「嬰仔嬰嬰睏,一眠大一寸,嬰仔嬰嬰惜 一眠大一尺;
日頭日落山,抱子金金看,子是阮心肝,驚你受風寒。」
今天耳邊一直響起這首歌,這是一首台語的搖籃曲,也是小時候外婆經常哼唱的一首歌。或許是電視劇的情節走入最後一個階段,為母則強的自己依然為了孩子牽掛擔憂著;也或許,只是看著劇中穿上外婆洋裝的自己,想念外婆了!
2020年是我進入無肉的第8年。
「貼近角色&各種田野調查」是演員滲透角色之必須,而與生活最息息相關的「食物」,則是探訪人文風情的最快速連結。
所以素食這種自我劃限的行為,並不在之前的人生規劃中,直到2013年看了一支影片...
一頭牛直挺挺的站著,一把如槌球棒的大榔頭從牛的前額猛力的敲了下去,下一秒,牛已倒臥血泊之中,和著牠自己秒洩的排泄物;
一把長尖刀,從一頭驚恐的黑豬頸間刺了下去,超淒厲的尖叫聲隨著噴出的鮮紅色...聲音又高又長,好似在為自己的悲傷做最後的抗議與哀泣...。
我的無肉起點一點都不浪漫,甚至充滿血腥。
但是,卻好實際的、時時提醒著自己...
「餐桌上的香噴噴,都是一條條的生命啊!」
也許因為斷開動物體的痛苦與悲傷,洗滌了體內長久以來對未知的恐懼與不安全感,獨生又未曾生養的我,漸漸地,更能在各種不同的母親形象中,清晰感受為人母的喜悅與煩憂、自私與無私。
今年四月,透過廣播節目認識了無肉市集 No Meat創辦人Chelsea,五月生日時,我默默對自己說:
「無蛋無奶,才是對地球、對所有動物最溫柔的體貼與慈悲。」
每個被生下來的baby,都是馬麻的心肝寶貝;每一首搖籃曲,也都充滿著馬麻的呵護與期待。
我們何忍帶走母親變成CAS冷凍肉品?
何忍將強褓中的嬰兒架在烤爐上烘成脆皮...
為了得到更多的「溫暖與勇氣」面對未知;
為了祝福這道來自母親的「愛與光」能量更強!
我們,一起「無肉練習」吧。。。
#感恩無肉 #讓我更愛素食精神
#支持永續零癈棄 #Gail衣櫥也將出席哟
—
動盪的2020,漸漸地來到尾聲
一場溫柔而堅定的革命
正在埔里小鎮起動著
120年,為期的約定
11/29-12/05,這七天
九萬人加入無肉的練習
歲末,讓我們與這個城鎮一起攜手祈福
邀請,萬物生命
呵護,大地母親
無肉活動:\ 無肉市集3.2 X 埔里秋季花卉展 /
無肉日期:2020.12.5 - 2020.12.6
無肉地點:埔里花卉特展中心
無肉練習曲下載框 :
https://reurl.cc/0OeReo
可至無肉市集粉絲頁參與抽獎喔
#無肉市集 #我最菜的樣子challenge
——————————————
誠摯敬邀 您與我們一起推廣
🙏非常感恩
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅阿明@live,也在其Youtube影片中提到,#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 吃出健康活出愛4 / 正確蔬食身心健康 主講者: 心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師 心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師 採訪:倪銘均。 聽打:吳麗娟 陳怡仁。 剪輯上字:程靜美 鄭先安醫師: 你要是去看某一些生命的身體的時候,事實上你會感受到除了那個...
