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大家趕快ㄧ起來捐血！
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其中兩項跟美食有關😋
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讓大家更有動力捐血做愛心💗
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講這麼多你們還不趕快行動😆
雖然，看到針很粗！
我直接背脊發涼😨🥶
#您挽袖弘記豆漿店請您吃早餐
#還送ㄧ大包魚酥😋
#府中站捐血中心好舒適
#護理人員都很好👍
【中風後，我與妳的對調與放空！】
已經好久好久，人生沒有如此的慢步調過。
結婚以後，為了想要成為稱職的老公，多賺錢給老婆，開始很努力地投身在工作中，每天11:00~22:00都在工作衝業績，半年從教練成為了副店長；後來，兒子誕生了，為了成為好爸爸，想給他更多資源，開始努力創業，從默默無名的教練，成為了工作室負責人、健美選手、研習課講師、大健康議題演講者......那是以前沒有想過的人生，每天都好忙、好滿、沒什麼可以停下來的時間。
以前我最想要的，就是下班回家可以刷刷手機放空腦袋，但老婆就會開始唸我、面露不爽。我都懷疑她得了一種病，一種「看到老公放空睡覺就會不爽」的病。有苦難言啊～～她常常抱怨我不多陪陪她、不多了解兒子。
顛峰的時候我中風了，人生呢，突然被轉成靜音畫面，一切喧囂停止，畫面也變成了slow motion。多了好多好多的時間可以放空，想衝也衝不起來。因為是獨生子，過去總是想要更多一個人的時光，現在，卻覺得一個人的時光太多了。
老婆努力在外面工作闖蕩，兒子都在念全天班的小學，多數白天，都是我自己一個人。
「現在的我，就是要學習事緩則圓」。用緩慢的進度，去重建身體健康，學習肢體的操作。
老婆說，角色對調後，她懂了我為什麼想要放空這件事，她「看到老公放空睡覺就會不爽」得病不藥而癒，反而是我，好希望她能夠不要一直放空，在的時候多陪陪我。
所以，前陣子寒假延長，來聖諦亞診所打靜脈雷射時，成為了人生現階段享受的好時光，因為，兒子與老婆都陪著我，我不再是一個人。
當我一個人的時候，可以睡覺、寫文章、上網找東西、看電視.......能做的事情不少，但其實最喜歡的還是，老婆或是兒子陪著我一起。即使他們兩個來，我們也是各做各的：老婆打電腦處理文書、兒子則打起他的電動。但是這樣陪伴，比什麼都來的好！這次寒假五個禮拜，老婆兒子就陪我好幾次，感覺特別幸福。
五個禮拜一下就過了，兒子開始上學了，我又回復到一個人去打針了，雖然有點寂寞，不過還好診所的護理人員都很好，也能聊天，也幫我打搭配的營養針。這次主要是幫助循環的針劑，另外還有搭配的維生素與微量元素，讓身體得到最好的照護。
對於中風後的康復，我現在重視兩種層面：
避免再度中風的身體調養：例如在聖諦亞診所打靜脈雷射、營養針、還有功能醫學營養品的補充，都是為了讓心血管健康起來。從九月調理到現在，除了身體上還需要從癱瘓中重建，老實說，以前偶爾頭痛、疲勞的這些狀態，都不見了。
我在其他產業的醫學專家，都認為我定期做靜脈雷射的選擇很棒，心血管疾病是現代人健康的殺手，而這項保養，就是為了心血管的健康，讓自己遠離這些恐怖病。
還有對於復健的的練習：肌筋膜神經運動訓練、動態神經肌肉恢復訓練、職能與物理治療復健、中醫針灸與經顱磁刺激，後續再來做個總整理，相信對於需要的人，也會是可以參考的資訊吧。
中風到現在也看到不少病友，我覺得「心情」真的很重要。許多病友因為憂鬱與情緒低落導致了復健中斷，就會讓未來可以再動起來的機率大大下滑。每天呢，如何正面的心情面對生活，是我現在的功課與責任，當然我最感謝老婆與兒子的陪伴，這都讓我有力量面對每一天！
期待下一次老婆跟兒子陪我去的時刻，不過就算是我一個人，也都有乖乖的復健、打針喔！
#聖諦亞健康管理診所 #健康管理秘書
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原來女生也是有想要但卻害羞的時候
另一半特地準備的驚喜就是希望能夠增進伴侶之間的感情!
