#台北月子中心
孕期來到35週,要開始最後倒數了
真的超緊張,但也很期待跟寶寶正式見面
然後媽媽我就要去月子中心好好休息一下了
我選擇的是 #彌月房產後護理之家-八德館
地點絕佳!是我列了那麼多清單下來後,心目中的第一名
就在台北小巨蛋、田徑場附近,捷運、公車都非常方便
彼得這幾年來每天下班一定都會到田徑場跑步
之後他訓練結束,走路2分鐘就可抵達彌月房陪我和寶寶
而且樓下就有便利商店、咖啡廳、健身房、市場、美食街
附近還有一堆小吃、餐廳,便利性可以說是一百分
除了地點外,館內設施和管理方式也非常重要
彌月房每間房都有大片落地窗,採光好心情也較放鬆
房內消毒鍋、哺乳枕、哺乳沙發、電動擠乳器一應俱全
浴室都採乾濕分離,有免治馬桶和貼心暖風機
最重要的是每週會有兩次的小兒科醫師來巡診
護理師和寶寶的比例是1:5,可以讓寶寶獲得充分照顧
鄰近配合的大型醫院,能提供最全面且即時的醫療照護
但是彌月房不只提供對寶寶的照護喔!
更是有專門照顧媽媽的護理師及婦產科醫師定期巡診
還有專業泌乳師幫忙規劃泌乳計畫,也有產後瑜珈課程
這些對剛生完身心靈都脆弱的產婦來說都是很重要的支援
至於我為何決定要住月子中心?彌月房跟田徑場有多近?
我最後選擇的VIP房的View有多棒?
甚至可以在房內看著彼得練跑還幫他按錶計時?
還有其他館內設施與服務,就請大家點進文章看啦:
https://tong19871213.pixnet.net/blog/post/558515749
詳細入住心得請等我九月生完就來跟大家報告喔♥️
彌月房產後護理之家
◼︎線上參觀:
https://babymoon.com.tw/
◼︎電話預約:
02-25770477
「護理心得報告」的推薦目錄:
- 關於護理心得報告 在 Tong 女漢子愛漂亮 Facebook 的最佳貼文
- 關於護理心得報告 在 Facebook 的精選貼文
- 關於護理心得報告 在 許藍方博士 Dr. Gracie Facebook 的最讚貼文
- 關於護理心得報告 在 [心得] 個案報告撰寫心得分享- 看板Nurse - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於護理心得報告 在 安寧療護居家護理心得(一) 護理部陳照訪護理師 - Facebook 的評價
- 關於護理心得報告 在 轉貼:PTT護士板[心得] 給即將踏上或已經在護理之路的你 的評價
- 關於護理心得報告 在 #心得分享實習前後的差異 - 護理板 | Dcard 的評價
- 關於護理心得報告 在 護理日常-菜鳥我該選擇什麼科別?心得經驗分享私心最愛急診 的評價
- 關於護理心得報告 在 台灣護專排名 - ajpeace ptt 的評價
護理心得報告 在 Facebook 的精選貼文
昨天本來想來跟大家分享接種心得
但全身就是險險的,所以很早就去休息
所以昨天就沒有發文跟大家講
我終於也拿到這張疫苗接種小黃卡
幫忙提升了疫苗接種覆蓋率
為什麼我打的到?
我施打的是殘劑疫苗注射
當時宣佈可以預約殘劑的時候
當天我就打了好多通電話
預約了好多間診所的殘劑施打名額
但你知道的,殘劑這種東西
真的是可遇不可求的限量
有登記也不知道要等到猴年馬月才輪到你
但我跟大部份的人一樣,是第12類的人
一樣也不知道要等到猴年馬月才會輪到你施打
反正能登記的各種方式
我幾乎都有去登記,反正就是有登記有機會
終於終於可能我上輩子有燒好香
接到電話通知說有殘劑可以施打
也是因為很多護理人員用了客家打法之術
所以才有機會一天有多出幾劑可以預約施打啦
施打前就簡單填寫了一些資料
確認你的身體狀況有無用藥過敏等等
然後護理人員會跟大家講解
施打後會有什麼樣的副作用等等
我施打的是日本來的AZ疫苗
要多喝水,最少都要1800cc以上
會頭暈會肌肉酸痛會發燒
有些人會腹瀉都是正常的
施打的部位不要揉壓按,冰熱敷都不要
反正大概就是你電視上看到的那些資訊
等到我以後,被叫進去診間裡
稍微簽名告知打的疫苗等等
因為我是個很怕打針的人
所以要施打前就蠻害怕緊張的
當我左手一叉腰,深呼吸還沒吸完
針就下去了,然後沒3秒就結束了(?)
