📋學齡小孩的飲食重點:
1.不用飲料取代乳品,早晚各240cc牛奶ok
→鈣質也多的食材:傳統豆腐、豆乾、小魚乾、黑芝麻
2.每天要有1/3主食是「未精緻」的全榖雜糧
→把地瓜、芋頭、馬鈴薯、蓮藕、紅豆、綠豆入菜
3.早餐很重要,盡量選均衡的組合
→肉片生菜全麥三明治、蔬菜芝士蛋餅、饅頭夾蛋也可
https://reurl.cc/95Z1jV
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Qistin Wong TV,也在其Youtube影片中提到,素食家常菜料理│高麗菜的兩種新吃法,不涼拌不燉煮,簡單又快速,出鍋比蛋還香│Vegan Recipe ▶ 免費訂閱主頻道,即時通知你素食料理家常菜的食譜◀ ‣‣https://bit.ly/2m3AQWo ▶其他能找到Qistin Wong TV的地方◀ ‣‣ Instargram ► ht...
豆腐蓮藕餅 在 Facebook 的精選貼文
為食花太郎 Fafafoodblog 味火鍋
#fafafoodblog尖沙咀 #fafafoodblog打邊爐 #fafafoodblog火鍋
🍴任食火鍋套餐 每位268 蚊🔥
前菜 可選芝士焗波士頓龍蝦半隻 或四川麻辣雞煲
我同朋友就點左龍蝦🦞
龍蝦大大隻 佢個芝士半溶 加 d香草味 🌿芝士香濃 🧀而龍蝦大隻彈牙 同芝士好 match
湯底有10 款 我就點左 花膠竹絲雞鍋 🐥
湯底充滿准山 紀子 仲有花膠 煲滾就倒烏雞同蟲草花落去 雞肉味道香濃而且夠彈牙 飲 d湯 之後就可以打邊爐👍🏻
仲有兩個拼盤 分別係
🍴美國安格斯牛肉拼盤
入面有 軟林既牛小排 比較彈牙既牛肩胛翼 有口感既封門柳 同肉味香濃既牛板鍵 🐂
🍴海鮮拼盤
好豐富 有鮮甜海蝦 彈牙鮑魚仔 廣島蠔 爽口既日本刀貝 仲有新鮮既 手打蝦丸墨魚丸 大崎蟹柳 大元貝 等等🦐🦀🐟夠足料
🍴任食火鍋配料系列
美國肥牛 豚肉 蟹籽墨魚滑 蝦滑 貢丸 龍蝦丸 芝士丸 墨魚餅 午餐肉 鮮蝦雲吞 鮮蝦水餃 魚皮餃 蟹柳 芝士腸 獅子狗 滑豆腐 雞子 鴨血 響鈴 牛丸
超多選擇 👍🏻
不得不讚佢既餐前小食都十分唔錯 有酸甜既拍青瓜 , 木耳蓮藕,中華沙律 仲有好正既炸雞軟骨 最正既係雞軟骨 即炸夠趴香脆 🔥🐥好食👍🏻
而非酒精飲品 任飲 好似烏龍茶 可樂 王老吉 等等
而喺 fb 或 ig like 佢專業就可以要一杯 movenpick 既雪糕 🍦
整體以呢個價錢黎講 十分出色 值得再黎
#放題 #火鍋 #打邊爐 #任食 #雪糕 #肥牛 #海鮮 #海蝦 #龍蝦 #花膠 #烏雞
Score 平均分 <8/10>
Taste 味道:👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Present 外觀:👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Decor&Hygiene 環境衞生:👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Value for $ 性價比:👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Service 服務:👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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#味火鍋
尖沙咀亞士厘道12-14號雅仕洋樓地下D號舖及1樓
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#fafafoodblog #為食花太郎 #fafafoodblog尖沙咀
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豆腐蓮藕餅 在 楊花花Ollie Mom。我們yang³一家 Facebook 的最佳貼文
❥韓國每日Maeil寶寶副食品開團
☛開團表單:https://gbf.tw/vjlzn
☛開團日期:8/23-8/31
消費滿2500元,贈送【BABYSASSI】兒童專用抗敏感泡沫牙膏50ml 乙條(味道隨機)
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◍友咪友咪 大米米餅(適合:6個月以上)
#買六送一
蘋果和胡蘿蔔 / 紫薯和蓮藕 / 菠菜和花椰菜 /
米餅比較大片,適合小月齡寶寶練習抓握
口感比較綿密,香氣十足
◍友咪友咪 大米米條(適合:6個月以上)
紫薯 / 南瓜 / 花椰菜
適合粗動作抓握,分量剛剛好
入口即化,不用擔心寶寶噎到
◍友咪友咪 大米米圈(適合:6個月以上)
甜菜和草莓 / 胡蘿蔔和香蕉 / 葡萄和花椰菜
