#運動母子
隨著疫情逐漸的趨緩,
我和EE也回歸各自的運動領域,
當然,我們還是很謹慎哦!
在課程上選擇小班制,也自備運動用具上課,
最近EE滑板比賽將近也會選擇離峰時段到戶外滑板場練習,
而且雖然餐廳已開放內用了,
但我們暫時沒有內用的意願,
所以EE媽都會自備方便飲食的點心,
無糖豆漿幾乎是我家冰箱的常備品,
飲食控制或外出運動很方便補充到蛋白質,
只是有個缺點就是一定要冷藏保存。
還記得EE在母親節做了一道豆漿料理嗎?
統一陽光系列也新推出了無加糖豆奶哦!
只有黃豆+水的組合,屬於植物性蛋白質,
雖然只有黃豆和水的成份,
但喝起來也很香濃哦!
無論是EE練習滑板,
或EE媽上空中瑜珈都需要消耗超多體力,
統一陽光無加糖豆奶就超適合在運動後補充,
重點它是首瓶獲得A.A. Clean Label 100%無添加驗證的優質豆奶,
超高溫殺菌+無菌填充包裝,
讓我們可以常溫帶出門,超級便利呀!
你們一定會問:EE會喝無加糖豆奶嗎?
從EE媽開始飲食控制,
EE就開始跟著媽媽喝無糖飲品,
一直到現在,他如果喝到加糖的,就會說:「哦~也太甜了」
其實黃豆本身就帶點自然的甜味,
所以想要讓孩子調整喝無糖的話,
可以選擇加糖與無糖混合慢慢調整比例,
漸漸的就會像EE一樣習慣喝無加糖豆奶,
EE媽體驗完後已愛上,直接到momo下單兩箱囉!
統一陽光無加糖豆奶目前只有在Momo、博客來及7-11的i預購才能購買得到,
實體店面沒有喔~
連結在下面,整箱購買更划算:
博客來:https://pse.is/3nsb3a
分享很適合全家大小的新產品給你們哦~
#統一陽光無加糖豆奶體驗
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過172萬的網紅黃氏兄弟,也在其Youtube影片中提到,*疫情期間大家要嚴謹遵守相關防疫規定,戴上口罩勤洗手,非必要盡量待在家裡減少外出,自己和大家的健康都要照顧喔! 頻道會員全新改版啦!快加入頻道會員吧👉https://reurl.cc/KAp7ng .. 大家知道油條怎麼做嗎? 我今天竟然把油條給做出來了! 向豆漿店的老闆們致上最高的敬意! 瑋:繼...
豆漿料理 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳解答
【#ELLE生活圈】📣此篇有抽獎 #統一陽光居家輕盈禮盒軌你 #請看第一則留言
在家沒事就狂吃、已經狀態失守的水水們請舉手🐷
E編就是其中一個啦😱😱
趁著還沒徹底解封,學學全明星運動會裡的小精靈 @吳心緹 ,
照三餐跟著 #統一陽光居家輕盈回歸計畫 吃,找回妳的輕盈好自信!
#統一陽光居家輕盈回歸計畫 #吳心緹 #統一陽光豆漿 #陽光營養補給
豆漿料理 在 Facebook 的最佳解答
#本篇有抽獎唷
歡迎收看~
我宅在家的一天與「心緹食驗室」
挑戰一整天都喝豆漿料理🤍
原來可以有這麼多變化!
其中我最驕傲的是用統一陽光無糖高纖豆漿製作的鹹豆漿~
好有成就感、而且可以吃很飽吶!
謝謝統一陽光邀約我參加「統一陽光居家輕盈回歸計畫」💛
吃得健康之外~
下午跟著萊美的「線上BODYCOMBAT拳擊課程」揮灑汗水,
動作沒有很難卻可以大爆汗!
宅在家裡也可以過得非常充實!
這次的統一陽光居家輕盈回歸計畫,
我要送給大家3組「輕盈禮盒」!
裡面除了有我這次在心緹食驗室使用的3款豆漿,
還有冷凍雞胸肉和輕盈飲食指南,
跟著吃絕對可以跟肉肉說再見👋🏻
只要在這篇貼文標記兩位朋友,並在下方留言:
「宅家太放肆,讓統一陽光居家輕盈回歸計畫陪我們一起輕盈起來!」
我會在8/13 抽出3位粉絲,
獲得這次統一陽光的輕盈禮盒😋
一起在解封前好好輕盈一下吧!
