美女主播蕭彤雯驚傳罹患肺腺癌!
江坤俊醫師日前節目上就預言她的健康亮紅燈!驚吐現代人飲食不正常背後隱憂?女主播近況曝光震撼世人!😭😭😭😭😭
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Poor travel x 2 Girls,也在其Youtube影片中提到,Thanks For Watching! (本片為不含任何贊助、廣告成分的影片~) 味道如此高質素的Cafe,在哪裡也不常能遇到,但服務如此令人失望的Cafe,相信我們在哪裡也遇不到哈哈哈哈,一開始點餐時真的好無奈,使心情十分低落,但隨著上桌既食物味道以及質素,卻又可以將人由低谷拉起至高峰!!! ...
谷 峰 近況 在 DJ 芳翎 Facebook 的最佳解答
【01/26 星期二 絕對音樂】
「隨遇而安不是要你逆來順受,而是在困境中找到值得享受的小細節…。」
SO~~你不需要變得特別,只要接受現在的自己;
也不要被過去牽絆,因為人生永遠都有選擇的可能性…。
下午4:00-6:00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我,
芳翎和你/妳分享~~
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《給自己的一封信:在失敗中遇見更好的自己》
Dear self,
過了一年,又到了想寫一封信給你的時候。
這一年的你,染了或剪了幾次髮呢?臉的樣子是否和一年多前一樣變得不多?但想必,內心早已經歷過好幾回花開花謝的沈澱與成長了吧?
奧克蘭這幾天總是陰雨不斷,撐著傘,漫步走在去見老朋友的路上的我,一邊看著擦身而過的人們,一邊猜想著,沒有人的目的地是一樣的吧?就像你過的與我過的,都只是看似類似,其實截然不同的生活;用著別人期望,或幸運一點,自己想要的方式活著。
不知是不是被壞天氣給影響,與我對上眼的幾個人剛好都深鎖著眉頭,在國外與陌生人打招呼這種常見的溫情畫面,此刻也變得矯情而多餘。細想一下,不光是路人,就連親近的幾位朋友中,也存在著老愛用悲觀態度看待週遭事物的人,低氣壓對他們來說是種正常,而快樂,則是運氣好才能碰上的事。這樣一會皺眉一會大笑的極端情緒,好似這場斷斷續續、遲遲不放晴的雨;讓一開始還守著心平氣和態度與對方相處的我,也漸漸感染到一股潮濕的憂鬱,整個人變得疲憊不堪。
意識到自己的心感到疲乏無力的同時,我知道,是時候要打掃一下累積已久的情緒垃圾了。奇怪的是,這回我的腦海裡並沒有浮現出,要把壞的回憶通通清掉的念頭;也許在不知不覺中,好的壞的,對此刻的我來說已經變得不那麼對立分明了。
有時候會想,為何那些曾經甜蜜的、驚喜的、夢寐的、華麗的當下,當成為了過去,就好像不能再找回如當初那般炙熱的感動?是因為當時的悸動已達到巔峰,所以之後回憶的動作,都只是在削弱曾經的刻骨銘心?或許是吧,所以雖然記得,我們卻只想久久回味一次,而不是勤勞地將它們拿出來曬太陽、把囤積的灰塵擦乾淨;畢竟灰塵也是回憶的一部份,擦得太乾淨,就只剩下讓大腦最不想留戀的陌生了。
倒是當初覺得糟糕的、酸澀的、挫折的、後悔的當下,當他們也成為了過去,奇妙的事發生了。我們開始想從那些回憶裡,挖出以前感受不到或拒絕接受的光明面;當我們為它找到了『其實也沒那麼不堪回首』的理由時,突然感覺自己竟也有了一點成熟大人的樣子,然後,稍稍懂了『釋懷』真正的意思。比起那些唯美浪漫的回憶,我們變得更加珍惜這些無法隨意與別人分享的過去;因為能見證這些傷疤的癒合,也代表我們打敗了,不夠爭氣只好把錯怪在別人身上的,以前的自己。
嗯,準備好要來說說近況了。
一星期前的我,才剛遇上了一件讓人難以接受的事。別誤會,我並無意嚇你,因為要說嚴重,倒也不至於會讓人無家可歸或有賭上性命的危險。但必須承認,失敗帶來的感覺就像被人賞了兩把響亮的耳光,痛得很真實。
在看這封信的你,近日的生活是否也有遇上一些,感到難以接受的事實呢?我指的是類似於這些,或再更嚴重一點:發現被一位很在意的人從臉書上刪除;因為受傷或生病,不再能做自己喜歡做的事;對喜歡很久的人告白卻被拒絕的體無完膚;投入並努力了好久的執照考又再次落榜;被交往多年的情人主動提分手;罹患沒有生命危險,卻需要長期治療的疾病;上司在同事與你之間的競爭選擇了對方;期末考沒考好,搞砸了理想的畢業計劃;或因為,遺失了那盞能點亮自己一輩子熱情的明燈。
無奈的是,別人的口頭安慰幾乎起不了什麼作用吧,因為唯有親身經歷,才能明白這些對自己的生命會造成多大的衝擊(畢竟在別人眼裏,這些不過是可以被遺忘的,不痛不癢的偶陣雨)。
還清楚記得當時接到壞消息,心臟開始克制不了猛撲通撲通地跳的感覺,只有充滿恐懼才會有的心跳頻率,是糊塗如我都知道的明顯差別。害怕的原因,或許是意識到這件事,並不是不小心將碗盤給打破,把碎片掃乾淨就能像沒發生過般輕鬆,所以真的慌了。這樣的情況下,選擇繼續難過下去,是一種自由卻也是一種退步;但選擇在絕望前踩住煞車,去面對,是否除了丟臉難堪,還有別的可能?
