#字多圖多
要30歲的勇氣，一打二環島4/14~4/17
當你帶的是兩個人孩事情會簡單很多
當你帶的是兩隻毛孩事情也會簡單很多
但我帶的是一隻體重跟自己差不多的狗+很容易活在自己世界的人孩
其實我們4/13就想出發了..
但因為某些事情就耽擱了，反正剛好也沒看到適合的民宿
因為這一次不想住汽車旅館，想要來一趟小資旅
希望地點要嘛方便，要嘛可以讓兩個放飛自我
4/14第一天我們選擇了「台南」
📍來窩．warm stay
房間不大，但對我們母子三人來說已經足夠。
而且民宿老闆娘人很好，因為知道我一個人帶他們所以特別把民宿前面的停車位留給我。
其實我們對於民宿的要求很簡單，乾淨，然後濕度不會太高就可以了。
台南這間民宿離知名的「#文章牛肉湯」很近！！（覺得自己真的是太幸運了
相比很多人一大早去吃的6000....我覺得台南很多牛肉湯都比他家好喝啊！？
只是門門真的很怕牛肉湯，一開始我還以為他怕的是大馬路？？？
回民宿之後，用UBER叫了學生時代的回憶「#莉莉冰果室」來吃
其實我最喜歡的是「#裕成水果冰」可惜UBER沒有合作
🍚早餐-七誠米粿
台南特有的早餐，你們一定要去吃吃看，一定要加辣（我現在想到就流口水
吃完早餐收拾行李，先去買媽媽自己的精神糧食「咖啡」！
因為起得太早，很多店都還沒開，但就這一家很吸引我
我很喜歡擺設亂中有序的咖啡廳，多了很多溫馨感，而且一踏進去就發現店貓很慵懶地在曬太陽
☕️歐塔克ottag caf'e手作烘焙咖啡館
買了一杯冰的美式跟一杯熱的美式，我覺得冰得更能表現咖啡豆的風味
就這樣喝著咖啡載著兩隻出發了～
我們走86接國三接南迴，中間實在是膀胱快爆所以停了一下全家
大概花了兩個小時到了太麻里...
眼看著時間還很早就往北跑，跑了很多網路上看起來很厲害實際有點瞎的景點（哈
那個櫻木花道...實在是有夠危險，加上我們也沒耐心在那裡等火車出現～
所以就拍拍車子就離開了～拍網美照這種事情後還是要「安全第一」！！
4/15第二天我們住在「太麻里」
📍觀日原墅 Earthing Pets B&B
其實在選擇台東住宿的時候我一直很糾結，最後只好去問芝麻他媽
一開始設定的小資住宿是希望房價在2000以下，但觀日就是很吸引我很吸引我
所以我把花蓮的預算挪來填滿台東了哈哈哈
觀日因為沒有地址，所以需要民宿主人下山來帶路
一路上去都是只有一台車可以過的產業道路，一路直直的往山頂開，開到懷疑人生都還沒到
抵達之後一下車，就看到一顆頭探出來「門麻！真的是你！！」
（哇賽！我到這深山還可以遇到認識的也太巧了吧！！
然後當我認真地掃瞄了一下周圍，更確定自己的選擇沒有錯！
芝麻他媽也不知道哪裡來的勇氣竟然就騎著狗肉從台東市來到太麻里還攻頂...
一整個下午鐵支就是一直玩石頭，有個瘋女人就一直纏著門門拍照
然後我就是廢到一個想睡..
原本最擔心的晚餐問題在民宿主人說出可以外送之後，我又更放鬆更想睡了哈
而且他們買的還是很有名的「#鼎倫牛肉麵」
我點了大滷麵跟酸辣湯餃，酸辣湯餃認真的超級無敵好吃！！下次我要吃牛肉麵了
因為我是事後才知道原來這間店這麼有名呵呵呵
這裡就是一個非常放鬆，鬆到就是很適合我這種一打二不想管小孩的媽媽
反正他們怎麼跑都跑不出去....