讓我更愛素食精神 在 阿明@live Youtube 的最佳解答
#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛
吃出健康活出愛4 / 正確蔬食身心健康
主講者:
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師
採訪:倪銘均。 聽打:吳麗娟 陳怡仁。 剪輯上字:程靜美
鄭先安醫師:
你要是去看某一些生命的身體的時候,事實上你會感受到除了那個情緒以外,我會把它區分成兩種層次,一種是他生命本身的能量,一個是卡住的一些糾結的情緒能量,它會在那個物體上,或是那個身體上會呈現出來,一般都是存在的。那當然這個存在的感覺,每個人都可以慢慢地提升敏感度,一般偏素的人,或是你的雜念慢慢愈來愈少的時候,事實上你的感覺力自然就會增強。每個人都有這個能力慢慢可以提升能力去感覺到的。
那至於吃肉跟什麼病相關?事實上,我們在肉食的,大量吃肉食的食物的時候,那事實上跟三高、跟腫瘤,統計起來就是有差異,很多惡性腫瘤,或者是很多高血壓、糖尿病等等,你大量肉食的時候那身體的負擔是比較大的。一般我們在食物上常常會勸說可能在有腫瘤的,或是三高的人,可能你如果把食物的蔬食比例讓它提高,不要去吃進那麼多的肉類的食物,讓你身體增加這麼多的負擔,這是我們在醫療上可能會、常常會建議的。
許瑞云醫師:
一般我會鼓勵,如果他的疾病跟飲食有很大的關係的時候,我會鼓勵他們盡量偏素,偏蔬食,就是盡量肉少吃一點,然後,但是蔬食,不一定就是代表健康,也得要懂得怎麼吃的健康,因為我發現台灣吃素的人口,尤其是外食的,有很大的問題就是他的(植物性)蛋白質的攝取很不足,那如果加上太陽也曬不夠啊!維生素D也不足啊!或者維他命B12也不足,這樣子不見得會帶來健康,所以我會鼓勵所有願意走向蔬食的人,如果你要更健康的話,你也要均衡,也要注意自己(植物性)蛋白的攝取,(植物性)蛋白質的攝取。這樣子,你可以吃得非常地、非常地清爽健康。
現在還是大魚大肉的,我會盡量鼓勵你也試試看,有一天給自己身體一個放假,你去感受一下,當我吃了很健康、很輕盈的蔬食這一餐以後,我的身體如何給我反應的,因為很多人跟我反應就是說,當他吃大餐,吃了很多大魚大肉後,他是很沉重、很想睡,然後就身體就是很重、很不舒服。那如果他去吃了一頓很健康的蔬食,蔬食也有不大健康的,那種就是很厚味(重口味)的那種蔬食,就是很多的調味料、很多加工品,那種是不健康的蔬食,所以你要選擇比較健康的,現在台北也有滿多那種為了環保而開的餐廳,就是跟傳統的素食館是不大一樣的。那些其實很多都會提供你很舒服的蔬食,你吃完你會覺得哇!我下午不會覺得我好昏沉、很想睡覺,我還需要個午睡,你可以很有體力地去完成你一天需要完成的工作,而且精神很敏睿、很舒適。
鄭先安醫師:
如何讓心念穩定下來,還有讓你飲食層面、讓身體的穩定層面等等,能夠讓身體能夠變得更和諧,讓我們免疫系統變得更和諧,這個都是我們要減少疫情的,或是在病毒在身體裡面過度的反應,這個常常是我們可以去思考的方向,你的免疫系統越和諧,即使病毒進來了,面對它以後,排他性沒那麼強的時候,免疫系統能夠跟它接觸之後,很快地抗體就穩定下來了,病毒也沒有過度的、彼此的對抗的時候,基本上,時間到了,它就是過去了。
所以很多東西,我們每個人在我們的心念的浮動下,或是在你的環境的因素下,常常會改變這個病毒的複製,或病毒的活性,或者人跟人之間發病的很多比例等等,都是很多因素在影響。
#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #飲食影響你的個性 #正確蔬食身心健康
#倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量#靈丹妙藥 #高血壓 #高血糖 #高油脂 #腫瘤 #癌症
大愛阿明邀請您一同茹素護生愛地球
2021.08.05
讓我更愛素食精神 在 BEMMa Youtube 的最佳貼文
今天要來做很多粉絲朋友敲碗的便當料理,順便開箱我近期購買的三菱電機冰箱,這一次使用的就是買三菱電機冰箱送的真感情便當盒,來挑戰有日本職人精神的便當料理。這陣子使用下來,覺得在廚房放一台好冰箱,真的可以讓每一次做料理的心情都很好喔~
宮保雞丁
食材:
雞肉300g、乾辣椒15克、青蔥25克、蒜頭10克、薑5克、花椒5克、花生米適量
調味:
醬油1湯匙、糖1/2茶匙、米酒1/2茶匙、烏醋1/2茶匙
🎈雞肉醃料:
醬油1/2湯匙、糖1/2茶匙、米酒1/2茶匙、麻油1/2茶匙、太白粉1/2茶匙
販促訊息 http://bit.ly/Bemma_YTtoSP
即日起至2021/7/31期間,實體通路購買三菱電機指定冰箱,即可獲得全聯福利中心/統一超商/遠東百貨禮券 3 選 1 與真感情冰箱便當盒
加入三菱電機 Line 官方帳號 http://bit.ly/Bemma_YTtoLINEOA
了解更多商品介紹、通路資訊,以及各種促銷活動
#三菱電機冰箱
#真感情冰箱便當盒
#全室獨立隔間珍惜食物獨有味道
更多好吃料理,歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita
-----------------------------------------------------------
我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動,雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情,卻是我每天最幸福的時刻😊
喜歡今天的影片嗎?請不吝幫我分享、按讚喔!