對!我都還沒反應過來就打完了
那些能自拍到打針瞬間的人也太強
反正就是完全沒感覺,一點都不痛
就是一瞬間就接種完成,我根本沒發現
我就在診所等了30分鐘後,就被趕回家了(笑)
大約打了1.5小時後,我開始有很微的頭暈感
這不是我平常會有的體感感受
所以我當機立斷就馬上東西收好快速回家
回家前還買了碗粥當作晚餐
在家,我就把冷氣打開,坐在沙發上
等待著看有沒有什麼樣的反應
這時大概已經經過了6個小時左右
大約經過9個小時,我也只有些許的愛睏
頭有點脹脹的,肌肉酸痛什麼的都沒有
可是就連東奧開幕儀式我都沒有看就是了
就只是想躺著不想動,全身都懶懶地
然後我就決定去床上躺著睡覺休息
這次量測的體溫是36.9度
雖然我是打左手,而我習慣左側側睡
因為施打了疫苗,害我不敢壓到注射部位
可是我也是很快就入睡,可能真的很睏吧
莫約早上3點多,我醒來上廁所
身體體感沒甚麼感覺,但我量測體溫
得到的溫度已經來到了37.2度
只是覺得吹電風扇有點冷
所以就蓋了涼被後,繼續睡
早上6點多,雨勢超級大
而我也覺得整個身體很悶熱
我也不知道是被熱醒還是吵醒
反正頭痛的感覺也越來越強烈
而且是那種從裡面痛出來的那種痛
外加上又很脹也很熱
雖然不是忍耐不住,可是就很不舒服
這時量測到的最高體溫來到了38.1度
我就察覺,嗯.....,身體開始要有反應了
這時候真的是悶燒的熱
蓋被子也熱,吹到一點風又冷
真的是怎麼做也不是,很難受
就醬躺在床上滑手機轉移注意力
此時外面的雨下的爆炸大
本來還在考慮要不要去上班的
後來我就決定在家休息,不要出門了
一路躺到早上8.9點多
我趁著雨勢變小了一點
就拖著很無力感的身體,趕快出門去買早餐
其實我也沒有肌肉酸痛什麼的
但可能是因為體內悶燒吧
光走出去買早餐,走回來這段路
我回家後就全身流滿了汗
後來詢問了幾個護理的朋友後
我在接種完的第17個小時
我決定吞下第一顆普拿疼退燒止痛
吞完後,我就開始慢慢的吃我的早餐
一路到了現在,可能普拿疼發揮了作用
我頭已經沒甚麼不舒服感
有一點點的脹,但不至於到難受
可是體溫就一直維持在37.6上下徘徊著
而施打疫苗的地方
不去按壓的話,都沒感覺
如果刻意去按壓,會有像是黑青的疼痛感
目前身體紀錄大概是這樣
跟很多人比起來,我覺得我的疫苗反應算少
但還是要繼續觀察後續的狀況就是了
能施打到疫苗
讓身體產生保護力
保護自己,也保護他人
不管是什麼品牌的疫苗(除了中國的)
不要選,輪到你去打就對了
就醬
報告完畢
Be a Hero , We are X
護理心得報告 在 許藍方博士 Dr. Gracie Facebook 的最讚貼文
#drgracieofficial
《關於諾康生醫科技代言 — 納離水》
🙋♂️為什麼我選擇諾康生醫代言:
#看完所有研究報告以及安全檢驗報告之後
#加上自己使用近一年時間
以下為使用心得分享:
1。搭飛機的時候,所有酒精(包括身上的、行李箱的)都被沒收,只剩下納離水可以使用。
#此為經紀人姊姊往返兩地在機場的經驗
2。物理抑菌機制,可使用的地方:手、外食餐具、手機、電腦(螢幕不能用酒精噴,但可以用納離水)。
#錢夠多的人要拿來洗澡我不反對
有人問到要喝多少?
