最近接到很多人諮詢關於口裡氣味大的問題….
其實不免納悶為什麼都集中在這個時候?
可能天氣炎熱、胃口不佳、生活習慣的改變都可能有相關的~
而普遍會出現口臭的原因有三,包括從外而來、從上而來以及從下而來。從外而來的原因大多是飲食,可能是經常抽菸、飲酒、喝咖啡及蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物,或者喜歡臭豆腐等臭味食物的人,就容易發生口臭。
「特別是睡覺前沒做好口腔清潔,晚上的口水分泌量減少,食物殘渣又留在齒縫中、舌頭表面或牙周囊袋內發酵,而使口腔散發難聞的味道。」劉典章說,如果有蛀牙、牙周病、舌苔過厚等狀況,也是造成口臭的元凶。
口臭是困擾很多人的一個問題,給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪,為什麼自己很注意個人衛生卻還是會有口臭?口臭雖然不是大病,卻使人不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、情感交流。人們除了平時注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外,平時可以通過如下方法來緩解口臭。
飲用優酪乳可去除口臭
每天喝90克優酪乳,80%的人口臭會大有好轉。這是因為優酪乳的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動,使舌苔數量減少,臭味自然會減輕。中醫對此表示了部分認可,導致口臭的因素有很多,比如腸胃功能不好、口腔疾病或者呼吸道疾病等。如果排除這些病理因素,多喝優酪乳對緩解口臭確實有一定的幫助。
中醫解釋,口臭不僅與胃腸消化功能有關,還與口腔清潔有關。口中的臭味一般是由棲居在舌頭、牙齒和牙床上的微生物散發的。
飯後不清潔口腔,尤其是睡覺後,唾液和空氣在嘴裡滯留會加速臭氣細菌的繁殖。初步研究顯示,酸奶中的活性菌能在一定程度上抑制引發口臭的細菌。這就相當於酸奶中的“好”細菌會把容易滋生臭味的“壞”細菌排擠出去,讓人們擺脫口臭的困擾。不過,中醫提醒,預防口臭還需要堅持飯後清潔口腔,平時多喝水。
去除口臭最有效的偏方
1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
6、肉去除口臭:將肉煮熟,等涼後切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
7、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。
8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭:將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭:丁香2克,分數次含於口中,可除口臭。
口臭問題 按一個穴位就能解決
很多人都會有口臭的煩惱,在社交中更是令人尷尬。中醫認為,口臭源於心脾之火太過,也就是「胃火旺、腸胃熱」。在中醫學說中,不少毛病都可以透過穴位按摩得到治療。發現自己有口臭時,按揉大陵穴,就可起到清熱瀉火、消除口臭的作用。
大陵穴:口臭的特效穴
大陵穴,自古以來就是治療口臭的特效穴,根據古籍《勝玉歌》中說,「心熱口臭大陵驅」。中醫認為,口臭源於心脾之火太過,心包經積熱日久,灼傷血絡,或由脾虛濕濁上泛,薰蒸於口舌咽喉所致,按一按手腕的大陵穴,最能瀉火去濕。
大陵穴為心包經的腧穴,由於心包屬火,大陵屬土,在五行中「土為水之子」。根據中醫「實則瀉其子」的原則,因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭。
取穴方法
大陵穴位於手腕的腕掌橫紋中點處,當彎曲手腕時,在腕部會出現橫紋,第2條完整橫紋的中點,兩肌腱之間便是此穴。
按摩方法
首 先,用右手拇指尖端按壓左手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然後活動左手腕關節,可讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄 等感覺。持續20~30秒後,漸漸放鬆,再輕揉局部,時間3~5分鐘。先左後右,左右手交替進行,每日1~2次。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。
雖然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外,生活中也要注意少吃大蒜、洋蔥、煙酒等容易產生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多飲水和粗纖維類食品以防止便秘,都是可以改善口臭的方法。
除此之外,口臭有時也可能是一些疾病所引起,如散發出來的口臭味道是爛蘋果或蒜臭味,要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的,可能是腎功能問題;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此,出現異常口臭,最好及時去醫院查明原因。
今天你幸福了嗎?
想要更幸福記得來加入媽咪的社團,不能說的秘密都在這私密分享喔~
【煲湯媽咪幸福生活社團】
https://www.facebook.com/groups/umamimastersoup/
想要找好康來這裡喔~
找不到想要的,問媽咪!
