#生氣的時候，請用力愛！
#一位護理師上班前的禱告
「親愛的天父，感謝祢今天繼續使用我，站在活人與死人中間搶救，求祢藉著我的手能救一救他們，或者安慰他們，願醫療資源都能及時到位，願祢能保護我不受感染，有夠用的體力，也願祢特別照顧我深愛的家人，特別是我身上萬一沾染了病毒，千萬不要害到他們。」清晨六點，她趕在上班前的一小段安靜時間禱告。
接著她會去看一眼熟睡中的小兒子，忍住親一親他的衝動；然後對聽到動靜也睡不著的媽媽說不要擔心，忍住緊緊擁抱媽媽的衝動，接著快速轉身去上班，她還是想做到最小心。
當我們叮囑家人別去危險的公眾場所時；有一群人，他們即便擔心家人也無法說什麼，可能是醫護的家人，可能是防疫第一線的人員或警消家屬，他們說不出口，只能默默擔心，而當事者也只能扛起責任、勇往直前。
將心比心，若你正在為疫情焦慮，告訴你一個緩解焦慮與紓壓的秘訣，即關心那些更需要我們關心的人，是真的，投入關心或是造福他人，可以大大降低焦慮與負面情緒。若有認識的親友是防疫相關人員，可以透過社群媒體關懷，請主動，因為他們可能連po臉書&IG的時間都沒有；若是沒有直接認識相關人員的，鼓勵大家可以用禱告來支持。
若你願意每天花一分鐘禱告：
為醫護人員感謝上帝
為醫護人員的身體健康禱告
為醫護人員的心理壓力禱告
為醫護人員的靈裡平安禱告
為醫護人員有盼望禱告
為醫護人員的家人禱告
為所需的醫療物資禱告
(取材自https://traditional-odb.org/pray-for-medical-staff/#1)
若你願意現在花兩分鐘禱告：
可以參考這影片的前半段https://www.youtube.com/watch?v=8Tw9AvTAHc0
一場瘟疫，每個人都參與在其中，只是代價各不相同，有人付的代價是健康，有人是不方便，有人是收入減少，有人卻是冒著生命的危險與風險。
資訊紛雜、疫情失控之際，你生氣嗎？生氣的時候，請用力愛！
護理師 上班前 焦慮 在 [閒聊] 當年的新人適應期- 看板Nurse - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位學長姐好~
我是剛進醫院的菜鳥護理師
下個月要獨立了
覺得自己好像還無法獨當一面
最近的心情一直處於很焦慮
看著單位裡的學姐們
對於工作都得心應手
心裡一直有個小小的聲音告訴自己
或許時間久了 我也可以得心應手
卻有個更大的聲音
下個月就要獨立了啊~~~
想聽聽大家的經驗
請問大家在剛入職場時
大概花多久的時間才適應呢？
(我心目中的適應
大概就是想到明天要上班
不會很焦慮吧)
先在此感謝學長姐們的分享~
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