鐵支則是一下子玩水塘一下子撿石頭大概六點多就斷電了
門門最開心，什麼時候都可以尿尿！還遇到可愛的妹子「餅餅」
最讓我意外的是，這兩個竟然玩得起來！！
「餅餅」是之前在可可麻家中途的孩子，我看過幾次，很害羞總是躲在角落
但自從被收編之後變美了，個性也變得開朗了❤️
晚上我依舊很忙碌在找隔天落腳的地方，找完就跑個澡喝個啤酒早早睡等著五點起床等日出
一開始我一直覺得自己一定會賴床...最後什麼屁都沒看到
但意外的是我比鬧鐘還要早醒...
我起身走出門口的時候門門還以為自己在做夢？
雖然我們沒有看到完完整整的日出（被雲層擋住
但心情還是非常的不一樣，因為這是我第一次主動起床為了日出！！！
雖然門門不懂媽媽在感動什麼，但他一個早上大了四次便應該是很開心
早餐我們選在7:30用餐，除了人的還有狗的～
圖片自己看，應該不用我多說了（超棒的啦
很不想離開，但還是要說再見！
因為花蓮我們是住在花蓮市...是花蓮頭rrrrrr
🍄第一站來到芝麻他媽推薦的甜點「Community Cafe' 墾墨咖啡」
🍄第二站來到了網路上照片看起來很厲害的「#鹿野神社」
本尊是真的很美，但他的地點是讓我滿狐疑的哈哈哈
而且小黑蚊滿多的，要前往的人防蚊液一定要噴好噴滿。
🍄第三站來到了一定要朝聖的「#伯朗大道」
沿途都有人舉著「全路管制」要你去停他們的免費停車場
然後就會遊說你租腳踏車，因為門門不敢坐所以店家也沒太為難
反而我要回去的時候還跟我說接著可以往哪走
從停車場走到金城武樹不會太遠，鐵支走走抱抱走走抱抱我們也是到了
只是因為怕門門去給我巡田水，所以整路我都牽得緊緊的
不管到哪裡，拍照都要排隊
我們前面的人一看到門門就說「好想跟他一起照喔！！！！」
他們結束之後還很好的問我們需不需要幫忙
這一路上真的很多人問我們需不需要幫忙，太感動了。
然後我在拍門門跟鐵支的時候後面大概站了30個人跟我一起在拍哈哈
#感謝那天天氣陰涼我們才有機會走到金城武樹
🍄第四站-池上福原豆腐店
其實我們本來要去大池吃豆皮的..
但他只開到兩點，從伯朗大道離開時就已經兩點了（凹嗚
福原的豆漿我覺得很屌，這是我喝過最濃的豆漿
炸豆腐也很厲害，那根本是炸豆花吧！！
📍4/16 花蓮民宿-鮭魚歸魚-salmon B&B
吃完豆腐我們就離開美麗的台東前往花蓮
一路上除了屎在滾、膀胱要爆我都沒停，這一路我覺得我腸胃特別順暢
一開始我很擔心民宿那邊不好停車，但沒想到民宿前面就有兩個車位
一進門就是一個溫馨，又是那種亂中有序的溫馨哈
房間比台南的大一些，還有一個小陽台
而且一入住主人就會給很多附近寵物友善餐廳跟景點的資訊
餐廳多到很難選擇！！後來我們還是決定走小資路線
選擇了慈濟大學附近的南洋料理
🍄 懶洋洋 Lazy House
店家非常寵物友善，只要不會影響到客人都非常歡迎大家跟毛孩一起去用餐唷
門門只要跟我們一起吃飯就會很自動的把自己塞進去桌子底下
所以常常都是別桌的客人跑來看他哈哈哈
媽媽點了一份牛肉咖哩，鐵支吃的是肉醬麵兒童餐
吃到一半我突然胃超痛，但還是把後面的甜點吃完了，他們的芝麻奶酪超棒的！
-
回到民宿後因為早上五點就起床，所以馬上拖著鐵支去洗澡
大概十點不到我們就睡昏了，隔天睡到自然醒（九點
醒來後拿著折價卷到隔壁合作的早餐店買早餐
這一路上我一直以竹北的物價去想各地的物價..