媽咪會為你量身訂製屬於你的幸福
【煲湯媽咪幸福優品】
https://shopee.tw/umamimall
若有不想公開的悄悄話
歡迎加媽咪的@line 悄悄說喔~
https://lin.ee/zUUGuXz
「豆腐洋蔥食物中毒」的推薦目錄:
- 關於豆腐洋蔥食物中毒 在 煲湯媽咪 幸福講堂 Facebook 的最佳貼文
- 關於豆腐洋蔥食物中毒 在 煲湯媽咪 Facebook 的最讚貼文
- 關於豆腐洋蔥食物中毒 在 矽谷美味人妻 Facebook 的最讚貼文
- 關於豆腐洋蔥食物中毒 在 22種不可混合吃的食物- 看板NetRumor 的評價
- 關於豆腐洋蔥食物中毒 在 洋蔥和豆腐不能同吃?專家:別讓無知害了家人丨養之道 的評價
- 關於豆腐洋蔥食物中毒 在 豆腐洋蔥食物中毒-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月 的評價
- 關於豆腐洋蔥食物中毒 在 豆腐洋蔥食物中毒-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月 的評價
- 關於豆腐洋蔥食物中毒 在 所以可安心食用🔥生魚片跟牛奶可一起吃嗎? A 的評價
- 關於豆腐洋蔥食物中毒 在 豆腐洋蔥食物中毒的推薦,YOUTUBE、PTT和網路上有這些評價 的評價
- 關於豆腐洋蔥食物中毒 在 豆腐洋蔥食物中毒的推薦,YOUTUBE、PTT和網路上有這些評價 的評價
豆腐洋蔥食物中毒 在 煲湯媽咪 Facebook 的最讚貼文
最近接到很多人諮詢關於口裡氣味大的問題….
其實不免納悶為什麼都集中在這個時候?
可能天氣炎熱、胃口不佳、生活習慣的改變都可能有相關的~
而普遍會出現口臭的原因有三,包括從外而來、從上而來以及從下而來。從外而來的原因大多是飲食,可能是經常抽菸、飲酒、喝咖啡及蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物,或者喜歡臭豆腐等臭味食物的人,就容易發生口臭。
「特別是睡覺前沒做好口腔清潔,晚上的口水分泌量減少,食物殘渣又留在齒縫中、舌頭表面或牙周囊袋內發酵,而使口腔散發難聞的味道。」劉典章說,如果有蛀牙、牙周病、舌苔過厚等狀況,也是造成口臭的元凶。
口臭是困擾很多人的一個問題,給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪,為什麼自己很注意個人衛生卻還是會有口臭?口臭雖然不是大病,卻使人不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、情感交流。人們除了平時注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外,平時可以通過如下方法來緩解口臭。
飲用優酪乳可去除口臭
每天喝90克優酪乳,80%的人口臭會大有好轉。這是因為優酪乳的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動,使舌苔數量減少,臭味自然會減輕。中醫對此表示了部分認可,導致口臭的因素有很多,比如腸胃功能不好、口腔疾病或者呼吸道疾病等。如果排除這些病理因素,多喝優酪乳對緩解口臭確實有一定的幫助。
中醫解釋,口臭不僅與胃腸消化功能有關,還與口腔清潔有關。口中的臭味一般是由棲居在舌頭、牙齒和牙床上的微生物散發的。
飯後不清潔口腔,尤其是睡覺後,唾液和空氣在嘴裡滯留會加速臭氣細菌的繁殖。初步研究顯示,酸奶中的活性菌能在一定程度上抑制引發口臭的細菌。這就相當於酸奶中的“好”細菌會把容易滋生臭味的“壞”細菌排擠出去,讓人們擺脫口臭的困擾。不過,中醫提醒,預防口臭還需要堅持飯後清潔口腔,平時多喝水。
去除口臭最有效的偏方
1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎湯當茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬,溶於100克水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3~4次,每次15分鐘左右,連用2~3天,一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭:(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
