關於 變 好的過程 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

No.2256〈從羨慕學習，讓自己好也幫別人好〉

會羨慕是好事，
意思是希望能夠和某人一樣，
但是不要變成嫉妒，
不論自己有沒有，都不希望別人那樣。

想讓自己變好的過程中，
避免嫉妒，不希望別人好，
可以羨慕，希望大家都好。

今天星期五
找出別人值得羨慕的地方
期許自己變得和他一樣
各位河粉早安

PS. 李河泉老師的內容都歡迎分享

9/28-10/31 寶靈 星座小提醒

天枰座
光芒背後的陰影隱隱作痛。有太多不為人知的秘密被人發現，那些在很久你認為羞愧的行為，又重新被人當作茶餘飯後的話題，尤其是情感上隱藏的秘密又被遺忘的回憶又瀝瀝再現⋯⋯
這是最好的時間整合自己那些嫉妒 羨慕 的課題…事業上的壓力有貴人相助來幫助你處理債務危機… 已經計畫很久的目標年底有重要的好事即將來臨！
請吃好睡飽準備迎向嶄新的生活吧！

牡羊
未雨綢繆提前準備某些可能突發的事件，事業將會擴大或是緊縮現在的決定是重要關鍵、慎選工作夥伴，有些人共事許久因為個人的因素而影響工作效率及內容時，必須大刀闊斧整頓那些隱藏在檯面下的權力遊戲與那些無新意的戲劇性鬥爭。
遠離那些工作上很麻煩的人，雖然他們可能會惹毛你但請別動怒！ 不然你內心小宇宙一旦爆發是很震撼人的⋯⋯
如果有經驗多次在情感與事業中從高峰又到谷底..現在的你，已經擁有頑強的意志力可以去面對更艱難的考驗，新契機產生，但也必須放棄一些你執著的東西⋯⋯

金牛
對那些不在乎你的人，請不需要太在意他們對你的看法。此刻也許會經歷到是非對錯不分的人們，在不了解你是怎樣的人之前就對你下定論，這些誤解不要過度在意。時間可以沖淡一切。保持冷靜並處在警覺中。如果你曾經成功的完成許多事業上的項目，如果你已經很有成就了你能做到的事情別人也許無法做到，就有可能遭到無形敵人背後的打壓⋯⋯面對人性的殘酷迅速創新就可以讓你不受大環境或是周遭的干擾做你想要的事！

雙子
現在才真實瞭解到當初那些支持你的人是怎樣照顧你的、讓你充滿感激。情感走到停損點，也是時候該做付出與服務的時刻了⋯⋯
而那些工作上競爭激烈的對手們，變成了莫名其妙的友誼！ 從小在家人的影響之下讓你工作充滿衝勁但又心疼家人的狀態，很多事情都把責任一肩扛，現在的你好像想要掙脫那些不屬於自己的責任，但又有許多考量，讓你漸漸覺得自己的能力必須再往更寬廣的方向邁進了..

巨蟹
你經驗過有些人奪走或是使用任何方式拿走你的東西嗎⋯⋯
例如：財富、人脈，事業機密、注意力、你的愛、任何你認為有價值的事情、都被拿走了！可能一次教訓還學不會，必須經驗多次相同的課題才能結束！
因為這些過去而讓你再一次站起來，並且比之前更好！
因為放下了那些你認為有價值的，而真正對妳來說重要的事卻是另一些！
受夠了那些虛假讓你在做決定時有些猶豫，這中間的挫折與打擊、讓你成為更美好的人。也避掉了一些災禍…
這是通徹心扉的成長，有些時候是不得已必須被情況改變！ 現在終於苦盡甘來也更懂得珍惜現在擁有的一切！ 並開始想要幫助周遭的朋友，因為你的良善，會讓你在失去了某些人事物之後又來了更好了朋友！工作的轉機有戲劇性大展開

獅子
過去錐心刺痛的愛與工作中的起伏讓你吃盡苦頭，因為你的好業力使得上天送你了一份驚喜的禮物，也許是來自穩定美好的情感、也許是事業上讓你夢想成真了..憋了很久的獅子終於要再往事業上的巔峰邁進…盡量享受現在珍惜當下，因為當工作一波波的來臨時，你就沒有時間玩耍了….
也因為有些事情正在進行中，容易讓情緒起伏不定。表面上是很堅強的在努力不懈的，這讓撐習慣的獅子需要放鬆心情，去關照自己脆弱的時候都是怎樣消化那些東西，然後找出辦法解決。適當找朋友討論你的想法可讓你心情愉悅。某些狀況很驚險你卻能夠安然無恙的渡過一切，那是因為你的貴人藏在暗處幫忙你！ 而他們會在適當時機與你相遇並共同為未來努力

