【#育兒筆記】200：其實，你可以不用那麼堅強 （芳瑜）
常讀我文章的朋友們應該知道，我在教養上特別重視孩子的「情緒教育」。
相對於孩子會不會畫畫、念ABC，會不會騎車、可以跑多快，會不會主動叫人、有沒有聽話乖巧，我反而認為，穩定的情緒才是一切發展的根基。
於是，身為一個情緒控管不佳的人，我努力從自身開始改變，也花了非常多的心力去承接孩子的情緒。
我曾問過自己：為什麼願意保持信念，堅持去做？
畢竟，要改變自己的慣性不是容易的事，而要一次又一次的承接兩個高敏兒與生俱來的強烈情緒，更是難免感到崩潰。
後來我大概明白了，原來每個人所選擇的教養方式，多少都與自己的成長歷程有關係。
小時候的我，常常被身邊的人讚許獨立、堅強。久而久之，這些被他人賦予的期待，默默也演變為我對自己的期待：「我很棒，因為我很獨立！我很棒，因為我很堅強！」
它成為了我的價值感的主要來源，甚至是自我束縛的枷鎖。從此以後，我越來越不敢表現自己的軟弱。
如果難過，我就展現憤怒的情緒和傷人的話語，藉此武裝自己；如果想哭，我就躲到沒人看見的角落或被窩裡，以免辜負期待而突顯無能的自己。
雖然略顯肉麻，但遇到了暘斌之後，可稱為我人生的轉捩點之一。此後，我才發現原來這個世界上，竟然有一個人可以全然包容我的軟弱。
在我武裝自己的時候，他可以看見我眼底的悲傷；在我偶爾軟弱的時候，他總是允許並接納，不嘲笑也不評斷。
在他身邊，我可以成為很無能怯懦的人，卻絲毫不損我的自尊。重點是，當我擁有了可以包容自己軟弱的地方之後，似乎「真正」變得更獨立、堅強了一些。
因為我放下了對自己的錯誤期待，並且開始明白：當我面對世界的未知與殘酷時，不必再過分害怕受傷。即使有傷，愛我的人會給我足夠的安慰。
❣️獨立堅強，不是來自於孤單，而是你的身後有了力量。
成長歷程與婚姻關係的體悟，深深影響了我的教養方式與親子關係。
身為爸媽的我們，如果在孩子軟弱怯懦時，能夠無條件接納，而在孩子突破自我時，適時給予掌聲，應該就是最能穩定他們情緒的方式，也是最有力量與安全感的支持了吧！
不知道你是否和我一樣，一直以來，總是為自己的獨立堅強而驕傲：「我不哭！我可以！我做得到！」與此同時，我們也藏著許多不為人知的軟弱或傷口。
每個人都有不同的人生課題。他人的課題，或許是學會如何堅強，但我們的課題不一樣，反而是要適時 #允許自己的軟弱、 #接納自己的怯懦。
在成為真正堅強的人之前，我們最需要的是，有人可以溫柔地告訴我們：「其實，你可以不用那麼堅強。」
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千樹成林、快雪時晴創意作文創辦人，目前擔任台灣青少年教育協進會理事長、台中市惠文高中、曉明女中特約作家。2010年受邀赴港發表satir模式教育心理 ... ... <看更多>