6、肉去除口臭:將肉煮熟,等涼後切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
7、荷葉去除口臭:荷葉3~5克沖泡飲用,口臭可除。
8、菊花茶去除口臭:20克菊花,放4杯水煮成菊花茶,經常飲用,可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭:將淘米水燒開後用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭:丁香2克,分數次含於口中,可除口臭。
口臭問題 按一個穴位就能解決
很多人都會有口臭的煩惱,在社交中更是令人尷尬。中醫認為,口臭源於心脾之火太過,也就是「胃火旺、腸胃熱」。在中醫學說中,不少毛病都可以透過穴位按摩得到治療。發現自己有口臭時,按揉大陵穴,就可起到清熱瀉火、消除口臭的作用。
大陵穴:口臭的特效穴
大陵穴,自古以來就是治療口臭的特效穴,根據古籍《勝玉歌》中說,「心熱口臭大陵驅」。中醫認為,口臭源於心脾之火太過,心包經積熱日久,灼傷血絡,或由脾虛濕濁上泛,薰蒸於口舌咽喉所致,按一按手腕的大陵穴,最能瀉火去濕。
大陵穴為心包經的腧穴,由於心包屬火,大陵屬土,在五行中「土為水之子」。根據中醫「實則瀉其子」的原則,因此大陵穴能清瀉心火和脾胃之熱,治療心脾之火上攻所致的口臭。
取穴方法
大陵穴位於手腕的腕掌橫紋中點處,當彎曲手腕時,在腕部會出現橫紋,第2條完整橫紋的中點,兩肌腱之間便是此穴。
按摩方法
首 先,用右手拇指尖端按壓左手大陵穴,垂直用力,向下按壓,按而揉之,然後活動左手腕關節,可讓刺激充分達到肌肉組織的深層,產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄 等感覺。持續20~30秒後,漸漸放鬆,再輕揉局部,時間3~5分鐘。先左後右,左右手交替進行,每日1~2次。按摩大陵穴還可緩解足跟痛。
雖然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外,生活中也要注意少吃大蒜、洋蔥、煙酒等容易產生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多飲水和粗纖維類食品以防止便秘,都是可以改善口臭的方法。
除此之外,口臭有時也可能是一些疾病所引起,如散發出來的口臭味道是爛蘋果或蒜臭味,要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的,可能是腎功能問題;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此,出現異常口臭,最好及時去醫院查明原因。
今天你幸福了嗎?
想要更幸福記得來加入媽咪的社團,不能說的秘密都在這私密分享喔~
【煲湯媽咪幸福生活社團】
https://www.facebook.com/groups/umamimastersoup/
想要找好康來這裡喔~
找不到想要的,問媽咪!
媽咪會為你量身訂製屬於你的幸福
【煲湯媽咪幸福優品】
https://shopee.tw/umamimall
若有不想公開的悄悄話
歡迎加媽咪的@line 悄悄說喔~
https://lin.ee/zUUGuXz
豆腐洋蔥食物中毒 在 矽谷美味人妻 Facebook 的最讚貼文
#矽谷抗疫日記 #冰箱管理大法
記得之前KT分享的新冰箱嗎? 那時大家都說我的冰箱超整齊 ,今天要來分享冰箱的冷藏管理訣竅唷,大家週末可以在家裡一起整理冰箱。呵呵 ^^
我一直以來都非常注重冰箱食物的擺放方式,簡直到吹毛求疵的地步。 因為如果擺不對位置,有可能會造成食物的污染,容易會有沙門氏菌或大腸桿菌這些細菌風險。冰箱的分層管理超重要的,要把生食和熟食分區擺放,順序也都是熟食在上面、生食材在下面。這樣才不會容易食物中毒. 還有摸過蛋和生肉後,就要立即用肥皂洗手,才可以去碰觸熟食和水果喔..
