#讓孩子學會時間管理 #好好寫功課。NA星人的新學季功課的模式有些調整,以往是每天都要寫日誌,但這學期老師改成一週一次的『週記』和『讀書心得』,而且沒有規定孩子要哪一天寫,什麼時候寫、內容該寫些什麼都由孩子自己決定。🤔
很多人應該都知道前一陣子我換了新工作,在適應中也相當忙錄,所以春學季開學後我幾乎沒有一天幫NA星人看過功課😔...前一陣子有家長詢問老師可否分享一些孩子寫得還不錯的作業,沒想到我們家的NA星人竟然被推薦了?!😱熱心的家代還特別私訊我,希望我可以分享一些讓孩子功課有品質的心得給家長....。
可是老實說,最近的我真的心有餘而力不足,功課都是NA星人自己在學校課後班寫好,或回家立馬寫完的。我也發現,她很會善用下課零碎的時間來寫作業。我回家之後只會問他說『寫完沒?』然後輪流跟爸爸閉著眼睛簽名😝。前面所提的日記改成週記,我根本搞不清楚只要寫一次,開學沒多久,有次他要去睡了我剛好開書包瞄了一下,想說完蛋了怎麼空白,隔天還叫他起床寫,結果被小孩白眼白不完。 😆
很多人會說,這小孩兒應該是生來天使來著,其實不然。NA星人跟所有孩子一樣,常常分心,做一件事當中遇到其他更好玩的就跑去玩了。我想了一下,也許是我們在比較早期的時候可能做對了幾件事,現在才有機會展現成效,也在這邊不藏私跟大家分享關於『時間規劃』以及『功課品質』這兩件事:
1️⃣ 讓小孩練習寫晚間規劃表:小一上學期我跟大家一樣,在功課方面非常suffer...所以早於老師讓他們練習規劃之前,我已經先讓NA星人自己練習寫規劃表,讓他學習掌握時間。一開始很痛苦,多練習幾次後越來越熟練,而且每次完成就可以集一點,集滿50點可換小禮物或零用金不等。主要是讓小孩有個概念晚上要做幾件事、時間可以拆成幾等分...等等,當他可以完成所有他想做的事的時候,一項一項劃掉也挺有成就感的。往往他在做完『必要做的事』之後,剩餘的時間他就可以拿來翻翻書、看個影片,更能夠體會提早完成事情的好處。
2⃣️ 用日常孩子展現毅力的事,提醒她做任何事的態度都很重要:小一上學期NA星人的字真的慘不忍睹,我常常都把它擦掉、要求NA星人重寫,好幾個晚上NA星人都是一把鼻涕、一把眼淚。但其實他練小提琴更苦,很多練習都是重複又單調,但挺過去後再難的曲子都被他克服了... 所以我常拿小提琴的例子跟他說,很多事情隨便做也可以,想要做好也可以,但成果不同,由他自己選擇。很幸運他選擇後者。
3⃣️ 趁有發生新鮮事的假期寫日記:某一次春假期開始,不是每天去營隊、就是出去玩,根本就是寫日記的好時機啊!我請NA星人每天記錄下有趣的事(而且一定要有趣)。從一開始的三行大字,到五行大字,到六行小字,有一次他寫的一篇遊記超長,雖然都是流水帳,但很明顯他漸漸可以用文字把生活記錄下來。
4⃣️ 提醒文章結尾(通常是感想)可以做些變化:小一上學期的日記通常就是這種結尾『我覺得很好玩』『我很開心』『我覺得很有趣』,看前幾次覺得可愛,看十次就覺得太boring了!有一次我故意把每一篇的結尾唸給他聽,NA星人自己大笑『怎麼都很像啊!』。提醒他注意之後,接著他偶爾會換一些形容詞,就會跑來跟我邀功,久而久之就自己開始換句型、換形容詞,一點一點累積,到現在的結尾看起來還蠻有樣子的。
