喝豆漿好處多多!
但這也太大包了吧....(手抖)
可能要喝十天十夜了😆
近幾年才愛上喝它
對愛美的女孩們真的有很多好處喲😍
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喝豆漿好處:
1、強身健體、增強體質
2、防止糖尿病
3、防治高血壓
4、防治冠心病
5、防止腦中風
6、防治癌症
7、防止支氣管炎
8、防止衰老
9、防止老年癡呆、愛滋病、便秘、肥胖等。
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喝豆漿禁忌:
1、忌喝未煮熟的豆漿
2、忌在豆漿 裏打雞蛋
3、忌加紅糖
4、忌裝保溫瓶
5、忌喝超量
6、忌空腹飲豆漿
7、忌與藥物同飲
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(資料來源:http://mypaper.pchome.com.tw/songlinhu3/m/post/1321443039)
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植物奶營養大比拼, 高蛋白之選, 低熱量之選, 高鈣之選逐一數! 營養師媽媽介紹那一種最適合你!
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