【冰箱冷藏管理】
中間主要空間:
* 第一層(最上層):通常我會把可以長時間保存但不會常常拿到的醬料食品放在最上層集中管理, 像是味增、自製醬料、泡菜等收納在保鮮罐/保鮮盒的調味用品、或是可即食的食品。
* 第二層:我會放置起司,奶油,豆腐,水果等熟食。 這類食物通常是每天都會拿或是直接食用。像奶油,起司片比較零散的食品,還會放在長條形的保鮮盒讓他們排排站。這層我也會放水果,像是葡萄,草莓這些不削皮直接吃的水果
* 第三層(蛋奶類)左邊我會放一瓶瓶的牛奶或果汁,因為我的冰箱沒有專門放置蛋的蛋盒,所以我通常都會把蛋用塑膠袋連盒子一起包起來,放置在最右手邊。在蛋的旁邊,可能會放置體積比較大型的蔬菜,比如高麗菜,大白菜, 用來阻隔生蛋和牛奶
* 第四層(蔬果盒):除了可以放在室溫保存的根莖類蔬菜如洋蔥、馬鈴薯...等,大部分的蔬菜都可以放在冷層最下層的蔬果保鮮盒裡。因為蔬菜容易沾染泥土,建議跟水果分開保存,可減少交叉污染的機會。
* 第四層 (生肉盒):建議與熟食分層,並且另外準備一個盒子承裝,避免血水滲出,造成交叉污染。或是外面買回的肉品,再用保鮮膜或塑膠袋完整包覆。
* 右手門邊:收納保健食品、調味醬料、醬油、醋等常用的藥物和食品。我把家中的某些容易壞的藥物,放在最上面,這樣可以避免小朋友拿取。
* 左手門邊:我會放抹醬,果醬等早餐類別的醬料, 一些畸零的空間,會放上一包包的隨身即時食品,像是肉鬆之類的。
好啦~ 這就是我家的冰箱冷藏大法 ^^
有人要一起來曬冰箱嗎? 來接龍唷~
====================================
還有 #冰箱冷凍管理大法
想看請留言+1, 我再找時間寫唷 ❤
很多人來問KT冰箱是哪牌?
想要團的人也可以留言。我來幫忙找台灣是否有賣喔
=======================================
提醒一下:
美國九陽團已經開始出貨,我們這週會先出上星期的300台豆漿機
這星期訂購的朋友, 我們會在下週一開始出貨唷~
因為Covid-19疫情期間,也請大家多多包含運送時間 (廠商人手不足啦)
tracking number我努力一個一個貼上去給大家 ~ sorry我純手工比較慢
K61是預購,會統一在5/25開始出貨.thanks
美國獨家九陽團, 這裡訂==> https://kt0553.myshopify.com/
豆腐洋蔥食物中毒 在 洋蔥和豆腐不能同吃?專家:別讓無知害了家人丨養之道 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
v=eJIXZ0g0JqY 3種油一滴也別碰!否則 中毒 、致癌、老年癡呆、心血管疾病統統找上門,現在知道還不晚丨養之道https://www.youtube.com/watch?v ... ... <看更多>
豆腐洋蔥食物中毒 在 豆腐洋蔥食物中毒-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月 的推薦與評價
找豆腐洋蔥食物中毒在Dcard與PTT討論/評價與推薦,提供番茄不能和什麼一起吃,豆腐花不能和什麼一起吃,雞蛋不能和什麼一起吃相關資訊,找豆腐洋蔥食物中毒就在網路名人 ... ... <看更多>
豆腐洋蔥食物中毒 在 22種不可混合吃的食物- 看板NetRumor 的推薦與評價
好像有看過 不知道是真的假的...
1. 豬肉*菱角--肚子痛
2. 牛肉*栗子--引起嘔吐
3. 羊肉*西瓜--傷元氣
4. 狗肉*綠豆--會中毒
5. 兔肉*芹菜--脫發
6. 雞肉*芹菜--傷元氣
7. 鵝肉*雞蛋--傷元氣
8. 甲魚*莧菜--會中毒
9. 鯉魚*甘草--會中毒
10. 螃蟹*柿子--腹瀉
11. 白酒*柿子--會胸悶
12. 紅薯*柿子--會得結石
13. 糖精(片)*雞蛋--會中毒、重則死亡 (寒!!!!)
14. 紅塘*皮蛋--會中毒
15. 洋蔥*蜂蜜--傷眼楮
16. 豆腐*蜂蜜--耳聾
17. 蘿卜*木耳--得皮炎
18. 馬鈴薯*香蕉--面部生斑
19. 芋頭*香蕉--腹漲
20. 花生*黃瓜--會傷身
21 維生素*蝦--砒霜 (太寒了~~~~)
22 牛奶*桔子*蘿卜--傷身體
喝豆漿四不
一、不要沖紅糖:紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
二、不要喝過量:一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等
不適症狀。
三、不要不煮透:豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現惡心、腹瀉
、嘔吐等症狀。
四、不要裝在保溫瓶:豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易
造成細菌繁殖污染。
--
ξ
○-~ ~~無聊嗎?
﹙╯ 還有其他那人
﹨﹥ 來陪我一起哈一根吧~~~ 第一次畫這個 請多指教~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.122.186
... <看更多>