我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我,大家喜歡吃什麼,讓我們互相交流經驗唷!
Follow me on
Facebook : https://www.facebook.com/bemma.rita
Instagram : https://www.instagram.com/ritalin614
讓我更愛素食精神 在 布哥哥.生活事 Youtube 的精選貼文
00:00發現秘境
01:25臺中國家歌劇院
05:15好樣食藝餐廳 🍴
08:45逢甲國際觀光夜市
09:55熱浪島南洋蔬食茶堂
【 臺中.#臺中國家歌劇院 𝐍𝐚𝐭𝐢𝗼𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐚𝐢𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐞𝐚𝐭𝐞𝐫 🎞 】
我們希望歌劇院成為大家生活的一部分,
沒有演出的時候,也會想來走一走。
在建築設計上,伊東豊雄把「陽光、空氣、水」
這幾個生命不可或缺的元素導入歌劇院,
我們則希望讓「美感、音樂、藝術」成為生活的必需。
🗓 開館資訊 🗓
❗❗ 週一休館 ❗❗
客服專線☎:04-2251-1777
客服信箱📧:service@npac-ntt.org
瀏覽網址✅:https://www.npac-ntt.org/index
地址🔎:臺中市西屯區惠來路二段 101 號
◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈
【 臺中.#好樣食藝餐廳 𝐕𝐕𝐆 𝐅𝗼𝗼𝐝 𝐩𝐥𝐚𝐲&𝐁𝐚𝐫 🍴 】
將美學以各種形式帶入生活中的每一個細節
自1999年創立第一家好樣餐廳至今,
好樣VVG一直本持著真實不做作,
共享美好生活的理念,漸近式的在城市的巷弄間,
建立善良生活概念的聚落式經營。
無論是餐廳、外燴、住宿、書店、選品店...用心的每個細節處,
無非是希望優質的生活品味能幫助許多人建立生活的想望。
19年來,好樣VVG以無比的創造力和執行力,
達成許多的可能和不可能,為民眾演譯撫慰人心的健康食物,
為台北時尚精品界打造國際水準的F&B、
爲文創設計界開拓演出的平臺、
爲藝術工藝創造無數的展演機會。
好樣VVG希望藉由多年來累積的生活經驗和專業知識,
#布哥哥生活事
#記錄美好生活🤳🏻
#分享生活紀錄🎥
#跟著布哥哥吃喝玩樂趣🕺🏻
#Taiwan #台灣 #Taichung #opera
#entertainment #restaurant #family
#tourism #life #Attractions #Popular
✅布哥哥 𝑭𝒂𝒄𝒆𝒃𝒐𝒐𝒌 粉絲專頁✅
https://www.facebook.com/bruce19790902/
◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈
秉持實踐美好生活的核心精神,
以獨特的美學落實於餐飲及選品,連鎖不複製的型式,
爲商業的固定模式注入新思維和有趣多元的企業經營和發展。
過去好樣VVG把世界的美好,企圖帶進這片土地上,
透過美學與人產生和諧的互動,完成了品牌第一階段的任務。
現在,好樣VVG將把屬於台灣土地之美呈現給全世界,
以更接近自然、土地的方式,
倡導生活聚落與永續共存,打造台灣的美學王國。
客服專線☎:04-2258-7582
瀏覽網址✅:https://vvg.com.tw/
Facebook網址✅:https://www.facebook.com/VVGFoodPlay/
地址🔎:台中市西屯區惠來路二段101號5樓
◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈
