是想要的?」
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我自己越來越清楚,會有這個猶豫,一定是因為,「安全的決定」我不想要;但「想要的決定」,我怕我要不起。
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我怕我能力不夠、我怕失敗;我怕我努力過後, #發現自己其實沒有這方面的才能。
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對「未知」的恐懼,綁住我「抉擇的自由」,讓我無法施展手腳,無法真正找到我的志業;當然,也就沒辦法讓我覺得滿足、覺得快樂。
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只是,有時候過度在乎「想要」的決定,但卻只有衝動與熱情,評估不夠或資訊搜集不足時,也可能會讓我發生過度打擊自我價值的失敗,而這是可以避免的。
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因此,我現在做決定,有一個原則:
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⠀⠀⠀
好好聽自己內心的聲音,不管是因為「想要」,還是因為「害怕」。
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因為,我不想要輸給恐懼;也不想過於衝動。
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熱情與審慎評估,是我認為面對生涯非常重要的事情。
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以熱情來說,我相信,「夢想」之所以是夢想,就是因為他不易達成;我也相信,這世界上沒有不痛苦的成功。
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我願意相信,就算沒有達到我們當初的夢想,那個「追夢」的過程,會讓我們不停地認識自己、修正自己的「夢想可達性」,然後,讓我們能做到,屬於我們才做得到的事情。
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能夠如此,是因為,在這件事情上,我們有熱情,願意用「勇氣」與「相信」去面對挫折。
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這種「熱血」的態度,有時才讓我們有「活著」的感覺。
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做決定,就代表必須面對一些「未知」;「未知」帶來的「不確定感」,時常因為引發我們最深的恐懼:對自己能力的懷疑、擔心自己做不到或失敗、擔心這些「失敗與做不到」會讓我們覺得自己很糟糕……這些「自我懷疑」反覆出現,而使得我們相當焦慮。有時,為了安撫這個焦慮,我們也許寧可選擇比較確定、比較可預測而安全的抉擇,藉此安撫自己的焦慮與害怕。
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⠀⠀⠀
但那內心的悵然,與認為自己「能力有限」的看法,會讓我們持續地對自己抱著隱約覺得自己「不夠」的自卑、失望、害怕,而變得更容易焦慮,更需要具有「控制感」、「有確定感」的事物,來讓我們對自己感覺好一點。
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那就成為了一個惡性循環:我不敢選我「想要的」,因為我怕這會證明「我不夠好」;但我選覺得「安全的」,其實也代表我已經認同了「我就是不夠好」。
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於是,我沒有機會感覺自己「夠好」。
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但是,「恐懼」其實是能以另外一個形式來幫助我們的。
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以「審慎評估」來說,如果我們因為害怕而決定「保守選擇」,就使得這個「對未知的恐懼」成為阻礙我們的事物,甚至阻礙我們的能力發展。但是,若我們能因為這個「對未知的恐懼」的焦慮,而讓我們多搜集一些資訊、多評估一些可能性與自我能力的狀況,是否還需要做哪些準備等等......那麼,這個「恐懼」就不是阻礙你的絆腳石,反而是幫助你有機會成功的「未雨綢繆」。
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時至今日,我想,或許做決定的原因,是因為「想要成功」,還是因為「害怕失敗」,其實都沒有關係。只要我們在做選擇時,能夠知道:「促使我做決定的理由是什麼?」
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因為,「想要成功」有時也可能過於樂觀,「害怕失敗」有時也是合理判斷。
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只要我們能夠花時間理性評估,瞭解影響這個決定背後的理由對我們的重要性,以及恐懼本身合理不合理,是來自於自身,還是家人或他人的「警告」?對於「想要成功」的樂觀,是已經搜集足夠資訊的審慎評估與理解,還是只有熱情的衝動?
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這些更深入對自我、對工作的理解,才是破除想像,讓我們更清楚自己真正想要的東西與能做到的事情是什麼。
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讓我們好好運用自己內心的熱情,面對內心的恐懼,找回真正屬於自己的,「抉擇的自由」。
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註:文中所舉案例,個人資訊皆以經過大幅修改,並經過當事人同意。如有雷同,純屬巧合。
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—《過度努力》: reurl.cc/L06nla
謝志堅學歷 在 林凱鈞 Facebook 的最佳解答
近年新冠肺炎病毒肆虐,蔓延迅速且變異飛快,令全球人類如臨大敵,因措手不及而損失慘重!雖施打疫苗被視為當前對抗病毒的主要利器,但其仍存有潛在的排斥及再次染疫風險,亦離全體免疫目標甚遠的此刻,實倍感威脅,特別是突逢離別的消息頻傳,再再都讓人感到無助、絕望與惶恐!