有多種可愛的形狀(花形、心型、圓形)
香氣很濃,連我都很愛吃這款
#米圈米條買十送一
◍友咪友咪 玉米脆(適合:12個月以上)
草莓優格 / 烤玉米 / 起司
觸感摸起來超像爆米花,一包等於一杯牛奶的鈣含量
口感超級軟綿
◍友咪友咪 泡芙(適合:6個月以上)
香蕉芒果/草莓藍莓/南瓜甘薯
100%有機、無添加色素香料
軟孔型吃起來更輕鬆咀嚼
◍ 友咪友咪 穀物脆營養麥片(適合:9個月以上)
香蕉 / 紅薯
麥片顆粒又小又軟,可以刺激寶寶味覺發展
成分降低50%含糖量
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還有媽咪味果蔬泥、速食米粥
使用韓國有機大米和韓國生產蔬菜
經過嚴格haccp認證,隨時都可加熱食用
#果泥速食米粥買十送一
◍ 媽咪味果蔬泥(六個月大可食用)
蘋果和紫薯/香蕉和南瓜
◍媽咪味速食米粥(九個月大可食用)
海帶牛肉風味/花椰菜雞肉風味/菠菜蓮藕牛肉風味/胡蘿蔔牛肉風味
◍媽咪味速食米粥(十二個月大可食用)
蘆筍雞肉/扇貝豆腐/香菇牛肉
◍媽咪味速食米粥(十五個月大可食用)
茄子牛肉/鮑魚綜合蔬菜/茄子牛肉
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還有組合包
#居家三薯 $499
米條(紫薯風味)、穀物脆營養麥片(紅薯)、泡芙(南瓜甘薯)
#居家野餐 $499
米圈(胡蘿蔔和香蕉)、穀物脆營養麥片(香蕉)、泡芙(香蕉芒果)
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樂貝特代理引進【韓國Maeil 寶寶食品】
是經過嚴格檢驗,政府機構層層把關
可以放心吃! 也不用去找代購
成分天然、嚴選當地食材
這系列更是韓國消費者滿意度第一
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不清楚的團購內頁都有唷!~
這次團購只到8/31
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豆腐蓮藕餅 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文
素食家常菜料理│高麗菜的兩種新吃法,不涼拌不燉煮,簡單又快速,出鍋比蛋還香│Vegan Recipe
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來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我就要用高麗菜和小黃瓜來做菜,和大家分享高麗菜的兩種吃法,高麗菜除了可以涼拌或者是做沙拉,還可以有很多變化的素食家常菜料理。你們喜歡哪一道呢?歡迎留言跟我分享。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 高麗菜、小黃瓜、紅蘿蔔、芹菜、橄欖油、豆腐、薑黃粉、黑鹽、玫瑰鹽、白胡椒粉、香油、孜然粉、全麥麵粉、中筋麵粉、蓮藕粉、薑、寬粉絲、素蠔油、醬油、花椒粉
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
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🙏特別感謝「hoi好好生活」贊助
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中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
豆腐蓮藕餅 在 內內 Nene Youtube 的精選貼文
吃完整個想直接嫁了
雲林也太好吃了吧!!!!
以下為影片出現的家資訊~
00:37
吳記肉圓
雲林縣斗六市愛國街21巷10號
01:38
鄧肉圓
雲林縣斗六市興北街88號
01:42
阿梅肉圓
雲林縣斗六市興北街78號
02:34
老街碗粿
雲林縣斗六市太平路122號
02:40
蕃薯仔炊飯
雲林縣斗六市中正路89號
02:45
阿國獅魷魚羹
雲林縣斗六市大同路112號
02:50
長興圓仔冰
雲林縣斗六市中華路136號
03:39
溝垻清涼冰店
雲林縣斗六市仁義路144號
04:55
斗南東山鴨頭
雲林縣斗南鎮中正路204號
06:50
欣吉園冰菓室
雲林縣斗南鎮中正路159號
07:00
清原斗南總店
雲林縣斗南鎮文元二街43號
07:36
東城北方麵食館
雲林縣西螺鎮延平路283之1號
09:53
調皮搗蛋
雲林縣西螺延平老街夜市攤位
10:06
林董鍋貼
雲林縣斗六市民生路142號
10:44
超人氣鹹酥雞
雲林縣莿桐鄉中山路102號
10:57
黃家九層粿
雲林縣西螺鎮建興路286號
11:59
三角大水餃
雲林縣西螺鎮觀音街12號