【 臺中.#逢甲國際觀光夜市 𝐅𝐞𝐧𝐠𝐣𝐢𝐚 𝐥𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝗼𝐧𝐚𝐥 𝐓𝗼𝐮𝐫𝐢𝐬𝐭 𝐍𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐌𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭 🌠 】
逢甲觀光夜市是位於臺灣臺中市西屯區
逢甲大學周圍的知名大型商圈夜市。
地址🔎:台中市西屯區文華路
◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈
【 臺中.#熱浪島南洋蔬食茶堂 𝐑𝐞𝐝𝐚𝐧𝐠 𝐥𝐬𝐥𝐚𝐧 𝐍𝐚𝐧𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐕𝐞𝐠𝐞𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐑𝐞𝐬𝐭𝐚𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭 🍴 】
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 品牌故事 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
《 熱愛美食的心情 對於素食美食的熱愛 》
2012年,熱浪島品牌創辦人,在長期信仰下一直茹素飲食,
加上工作關係,當時時常往返著馬來西亞,熱愛美食的她,
不論到那總是不斷的嚐試著各類蔬食料理,
希望藉由美味的食物安慰著忙碌工作的心情。
熱愛美食的心情,讓她在馬來西亞結識了知名的蔬食大廚好友-
張大哥【曾受邀擔任國際巨星劉德華,為其岳父在馬來西亞辦蔬食壽宴】,
彼此對於素食美食的熱愛,在一次因緣巧合下,
張大哥受創辦人的邀請來台灣遊玩,住在創辦人三哥家中,
三哥原是一位肉食主義者,對於美食總是抱著無肉不歡的心情,
這樣的相遇下,奇妙的事情就這麼發生,
原來張大哥一直以來希望能透過推廣素食,
用他的廚藝與人們廣結善緣,卻沒想到這個第一個結善緣的人,
竟是創辦人的三哥,當三哥吃到張大哥料理的素食,
三哥臉上出現著意外驚喜與滿足的表情說:「這種素食我愛吃。」
就這麼的一句話,讓創辦人心裡深深感動,決心向張大哥拜師學藝,
堅定信念無論過程會多麼辛苦,也想將這份感動延續下去,
讓更多無肉不歡的人都愛上這不一樣的蔬食新體驗,
熱浪島南洋蔬食茶堂就這麼誕生了!
🗓 開館資訊 🗓
❗❗ 週一休館 ❗❗
客服專線☎:04-2380-9911
客服信箱📧:pulauredang2012@gmail.com
瀏覽網址✅:https://www.pulau-redang.com/
地址🔎:台中市向上路三段536號
◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈…◈
讓我更愛素食精神 在 防疫愛地球,福智青年「特蔬任務」Facebook 陪你吃蔬食 的推薦與評價
怎樣讓更多人將蔬食變成習慣呢?福智文教基金會深耕 ... 防疫愛地球,福智青年「特蔬任務」Facebook 陪你吃蔬食、愛蔬食! ... 我想跟你蔬蔬話系列:. ... <看更多>
讓我更愛素食精神 在 不愛吃菜也會愛的超級料理|食譜大公開Ft.阿環小姐[送你營養吃] 的推薦與評價
想要吃得健康的朋友千萬別錯過 https://ppt.cc/fR7WZx在還沒成為營養師之前,其實在飲食上也不會特別注意營養,再加上也因為那時還年輕,所以當然吃 ... ... <看更多>
讓我更愛素食精神 在 #讓我更愛素食精神 - Jelajah | Facebook 的推薦與評價
今天耳邊一直響起這首歌,這是一首台語的搖籃曲,也是小時候外婆經常哼唱的一首歌。或許是電視劇的情節走入最後一個階段,為母則強的自己依然為了孩子牽掛擔憂著;也 ... ... <看更多>