諮商心理師卓君柔就曾在文章中提到「悲傷與死亡,是華人社會最容易逃避的話題。然而悲傷不會因不去看而消失;死亡也不會因為不談論而不存在」。當人們面對生離死別時 ,應先好好關注自己的悲傷情緒。「快點好起來」真的能有安慰作用嗎?這樣的安慰方式是否讓人壓力倍增?這句話是用來滿足安慰者的內心需求?還是被安慰者的真正需要呢?並表示「在處理個案傷痛的過程中,往往就像是進行了一場清創手術」
雖然我們擁有悲傷的權利,但若長時間允許或不知不覺讓低迷的情緒及負面思考在心中任由滋長,便容易使人偏離生活正常軌道,身心都將出現嚴重的危害與偏差。因此,當在人生的路途中,步入崎嶇路況導致遍體鱗傷時,記得先緩下步伐靜靜療傷,待傷口痊癒後,更別忘了再給自己重新向前邁開步伐的機會,勇敢讓悲傷止步!
自己的人生獨一無二,只有自己最能體會箇中滋味。古話說「近朱者赤,近墨者黑」當遇困難而感到無可自拔時,越要意識到為自己敞開心房,用良知善念充盈腦海,讓旺盛意志灌溉心田。社會中仍有許多生命鬥士,為難得且坎坷的生命路,持續奮力譜出一段段動人篇章。以下「六句人生勇士的至理名言」,我們一起借鏡學習,盼在充滿挑戰的途中相互扶持,把握珍貴時光,繼續勇敢前行!
❶謝坤山先生:努力過踏實人生……
「唯有看重自己,及持續不懈的努力,才是最踏實的人生。」
謝坤山在16歲時因誤觸高壓電而失去了雙臂和一條腿,後來又在一次意外中失去了一邊眼睛。無法生活自理的他,便開始發明儀器來幫助自己能完成刷牙、洗澡、吃飯,甚至還想學習繪畫培養專長,不辭辛勞拜師學習,最終學成參賽,他創作的《金池塘》以八萬元新台幣賣出,他的作品先後六次入選大型畫展,1997年榮獲國際特殊才藝協會視覺藝術獎。謝坤山說:「沒有什麽事情是不可能的,就算戰到剩下一兵一卒,我都還要堅持下去!」
❷陳景維先生:用生命照亮他人……
「我不知道可以活多久,但我希望用生命照亮更多人!」
陳景維在出生後即被診斷罹患罕見疾病「脊髓性肌肉萎縮症」,從小父母離異,行動不便的他,生活都靠爺爺奶奶一手照料。他樂觀且上進,積極向學,考取多張證照,雖生命快速流逝,但他珍惜活著的分分秒秒,每天都到校學習,目標要讀完大學、出書、登上TED演說,用自己的生命故事,告訴世人「希望可以影響更多人,並幫助他人完成夢想」、「雖然我的大學夢很艱苦,但是如果我做到了,大家應該也會有這股力量去完成他自己最大的目標!」
❸楊玉欣女士:把握好好表達愛……
「我們要把握自己意識清醒的時候,好好表達我們的愛!」
很多人稱楊玉欣是罕病天使,她罹患了「三好氏遠端肌肉無力症」,全身肌肉持續退化,且無藥可醫,曾擁有音樂才華的她被迫放棄夢想,但她沒有放棄人生,不只致力於幫助弱勢,更替病患發聲。在經歷許多身體病痛與事情後,她對人生的體悟是「我們要把握自己意識清醒的時候,好好表達我們的愛,我會希望我的家人快樂地送我,因為我這一生已經精彩痛快地活過了,可以去到另外一個世界,並且希望離別時能和全家人在一起,好好道謝、道歉、道別、道愛!」
❹呂立偉先生:要懂得學會放下……
「人生充滿各種可能,有的人這一分鐘還在頂峰,下一分鐘跌到谷底,想要擺脫不愉快,就得學會放下。」
罹患先天性肌肉萎縮症的生命鬥士呂立偉,因小時候的一場重病,讓他的免疫力下降而導致重病。因此,小學時便在家自學,直到國中抵抗力較好後,才進入班級和同學們一起上課。自高中起,因想尋得自我價值,也期許自己能服務社會、將希望與歡笑帶給他人,認為不該被「身心障礙者」的身分而低估、限制自身的能力,最終克服了行動阻礙、雙手肌肉無力等困難,以「一般生」身分考取靜宜大學的青少年兒童福利學系,朝著助人的願景邁進。他覺得「要學會接受與放下,更要擁抱生命的無限可能!」
