無論你的目標是什麼,
自律往往是取得成功的關鍵要素💪
好想當自律的人🥺 但你知道嗎
自律是種 #習慣,不是與生俱來的 #天賦
沒辦法自律,是因有 #壞習慣 干擾我們🥊
壞習慣有哪些?怎麼改掉?
識別這些壞習慣,明天起成為自律的人🤘
❌依靠意志力
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,什麼是WFH (Work From Home)?全台疫情警戒升到第三級,在家工作(WFH)如何有效管理? 本集實例經驗分享。 :: 企業老闆 不放心辦公室員工不進公司 vs 大家可能染疫的高風險 ,這兩者中間掙扎著。亞洲文化對在家工作最大的阻力在於擔心員工馬虎行事、玩忽職守、或擅離職守,資訊安全 而...
識別壞習慣 在 ezManager Youtube 的精選貼文
什麼是WFH (Work From Home)?全台疫情警戒升到第三級,在家工作(WFH)如何有效管理? 本集實例經驗分享。
:: 企業老闆 不放心辦公室員工不進公司 vs 大家可能染疫的高風險 ,這兩者中間掙扎著。亞洲文化對在家工作最大的阻力在於擔心員工馬虎行事、玩忽職守、或擅離職守,資訊安全 而影響工作生產力與工作。
:: 《哈佛商業評論》(Harvard Business Review)列出5個擬定「緊急遠距工作計畫」的具體方向
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1.美國2020疫情啟動WFH 企業從不習慣到優化突破
2.主講者 在2013 八年前管理遠距工作者的經驗分享, 常用的工具
3.《哈佛商業評論》(Harvard Business Review)列出5個擬定「緊急遠距工作計畫」的具體方向,不但讓公司具備應急承受能力,更幫助領導者重新思考公司的整體營運流程與方向:
1. 防患未然 做最壞打算
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主管們也要思考, 如果有一天你所有的人力都需要遠端工作... 必須想出一個大量員工都遠端工作時,公司仍能正常運作的方法。
2. 詳細列出可能會被影響的職務
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4. 事先擬定遠端溝通標準
要用哪個軟體或App遠端工作
5. 最重要的一點 , 擬定遠端工作的績效評估標準
更了解 KPI vs OKR 差異與 各優缺點
★ 本集提到的過往重點:,
Ep27.讀書會 (00:12:14) 兩種管理法的量化指標KPI vs OKR
Ep19.管理學名詞 微觀管理
★ 本集分點章節:
(00:00:14) 前言說明+台灣防疫加油
(00:01:03) 不放心讓員工WFH(在家工作)嗎?
(00:03:41) 借用美國經驗從不習慣WFH到優化突破
(00:04:51) 《哈佛商業評論》5點緊急遠距工作計畫
(00:07:49) 兩種管理法的量化指標KPI vs OKR
(00:11:38) KPI vs OKR應用在WFH,實務經驗案例分享
(00:13:11) WFH(在家工作)紀錄出勤,日誌,協作工具google doc, skype等
★ 本集補充資料
6 charts that show what employers and employees really think about remote working https://lnkd.in/gaDnpHd
擔心員工在家工作會耍廢?老闆你不只想太多,還想錯了 by READMOO
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識別壞習慣 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點,準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,每天陪伴你進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道。
在某些專業工作的領域裡面,收費的標準都是按照所付出的時間,比如說像是一些顧問。
那你可能會好奇,這個顧問他是要幫他的雇主解決問題,然而他收費的方式,不是按照那個問題本身的影響層面,或者是衍生效應來收費。
而是按照時間來收費,沒有可能造成一個狀況,就是明明他只需要花10個小時就可以完成的事情,他卻花了30個小時,甚至於是50個小時,因為這樣子可以收比較多錢呢?
其實你有這樣的顧慮,這是很正常的,可是你反過來看,其實有很多專業工作,他都是用這樣的邏輯來收費,你會不會覺得很奇怪,想說大家傻嗎?怎麼是用這樣的邏輯呢?
其實會有這樣的質疑,這也是很正常的,這也凸顯了我們平常的習慣,就是我們凡事是以問題解決作為出發點,而忽略了這個問題解決的背後,有一個更重要的因素,那就是「人」的因素。
我們試著來換位思考一下,如果你今天是一個專業經理人,你被一個問題困住了,這個問題在你的公司經營裡面,可能卡住你了半年一年的時間。
而今天你找外援來幫忙,你請了一個管理顧問來協助你,結果呢,他卻花了兩三天就解決了!表面上是一件很好的事情,對不對?
而且你可能直覺上會覺得,你請到一個真的太厲害的顧問了,可是你有沒有想過一件事,別人不是你的內部人,他卻花兩三天就解決一個,你花了半年到一年都還沒有解決的問題,當你想到了這裡,你的面子要放在哪呢?
