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我本身不是很愛吃炒米粉
因為通常都很乾...
但這家 #王母娘娘廟 前炒米粉
真的超超超超好吃
讓我對炒米粉完全改觀
但也只有來花蓮才會吃炒米粉
在中部依然不會隨便嘗試吃炒米粉
他米粉很濕潤以外醬汁真的很強👍🏻
辣椒也超厲害👏🏻
滷蛋建議不要點我是因為要拍照才點的😅
蛋有點過乾吃了會噎到那種...
總之來這就吃炒米粉就對了
建議點大份的小份的我覺得吃不過癮
他的炒米粉很貼心都會幫忙剪過
之前還沒重新裝潢的時候
就很有那個古早味
現在重新裝潢又有招牌
感覺口味可能會變
結果沒有！依然超好吃😋
現在疫情關係只能外帶
一樣要用手機掃 #實聯制
並且保持社交距離戴好口罩喔
有網友推薦 #康康豬血湯 的炒米粉也很好吃
其實這家已經在我口袋名單很久了
但我一直都沒機會七早八早的出現在豐原🤣
也不可能為了一個炒米粉特地早上跑去豐原
所以等改天有機會再吃看看康康豬吧！
📍#慈惠堂米粉炒
🕡6:30-14:00(週一公休)
📞03-8523446
花蓮縣吉安鄉自強路31號
#大家最喜歡的台灣美食是什麼呢？
滷肉飯、水餃、臭豆腐配泡菜、地瓜球、蚵仔麵線？
我全都要😍XD
台灣根本吃貨天堂🥰
物美價廉，好吃又方便
可是其中有幾樣真的是減肥時候的熱量炸彈啊啊啊！ 😖
🥢15個 國民美食熱量大解析
1. ＃高麗菜水餃20顆1200大卡🥟
水餃一顆平均在60大卡，若是男生食量較大，
一次吃進20顆就吃進了1200大卡😫！
搭配上酸辣湯熱量更是爆表！
好啦我知道有些人減肥中請勿餵食只會吃個5顆意思意思
（5顆水餃300大卡）
好吃的水餃肥肉勢必要佔一半的
（難怪我自己包的都不啾西原來是肥肉加不夠）
記得澱粉類配肥肉的這類組合愛小心！
2.#牛肉燴飯872大卡
燴飯系列潛藏熱量炸彈，以大量的油去拌炒，淋上勾芡的醬汁，
一盤的飯量=2碗飯，油脂含量37.6公克也就是2.5湯匙！
一盤燴飯比一個雞腿便當熱量還高！
這類食物升糖指數（GI值）也高，
對於要控制體重跟血糖的人來說要特別小心！
如果早餐吃個麥當，中午吃水餃，晚上吃燴飯，
不用喝飲料不用吃甜點，一天下來熱量就逼近3000大卡😫！
建議麥噹/水餃/燴飯不要全部擠在同天吃喔！
3.#花枝炒麵768大卡
一樣使用了大量的油跟勾芡醬汁，麵的本體=1.5碗的飯，
油脂30公克也就是2湯匙的量！
可惜了低脂高鐵高鋅的花枝！
其實我是很鼓勵大家多吃海鮮的
（🤎私心推薦：朱記花枝羹好好吃）
所以不要點炒的選煮的吧
像是花枝米粉湯一碗也才358大卡，清淡小吃適合瘦！🥰
4.＃炒米粉698大卡
超過兩碗飯的澱粉量，建議可以兩個人分著吃，
另外點份豆乾、魯蛋、燙青菜，就會是均衡營養的一餐！
5.＃滷肉飯648大卡
滷肉飯是台灣小吃的驕傲，就連老外CNN也無法抵擋這個魅力🥰
不過滷肉飯超過4成的熱量來自於肥肉喔愛注意！
6.＃臭豆腐565大卡
外酥內軟的臭豆腐是台灣經典的美食之一，它獨特的氣味，不少人對它是又愛又怕
不過因為是油炸的，油脂含量有點驚人=2.5湯匙（36.7公克），
吃下一份臭豆腐就吃進一天油脂建議量的七成（註：以1500大卡計）！
7.＃蔥油餅541大卡
又是一個澱粉＋油脂組合而成的食物，半炸半煎真的很好吃，
只是一份蔥油餅澱粉量約等於一碗飯，另外約含2湯匙的油脂，
不建議太常吃喔！
8.＃蚵仔煎516大卡
蚵仔煎雖然是油煎食物，但沙拉油含量只有1湯匙，澱粉量近1碗飯，
跟其他美食的油脂量比起來真是優秀👍
而且同時可以吃得到兩種蛋白質來源：
👉完整好吸收的蛋白質雞蛋🥚
👉高鋅高鐵的新鮮肥美蚵仔
搭配上小白菜營養又均衡🥬
9.＃刈包504大卡
刈包長得一目瞭然，刈包皮約等於0.8碗的飯，
主要的油脂來自五花肉，屬於高飽和脂肪，高血脂患者要適量吃喔！
另外有些店家可以選擇包瘦肉，可以選的話就瘦肉優先吧：）
10.#潤餅495大卡
南北潤餅大不同，這個熱量代表是北潤餅，包的是蛋酥+紅糟肉+花生粉，
南潤餅是不是會包麵條(?)
