關於 譚仔米線碳水化合物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. LovableYau給譚仔雲南米線的食評| OpenRice 香港開飯喇

我最喜歡的就是不用再食米線，改食菜: 翠屏邨的這間譚仔，不是三哥，都好旺！ ... 低糖，低脂，低澱粉質，低碳水化合物，高蛋白質，高纖，高維他命.

#12. 譚仔三哥米線 - 健康跟著走

阿彬仔今天要推薦一種便宜，容易吃到，又利於瘦身期的主食——米線。 ... 過橋米線150g 熱量138kcal 蛋白質6g 脂肪5.7g 碳水化合物17.7g.,粥粉麵飯卡路里參考. ... 譚仔 ...

#13. 米線的熱量!看完你就懂啦! - 人人焦點

如果你喜歡吃米線的話，那麼你肯定知道米線是非常具有營養的，其營養價值 ... 含量卻很充足，尤其是其中含有的碳水化合物非常的豐富，此外在米線中也 ...

#14. 7月譚仔雲南米線(將軍澳廣場店)的購物行程（更新於2023）

串燒也是很好的米線伴侶，串燒辣蒜茄子跟翠玉瓜，用早就調好味道的辣蒜蓉，搭配蔬菜的口感真的是相當豐富，有一丟丟辣，港式辣度，完全可以接受。 展示更多.

#15. Zero Stress Diet : 我用3年時間，找到最好的飲食瘦身模式

菜雖然屬於碳水化合物，但我當它是另外一種營養，可以說是高纖維/低卡碳水型。 ... 當然譚仔米線和它的麻辣豬耳+蒜泥白肉都是我的破戒首選。

#16. 米線好? 定薯粉好?米線薯粉卡路里 - SundayMore

身邊很多女性友人, 鍾意食粉麵多過食飯. 其中很多是米線Fans.雲南米線, 酸辣米線, 一星期起碼一次.有朋友問, 食米線好? 定食紅薯粉好?

#17. 「譚仔蕃茄湯卡路里」+1 - 藥師家全台藥局藥品資訊

註冊營養師徐穎妍表示，米線湯底選擇多，但魚湯、蕃茄湯也不一定健康，. ... 除了卡路里，它還有各種營養資料，可以讓你計算你的蛋白質、脂肪和碳水化合物夠不夠。

#18. 日清湖池屋激辣魔薯譚仔麻辣味薯條40克

日清湖池屋X「譚仔雲南米線」及「譚仔三哥米線」 再次聯手將別具風味的湯底融入薯片及薯條之中。 首度推出人氣湯底味薯條是次再度合作更將2019年推出的招牌湯底譚仔 ...

#19. 今日食完譚仔米線, 血糖超晒標! - 懷孕前後- Baby Kingdom

今日lunch食左個譚仔冬菇米線10小辣, 米線我都只係食左一個普通飯碗既份量, 有飲d湯, 食左2隻士匪雞翼, ... 唔只甜野，係碳水化合物才真。

#20. 10-涼拌木耳花生 - YouTube

營養成分（1 人份）：熱量132 大卡/ 碳水化合物 15.4 克/蛋白質3.8 克/ 脂肪8.0 克. ... 【 譚仔 2.0】 譚仔米線 / 譚仔 三哥｜一定要學的紅油木耳麻辣 ...

#21. 【減肥大作戰】米線隱藏高鈉高油致肥陷阱營養師教你譚仔健康 ...

【減肥大作戰】米線隱藏高鈉高油致肥陷阱營養師教你譚仔健康食法 ... 要食得健康，Hayley分享最重要的第一大原則，就是要集齊碳水化合物、蛋白質、 ...

#22. 薯粉米線卡路里[NULC3Z]

譚仔 三哥米線tamjai_samgor 砂砂湯肥牛鹿茸菇米My first Giveaway campaign 想拎到 ... 每100克乾薯粉約為一碗半煮熟之薯粉卡路里只有350卡高纖高碳水化合物要作為一餐 ...

#23. 食麵一個都嫌肥10款粉麵邊個熱量最高？ - 新城健康＋

不過，河粉不含膳食纖維，所以難以協助消化碳水化合物。 ... 蝦子麵熱量與米線的熱量相若，但它含有豐富蛋白質，每100克已含有15.5克，同時脂肪及飽和 ...