而你的領導統御,又要怎麼樣在這個狀況底下,讓你底下的對你有信服力呢?所以呢,當你聽到這裡,可能你不知道的部分就是,一個真正成熟的顧問,他可以在很短的時間裡面看到問題的癥結,並且提供解決方案。
但是這樣的顧問,通常他都不會做這件事,並不是他要多賺那幾個小時的顧問費,而是他顧慮到了聘請他的「人」,那個人在那個組織裡面的位子啊!
你想想看,對顧問來說,他對於任何組織只是一個過客,可是呢,對於這位專業經理人,他卻是一直要在那裡安身立命,甚至於那就是他的事業。
有時候當你沒有意識到這一點的時候,你可能就會好心做壞事,你熱切的、你急匆匆的很快給別人的一個解決方案。
好,姑且不論他是不是真的能幫別人解決問題,那萬一解決了問題,反而你沒有幫到他,你還讓他在這裡難以立足,那你想想看,這是你協助任何人的出發點嗎?
所以呢,有一句老話是這麼說的,人對了什麼都對了,而人不對,再簡單的事情也都會變得複雜,這就說明了,有時候當我們接受了一些專業的訓練,我們有些技術、我們有些能力,能夠幫別人解決問題。
如果你是這樣的一個人,千萬記得在你發揮你的善念去幫助別人之前,你有沒有先考慮到方方面面的「人」,他們的需求各自是什麼?
有時候我們可能很快的解決了問題,但是我們沒有維護到還在那個局,在那個環境裡面的人,他們的面子,還有他們的自尊心,如果你沒有平衡解決問題跟別人的感受,那很有可能就是好心做壞事,或者是好人做壞事啊!
這就讓我想到,在商業經營裡面,就有類似的案例啊,比如說當年日本剛發明出電子鍋的時候,他們都以為家庭主婦會非常喜歡這樣的電器產品,但事實上結果就是賣得不好。
後來才發現,並不是日本的家庭主婦不喜歡電子鍋的功能,而是他們心裡有擔心的,就是如果他們用了電子鍋,他會讓自己的婆婆跟丈夫覺得自己很愉懶,這會讓他們感覺到很沒有面子,因為電子鍋真的太方便了。
你用過的人都知道,其實你只要把水啊、米啊弄弄之後按下去,它可以定時,然後它會煮得很好吃,而且很方便,從此以後就不用管。
可是正是因為這樣子,這些婆婆媽媽,這些家庭主婦會擔心他的家人,他的長輩是不是覺得他沒有認真在家務上面,這就是一個很明顯的,你有很強大的能力解決了技術的問題,但是你卻忽略了相關人的感受啊!
所以呢,你回頭想想,自己在生活當中,特別在人際裡面的很多狀況,是不是很多時候,因為你想要證明自己,因為你有一個善念,因為你有一些能力想要幫助別人,但是反而讓這些問題變得越來越複雜。
所以回到日本的電子鍋的這個案例,後來呢,電子鍋的廠商他們的做法就變了,他們不再強調電子鍋省力,而是在廣告裡面特別強調,電子鍋做的飯更「健康美味」,而且是關心家庭健康品質的女性的首要選擇。
當訴求一轉,電子鍋的銷量就逐漸上升,從這些例子裡面也一再的提醒我們,其實我們在面對人生的很多問題的時候,本來就要試著去解決,而且呢,我們願意幫別人解決問題,本來就能夠證明我們是個好人。
但是當我們再出手解決任何問題的時候,你首先一定要考慮人性,你要理解相關的人,他們的自尊心,他們的感受,到底是什麼?
其實今天的這一段內容,是特別分享給那些所謂的好人,而且是勤奮的好人,如果你是這樣的人的話,永遠記得解決任何事情之前,要把人擺在第一位,人的情緒感受,才是你最需要關注的關鍵。
說到這裡啊,關於人的情緒跟感受,你怎麼樣培養出更好的「敏感度」?特別是用最直觀的方式,能夠辨識出別人的情緒,並且給予適當的回應和互動,創造人與人之間更好的連結。
如果你想要在這方面有所精進跟學習的話,我很鼓勵你,我在8月3號有一門實體課程叫做【人際回應力】,這門課就是用有系統的方法,來幫助你學會怎麼樣去辨識別人的情緒,並且創造更美好的互動跟連結。
在我錄音的這個時候啊,8月3號的【人際回應力】這門課,名額已經在倒數了,期盼你能夠把握這難得的機會,也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的應用裡面,搜尋「啟點文化一天聽一點」,你就可以訂閱我們,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你用行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品和課程有興趣的話,如同今天提到的【人際回應力】這一門課,相關的報名資訊,在我的影片說明裡都有連結,期待我能夠在8月3號的教室裡見到你,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第22期
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[ 2020/4/18 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第五期(僅剩三位名額)
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以下為本段內容文稿:
在我教學的過程當中,常常會提醒很多朋友喔,我們要特別留意自己的信念。
而這些信念呢,可能是我們看待世界的習慣、看待世界的方法,只是我們很少拿出來檢驗一下;以導致於就像我們戴著一個有色的眼鏡,我們看出去的世界,都會染上一層顏色。
反而啊,當我們把眼鏡拿下來的時候,我們會覺得唉!這世界怎麼變了?其實喔世界沒有變,世界只是還原回它本來的樣子;是你過去在看它的時候,都是透過眼鏡看出去!