#統一陽光黃金豆豆漿 #居家輕盈回歸計畫
豆漿料理 在 黃氏兄弟 Youtube 的最佳貼文
*疫情期間大家要嚴謹遵守相關防疫規定,戴上口罩勤洗手,非必要盡量待在家裡減少外出,自己和大家的健康都要照顧喔!
頻道會員全新改版啦!快加入頻道會員吧👉https://reurl.cc/KAp7ng
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大家知道油條怎麼做嗎?
我今天竟然把油條給做出來了!
向豆漿店的老闆們致上最高的敬意!
瑋:繼續賣力炸廚房
【一週挑戰環遊世界,七天吃七個地方料理!肚子餓不能看這集啊‧‧‧】
https://youtu.be/_bsHifjS1SY
【Emoji表情符號猜謎,🐹+⚡️=?你猜的出來嗎?猜輸的人被砸派!】
https://youtu.be/ovdZqoQ84Dc
想成為下一個頂尖 YouTube 創作者嗎?歡迎加入【CAPSULE Academy】
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🔥我們的單曲/自創曲
【我的新座位】MV : https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
【不專心】MV : https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
【多想告訴你】MV : https://youtu.be/BT2tg7QphVU
【專家模式】MV: https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV:https://youtu.be/kaP4JUyI0uc
【光 Light】MV:https://youtu.be/VdULKZtwwH8
【世界再大你擁有我】MV:https://youtu.be/PmZpf6a0gpw
🔥我們最熱血的系列
【外婆家系列】:https://goo.gl/n82tCk
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【兄弟互整系列】:https://reurl.cc/2K44n
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#黃氏兄弟#神還原#永和豆漿#料理
豆漿料理 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的精選貼文
嗨!大家好,我是 Cassandre,平日裡的早餐大家都吃什麼呢?
這集的『食,不相瞞』系列影片,來跟大家分享一道台式/中式傳統早餐,就是『鹹豆漿加蛋』。
似乎有很多朋友對鹹豆漿,都抱著敬而遠之的心情(XD)
不過喜歡的人可是時不時的就非得要來上一碗不可,
特別是每次出國返家時,特別想念樣巷口豆漿店裡的那碗熱氣蒸騰、香氣四溢的鹹豆漿呢!
鹹豆漿怎麼作呢?其實方法步驟,和需要的食材都相當簡單,成本也很低,如果天氣冷了起來,一大清早不想出門買早餐的朋友,就在家自己動手做吧!
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鹹豆漿(加蛋)的料理食譜
鹹豆漿材料(食材):
無糖清豆漿、雞蛋(放置室溫)、蘿蔔乾(菜脯)、蝦皮、醬油、米醋(或白醋)、鹽、白胡椒粉、蔥花、油條(切成一口可食大小)、香油。
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鹹豆漿怎麼作:
1. 先將蘿蔔乾、蝦皮用熱水川燙一下,瀝水擦乾,然後起一熱鍋,把蘿蔔乾和蝦皮乾煎一下,聞到香氣就可以出鍋備用。
2. 打顆蛋,然後把蘿蔔乾、蝦皮、醬油、醋、鹽與胡椒、香油放入打好的蛋液中。
3. 把清豆漿加熱,加熱到接近沸騰即可關火,豆漿沸騰時很容易會撲出來,所以看到起了小泡泡,就可以關火。
4. 然後把熱好的豆漿沖進蛋液的碗裡面,之後灑上蔥花、油條。
5. OK,一碗香噴噴又暖心暖胃的鹹豆漿加蛋就做好了 ^^
更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
https://tahini.funique.info/doc/fde6abef3942d9d19157dedc8e12be6e
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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#早餐食譜
#鹹豆漿作法
#鹹豆漿加蛋
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭:
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page:
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
豆漿料理 在 6YingWei快樂姊 Youtube 的最佳貼文
【你沒吃過的豆漿料理】
阿弟、阿妹
進入冬天了
我們快來煮這道健康少負擔
又能溫暖家人胃與心的料理!
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