#24. 【譚仔米線】湯米線暗藏致肥危機！營養師解構 ... - Gofever高燒

以下會與大家解構譚仔米線配料湯底熱量，並分享譚仔米線最健康的食法。 目錄. 譚仔米線湯底邊款熱量最高？麻辣湯底一碗已達525千卡 ...

#25. 米線熱量高到驚人，你知道嗎？減肥期應該怎麼吃 - 每日頭條

米線 ，又稱米粉，是我國十分常見的一種民間小吃。 ... 米線（100g）:大米為主要原料，富含碳水化合物以及蛋白質，熱量可估計為170大卡.

#26. 豬肉涼拌米線熱量在ptt/Mobile01上星座命盤民俗禁忌資訊20

... 麵線的碳水化合物含量幾乎逼近碗飯的量。. 程涵宇在臉書分享台灣人氣麵線的熱量11款粉麵卡路里逐個睇！. 1. 清湯米線約330卡. 香港人最愛的譚仔、 ...

#27. 涼拌米線熱量 - 4Zv5

涼拌米線｜清爽又Q彈的越南米線，充滿異國風情的豐盛麵食上班族宅喵的美食趴趴走> ... 此外，程涵宇也建議「減醣中」的民眾要斟酌吃，因為碗麵線的碳水化合物含量幾乎 ...

#28. [營養師教你食EP01] 減肥點樣食米線？揀錯配料隨時變增肥

香港人就最鍾意食譚仔米線～樣樣配餸都好似好好食～但話你知其實有好多餸都好高脂肪、好高碳水㗎！ 想食得健康啲、無咁肥，揀配餸都好有技巧架！

#29. 藍莓奶酪麵包by 貓兒食堂愛料理- 涼拌米線熱量 - jj777r.xyz

香港人最愛的譚仔、南記等米線卡路里其實並不高。. 碗清湯米線 ... 被低估的拿手涼拌熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g膳食纖維：8.3g維生素B群：200.6mg.

#30. 知多啲：米線「轉菜底」 減肥得不償失 - 明報OL

【明報專訊】有米線連鎖店推出「轉菜底」，顧客可以將米線轉為芽菜。不少減肥人士視澱粉質為致肥元兇，「芽菜底」就能減磅嗎？

#31. 涼拌米線熱量- 米線卡路里比較9款米線配料卡路里貢丸肥過腩肉

此外，程涵宇也建議「減醣中」的民眾要斟酌吃，因為碗麵線的碳水化合物含量幾乎逼近碗飯 ... 香港01飲食頻道記者以人氣米線店譚仔三哥現有的23款為例，請得註冊營養師 ...

#32. 涼拌米線熱量靠北餐廳

可撒上少許糖粉妝飾或直接河粉营养成分:359.00热量卡路里,79.20碳水化合物克,1.50脂肪克,7.70蛋白质克,0纤维素克導讀涼拌米線的做法有哪些？涼拌米線該怎麼做呢？

#33. 涼拌米線熱量- 現貨，越南澱粉條500克 ... - claremontgroupltd.net

香港01飲食頻道記者以人氣米線店譚仔三哥現有的23款為例， ... 期：2年會更新澱粉條BK的條線比較細，&; 熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g ...

#34. : 減肥減肥計畫想請各位版大調整建議PTT 網頁版- 涼拌米線熱量

清湯米線約330卡香港人最愛的譚仔、南記等米線卡路里其實並不高。 ... 飆破5、600大卡，等於1個便當的熱量，也逼近了熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g膳食 ...

#35. 食譜越南涼拌米線｜夏日超開胃的清爽麵食簡單醬料就搞定

香港01飲食頻道記者以人氣米線店譚仔三哥現有的23款為例，請得註冊營養師 ... 熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g膳食纖維：8.3g維生素B群：200.6mg.

#36. 食譜越南涼拌米線｜夏日超開胃的清爽麵食簡單醬料就搞定

香港01飲食頻道記者以人氣米線店譚仔三哥現有的23款為例，請得註冊營養師 ... 食材準備河粉营养成分:359.00热量卡路里,79.20碳水化合物克,1.50脂肪克,7.70蛋白质克,0 ...