每次都不小心點一個太多（竹北真的太貴了rrr
吃完退房～
🍄4/17第一站前往民宿主人推薦的「#崇德營農場」
很美很適合小孩，....但不適合會追小馬的門門啊啊啊啊（崩潰
我們大概只待了10分鐘，就閃了
門門爆衝到快把自己勒死了...
🍄第二站台泥ＤＡＫＡ星巴克
星巴克寵物不能進去，小小市集寵物不能落地
所以我們只去了廁所＋7-11
在7-11吃了涼麵，鐵支吃了香蕉，門門吃了小美
就是這段路....姐被雷射槍掃到過ㄍㄋㄋ
離開台泥後，我想的是一路狂飆．．．
結果這蘇花改通車之後我第一次開..
一整個被限速，就算好不容易有山路，也是遇到路隊長（超～慢
🍄第三站，宜蘭頭城「#阿宗芋冰城」
大概繞了兩圈發現沒地方可以停，我就直接靠路邊去外帶
三球50，我跟鐵支吃到一直抖，還好我們有帶吃冰怪物門門出來
不然那三球，可能要吃很久...
離開頭城後就頭也不回的往家的路上開了
宜蘭我真的想不到還有哪裡可以去了
雖然是星期五，但雪隧的時速只有20？？？是在哈囉？？？
開到台北後有一段路的天空很像要降臨什麼一樣超級美的。
接著就順順的默默地回到家了。
下一次應該要花個兩個禮拜...然後好好的研究一下宜蘭！！！
不然從花蓮殺回竹北其實滿空虛的哈。
其實在台南的時候，我就在想，如果不行...我隔天就回竹北
但這樣說走就走說有就有的勇氣讓我還是還了一圈台灣
以前總覺得就算一個禮拜也不夠環一個台灣
但計劃總是跟不上善變女人的變化
30歲的這一年，我完成環島計畫了，還帶著我的兩個小寶貝
下一次我們可以挑戰外島了（整死自己
#慢慢地會為每張照片打上文字❤️
#謝謝這一路上遇到的所有好人
謝謝這一路上遇到的所有好人 在 [心得] 可以善良，但你要有底線不當好人- 看板book 的推薦與評價
書名：可以善良，但你要有底線不當好人
網誌好讀版：https://pse.ee/5UVBD
本文閱讀時間:約15分鐘
(這本書的作者目前在做海外房地產投資，有興趣的朋友也逛逛他的日文官網)
--全文如下--
#為什麼想讀這本書?
去年曾讀過作者－午堂登紀雄的另一本書《丟掉40個「虛假」的好習慣》，我對這位曾身
為會計師、擔任過經營顧問，並且目前獨立創業出來教人怎麼投資不動產的暢銷作家很感
興趣，這本書看完前言後，發現他的人生觀可以用「自由」兩字來表達，其中又分為:
一、物理的自由
指的是可以從多重選項中挑選，例如想住那裡？有能力買什麼東西、挑自己想做的職業、
做自己想做的工作，和合的來的人相處，選擇怎麼安排自己想要的一天。
二、精神的自由
讓自己的情緒不被他人影響及制約，無論發生什麼事都能保持心情愉快。讓自己遇到任事
都能夠用正面的方式去面對，最終能把多數人都認為痛苦的事，詮譯成「沒什麼」。
因此他先前寫了不少教你如何致富的書，就是想讓大家了解如何取得「物理的自由」，而
這本書《可以善良，但你要有底線不當好人》則想教你怎麼獲得「精神的自由」。
最近幾年我開始對「自由人」、「財務自由」、「工作遊牧族」這類議題很感興趣，目標
是希望和我的另一半可以有一朝一日搬到宜蘭或其他鄉下生活，並能夠保持著精神和物質
上一定程度的富足，因此在精神上，如何調整自己相信人生可以自己做選擇，而非迎合他
人的想法，是我一直想改變的態度，讀完這本書也給了我一些勇氣。
本書的關鍵字：
人際關係、斷捨離、小惡精神、被討厭的勇氣、道德綁架、情緒勒索
本書核心觀點：
1.拒當爛好人，學會說NO
2.找到自己的生存之道
3.用「小惡精神」來看穿事物本質