❺林子期先生:活著就是種幸福……
「沒有時間想其他的事,就是努力活在當下。畢竟,現在對我而言,活著就是一種幸福啊!」
林子期先生的生長過程備受艱辛,從小一路由阿公靠資源回收辛苦撫養長大。服完憲兵役後,靠著半工半讀,取得二專學歷,正以為自己可以打拚工作,努力賺錢走出一條屬於自己的路時,身體卻陸續出現狀況。經檢驗後確診罹患小腦萎縮症。雖身體日益虛弱,仍勇敢著手進行環島圓夢計畫,每年踴躍參與環島或各項賽事,從中建立自信心,也找到了生存的價值與意義。對他而言,「我想要的不是金錢上的資助,而是獲得大家對我的支持。透過我的生命故事,希望可以鼓勵更多人勇於面對人生路上的難關!」
❻陳燕麟醫師:讓生命創造價值……
「生命的可貴,在於利用有限的生命創造無限的價值。」
擔任耕莘醫院組織病理科主治醫師的陳燕麟醫師,國三時發現自己罹患「肢帶型肌肉萎縮症(簡稱肌萎症)」,是一種四肢會逐漸無力的罕見疾病,目前仍未有治癒的方法。因自身的經歷,讓陳醫師面對患者的疑問時,更能感同身受。且因自身疾患,而萌生主動探詢該疾病之解決方案的動力,希望不讓疾病留給下一代,遂在醫界支持下順利讓「基因檢測公益計畫」誕生,以期更多患者與家屬能受幫助。在執行過程中,充滿包括資金、技術和資源的重重難關,但陳醫師仍然努力堅持前行,勇敢在自己有限的生命中創造無限價值!
#凱鈞話重點
#六句人生勇士的至理名言
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沒有一朵花開
是專為凋謝而準備的,
但每一個生命
都一定是為著自己的
夢想而出發的。
人生中的擁有,
是我們生命中的因果;
生命中的錯過,
也許是歲月的無意。
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艷過才知情重;悟過才懂真諦
生命是一樹花開,
艷過才知情重;
人生是一場修行,
悟過才懂真諦。
長路歲月慢慢,
幾度風月無邊。
紅塵煙火,
霓裳麗影終虛幻,
深宮夢醉醒來空。
蕓蕓眾生,
行於歲月長河,
誰都不會有
五彩不變的世界,
去斑斕目光的視線。
生命於此,
唯心懷美好,
才有溫暖相伴。
我們自從把自己
交付於這個世界,
就開始了在彌補夢想
與現實差距的道路上跋涉
就開始了在平衡理智
與感情的心境裡糾纏,
就開始了在
並駕身心與靈魂的
掙扎裡修行……
修行,
是生命作用於自然的,
能夠引導我們
獨善其身的一種力量,
也是生命的情感
依附於
另一種情感的行為補充。
沒有一朵花開
是專為凋謝而準備的,
但每一個生命
都一定是為著自己的
夢想而出發的。
人生中的擁有,
是我們生命中的因果;
生命中的錯過,
也許是歲月的無意。
其實,
所有的美好,
都是一場場修行,
無意深淺,也無意長短。
人生一路,
時而春花秋月,
時而霜冷雪寒,
身與心,靈魂與肉體
總是不停的在歲月裡
既相互較量,
又相互制衡。
我們都不是生活的達人,
都不是生命的智者。
所以,我們真正
能夠懂得的自己
和真正能夠拯救著的靈魂
必然是從情感世界的
磨難中掙扎而得,
也必然是從生活的
各種遇見裡感悟而得。
秋風來的時候,
沒有一片落葉是無辜的。
生命的變化無常,
世事的輪迴交替,
總會讓我們明白:
人生所有的不幸,
都是生命中用來教化
和磨礪我們心致的力量;
人生所有的快樂,
都是因為心底裡
儲存著一縷陽光!