5⃣️ 從談話過程訓練敘事有條理:雖然小孩講話有時候很沒邏輯很可愛,但從小開始我就很愛揪她語病(職業病使然),會提醒他因果關係,還有敘事要提供多一點context,人家才會聽得懂。最近看他寫的東西,越來越成熟。但NA星人也提到,老師在小日子上面有個架構,只要follow,通常書寫都不是問題。
6⃣️ 可參考坊間引導寫作書讓小朋友從玩中練習:我之前有幫 采實文化 推薦一本『遊戲創意寫作書』,大家可以去翻翻看。坊間也有很多類似的遊戲寫作書,可運用給孩子邊玩邊練習,有空大家都可以在線上或實體書店逛逛。
🎧:https://podcast.kkbox.com/episode/OtkL1CDSu6AHlEMTFM
還是強調,每個孩子的狀態不盡相同,各位家長最了解自己的孩子,以上方式可以斟酌服用,隨時做些適性調整唷!🤗
別忘記,假如孩子有稍稍一點點的進步,一定要在口頭上不吝讚美,每次都要讓孩子覺得自己是世界上最棒的,接著孩子就會樂意去做、更願意去超越自己。💛
😉同步刊載 #媽咪拜、#媽媽經 網站
#時間管理 #時間規劃
#功課拖拖拉拉 #自主做功課
#俏媽艾瑪xNA星人
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅天下雜誌video,也在其Youtube影片中提到,孤獨是個警訊! 不只影響心理健康,將會覺得「痛」 孩子在學校感到孤單,為什麼從不敢講? 看別人開心聚在一起,為什麼我們反而退縮而不是加入? 為什麼事業有成,有家人、朋友,卻還是感到孤單? 21世紀是孤獨世紀,都市化、高齡化,獨居人口持續增加,孤獨成為新興的流行病,成癮、暴力、慢性疼痛、憂鬱、失智...
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【教育教養】跳脫舒適圈,讓孩子學會時間管理、爭取成就感
為了讓孩子可以跨出舒適圈,我要求她在兩個月的暑假時間裡找十個畫畫比賽,按照截稿時間和完成畫作時間列表出來,給自己一個參賽課表。一開始,孩子還沒有把這個挑戰計畫當真,有次甚至時間來不及了,要我們帶著她去已經關門的夜間郵局、拜託還在值班的大哥收件。
我也藉著事件教育孩子時間的重要性,接下來的時間進度她就都有自己掌控好。而接下來,參賽結果也陸續公佈,孩子的下一堂課就是:「為什麼得獎的不是我?」
【教育教養】
付出,讓孩子更懂得活著的價值 https://goo.gl/ROJsVc
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孤獨是個警訊!
不只影響心理健康,將會覺得「痛」
孩子在學校感到孤單,為什麼從不敢講?
看別人開心聚在一起,為什麼我們反而退縮而不是加入?
為什麼事業有成,有家人、朋友,卻還是感到孤單?
21世紀是孤獨世紀,都市化、高齡化,獨居人口持續增加,孤獨成為新興的流行病,成癮、暴力、慢性疼痛、憂鬱、失智、自殺都與孤獨脫不了干係。英國、德國政府相繼設立「孤獨部長」,編列預算要解決這個「世代問題」。
本書作者美國第19任衛生部長莫西,從流行病學的角度拆解孤獨,並提出有助於增強我們與社群、朋友和家人的連結,躲避孤獨的危害的四個關鍵策略:
每天花一點時間陪伴你愛的人。
把焦點放在彼此身上。
擁抱獨處時間。
幫助他人,也接受他人的幫助。
唯有連結,能讓我們克服孤獨,解決當前個人和社會面臨的難題,打造彼此關係更緊闢的未來!