處女
新工作的來臨代表人際關係上的改變，互相利用的朋友們離開了很好，雖然讓你有些失落、正是好時機替換新友誼的開端。這也不是第一次在人際關係上大搬風了，你的工作能力越強就是會有人想支配或刁難你，但最後都可以迎刃而解。好強的個性讓你越挫越勇，但現在似乎有點氣餒有點懶，如果對什麼事都提不起勁，這時候先確認你要什麼，才能保障你現在所做的事情符合你未來的目標。事業上新團隊出現了，可以按照自己想要的方式運作，注意合約條文修正，家人的身體健康容易讓你情緒浮躁，請先照顧自己的身體，才能承受更多來自家庭無形甜美的負擔。一期一會般短暫桃花讓你在枯燥乏味的時候增加了一些精彩的回憶。情感邁入穩定或是改變取決在現實生活中雙方之間是能平衡真實接受對方的本性，如果能讓彼此自由，放下佔有慾，你們的愛將昇華到另一個層面的愛，經歷靈魂之愛之前，可能會先來一場天人交戰的過程⋯⋯

天蠍
知道目前的事業將會有所變動，面對被改變的焦慮，是需要智慧來處理的！有轉行計畫的朋友們，可開始找志同道合的朋友們一起進行，請慎選合作夥伴。注意稅務課題，食物安全。如果你是與醫美，美容，化妝品有關的職業，請謹慎處理商品成分，標示內容，或是誇大代言等事件。儘早預防能避掉一些客訴的麻煩。
工作中從傳統土法練鋼的舊模式轉變為使用新科技取代的系統。如果加入精密的技術會更加分。加盟或是技術轉移要留意合約與承諾的重要性。
很多小事被檢視讓你覺得煩躁，但也是進步的動力。請花些精神在房產與投資的財務課題上。
感情有機會遇上互相扶持的伴侶，但請把自私放一邊真心付出與對待，這會衝擊到你對愛的價值觀、你可能會經歷到很天蠍式的互虐之愛，因為太愛了無法表達出口，所以總是詞不達意，請勇敢的表達真實的感受，放下試探，你會獲得很美好的回應。

射手
活在虛幻與現實之中的世界讓你迷失方向，如果情感上遇到了你知道不能愛又愛上的人，讓你百般掙扎，最後聽從你的心，你會發現很久以前沒有出現的愛情故事在你身邊真心上演，改變了你對愛的態度，生活也因此從混亂變得更清晰了！幸福肥食慾旺有伴的你結婚可能性很大。單身的朋友，
也許會經歷一場自己都控制不住的轟轟烈烈的愛情，可能連周遭的朋友都為你捏一把冷汗，越是有挑戰、越是刺激的愛越刻骨銘心，這讓你完全體驗到從肉慾愛恨交織提升到心靈伴侶的重要性。要自由的你會為了愛而寧願把自己綁在關係中小心呵護，就算對方做出很無理的行為你都可以容忍，這是射手式對愛的奉獻與犧牲！
在事業轉換的過程中會有一場世俗與夢想交戰的狀態，請好好珍惜這段美好的過程，最終將會有更多連你都意想不到的發展出現…

待續

#U20世界保衛號已經進站：發車倒數中💓

你對社會創新有很多的未知想像嗎？
科技時代，如何用科技探索職志，啟發自己的志趣壯遊呢？

9/28（二）中午12:30， CSR在天下 發車月台將搶先釋出精選QA影片 💬

🚃【U20國際青年論壇講者】： 若水 Flow 執行長 #陳潔如Sabrina

今年8月，U20線上工作坊結束後，許多青年提到在「職涯探索」、「理想建構」、「社會創新」等讓社會變好的過程中，時常產生不確定的心情，不知道如何衡量自己的行動，甚至該不該繼續往社創路上繼續前進⋯⋯

我們在U20 地球青世代永續交流版中與近千位成員搜集對社會創新的疑問，邀請 #若水國際 執行長Sabrina在U20論壇開始前，提供給ㄧ同前行的夥伴們實際的方向與建議：