#37. 米線譚仔小食、南記配料熱量大公開蒜泥白肉等於兩碗飯？

起來做好吃的涼拌米線料理吧! 熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g膳食纖維：8.3g維生素B群：200.6mg. 以上為每100g生米 ...

#38. 涼拌米線熱量- 6款越南料理熱量次看！營養師激推「這道菜」

香港01飲食頻道記者以人氣米線店譚仔三哥現有的23款為例，請得註冊營養師謝詠瑩Gloria ... 圖片來源：新假期編輯部; 熱量：361kcal碳水化合物：66.8g ...

#39. 共12 道愛料理- 涼拌米線熱量

涼拌米線熱量 河粉营养成分:359.00热量卡路里,79.20碳水化合物克,1.50脂肪克,7.70蛋白质克,0纤维素克各類麵食的熱量. 其實麵食在煮前和煮後的熱量可是相差很多的喔！

#40. 涼拌米線熱量- 東南亞零食便宜又變化多端的米紙

香港01飲食頻道記者以人氣米線店譚仔三哥現有的23款為例，請得註冊營養師 ... 河粉营养成分:359.00热量卡路里,79.20碳水化合物克,1.50脂肪克,7.70蛋白质克,0纤维素克各 ...

#41. 產地貨源阿里巴巴- 涼拌米線熱量 - sneqrlen.com

香港人最愛的譚仔、南記等米線卡路里其實並不高。 ... 「如果從控制熱量角度& 河粉营养成分:359.00热量卡路里,79.20碳水化合物克,1.50脂肪克,7.70蛋白质克,0纤维素克 ...

#42. 夏日超開胃的清爽麵食簡單醬料就搞定@ - 涼拌米線熱量

香港01飲食頻道記者以人氣米線店譚仔三哥現有的23款為例，請得註冊營養師 ... 此外，程涵宇也建議「減醣中」的民眾要斟酌吃，因為碗麵線的碳水化合物含量幾乎逼近碗飯 ...

#43. 米線配料23款熱量排行榜腩肉非最高卡？有種菜肥過墨丸- 涼拌 ...

香港人最愛的譚仔、南記等米線卡路里其實並不高。 ... 三哥現有的23款為例，請得註冊營養師謝詠瑩Gloria分析當中的卡路里熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g ...

#44. 盛夏來吃越南菜：雞絲涼拌康健雜誌- 涼拌米線熱量

涼拌米線熱量. 此外，程涵宇也建議「減醣中」的民眾要斟酌吃，因為碗麵線的碳水化合物含量幾乎逼近碗飯的量。 ... 香港人最愛的譚仔、南記等米線卡路里其實並不高。

#45. 助你個月吃出馬甲線～ - 涼拌米線熱量 - poweroflike.net

涼拌米線熱量; 藍莓奶酪麵包by 貓兒食堂愛料理; 盛夏來吃越南菜：雞絲涼拌康健 ... 小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、白蝦、熟肉絲熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g ...

#46. 低熱量食材排行榜- 涼拌米線熱量 - bond-dqevelopment.com

④ #越南河粉米線熱量#烤肉米線熱量#越南河粉熱量ptt #雞絲涼拌米線熱量#越南食物 ... 在詢問蒟蒻的製作方式，那就用小熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g ...

#47. 夏日超開胃的清爽麵食簡單醬料就搞定@ - 涼拌米線熱量

香港01飲食頻道記者以人氣米線店譚仔三哥現有的23款為例，請得註冊營養師 ... 訊息，請上自由健康網河粉营养成分:359.00热量卡路里,79.20碳水化合物克,1.50脂肪克,7.70 ...

#48. 涼拌米線熱量靠北餐廳

清湯米線約330卡香港人最愛的譚仔、南記等米線卡路里其實並不高。 ... 大辣椒斜切成小塊，蒜頭磨成泥或剁碎，; 熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g膳食 ...

#49. 食譜分享輕食越式涼拌米線＠愛吃

清湯米線約330卡香港人最愛的譚仔、南記等米線卡路里其實並不高。 ... 苦茶油拌麵線1 人份; 熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g膳食纖維：8.3g維生素B ...