好書推薦
《當我們一起:疏離時代,愛與連結是弭平傷痕、終結孤獨的最強大復原力量》
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讓孩子學會時間管理 在 親子天下 Youtube 的最佳貼文
財商(Financial Intelligence Quotient,簡寫成FQ)智慧,是指一個人對金錢觀的認識,以及獲得與管理財富的能力。人一輩子都需要這樣的能力,但是要如何、何時為孩子培養財商智慧,一直是家長心中數一數二的難題。
獻給孩子的第一套財商智慧套書
為孩子建立正確金錢觀,培養未來經濟自主的能力
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《小兔子學理財》由可愛活潑的小兔子主角們從孩子的角度問問題,運用生活化的情境並分別由賺錢、花錢、存錢、捐錢四主題出發,帶領小讀者了解金錢價值,並說明抽象概念如收入、支出、儲蓄等。書中除了釐清基礎財商知識,說明金錢是什麼,更進一步談努力、選擇、耐心,以及給予。不僅為孩子釐清有形事物的交換意義,同時也幫助理解無形資產例如時間、自身才能等,引導孩子用自己的方式去探尋事物的價值。
◎套書內容:
在兔子國裡,胡蘿蔔就是錢。
四隻小兔子各自有想要的事物,
該怎麼運用胡蘿蔔才能圓滿達成呢?
《小兔子學賺錢》:了解勞動價值
《小兔子學花錢》:如何理性消費
《小兔子學存錢》:學會儲蓄規劃
《小兔子學捐錢》:懂得有效捐助
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讓孩子學會時間管理 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的精選貼文
Source:
https://www.spreaker.com/user/12798972/podcasts20201201
嗨大家好我是工程師媽咪,我要跟各位想一個好消息,就是....
我又成功『越獄』了!
甚麼意思? 就是不用上班了啦~ 哈哈
其實我覺得我是一個不適合上班的人….
首先因為我不喜歡被困在同一個地點,但其實我也不是這麼愛到處亂跑。曾經我以為我適合做業務,可以到處跑,但後來因為有了孩子,發現業務工作可能會因為客戶時間,而無法準時接送小孩。
我是一個熱愛工作的人,所以找到一個適合自己的工作模式很重要!
除了工作模式,今天想聊的是,每一天如何正確啟動和關閉。
當你離職,成為自由工作者後,自律是最重要的事情!
因為你不在需要打卡,不需要受限在任何時空地域工作,因此保持自律,規律作息非常重要。
之前有跟大家聊過番茄鐘,還有如何擺脫拖延症
#12: 斜槓人生一定要學會的「番茄鐘工作法」,提高工作效率和收入的關鍵工作心法!
#17: 五個超簡單日常習慣,幫你擺脫拖延症,在家工作/SOHO/網路行銷/創業者必看!
這兩集其實非常適合自由工作的你,或是 工作項目非常繁瑣的你,可以讓你的工作保持高效率有持續的產值。
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當然,除了這些小工具或方法,維持高效率工作的最根本,就是自律。
我覺得要做好時間管理,最根本的就是,你要有一顆清楚的大腦,
不是說你要很聰明,而是你的腦袋和身體要保持清醒,
所以高品質的睡眠以及起床儀式變得非常重要。
如果你已經有小孩,你會更明白睡眠和起床儀式的重要。
其實不只是小孩需要,大人也很需要!!
目前我是徹底執行起床儀式,可以參考我得擺脫拖延症那集。
但我發現工作一整天,尤其像我是需要一直不停腦力激盪的網路行銷工作。
像我之前當工程師或唸研究所寫程式時,常常會沒辦法讓大腦休眠,真的非常痛苦,
所以我決定找一些睡眠儀式,大家可以跟著我一起來執行唷~
所以今天我們一起來看看,工程師媽咪的睡前儀式。
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我搜尋了一些國外的資料,還有我運動員在休息日時使用的方法,
以及參考林口長庚臨床毒物中心資深護理師譚敦慈傳授的好眠秘訣!
今天總共要分享七個睡前儀式,可以幫助你擁有一夜好眠,徹底恢復元氣,
提高工作生產力,甚至可以幫助減肥。
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