#1230準時首映

► 對於想投入社會創新的青年，要直接開始社會創新創業，還是要先去一般企業歷練呢？想打造影響力職涯，除了進入社會企業或NPO，還有其他方式嗎？

► 在創業過程中遇到挫折甚至失敗時，要如何堅持下去，並做好重新出發的準備呢？

► 有沒有一些思考的架構或是工具，能夠幫助我們在投入社會創新專案時，檢視專案是否有在對的方向上呢？

► Sabrina推薦的三本書，作為我們在社會創新／創業路上的一盞明燈吧！

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🌎 科技不只會消滅工作，也會創造新工作。

若水將工作創新的所思所得，記錄在「#志趣相談室」，分享給更多將一起同行的旅人。透過交流共善社會的全球科技創新案例、社企創業家對話與實務作法，以科技力、商業力來解決社會問題，實踐「Tech for Good」的願景。

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🌎 搭乘世界保衛號，請聽地球的新聲

跨世代交流，多元的永續提案，攜手讓世界共好。

☞ 【立即報名】 10.2 線上U20論壇：https://bit.ly/2021U20FORUM

#CSR在天下 #U20國際青年論壇

Savage.M/馬克 在這首歌的歌詞描述自身在經歷過一段特殊旅程後所得到的感想
他在這段旅程中的前半段及後半段都有些迷惘以及對自我的懷疑
但時間總會過去 回頭來看 這一切的經歷 會成就更好的他
藉由Red Bull所舉辦的I Got Bars居家版
搭配Tipsy所製作氣勢滂礡的東岸Beat 寫出自己的心境轉折
希望能鼓勵迷惘的人 並告訴他們 終點還沒到 『我們沒有輸』



Red Bull Taiwan
https://www.instagram.com/redbulltaiwan/
馬克Savage.M
https://www.instagram.com/savage.m_from_k/
製作 Produced by Tipsy
https://www.instagram.com/tipsy_tpc/
錄混音 Recording&Mixed by CHILLBAKA
https://www.instagram.com/chillbaka_from_big_k/
封面 Cover by Vincent Wang
https://www.instagram.com/yeuxz/
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歌詞：
Yea yea I Never lose
就算獨自一人走在佈滿荊棘的天堂路
Let’s go Yea I never lose
就算獨自一人走在佈滿荊棘的天堂路
把眼光放遠點就這麼點痛楚
我走在我的路上這不會是冤枉路
歌詞：

我犯的錯 我自己承擔
曾經我也後悔 失眠在床上翻整晚
感謝我的兄弟陪我四處征戰
這次無法讓你們稱讚 像是一段verse現在可能分段
思緒真亂 不只對自己負起責任
對不起我的家人
以前我不敢承認
支持著我 放手讓我飛讓夢想成真
儘管我身陷泥沼 也相信這不是真的

人們說蹲的低才跳的高
有些事情其實沒有想像中的那麼糟
如果這是一種美好的過程
能夠成長 能夠變好 能夠開心活著
在這之中 我慢慢的了解自己
儘管這不算得上 是什麼好事情
發生的一切曾讓 我覺得好吃力
Yea I’m the man
經歷過的都變成傷痕 不再被擊退

身為 #新北人，每天工作通勤的路程，
也是看著新北變得更好的過程！
相信朱立倫能讓新北的成功經驗，複製全國

但是，這次的選舉，人們偏好具有群眾魅力的政治明星
我擔心台灣離理性中道越來越遠

「感謝朱立倫讓新北市變得更好，也期待你能讓台灣變得更好！」
給「穩健中道」的力量一個機會！

#各地朱隊友前來報到
#我挺正常倫

✔國民黨總統初選市話民調
✔時間 7/8（一）- 7/14（日）晚上6點-10點
✔在家等電話，唯一支持朱立倫

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加朱立倫：
+ LINE ➡️ https://line.me/R/ti/p/@ericchu
+ IG ➡️ https://www.instagram.com/eric_chu0607
+ FB ➡️ https://www.facebook.com/llchu

搭電梯下樓 搭另一座電梯上另一座樓
依序走著的人們 被困在理性的城市中
什麼都不想看

但就算閉上雙眼
還是聽得到那些 咒罵 叫囂 指責
內心不斷重覆的

喧鬧 喧鬧 喧鬧

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（喧鬧）
隱藏在心中世界的怪獸靈，是古老的音樂家。
聽似吵雜，其實它是在整合世界的煩惱，使各個靈界體跟隨它的話語。

無限的刺破，包覆，在感情中挾帶著矛盾的浪漫，如同死去的種子，落地深根，依然長大成樹，給予所有失落的音樂滿滿的氧氣。

音樂錄影帶導演 & 美術 Music Video Director & Illustrator｜紀人豪 Girenhao

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《 喧鬧 Silence 》 作詞：謝震廷 作曲：謝震廷