而心底的所有美好,
都來自我們對這個
世界地尊重和領悟。
我們沒有能力
選擇自己地來,
也沒有能力
選擇生命地去,
更沒有過人的智慧
去阻擋歲月中時時
出現的挫折和失敗……
悠悠蒼天,江湖浩遠,
從來沒有一朵花
會常開常艷。
其實,
人生的一切美好,
都歷於內心的創造;
生命的所有溫暖,
都源於心底的光芒。
美好,
不是盛放於目光裡
金璧玉雕的繽紛絢爛,
也不是盤旋在
慾望中的奢侈夢幻。
它是來自人類
情感裡一點一滴的信念,
是生命慈悲為懷
心心相念的鳳凰涅槃,
是人生從青澀
走向成熟的歷練,
是雲水浸禪心,
香煙繞燭台的
素色清然……
人生最燦爛的情感
都種在心田,
但所有的芬芳
都需要培養和澆灌。
生命最動人的故事
日日都在上演,
無論精彩與清簡,
其實都不平凡。
若得夜夜月明處,
必有日日光照時。
人生很短,修行卻很長。
生命的意義,
不在於大,也不在於小,
堅守了就恰好;
人生的路,
不是很長,也不是很短,
努力了就圓滿。
阡陌縱橫,紅塵若夢,
心向美好,慢慢修行。
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ღ ❣ 我曾路過你的心,不是我不想停留,而是你不肯收留
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其實,
我一直都在你身後,
就差你一個回頭。
我比別人更在乎,
更怕失去你。
親愛的,
我真的一直在遙望你。
這個世界很小,
我們就這樣遇見。
這個世界很大,
分開就很難再見。
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我曾路過你的心,不是我不想停留,而是你不肯收留_心靈語坊_20181103
1.其實,
我一直都在你身後,
就差你一個回頭。
2.我很平凡,
但我只有一個。
3.我不知道該說什麼,
我只是突然在這一刻,
很想你。
4.因為你,
我懂得了成長,
可你,依舊是我的傷。
5.謝謝,
在我最孤獨的時候
有你陪伴真好。
6.我很想知道,
當我的名字滑過你耳朵,
你腦海中會閃現些什麼?
7.在乎才會亂想,
不在乎連想都不會想。
8.越是試圖忘記你,
越是記得深刻。
9.我不是不理你,
我只是在等你先開口。
10.如果有人問
我為什麼愛你,
我覺得我只能如此回答:
“因為是你,
因為是我。”
11.我只愛對你發脾氣,
因為我潛意識
相信你不會離開我。
胡鬧原來是一種依賴。
12.有時候
不是不信任你,
只是因為
我比別人更在乎,
更怕失去你。
13.如果這一生
我可以有999次好運,
我願意
把997次都分給你,
只留兩次給自己:
一次是遇見你,
一次是永遠陪你走!
14.我曾路過你的心,
不是我不想停留,
而是你不肯收留。
15.很多時候,
男人會讓你覺得
他愛上了你,
其實他真沒有;
而女人會讓你覺得
她不可能會愛上你,
結果她卻動了心。
16.親愛的,
我真的一直在遙望你。
17.世界上
最動聽的情話,
不是“我愛你”,
不是“在一起”,
而是在我最脆弱的時候,
你說:“有我在!”
18.對錯過的愛情,
我們永遠傻傻分不清:
是因為遺憾,所以美好,
還是因為美好,
所以才遺憾。
19.有時候,露出笑臉,
只是不想
讓你擔心或難過。
但其實,
我沒有你想像中
那麼堅強。
20.這個世界很小,
我們就這樣遇見。
這個世界很大,
分開就很難再見。
21. 悄悄等你很久。
你沒來,
我卻習慣了等待。
22.我不貪心。
只有一個小小的願望:
生命中永遠有你。
23.那個讓你流淚的,
是你最愛的人;
那個懂你眼淚的,
是最愛你的人。
那個為你擦乾眼淚的,
才是最後和你相守的人。
24.世界上最殘忍的事,
不是沒遇到愛的人,
而是遇到卻最終錯過;
世界上最傷心的事,
不是你愛的人不愛你,
而是他愛過你後,
最後卻不愛你。
25.其實我不敢想像,
沒有你,生活會是怎樣。
26.如果能再見,
我是說如果。
請不要說再見,好麼?
27.我們,
離彼此很近,
離幸福很遠。
28.我們總在
最不懂愛情的年代,
遇見最美好的愛情。
29.希望你說的再見,
不是代表著再也不見。
30.我希望,
離別的離別的離別之後,
我們總能再相聚。
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♪♬⊝❤《再也不用擔心了~夢然》愛太冷 情太淡 人太遠.......好聽喔!
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背景音樂~~《再也不用擔心了~夢然》
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lrc 歌詞
《再也不用擔心了~夢然》
[00:5.12]再也不用擔心了
[00:10.12]演唱:夢然 作詞:劉鳳閣、夢然作曲:夢然
[00:21.11]一次次降溫秋葉黃
[00:25.77]一回回漠視人心涼
[00:30.24]愛太冷情太淡人太遠
一顆心受傷裝堅強
兩個人沉默難偽裝
給你的不快樂別記得
從此我再也不用擔心了
以後會有人愛你比我多
別管我眼淚為什麼滑落
那是風中的沙招惹我
我們離開誰都是種解脫
分手時說感謝是多餘的
你匆匆來過我世界我記得
[03:02.66]我記得我記得
[03:11.97]我記得
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