—我從來沒說用喝的
—我個人立場絕對不建議用喝的,純粹噴霧外用抑菌滅菌即可
—但基於人權你堅持要喝我也管不著
#以上為本人立場與廠商無關
#廠商應該覺得我很不乖沒有順著粉絲的毛摸
3。需要頻繁手部消毒的人,納離水不會傷害皮膚,導致乾澀脫皮,比如護理醫護人員、便利商店人員。
#之前用酒精手乾到擦護手霜也沒用
#家裡有貓咪也不太適合擦東西在手上
#用了納離水後對於手的膚質感觸很深
4。小孩、老人、任何人都可以安心使用,不小心吃到了也沒關係。
#我媽我阿嬤我弟小孩朋友小孩都隨身一瓶
5。在外受傷,若手邊沒有其他藥,可以直接使用納離水,返家後再使用消毒用品進行傷口護理。
#我個人的使用方式
#你們可以試試看尤其那種常常被燙到的人
6。被蚊子咬的時候使用,可以止癢。
#我很容易因為蚊子咬皮膚腫一包
#噴了之後還是會紅但腫改善也比較不會癢到抓破皮
#期待你們的分享
7。我拿來洗臉後噴臉,再遵循保養步驟,減少長痘痘機會。
#並非當化妝水使用
#以上涉及醫療部分噴臉純屬個人經驗
㊙️滅菌原理:(根據相關研究報告)
1。利用專利科技把水的H2O,抽離H,變成帶負電的氫氧根離子,再利用氫氧根離子的物理特性,滲入病毒或細菌核心,破壞活性,藉此滅菌。
#簡單說就是氫氧根離子會找病菌身上的氫
#滅菌破壞病菌的同時也還原為水
2。接觸人的皮膚,在破壞細菌病毒的同時且還原成水,環保且對人體無害。
3。每瓶納離水的PH值在不開蓋的情況下,保存期限內的效果不變。
#有的產品會隨著出產時間效果減弱
4、根據究文獻,針對病毒及細菌的破壞率高達達99.9%。
#文獻你們自己上網找應該也找得到
㊙️關於環境消毒—霧化機
1。不是所有霧化機都能填充納離水,諾康納離水為鹼性,需要諾康專屬裝置的霧化機。
2。根據SGS的實驗報告,納離水透過霧化機霧化後,持續在密閉空間中噴灑30分鐘,抑菌效果可以維持6小時,疫情前,在公司早上上班,中午用餐時間各噴灑30分鐘;返家後,回到家開啟霧化機30分鐘。疫情期間,起床後及傍晚各使用一次30分鐘。
3。補充罐蓋子使用完請立刻蓋上,一公升大約能連續噴6小時。
4。疫情期間,很多戶外的檢疫站,為了防疫,也選擇了納離水霧化機,在檢疫期間持續噴灑。
🛒萬用歐舒特這裡買👉 https://reurl.cc/6yr9nZ
#唯一可以買的地方_拜託大家不要再被騙
#其他粉專網頁販賣的都不要點
G. Hsu
#以上報告完畢
#有不清楚的請發問
#再問白目問題就不要怪我罵人
#我不是EQ低而是這是我適度情緒發洩的管道之一
#人沒有在天天開心天天過年的又不是神經病
#感謝廠商支持邀請以及經紀人姊姊幫忙
#帶到我這個太有個性又龜毛的人也是頭痛
#最後最感謝各位粉絲的的信任與支持
#我會持續努力秉持良心維持龜毛的個性看待產品以及跟廠商合作_我不想下地獄我下輩子還想遇到我的靈魂伴侶
#請廠商諒解我不是不順著粉絲的毛而是有人欠罵
#而且那些人不是粉絲是臭酸民
護理心得報告 在 安寧療護居家護理心得(一) 護理部陳照訪護理師 - Facebook 的推薦與評價
例如:檢驗報告所呈現的數值,或病人進食量有增加、 或坐臥的時間延長了、或能下床了等。 與病人家屬坦誠分享彼此的感覺:鼓勵瀕死病人與家屬共同回憶昔日時光曾擁有的一切 ... ... <看更多>
護理心得報告 在 轉貼:PTT護士板[心得] 給即將踏上或已經在護理之路的你 的推薦與評價
所以一個人獨自面對阿長、下一班的學長姐們交班全部的病人,壓力之大.... 至今還不會忘記,看不懂醫師寫的英文醫囑,看不懂各種檢查的報告 不會判讀各種 ... ... <看更多>
護理心得報告 在 [心得] 個案報告撰寫心得分享- 看板Nurse - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
哈瞜大家好
之前在護理版有分享到我跟幾位研究所同學畢業後有協助姊妹修改個案報告的事,po
了之後感謝大家熱烈迴響,在這幾年間我們在個案報告的撰寫上有些心得,想說在這裡跟
姊妹們再次分享
但因為要分析一整篇報告如何撰寫,這版面似乎有點大,所以我打算逐步地分享個案
報告中每個部份的撰寫重點與這幾年的心得,純屬個人經驗分享
(1) 近年來投稿心得:
*投稿前準備:在投稿前,通常會由各單位的主管自行先審閱,再呈給護理部看,但據我所