其實潤餅蠻健康👍，餅皮只有約半碗飯的澱粉量，根本減醣者外食救星！
其他包的都是肉跟菜，如果想要熱量更低，不如試試花生粉少加一些吧！
11.＃大腸包小腸435大卡
（這道其實熱量差距有點大，大份的話熱量會落在582大卡(崩潰)
相當於0.8碗的飯，其他熱量多來自於油脂，香腸是高脂肉類又是加工紅肉，對大腸健康不友善，建議謹慎食用！
12.＃麻辣臭豆腐432大卡
這道好吃又有解👍，有豐富蛋白質，沒有澱粉，油都在湯內，只要少喝湯，熱量立刻就可以減半：）
13.＃蚵仔麵線415大卡
不要小看一小碗稀稀疏疏的勾芡麵線，
一小碗蚵仔麵線澱粉量逼近一碗飯，油脂1湯匙，
但還好加了高蛋白質高鐵的蚵仔及大腸營養滿滿！
⚠⚠⚠但紅麵線鈉驚人的高，是所有麵體中最高的，
比泡麵還高（到底是多高啦）
以100公克麵體含鈉量來看
紅麵線2813mg，泡麵1872mg， 竟然是泡麵的1.5倍鈉量
吃一碗蚵仔麵線鈉量爆表，有高血壓的人要特別注意喔。
註：泡麵指零食泡麵。
14.＃地瓜球10顆410大卡
一顆約在41大卡！
這是不是夜市必點啊哈啊哈越吃越涮嘴🤩
10顆地瓜球＝1盤燙青菜的膳食纖維量耶1.2g(覺得吃得有價值這種美食去哪裡找)，
雖然看似清爽不膩，隱藏著較多油脂，
10顆地瓜球含有1.5湯匙的油脂喔，減重者須留意攝取！
15.＃肉圓324大卡(炸)
一顆肉圓皮澱粉量相當於0.6碗飯，就算是用炸的油脂含量0.6湯匙我覺得還行👍
包的也多是瘦肉，肉香又帶有嚼勁，單純就很美味😋
我發現各地都有好吃的肉圓，南部的還可以有清湯可以加誒
（🤎私心推薦：蒸｜旗山屏東肉圓、炸｜豐原金樹冰果室肉圓）
皮Ｑ彈肉扎實（翻譯：肥肉少）深得我心肉圓是好食物哈！
不過還是要小提醒啦，
肉圓大概有108930種尺寸大小，自己要斟酌適量喔：）
註：未特別標記份量者指市售常見一碗或一份的購買量。依據店家不同份量也會有差異。
#閃地雷瘦更快
#懂吃瘦更快
#此篇字好多建議收藏
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Dec.20, 2020
找餐店也在太平插旗啦🚩
概念店的窗口好可愛
這次還推出了新菜單
趕快往下看更多～
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✖️你就是我的太陽2.0 $100
✖️肉芋蛋餅 $45
✖️肉芋歐姆蛋吐司 $50
✖️阿嬤的炒米粉 $60
✖️燒肉炒涼麵 $55
✖️小巨蛋 $40
✖️冬瓜的奶奶 $40
✖️女朋友專屬可可 $35
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#你就是我的太陽 2.0
這次是改良過的2.0版本！
有沙拉薯泥、太陽蛋、雞翅、地瓜球跟德式香腸
雞翅帶點微微的辣
地瓜球外酥內軟
香腸則相當脆口
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肉芋蛋餅可以選一般或是酥皮的～
芋頭的甜搭配鹹酥的肉鬆很好吃
現在在早午餐店
也吃得到古早味的炒米粉跟炒涼麵
米粉Q彈不油膩
涼麵經過拌炒後味道更香
搭配鹹香的燒肉也很值得點～
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🏡：台中市太平區中平路28號
🏷️：6:30-13:00（平日）/7:00-14:00（假日）/21:00-01:30（宵夜）
📞：04-2276-0580
❗️：週一公休
ℹ️：豐原總店、台中、逢甲、漢口、大里、太平、文心、大甲、、后里、彰化、員林、板橋、新莊、新竹、花蓮、羅東、台東（分店）
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#台中 #台中美食 #台中早餐 #台中早午餐 #台中宵夜 #太平美食 #太平早餐 #太平早午餐 #太平宵夜 #找餐店brunch #找餐店brunch太平店 #上班擺一邊找餐吃這邊 #學妹我想約你吃找餐 #麵子問題 #阿嬤的炒米粉 #沙漠G寞 #宮保GG #秘密 #冬瓜本人 #冬瓜腳酸了 #冬瓜的奶奶 #芭樂檸檬
