🍳やる気も食欲もない時に！🍳
（レシピあり）
🔻本日のRecipe🔻
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍚 #豆腐と水菜のしらすポン酢
#水菜の保存法
#しらすの保存法
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077731956.html
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
水菜はキッチンバサミでチョキチョキ。
豆腐は手でちぎって絡みよく♪
しらすとポン酢で作る即席ドレッシングは
旨味も栄養もたっぷり♡
あと味さっぱりなので
食欲がない日にもぴったりだね！
まだまだ野菜が高いけど
水菜とか小松菜とかは安いような？
#田舎だけだったらごめん
小松菜もいいレシピができたから
今度アップしまーす！
そして、今日から
レシピと一緒に
長持ちする食材の保存法もご紹介♪
ちょっとしたことで
お野菜とかグーンと長持ちするんで
もう無駄にしない！
今日は「水菜」と「しらす」について書いたから
よかったら参考にしてください^^♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
1️⃣【豆腐と水菜のしらすポン酢】
⏰調理時間：5min
🥘使用した器：DURALEX
【材料：2人分】
水菜...1/2束（100g）
木綿豆腐...1/2丁（150g）
釜揚げしらす...25g
（あれば）刻み海苔...適量
A
ポン酢...大さじ2
ごま油...大さじ1
砂糖...小さじ1/2
❶水菜は3〜4cm長さのザク切りにする。木綿豆腐はペーパータオルで包んで軽く水気を切る。しらすは【A】と合わせてドレッシングを作る。
❷器に水菜・手でちぎった豆腐を乗せ、１のドレッシングをかける。あれば、刻み海苔を散らしても！
🔻代用食材/調味料/Point🔻
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▷▷▷
pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🔻新刊発売中🔻
——————————————————————
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
（ハイライトにリンクあり🔗）
——————————————————————
🔻タグ付け大歓迎です！🔻
——————————————————————
レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け（ @yuuyuu514 ）でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈💕
——————————————————————
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #居酒屋風
#水菜 #水菜サラダ
#豆腐 #豆腐レシピ
#しらす #サラダ
#包丁不要 #ヘルシーレシピ
#ダイエット
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#好物はあたりめ
豆腐と水菜のしらすポン酢 在 豆腐と水菜のしらすポン酢【#簡単 #時短 #節約 #包丁不要 ... 的推薦與評價
豆腐と水菜のしらすポン酢 【#簡単 #時短 #節約 #包丁不要 #居酒屋風 #サラダ #ヘルシー #栄養満点 #副菜】と「もう無駄にしない！長持ち食材保存法」 : 作り置き＆ ... ... <看更多>