這本書我認為有上述三個主要觀點，作者將這些觀點應用在下面六個主要議題和情境上：
父母、金錢、情感、人際關係、常理、回話，而針對每一章，也提供了遇到這些人事物時
該怎麼用更好的方式來應對，下面我整理幾段重要的內容和心得：
#打破人際關係至上主義
作者巧妙了用「24色的色鉛筆」來比喻每個人都有其獨一無二的價值，就像沒有任何一色
的鉛筆是沒有意義的，每一色都是獨立存在，你都可以在適當的構圖或想呈現的畫作上盡
情發揮。
在職場上與其討好同事，不如把精神花在把工作做的更好
職場上的人際關係唯有在能拿出工作成果的情況下，才能「真正」維持良好，在團隊裡你
若老成為那位「壞了整鍋湯的老鼠屎」，再怎麼討好別人也是沒用的。如果你因為太努力
、太認真被某些同事討厭也沒關係，相信也會有人因為你的表現出色而喜歡你，不要需討
好所有人，一樣可以讓自己在職場上有一片天地。
我們從小被教育成「只要被人討厭就是讓人失望，」這其實是個迷思，「與人為善」一樣
可以有底線，有立場、有態度，反而才會被人尊重，才能堂堂正正活出自我。同時不要害
怕寂寞，如果一昧討好別人，忽略自己的真實感受，最終只會心力交瘁，反而交不到會說
真心話的夥伴而更加寂寞
#苦盡不會甘來，除非你自走出來
如果不離開對你不好的人事物與環境時，你只會虛度人生，並不會等到幸福快樂的那天出
現。
要記得人生很長，就算離開原來的環境，短暫地造成收入減少或朋友數量下滑，但只要待
在更能讓你提起幹勁的環境下，你不只能夠賺回更多錢，認識更多志同道合的朋友，還能
夠過的更快樂、更自在。
#你只是「自我意識過剩 self-consciousness」
好人都喜歡自己嚇自己，害怕自己落單一個人吃飯，覺得是一件很可恥的事，想刻意去避
免。
但一個人並不代表「可憐」，也不代表你就是一個「奇怪」的人，作者的想法跟我個人經
驗相符，我相信每個人每天都要給自己一個「獨處的時間」，人唯有在獨處時才能確立自
己，認真思考自己的生活方式和未來規劃。有時候渴望有人陪伴並不是因為寂寞，只是因
為「缺乏自信」，每一種生活方式都只是一種選擇，無關對錯，千萬要記得這點。
#回話的藝術
避免衝突摩擦，並不能解決所有的問題。
一個精神無法獨立的人只會讓自己陷入不利處境，面對衝突時，我們不要害怕，要正面地
將它詮譯成「不勉強自己，要更真實地活出自我」，努力去爭取自己應得的，這裡不是要
你為反對而反對，故唱反調去衝撞別人，而是當與他人發生衝突時，要去想辦法解決，借
此鍛鍊出自己的處事原則，讓精神漸趨獨立。
#太完美的人也會被人討厭
這個矛盾很多人無法理解，但現實生活卻很常見，一個人想當好人又想當好官是做不到的
，人生不沾鍋，只會讓你淪為nobody，就如前面提到「色鉛筆」的比喻，有時被人討厭正
好代表你活出了自我(色彩)。
#畫一張自己的人際關係表
就像日劇的官網常會提供的 「角色關係圖」那樣 (如下範例)，作者建議我們可以透過畫
圖來思考自己想要怎樣的人際關係，具體流程網誌內有圖片。
1.拿一張A4白紙並橫放，先中間寫上先自己的名字。
2.接著把和自己有關的人名全都寫上去。
3.最後在和自己相處不來的人名旁邊，寫上和對方往來的優點和缺點。
4.完成後看看這些合不來的人的優點，能否由其他人來取代。
5.找出可取代的人，通常不太可能靠一個人就可以拯救一切，所以可以在不同人身上找到
可以截長補短的地方。
這樣做之後你會發現，你可以從不同的人際關係中獲得充足的支援，就算跟合不來的人斷
了關係，對自己也沒有那麼大的影響。
#什麼是「情緒勞動 Emotional labor」?