過去七天裡,有個原本回紐西蘭是為了享受難得假期,卻因而變成要和時間與希望賽跑,同時還想讓家人放心,所以繼續努力把生活過好的人;雖然她心中仍時不時感到沮喪,並覺得想要的幸福一下子變得迷茫暗淡。神經緊繃、哭泣、空白、否認、裝傻都是逃避不了,但此刻回想起來覺得感激的過程。有趣的是,失敗的感覺除了可怕,我竟然也見到了它可愛的一面;短短七天內,不能否認這件事已經為我的人生帶來了極大的轉變,一種微妙且正向的轉變。
親愛的,經歷這回挫敗,漸漸明白了『 Life is Never Easy 』是不能隨便掛在嘴上,而是要真的經歷些什麼,才有資格說,也說服得了別人的話。還記得,在感到最無助的某一秒裡曾問過自己:除了心急、把負面情緒無限度放大外,還能做些什麼給自己更多力量?
我想到了一年前寫給你的那封信,裡面的一段話,
請認真的相信:宇宙對你的愛存在每一個角落裡,每個晴空、以及飄著微微細雨的夜裡;在痛苦,也在快樂裡。
過了一年,希望你也跟我一樣更加明白,愛沒有一刻是消失的,有的,只是更深層地往吵鬧的外在,轉移到了恬靜的內在。
此刻,如果因為任何事情而感到惶恐不安,請你,多花一分力氣去相信,
愛與祝福,有時候並不一定都用令人喜愛的方式向你靠近,但這並不會改變它們是愛的事實。
生命裡的難關可大可小,但就因為失敗與痛苦是常態,當他們又來敲門時,你需要把心門推得更開;然後在閉上雙眼的時候,相信不管好的壞的,正在進行的一切都是為了讓你變得更好才發生的。而失敗的可愛,就在這裡。
當未來的理想與盼望在一夕之間被剝奪、引以為傲的自我價值被外界貶低,在體會著這些,要等未來的自己去尋找『其實也沒那麼不堪回首』的心酸當下的同時,我還會這樣告訴自己:
感到人生不夠順遂時,提醒自己其實多麼幸運。因為一輩子過得風平浪靜,只有聽起來療癒,等到了某個時刻,身旁無人只剩下自己時,肯定會被鋒利的寂寞給折磨到想終止生命。
那份寂寞不是因為沒有人陪,是因為,連能牽起自己嘴角的悸動與回憶都沒擁有過,人生只是不斷從一個溜滑梯換到另一個,永遠是順著自己的方向,沒有阻礙也沒有挑戰。因為太順了,所以身旁風景也都沒時間能駐足記載;只有等到被寂寞給折磨到夠時,他們才領悟,侮辱自己生命的並不是失敗,而是太早選擇安逸還沾沾自喜的自己。
親愛的我,你要知道,當我們越長大,歷練會越來越豐富;但要成熟,需要的則是心的修行。在社會裡闖蕩,成為世故反而變得簡單,但生命的智者說,真正的懂事,是就算知道很多事情終究得靠一點運氣,還是願意守著那份堅持到最後一秒的信心。然後,無論結果如何,都不忘記回報自己一個暖暖的擁抱。
感謝這個意外插曲,讓我有感而發的寫下這封信;但更想感謝的,是終於懂得承擔的自己,與看見我的努力而願意再給一次機會的那位善良的人。
最後,想對你說,能將恐懼從一種感覺昇華成一股力量,並藉著它把自己從谷底救上來,沒有奇蹟,只是因為我誠實地接受了難以接受的失敗,並不再耍小聰明想將它偷偷掩埋,以保持自己過去完美的成績。所以,我清楚明白,這次幸運的轉機並不是危機的解除,而是更大挑戰的開始,只不過這回迎接它的,是蛻變後,更勇敢的自己。因為有這般戲劇性的扭轉,失敗紮實地教會了我一堂課,
「可以對自己失望,但不能放棄為自己尋找希望;因為那些為自己多堅持的每一步,都不會被白白地浪費。」
P.S. 這回宇宙種下的愛,我能感受到,就在懂得知足的深深感謝裡。
Love, as always.