這樣的現象跟狀況呢,就是一種我們「自我中心」的框架,我們呢,會把自己的想象投射到他人身上。
比如說吧!有時候我們在評價他人,或者是定義對別人的第一印象的時候,經常會用一個「有多聰明」這樣的出發點。
不管我們遇到是誰都會用「他很聰明、他看起來很有能力」,或者是「他沒讀到好大學」,或者是「他只有個性好」這一類的方式來評價對方。
而相反的,有些人的框架是他是一個「好人」,或者是「溫柔的人」來評價別人;像是他人真的很好、他很溫柔之類的說法。
而呼應我們平常評價他人的習慣,有一位心理學家叫「保羅.勒維奇」他的研究喔,他就說到如果我們用「能力」來評價別人;我們也會不自覺的把能力的好壞,當成是評價自己的首要標準。
這樣的人在定義自己的時候,認為「能力」是最重要的;所以在評價他人的時候,也會用同樣的標準。
而相對的,在定義自己的時候,認為「溫柔」是很重要的;也會用同樣的標準來看待他人。
所以從這裡就可以看得出來喔,我們的「預設」,往往不只是我們預設怎麼看他人,其實也預設了我們怎麼看自己。
如果你常常會預設喔,這世界上的人壞人很多,其實你也不見得會是個好人,這一點是要特別小心的哦!
延伸來看哦,那些重視金錢的人,就會用錢來評價其他人;那些重視身材是否苗條的人,就會用身材來評價其他的人。
沒有房子的人,看到路過的人都會想喔:「他好像有房子」;或者是呢,遇到一個財產很多的,就會心裡有一個念頭:「啊他公寓那麼多,為什麼我自己連一棟都沒有?」
所以這樣的狀況,我們得到一個結果,觀察我們對其他人評價的內容,更容易的會讓我們知道,自己是一個怎樣的人?
所以我才會說你要小心自己的批評,你常常批評這個世界壞人很多,其實你真的要小心,你到底哪裡出了問題?
或者是如果你常常會很在乎別人為什麼那麼愛抱怨?為什麼那麼喜歡挖苦別人?那你是不是也要回身想想自己,到底自己會不會是那個自己其實也很討厭的人呢?
所以喔,如果有人常常說別人很喜歡抱怨、很喜歡挖苦別人,你最好不要離那個人太近;很有可能哦,並不是他身旁的人都是愛抱怨、愛挖苦別人的,而是他本人,就是那個當事人啊!
相反的喔,會認為自己住的地方還不錯,身旁的好人其實蠻多的時候,你或許可以多親近他;那個人無論跟誰在一起,都會看對方的優點。
有一句話不是這麼說的嗎?「狗嘴吐不出象牙」,這句話喔,真的是再正確也不過了!
所以呢,你想想你希望自己的世界長成什麼模樣?或許呢,你要改變的根本不是這個世界,而是你的念頭啊!
你如果不自覺的都用批評、都用負面的角度,來看待這個世界,那麼究竟是這個世界太醜惡,還是你讓這個世界變得不美好呢?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天談到的「預設」。
其實啊,我們看待別人看待自己都有很多的預設,而這些預設也正是我們為什麼沒有辦法跟別人好好的相處、好好的連結的最主要原因。
如果你一直覺得自己是個好人,你有一顆良善的心,但是跟他人的連結總是處不好,你的善意是別人收不下來的。
或者是你很努力的要對別人好,但是你越努力越挫折;如果你有這樣的心情或感受的話,那麼我很鼓勵你,可以把握我在4月30號開課的【人際回應力】的這一門課。
這一門課呢,會用有系統的方法,讓你學會怎麼樣辨識別人的情緒,並且給予適當的回應。
最重要的一點是,在這五個禮拜的學習裡面,你會一步步的去看見自己有哪些預設,當你看見了,你要調整它就容易了!
在我錄音的這個時候啊,4月30號這一門課的名額,已經在個位數倒數了!所以期盼你能夠把握這難得的機會。
希望我能夠在4月30號的教室裡見到你,那麼今天的內容,就給你分享到這裡了,謝謝你的收聽,我們再會。
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識別壞習慣 在 [討論] Face ID 壞掉會很麻煩嗎- 看板iOS 的推薦與評價
前幾天face id 壞了
目前是不打算修
可能等有螢幕指紋辨識才會換
有板友也是face id 壞了沒修 用很久的嗎
會影響很多嗎 ?
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