喧鬧的早晨 喧鬧的人聲
喧鬧了整晚 喧鬧的我們
喧鬧的你的口吻 喧鬧的我的眼神

而我們還在繼續不停的吵
不停的要 不停的咒罵 不停叫囂
我們喧鬧 喧鬧 喧鬧 喧鬧

而我們還在繼續互相指責 相愛的人
變成陌生人 此時此刻 我們已經 不是我們

能不能 讓我們回到過去時分
讓我們記得那些溫存 能不能 不能
美好的過程 美好的責任 美好的我們
美好的全不見了

而你們還在繼續 不停的吵
不停的要 不停的咒罵 不停叫囂
你們喧鬧 喧鬧 喧鬧 喧鬧

而你們還在繼續互相指責 相愛的人
變成了仇人 卻從不承認
你們早就 不是你們

能不能 讓我們回到過去時分
讓我們記得那些溫存 能不能 不能
美好的過程 美好的責任 美好的我們
美好的全不見了

能不能 讓一切回到過去時分
為彼此互相作一盞燈 能不能 不能
美好的靈魂 美好的共存 美好的可能
美好的全不見了

不見了

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演唱｜謝震廷 Eli Hsieh
作詞｜謝震廷 Eli Hsieh
作曲｜謝震廷 Eli Hsieh
製作人 Producer｜周已敦 Itun Chou、謝震廷 Eli Hsieh
製作助理 Producer Assistant｜吳宜潔 Chloe Wu、張瑀 Yu Chang、蕭婉柔 You Hsiao
音樂統籌 Music Production Supervisor｜蔡政勳 Andy Tsai
編曲 Music Arranger｜謝震廷 Eli Hsieh、張家誠 ChiaChen Chang、張少瑜 Shao Yu Chang、林奧迪 OD Lin
編曲協力 Music Arranger Coordinator｜周已敦 Itun Chou
配唱製作人 Vocal Producer｜周已敦 Itun Chou、謝震廷 Eli Hsieh
和聲編寫 Background Vocals Arranger｜謝震廷 Eli Hsieh
和聲 Background Vocals｜謝震廷 Eli Hsieh
木吉他 Acoustic Guitar｜謝震廷 Eli Hsieh
電吉他 Electric Guitar｜謝震廷 Eli Hsieh
無琴格電貝斯 Fretless Electric Bass｜林奧迪 OD Lin
爵士鼓 Drums｜張家誠 ChiaChen Chang
鼓技師 Drums technician｜邱建鈞 J.J.Ciou
弦樂編寫 Strings Arranger｜盧思蒨 SzuChien Lu
弦樂 Strings｜曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 Frist Violin｜蔡曜宇 Shuon Tsai
第二小提琴 Second Violin｜盧思蒨 SzuChien Lu
中提琴 Viola｜甘威鵬 Weapon Gan
大提琴 Cello｜劉涵 Hang Liu（隱分子）
弦樂錄音師 Recording Engineer｜楊敏奇 Micky Yang
弦樂錄音室 Recording Studio｜強力錄音室 Mega Force Studios
鋼琴 Piano｜張少瑜 Shao Yu Chang
錄音師 Recording Engineers｜邱建鈞 J.J.Ciou、陳祺龍 Chris Chen、周已敦 Itun Chou、林奧迪 OD Lin、陳君豪 Howe Chen @成績好Studio
錄音室 Recording Studios｜112F Studio、BB Road Studio、玩痛錄音室 / PlayToneLab、+x studio、ODio音樂工作室
混音師 Mixing Engineer｜周已敦 Itun Chou
母帶後期處理製作人 Mastering Producer｜蔡政勳 Andy Tsai、謝震廷 Eli Hsieh、陳君豪 Howe Chen @成績好Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜Randy Merrill
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio｜Sterling Sound

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音樂錄影帶導演 & 美術 Music Video Director & Illustrator｜紀人豪 Girenhao
動畫製作 Animation｜黑綿羊映畫有限公司 BlackSheep Studio ＆ 許浩業 Hao Yeh Hsu
企劃統籌 Marketing Planning Supervisor｜吳思樺（小襪）Socks Wu
宣傳統籌 Media & Promotion Supervisor｜徐慧蘋 Heidi Hsu
藝人經紀執行Artist Management Executive｜蕭婉柔 Wan-Jou Hsiao
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｜數位音樂平台｜
Spotify: https://goo.gl/oYb73w
Apple Music: https://goo.gl/gcPWDZ
iTunes: https://goo.gl/eb82Ta
kkbox: http://t.cn/E4GrVDk
MyMusic: http://t.cn/E4qjYea
friDay音樂: http://t.cn/E4GnVgG
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謝震廷 Instagram：
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