知,是否能通過也跟這些主管的意見結果不太相關,因為他們並不會直接幫你改,運氣好
的人,主管講的比較詳細,運氣不好的話,主管就幾句話草草帶過,甚至把不該刪的刪掉
,導致投稿沒過。林林種種問題很多,我甚至還遇過明明都寫好了,主管硬是不給投,似
乎也沒給解決方案之類的悲慘事件。既然是這樣的話,在撰寫前,我建議無論你的主管如
何不好相處,或他表示不想管這件事情之類的,都一定務必要先跟主管討論文章架構,再
怎麼沒空他都有義務要幫你的,討論細節包括文章的”題目”、文獻找那些以及如何分類
、寫好護理評估後確立是有那些問題,然後主要探討那些問題、護理措施的給予要寫到多
細、討論與結論中如何針對實際的單位問題給予建議等等,奉勸大家一開始討論的詳細點
,總比寫好之後再重寫的好,因為有些單位主管會一開始沒有很想管,但後來卻又一人一
句冒出很多意見讓你整個崩潰之類的。甚至有人還會建議你換個案,搞到你精神崩潰(當
然此時就要考驗平常在單位人際關係如何…)所以,預先請示,排除人為問題之後,就比
較能順利投出(汗)。因為我們看過一些令人感到無言的故事,所以在這裡跟大家分享淺見
…故事太多就不一一贅述,請繼續往下看…
*投稿結果:歷年學會的投稿通過率大約都在45%上下,一般來說,一次就過的機率通常不
高(當然如果有掌握到撰寫訣竅,通過機會會提高),但老師會在每篇投稿的文章後面針對
報告內容給予評語,通常都會給二位老師評,如果有一人評過,但另一人卻評不過,此時
就會再找第三位老師給予評估,但是經驗通常都是第三位老師會不給過(哀哀),然後就有
點飲恨了(因為還是有人認同你)。近年來評審委員來自四面八方的大學研究所護理系的老
師,如果有加上引用”護理理論”照顧個案,或使用一些比較特殊的評估量表或臨床照護
指引,通過機率又會大增,因為他們其實也看膩很多舊式寫法,喜歡創新的內容,當然,
因為這個緣故,又提高了通過的難度,不過,只要慢慢去抓住一些脈絡,找到報告的亮點
,相信通過機會會提高。
(2)個案報告內容撰寫分析:
個案報告的內容分為九大項,包括摘要、文獻查證、護理評估、問題確立、護理措施、結
果評值、討論與結論、參考資料,版面有限,先寫摘要跟文獻查證部分好了
*摘要:摘要的評分標準是” 能涵蓋全文,包含選案理由,照護期間,評估方法,健康問
題,照護措施與建議,而且切記要在500字以內才可以喔! 所以通常摘要是最後才寫,在
撰寫的過程中,要把評分的內容都寫進去,有時候寫得太開心,可能會忘記最簡單的照護
期間部分,導致被扣分,很得不償失!最常見被批評的地方在選案理由與照護措施及建議
,因為選案理由其實最好是直接說明”本篇的選案理由是…”,這樣老師就找不到機會說
沒看到然後扣分,照護措施及建議部份,建議以護理問題為分界,然後簡單說明病人遇到
什麼護理問題然後給予哪些主要的措施即可,不用太詳細因為字數有限制,建議也要寫到
,但要記得不要用”條列”式去寫,比方說建議一怎樣怎樣,建議二怎樣怎樣之類,如果
寫成這樣的話,在評分標準的”書寫簡要流暢”部分就會被扣分喔!
*前言: 前言評分標準是”明確說明個案選擇之動機,明確說明此個案照護之重要性”,
所以這裡的重點是”動機”跟”重要性”。在前言的時候,我們通常都會寫到這個疾病的
流行病學,比方說根據行政院衛生福利部(或其他單位)幾年的調查,罹患這個疾病的人口
是多少,或者是十大死因中的第幾位等等之類的,也可以寫到在自己的單位內這樣的病人
多麼常見,或多麼難照顧,在照顧上可能出現哪些身心靈的問題等等,然後接著說明此類
個案照顧的常見問題。
接著提到我們這位個案年齡,疾病診斷,然後發生什麼事情住院了,在評估過程中出現哪
些身心靈問題,因此照護這位個案有多麼的重要,所以才出現照顧的動機。
先分享到這裡,接下來我會慢慢地繼續分享下去,也會持續幫助需要協助的姊妹
有任何問題,歡迎來信討論(請盡量不要寄站內信,因為比較少收,也不即時)
聯絡信箱[email protected]
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.147.7.138
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Nurse/M.1473855238.A.78B.html
... <看更多>