作者特別引用這個名詞，指的是一種「人們違背了內在情緒，對外表現出相反」的行為，
它會讓我們背負比想像中更多的精神壓力，要怎麼避免自己陷入Emotion labor，作者給
了我們一個「不用陪笑也能笑臉迎人」的方法：
#對他人是抱持感恩的心
感受與對方分享時光的幸福
不過若你還是遇到「自己還是無法用這兩種方式轉換情緒」的人，那表示對方不是你應該
來往的對象，請盡早遠離對方吧。
#拒絕別人的方式，你才是人生的主角
在職場上總有一些飯局酒會你很難推掉，像我過去曾在日商上班，也常會被主管或客戶拉
去吃飯或陪喝酒，在日本職場裡，更是將下班後與同事相處的活動，當作一種「例行工作
」，很多人對此感到痛苦而無奈，這裡作者建議我們平時可以準備一套「踢鐵板說詞」來
應對。
例如：想婉拒主管的邀約時，可以用下面這些理由
1.晚上要去上英文課，準備進修考證照。
2.有家庭的人，可以說要回家準備晩餐，有小孩的人可以說要接小孩、照顧小孩
3.遇到很難推掉的酒局或飯局，可以用健康因素來推掉，像是:「醫生說我血糖太高，要避
免外食、不能喝酒」
另外職場上總會遇到一些不熟朋友，希望你幫忙介紹生意或工作機會 ，但你可能跟這個
人並不熟，或對這個人印象不佳，認為他的能力不足。一方面不好意思拒絕對方的請求時
，但二來又覺得當介紹人萬一介紹了不好的人事物後，反而另一邊的人情會出問題，這時
作者建議我們可以用：「對方可能很忙、不一定約得到，我幫你問問。」像這樣以「不要
讓對方太過期待」的說法來回應。
最後，對於那些不忍心拒絕「推銷電話」的朋友，作者給的建議是的不要只為了對方，而
是替自己思考要或不要，或是想想自己「也不過他要推銷的上百個客戶之一而已」，你不
買他也不會怎樣。
#面對無理取鬧的人，認真你就輸了
作者給了我們一個大絕，當我們遇到無理取鬧的人，可以針對對方無理的發話連射發出「
所以呢？」的攻擊，不管他說什麼瘋話，你都回覆所以呢？（那又怎樣的意思），這個方
式可以讓自己打破沉默，不用擔心被人誤以為「默認」了，因此被不可理喻的人攻擊時，
絕對不能逆來順受，這只會對方只會更加猖狂，要主動反擊。
#不要常說「可是、反正、畢竟」
在先前解讀《科學驗證的改運法》這本書中也有提到，一個人說話的習慣會影響他的行為
，若你習慣對自己說「我真是一個幸運的人」，你就容易獲得好運，這方法聽起來很雞湯
、很芭樂，但其實對大腦暗示是就像「祈禱」一樣，常常這樣做（不斷對大腦刺激），你
就會成為一個怎樣的人，反之常常負面思考，自我可憐的人，不只得到不他人的幫助，還
會使得自己無法靠自己解決問題。
#正確的金錢觀
作者在他的其他著作裡也曾提過「當你一旦避談錢，錢就不會來。」，而且「錢並不髒，
是你看錢的心髒了。」
人類一生有超一半的時間都為了金錢在努力打拚工作，為何大家不好好談錢? 作者認為我
們更要大談特談、透過努力討論、思考和研究要怎麼賺錢才對，它不只對個人、對社會國
家也有很大的幫助，而具體落實在我們日常生活中，有一個觀點就很重要:「記得讓別人
知道自己付出是有對價關係。」，這是必要且讓對方尊重自己的行為，若你讓別人認為你
的付出是沒有成本而隨便的，別人反而不會尊重你，也不會珍惜你，默默付出很美好，但
讓人知道你在默默付出很重要，若還可以因此收到回報會更好。
#世上不存在討所有人喜歡的領袖
作者引用美劇-《陰屍路》來比喻，他認為主角-瑞克在劇中是一位很好的領導者，他並不
是透過而不是大聲宣佈，而是透過所作所為讓大家自然追隨他，作者認為所有的領導者應
該都要做到的三件事：
1.指出正確道路
2.領導前進
3.路若走錯了，由我負責
補充：關於領導力，我推薦這本由Simon Sinek所著的《最後吃，才是真領導：創造跨世
代溝通合作的零內鬨團隊》，這本書我覺得把怎麼帶人、如何領導團隊說的很的透徹。
#比好人再惡一點的「小惡之人」更容易成功
「小惡之人」是作者全書中不斷強調的觀點，它並不是要我們為非作歹，「小惡」在此不
能用字面上的解讀，作者指的其實是：能夠看穿事物本質，並堂堂正正追求自己的利益，
就像「羅輯思維』的創辦人-羅胖曾說過「正當地掙錢不丟人，反而是很有尊嚴的行為」
這段讓我想起我曾在前日去世的知名作家-李敖的書中，曾看過他一個觀點叫：「善霸」
，他說惡人之所以當道，是因為好人不做為，好人選擇沉默才會讓惡人橫行，我們不要當
好人，而要選擇當e 一位「善霸」，要得理不饒人，要出來打擊惡勢力，反過來說為人精
明並堂堂正正追求自身利益並不可恥，他不是《給予》這本書中所說的索取者或互利者，
而是積極的給予者，他們不需要做出什麼偉大犧牲，只須替自己和他人創造了價值，懂得
如何利人又利己。
#情感如何獨立?