Yours truly,
Myself.
(文章來源:http://womany.net/read/article/4973?utm_campaign=shareaholic&utm_medium=line&utm_source=socialnetwork)
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谷 峰 近況 在 台灣熊蓓兒 Taiwanese Bear Facebook 的最佳解答
今天又變天了,上週末有爬山的朋友 是不是很慶幸 把握了最後的好天氣?
肯 定 不 是😂😂😂
上週末有爬山的朋友 肯定都大吐血吧🤮🤮
大家看新聞都知道,現在山上已經不安全了!上週末的山都被人群給塞爆啦!蓓兒竟然也跑去湊熱鬧(明明是沒工作的人 偏偏約了週末爬山😑)
👉20200418 失敗的大小鬼瀑布 變成了雙鬼小霸尖
其實大小鬼瀑布好像溯溪才能到🤔看到大家都是溯溪活動呢!
今天一樣從南雅南新宮上。起登沒多久,在下切溪谷前的陡坡,因為要拉繩 拖慢速度 大概有上百人塞車塞住(但沒有很陡啊😰)與其等一個小時,決定高繞!
每次高繞都是為了崩塌,第一次因為人群塞車而高繞
結果 原本大概200米的路程,走了十倍😡十倍😡十倍😡(很生氣所以說三次)!而且高繞的2km變成先陡上後再陡下,有些跨距很大,真的是累趴了🥵
途中經過了雙鬼小霸尖 也沒心情拍照,等回到了溪谷後,聽說前面的大鬼瀑布 被一堆溯溪的團體包場,也上不去🙄
今天預定的大小鬼瀑布行程,正式改名為雙鬼小霸尖半日遊😤
*********我是分隔線**********
👉20200414 劍龍陵
幸好上週二已經走完劍龍陵,今天就一起介紹吧!
今年二月第一次染指鋸齒陵,當時真的被嚇到差點閃尿🤯
蓓兒心想:連鋸齒陵都這麼可怕,那鼎鼎大名的劍龍陵到底是馬戲團走鋼索嗎?
結果,走完劍龍陵後的感想是:蛤?真的就醬😬
比較起來 鉅齒恐怖危險多了!可能只是因為劍龍陵名氣大,大家比較常討論他;也可能因為蓓兒有了上次鋸齒陵的震撼教育後,劍龍陵才會駕輕就熟。
劍龍陵只有一小段要從背脊上跨越翻面,一個撐竿跳就可能跳進陰陽海,要非常小心。其餘都有還不錯的踩點跟抓點。
只要沒有嚴重懼高症 而且是已有豐富爬山經驗的中手(不新不老),應該都可以駕馭💪
總之,大家不要被網路照片給嚇到,很鼓勵大家親自來一趟 看山看海的行程(當然 不要帶自己的3歲女兒啊😂....)
這次我們555峰的岔路就下山了,可能因為平常天的關係,附近的餐廳都沒開😭走回黃金博物館的全家吃了泡麵後,又等公車到八點多才回家!所以週末跟平常天爬山 真的是各有利弊😩
*****分隔線又出來了*****
快兩星期沒更新近況了 因為最近實在太忙了,從北到南 幾乎半個環島之外,上星期6天裡 有5天在爬山😭照片都來不及整理啦!
所以請持續鎖定蓓兒粉專,接下來緊鑼密鼓地有以下行程跟大家分享👏
👉花蓮溯溪+獨木舟 (幸好沒去東大門夜市)
👉台南古蹟巡禮+高雄壽山(幸好是阿兵哥下船前)
👉劍龍陵
👉羅馬縱走
👉五指山
👉雙鬼小霸尖
原本以為自己都儘量避開假日出門,也沒有去人多的地方,但最近疫情真的太可怕了!所以最近還是乖乖在家整理照片吧XD
因為很多感染者初期沒有症狀,希望大家平時還是乖乖帶好口罩,口罩戴下巴是沒有用的啊>
谷 峰 近況 在 Poor travel x 2 Girls Youtube 的最佳貼文
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味道如此高質素的Cafe,在哪裡也不常能遇到,但服務如此令人失望的Cafe,相信我們在哪裡也遇不到哈哈哈哈,一開始點餐時真的好無奈,使心情十分低落,但隨著上桌既食物味道以及質素,卻又可以將人由低谷拉起至高峰!!!
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