12:53
丸莊醬油
雲林縣西螺鎮延平路25號
13:23
西螺草仔粿
雲林縣西螺鎮延平路86號
14:03
蔗一攤虎尾中正店
雲林縣虎尾鎮新興路58號
15:02
碳烤鴨蛋糕
雲林縣虎尾鎮中正路83號
15:24
天津糖炒栗子
雲林縣虎尾鎮中正路51號632號
15:53
虎尾肯得利雞排
雲林縣虎尾鎮林森路一段401號
17:24
虎尾地瓜球
雲林縣虎尾鎮忠孝路210號
18:34
撲鼻
雲林縣虎尾鎮建國里建國一村65-72號(防空洞對面)
19:07
韭菜盒子
雲林縣虎尾鎮中正路102號
19:19
北京王餡餅
雲林縣虎尾鎮鎮華南路15號
20:11
虎尾神農古早茶
雲林縣虎尾鎮和平路120號
20:25
虎珍堂果寮門市
雲林縣虎尾鎮中山路13號
21:19
斗南炸饅頭
雲林縣斗南鎮中正路117號
25:00
魷魚興魷魚嘴羹
雲林縣斗六市中正路56號
25:31
斗南米糕甲
雲林縣斗南鎮中正路96號
26:00
文元街臭豆腐陽春麵
雲林縣斗南鎮文元街22號
26:06
斗南圓環當歸鴨麵線
雲林縣斗南鎮福德街69號
#雲林 #銅板 #美食
豆腐蓮藕餅 在 Veganfuufu Youtube 的最佳解答
✦ 日本蔬食 御節料理食譜 おせち料理
Vegan Japanese New Year’s Food (Osechi Ryori)
大年初一去神社拜拜後,吃御節料理真的超級感動✨
這都是我們年前勤奮下廚做御節料理後才有的收穫!
如果懶得做,可以看我們做,一起體驗一次🥰
推薦炸芋球、烤味增豆腐、筑前煮,
都是不難卻幸福感滿滿的料理😍
0:00 御節料理意涵介紹
0:35 醃紅白蘿蔔 Pickled radish
1:22 昆布卷 Kobumaki (kelp roll)
1:57 烤南瓜 Roasted pumpkin
2:26 黃金炸芋球可樂餅 Fried taro balls
4:54 烤筍子、烤杏鮑菇 Roasted bamboo and king oyster
5:30 烤味增豆腐 Roasted miso tofu
5:49 筑前煮 Chikuzen-Ni
7:02 御節料理擺盤學問 Plate presentation for Osechi-ryori
8:04 開吃御節料理 Enjoy food
8:24 明治神宮初詣(想看更多請留言!)
✦攪拌機 Blender:
滿多朋友私訊我對攪拌機有興趣!
我發現台灣樂天商城也有賣耶!我把連結放這裡呦~
台灣樂天商城Taiwan Rakuten:https://pse.is/3b87fy
日本樂天商城 Japan Rakuten:https://a.r10.to/hVsqll
✦歡迎加入我們的社群,看#日本蔬食 和 #麥可上菜小短片✦
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✦ 麥可上菜食譜:
🥕 醃紅白蘿蔔 Pickled radish
▶材料 INGREDIENTS:
紅蘿蔔 carrots
白圓蘿蔔 turnip
蒜頭(可略)garlic
▶調味料 SEASONING:
鹽巴 salt
甜菜糖 beet sugar
橄欖油 olive oil
酢vinegar
☺️ 昆布卷 Kobumaki (kelp roll)
▶材料 INGREDIENTS:
昆布 kombu
葫蘆干/ 麵 dried gourd/ noodle
料理酒 japanese sake
醬油 soy sauce
🎃 烤南瓜 Roasted pumpkin
▶材料 INGREDIENTS
南瓜 pumpkin
蒜頭(可略)garlic
橄欖油 olive oil
鹽巴 salt
黑胡椒 black pepper
🔥 黃金炸芋球 Fried taro balls
▶芋泥 Taro paste
芋頭 taro
馬鈴薯 potato
洋蔥(可略)onion
鹽巴 salt
乾辣椒 chili
黑胡椒 black pepper
辣椒粉 chili powder
橄欖油 olive oil
▶面衣:
麵粉 flour
黑胡椒 black pepper
蒜粉 garlic powder
玉米澱粉 corn starch
水 water
麵包粉 panko
▶工具 TOOL
攪拌機/調理機 blender
🥢味增烤豆腐 Roasted miso tofu
豆腐 tofu
好吃的味增 good miso
烤箱 oven
🍱筑前煮 CHIKUZEN-NI
▶材料 INGREDIENTS
蓮藕 lotus root
芋頭 taro
紅蘿蔔 carrots
白蘿蔔 turnip
香菇 mushroom
豌豆 pea
蒜頭 (可略)garlic
▶調味料 SEASONING
鹽巴 salt
蒜粉 garlic powder
料理酒 japanese sake
醬油 soy sauce
昆布高湯 kombu borth