作者認為一個人要能夠保有獨立的方式，就是保有多個選項，及有選擇的能力。
而在情感的世界裡，「肯定自己」的方法千萬不要變成從他人認同來取得，那只會讓你愈
來愈痛苦，不要只是單方面犧牲奉獻，而是用「與對方相同的熱情」對待他人，這樣彼此
才不會愛的太沉重，或感到不安。這點我特別有感觸，過去曾經很喜歡過一個女生，覺得
自己為了對方什麼事都可以付出，但為何總是得不到對方的愛，後來才明白你認為自己付
出各種努力，但對方卻認為這些都只是無足輕重，你的價值高低的判斷掌握在他人手中時
，痛苦的只會是你，最後我選擇漸漸放淡和離去，反而與對方保持距離後，才看得更清找
回自己。
#父母可以為子女做些什麼?
首先要讓孩子跳脫「觀念世襲」的循環，不要讓他們成為「爸媽寶」，培養他們成長為一
個能夠獨立思考的人，可以先從教導他們：不要當爛好人、要擺脫「依戀障礙」，或想討
周遭人歡心…等等，這些其實可以透過父母自身的改變開始，透過身教來影響，不要讓孩
子繼承不好的觀點。
#用寫下「情緒日記」來傾聽自己的心聲
那些過去曾束縛你人生的情緒，都是你自己用「負面角度」看待自己所造成的，作者認為
唯有承認內心聲音的恐懼，主動思考並且「不怕麻煩自己」來戰鬥才能改變。
要記得人生沒有標準答案，沒有「非要怎麼做」這種前提存在，而且大多數的煩惱來自你
的「擅自解讀」及覺得「應該如何」的想法，你要把自己的心思「只放在正面、能讓自己
更成長」的事物上，而不是關注在讓你困擾的事物上。作者相信只要改變觀點，就能扭轉
一個人的感受。
這點讓我想先前看過有關「斯多葛主義」的觀點，它是來自古希臘和羅馬帝國時期的思想
流派，由哲學家芝諾於西元前3世紀早期創立，其中一個觀點是認為平常你要悲觀冷靜地
看待自己所遭遇的困難，不要為那些你無法控制的人事物 (例如人災意外、或壞運氣) 而
煩惱不安，而且在挫折中你永遠都有選擇如何面對的權力，或者說它到底是挫折還是成長
，端看你是怎麼看待，如果你能明白這樣的觀點，再遇到任何打擊時你都能夠用理性冷靜
的態度來面對。
#本書金句:
1.真正成熟的大人，不會輕易交出主導權，也不會迎合周遭。
2.問題往往只會在該被解決的時候，降臨在得解決它的人身上。
3.爭執是必要的修正行為，目的是守護與重要的人之間的關係。
4.了解將自己的正義強加於人是一種傲慢，並擁有實現自己正義之力量。
5.逆境是用來克服的，戰場是用來度過的，挫折是用來品嚐的。
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