今天也才知道原來還有超厲害添加費洛蒙成份的香水跟唇蜜
可以讓女孩們替自己製造機會
實際聞到真的不知不覺就被香水的香味給吸引拉
連唇蜜塗抹之後真的很想親上去
只能說今天的互動真的是一個考驗阿~哈哈哈
當天拍攝結束後我還跟工作人員故意做一個實測
我們找了三個不同男生請他們把眼睛遮起來
然後請兩個女生其中一個噴上LC品愛的libido Rose床上香水
另外一個就噴普通香水
最後請男生選出會讓自己興奮的味道
竟然三個都選同一邊！真的超扯！不愧是libido Rose床上專用香水!!
據說她們家的香味是有特別研究了男性的喜好
嗅覺對大腦的影響是最最直接和快的，所以好多日本女生都會偷偷買哦
歡迎大家有機會可以一起挑戰看看
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八月初輪到我打疫苗✌🏻我被安排到AZ，我不挑疫苗，因為打敗病毒惟一一個方法是疫苗。所以我沒有想太多，不然東想西想會更有壓力。
打疫苗當天，診所打電話給我提醒疫苗時間❤️台灣的醫療制度當當有效率👍🏻現場的醫療人員都很親切。她們還跟我哈啦，一起開心的笑😊
我打疫苗的時候沒什麼痛，好像護理師小姐沒打疫苗那一種😄我還問她打了沒有？打完疫苗我就等看看有沒有副作用。老婆比我早一個禮拜打，因為怕同時打疫苗兩個人會不舒服，就沒辦法好好照顧孩子們。
我的副作用大概是睡覺之後半夜才開始，身體發熱跟頭痛。隔天覺得很累，不想要動那一種。總共72個小時後，我才恢復正常生活✌🏻 我的影片中會看得到從打疫苗到最後72 個小時的過程。希望會給更多人一個正面的力量。大家平安，身體健康❤️
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居家防疫的同時，也發現好多居家好物！一起交流吧🥰
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擦在嘴上很親膚，沒有什麼存在感
是霧面妝感，但不顯唇紋
我喜歡擦在嘴唇內側，再向外點開，邊緣就會有自然的霧化感
只擦一層的飽和度就很足夠，疊擦也ok不會起屑
很顯氣色好、很顯牙齒白，刷頭也好用👍
🍡 et seq. 張愛玲系列 單瓶$390 另有組合優惠價
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色號：傾城之戀
指甲油界的MLBB色就是它！
擦起來很像甲面本身的顏色，但又有顯色度
色調類似稀釋過的奶茶，真的是很美的裸色
擦了會瞬間很有氣質、很知性，看起來很高雅白淨
色號：紅玫瑰與白玫瑰
這個白色超特別～
是白色帶一點灰跟紫藕色
又要用飲料比喻的話，像稀釋的芋頭牛奶😂
我個人覺得這個色號比傾城之戀又更顯白一些
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味道超級好聞！是很中性的香味，不帶花香或果香調
聞起來很帥，像木村拓哉身上會有的味道(?)
但女生使用起來，味道也完全不違和
除了味道超棒，起泡也很快，而且泡沫細緻，也容易沖洗
洗完頭髮不乾澀，且控油能力不錯又適中，不會讓頭皮乾癢
🍡 Christophe Robin 海鹽舒緩頭皮潔淨霜 $680(75ml) $1580(250ml)
https://bit.ly/3xcaXD5
之前去做頭皮護理的時候，專業人員建議頭皮要定期去角質
我使用起來覺得這款適合油性頭皮使用
如果頭皮出油量沒這麼多，可以試試其他品項
我的使用頻率大概一個月一次
定期去角質之後，頭皮癢的問題幾乎不會發生了
不過用完頭髮會有點乾澀，可依使用情況搭配護髮
🍡 Maison Briochin 多功能黑皂液 $450
https://bit.ly/2TqUYCk
噴在衣物或其他髒污處，靜置後搓一搓，清潔效果極好
甚至還有去除臭味的功效
除了織物以外，木件、皮質等其他材質也適用
🍡 noii noii 保齡球兔 / 犀牛盾Solidsuit手機殼 $ 1180
https://bit.ly/3qEUSTQ
又可愛又ㄎㄧㄤ的圖案完全正中我心
對著鏡子自拍時可以當加分小道具
犀牛盾的印刷一直以來表現也都很好
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➪ 網拍實況！UNIQLO最美聯名！花了一萬元包色😍尺寸怎麼挑？Mame Kurogouchi X UNIQLO
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