產後一個月，媽媽在月子中心做什麼？
常稱它為度假村，但其實應該解讀成
#衝刺型補習班！每天爆炸忙、很多事要在這月內完成和學會，時間緊湊但心情是幸福的。
#可能也因這堂課_6年內我重修3次（誤🤣🤣🤣）
稍能平衡每日作息+也更認識自己的身體，能從容和護理師討論奶量如何供需平衡，不再刻意逼自己猛衝庫存冷凍奶、也知道怎麼避免石頭塞奶。
定時有人熱線打給我，電話那頭傳來固定台詞&高亢音頻： #媽咪_寶寶餓了喔🐄
餵完奶，要從8樓搭緩慢電梯 才能將嫩嬰推回嬰兒室。怪路途太遙遠，也怪自己太懶得推🛗～
（感謝小葵妹妹餐餐奶醉🍼
現況不太需要哄，常懶得拍嗝也熟睡。怪老手媽太會換尿布+洗屎，白天常母嬰同室，也可自己搞定）
看似每天吃吃睡 過爽爽？
但胸前掛著炸彈鬧鐘（每4小時會引爆）
#哺乳也是有隱形壓力_讓我做惡夢！
昨天夢到大腿多長出一對胸部，每餐要擠4粒，乳娘我⋯半夜整個嚇醒😅🐄🐄🍼🍼
☑️自我照顧 to do list：
剖腹產傷口照顧、回診、一天趕吃六餐、每日湯湯水水灌3000cc、處理身體惡露、吃保健品
☑️跟嬰兒彼此混熟 to do list：
親餵、擠奶、練習幫嬰兒洗澡、一直幫洗屁屁換尿布、常懶得拍嗝
☑️雜事 to do list：
洗擠奶器材（太懶不想洗時，就放冰箱 可多用一餐🤣）、取名字、報戶口、選彌月禮盒、整理照片、寫三寶們日記、放空、滑手機、追劇、公司瑣碎事、攤平休息讓懷胎十月走山的器官們歸位、聽聽podcast 垃圾話、小一新生入學家長會、每早準備饅哥上學、每晚洗便當盒、檢查書包功課、削鉛筆✏️
康和產後護理之家
#老手媽媽
#連饅哥哥圖書館都借乳牛動物圖鑑書本回來_我不作惡夢也難吧
護理補習班 在 [心得] 如何不補習考上護理師- 看板Nurse - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
本來前幾天是在賣書
但有版友學妹寄信來問我如何準備考試的
我就在這分享給各位學妹好了!!
因為配合最後一哩的梯次,我實習完的日期是5/19
這樣子離考試剩下十個禮拜
中間還要去學校參加畢典說明會、參加畢典、吃謝師宴
所剩時間真的不多。
開始全力集中精神看書是在6/9日畢業典禮完。
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作息:
我把我的時間分成六月及七月
六月比較痛苦,每天七點八點起床先到住家附近走路三分鐘的圖書館自習室報到
中午十一點吃午餐,因為人少就省去排隊時間,吃飽回來繼續看。
看到五點半圖書館打烊，回家吃晚餐後,再繼續看到晚上十二點睡覺。
七月開始十點慢慢起來，
固定五點一定去跑步、運動到六點再回家
沒想到跑步效果真好，運動完腦袋更清晰了耶，而且流汗太舒服了。
六七月假日就還是出去看電影、吃餐廳、踏青，但後期都是去圖書館了。
我建議一定要休閒活動，每天看書真的發瘋，而且我腦袋還會漲漲的
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如何準備?:(六月)
我只有唸護理師捷徑，我認為不必迷信補習這種事，我完全沒跟補習任何東西扯上邊
護理師捷徑買2800 補習28000，自己斟酌吧,錢留著畢旅出國玩囉!
每一本書翻開，一個字一個字唸，粗體字一定要看清楚
一個章節一個章節看，
看完之後，後面的題目，每一題都要做
做錯的一定要翻回去檢討，還要問自己為什麼答錯?
像我就會把回去翻的頁數,寫在錯的題目下面，
就是例如我第三題肺結核答錯，而第23頁在寫肺結核，我會把P.23寫在第三題下面
(不是寫上去就好哦，是看完而且了解之後再寫，因為一定還會再忘記!)
那為什麼要問自己為什麼答錯，
例如在泌尿道那章，我急性腎絲球腎炎這題答錯，一個選項一個選項翻回去找、看文章
過程中你就可以慢慢理清急性腎衰竭、慢性腎衰竭、腎盂腎炎.........差在哪了!
這樣的作法不儘幫助記憶，也可以連貫自己的思緒
六月是最痛苦的月份，因為都在咬文嚼字、壓榨自己的大腦。
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七月:
沒錯!我很努力六月就把書全部看完了
我利用了學校每年都會贈送而且四年可以累積的列印金額，
我印了94-101年的試題卷，(後來數一數竟高達6500題)
七月就是全部都在寫題目，不要懷疑就是每天寫，
寫完之後不了解的,我會先翻護理師捷徑，
但捷徑寫的很重點，所以我一定去翻課本找答案，課本真的寫的很詳細又很有條理喔!
(因為我有某種堅持，從大一到大四的課本每本都有買)
如果沒課本的人怎麼辦呢?那就死背吧........
可是用理解的真的比死背的效率好很多唷!
有一個小技巧是這樣的
我把我的題目們分成三等份(這要看自己如何分配)
第一份(前3000題，就是五年考古題)先當考試寫(順便重創自己的信心)
一樣考完翻書檢討!
第二份(2000題)，邊翻書邊找答案，就是OPEN BOOK(重建信心期)
因為每科都可以考八九十分,哈哈哈哈。
第三份(1500題)，就是當作計時的正式考試，放在考前一星期寫，(因為試題年份較近)。
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偷懶:(如果妳是END到這來的就......呵呵)
其實我基醫四本沒看，我都是在做6500題的過程中，邊對答案邊死背
因為題目做多居然發現，會考的都是那幾種@@
然後像精神、社區那種前幾章緒論、理論的東西
我就跳過只寫題目啦(哈哈!)
因為沒什麼耐性，看了令我感到心情煩悶。
七月真的很鬆懈，都是睡到自然醒。當然是建立在六月很努力的前提下，
最後,今年護理師分數考了75分，我想或許不是很高，但我很滿意。
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