炒麵❤️ 炒米粉❤️ 豬血湯❤️ 豐原人的早餐. Mobile Uploads · Aug 23, 2017 ·. View Full Size. Chen Yo Fang and 13 others like this. ... <看更多>
豐原 真的有太多古早味美食啦,台中市也比不上(小弟我豐原人,搬到台中市十幾年了)像南陽鐵路邊豬血湯與炒麵,天下第一廟東夜市裡的鳳梨冰 ... 她說:豐原的炒米粉比較好吃. ... <看更多>
豐原炒米粉 在 [發問] 豐原哪有賣好吃的炒麵? - 精華區TaichungCont 的推薦與評價
突然很想吃!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.114.248.164
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作者: tefa ((ㄏ￣▽￣)ㄏ) 看板: TaichungCont
標題: Re: [發問] 豐原哪有賣好吃的炒麵?
時間: Wed May 9 23:53:32 2007
※ 引述《shanean09 (shanean)》之銘言：
: 突然很想吃!!
很久沒PO文了 久久一PO
版友推的這家
在我家的俗語中
我們說「兩兄弟炒麵」 因為是兩兄弟賣的阿 XD
地圖簡陋請見諒 ....
兩兄弟
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水果攤
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↑ 金樹肉圓
□
↑
慈濟宮 寶島鐘錶
□ ↑ □
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中 正 路
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寶島眼鏡
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.90.53
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: chanhh (死掉了..) 看板: TaichungCont
標題: Re: [發問] 豐原哪有賣好吃的炒麵?
時間: Thu May 10 13:52:06 2007
提到炒麵豬血湯 豐原人一定會推薦
康康豬 康記
豊原市西勢路207號 (04)25279424
營業時間為早上的6:30-13:00
推薦炒麵+豬血大腸(或粉腸)湯
吃不飽還可以再點一婉肉燥飯
炒麵 肉燥飯一婉都２０元，超便宜!
附近不好停車，不過他有專屬停車場，在對面面超商旁邊
網路上友人blog有店面和食物的圖
https://www.wretch.cc/blog/a60164&article_id=2767847
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.161.47
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: pinksun (我要復活了~~) 看板: TaichungCont
標題: Re: [發問] 豐原哪有賣好吃的炒麵?
時間: Fri Jun 1 01:27:05 2007
我想推早餐吧~~
雖然店名叫早餐吧
但是他其實賣到大概1點左右
也可以去吃午餐啦
真的很好吃喔
不管是炒麵炒米粉還是湯類
都是便宜又大碗
最推薦的吃法是加上一匙老闆家的獨特辣椒醬
(只能加一匙喔~不然會辣到吃不下 當然你愛吃辣的話另當別論~)
超香的 把麵條和肉燥的香為整個提出來
再配上一碗大腸豬血湯或是瘦肉湯
喔~~
每次回豐原必吃~~~想到都餓了~~
地點在豐原第一家附近
往高速公路的方向
恩~~
全家福鞋店的對面
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◆ From: 220.143.227.146
... <看更多>