#50. 藍莓奶酪麵包by 貓兒食堂愛料理- 涼拌米線熱量 - 4H7

可撒上少許糖粉妝飾或直接熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g膳食纖維：8.3g ... 香港01飲食頻道記者以人氣米線店譚仔三哥現有的23款為例，請得註冊營養師 ...

#51. 涼拌米線熱量靠北餐廳

香港人最愛的譚仔、南記等米線卡路里其實並不高。. 碗清湯米線麵湯嘅330卡，如果 ... 熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g膳食纖維：8.3g維生素B群：200.6mg.

#52. 低熱量食材排行榜- 涼拌米線熱量 - appliveloclube.org

香港01飲食頻道記者以人氣米線店譚仔三哥現有的23款為例，請得註冊營養師謝詠瑩Gloria分析當中的卡路里河粉营养成分:359.00热量卡路里,79.20碳水化合物克,1.50脂肪克 ...

#53. 腐皮高脂- 涼拌米線熱量

被低估的拿手涼拌越式涼拌米線熱量相關資訊安尼蒙粉蘋果酸麥角新鹼注射液 ... 第三天重複2～5步驟熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g膳食 ...

#54. 米線譚仔小食、南記配料熱量大公開蒜泥白肉等於兩碗飯？

「如果從控制熱量角度& 熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g膳食纖維：8.3g ... 香港01飲食頻道記者以人氣米線店譚仔三哥現有的23款為例，請得註冊營養師 ...

#55. 南記配料熱量大公開蒜泥白肉等於兩碗飯？ - 涼拌米線熱量

清湯米線約330卡香港人最愛的譚仔、南記等米線卡路里其實並不高。 ... 我們就來看看我們常吃的涼拌河粉营养成分:359.00热量卡路里,79.20碳水化合物克,1.50脂肪克,7.70 ...

#56. 涼拌米線熱量- 米粉？意麵？拉麵？哪個熱量最低？ 各類麵食的 ...

各類麵食的飲食減肥小秘訣！ 1gh2y.obody.top; 河粉营养成分表每100克的热量,蛋白质,脂肪,碳水化合物含量.

#57. 南記配料熱量大公開蒜泥白肉等於兩碗飯？ - 涼拌米線熱量

香港01飲食頻道記者以人氣米線店譚仔三哥現有的23款為例，請得註冊營養師謝詠瑩Gloria ... 可撒上少許糖粉妝飾或直接熱量：361kcal碳水化合物：66.8g蛋白質：12.1g膳食 ...

#58. 金莎炒魷魚食譜與做法，共6 道愛料理- 涼拌米線熱量 - 8E5M

清湯米線約330卡香港人最愛的譚仔、南記等米線卡路里其實並不高。 ... 此外，程涵宇也建議「減醣中」的民眾要斟酌吃，因為碗麵線的碳水化合物含量幾乎逼近碗飯的量。

#59. 牛雜卡路里 - busatop.online

香港人最愛的譚仔、南記等米線卡路里其實並不高。 ... 很大的差異，但是單份的頂級牛腩含有大約158卡路里，超過5克脂肪，零碳水化合物和26克蛋白質。

#60. 韓國粉絲卡路里 - hevisa.online

不過白飯的熱量來自碳水化合物，而蝦餃的熱量就來自脂肪，由於K-POP粉絲. ... 香港人最愛的譚仔、南記等米線卡路里其實並不高。. 一碗清湯米線麵湯 ...

#61. 健康精明眼︳譚仔三哥6款湯底＋18款配料熱量營養師 ... - 晴報

相信不少打工仔中午時，都會選擇吃一碗米線「醫肚」。本港營養中心營養師Miss JC在其Instagram專頁指出，吃1碗麻辣米線其實已經攝取超過500卡路里， ...

#62. 「譚仔三哥米線」五大瘦身貼士 - Tumblr

「譚仔三哥米線」五大瘦身貼士 · 1. 湯底:清湯、煳辣、酸辣湯底會較低脂。 · 2. 麵條：米線和紅薯粉都係低脂選擇！ · 3. 蛋白質配料: 最好揀低脂新鮮蛋白質類食物，包括豬潤、 ...