#20下深蹲換免費車票🇷🇴
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「做20下深蹲,就可以免費搭公車!」對著鏡頭、在人來人往的街道上深蹲,是克盧日納波卡(Cluj-Napoca)這幾天出現的新奇景象。克盧日納波卡是羅馬尼亞的第二大城,從8月底開始推行了「深蹲換免費車票」的活動,透過智慧公車站營造城市健康氛圍。
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克盧日納波卡會推行免費搭公車的活動,是因為當地正舉辦為期2週的運動嘉年華(Sports Festival)。政府在街道上擺設綠色智慧機器,並設有相機和螢幕,只要當地民眾在2分鐘內對著機器深蹲20下,就會獲得「健康車票」(health ticket),可免費搭乘一趟公車。同樣的活動在去年9月至12月就已展開,並獲得廣大迴響,根據《克盧日日報》報導,活動期間民眾共同累積了超過100萬次的深蹲、總計運動1900個小時,並贈送出超過5萬5千張公車票。
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根據《The Mayor.eu》網站,能探測深蹲活動的智慧公車站位於南備忘錄公車站(Memorandumului Sud)旁,並結合機器偵測人們膝蓋彎曲時的動作,若參加者沒有在時間限制內做完20下,機器就不會吐出車票。在克盧日納波卡,每搭乘一趟公車要花費2.5羅馬尼亞列伊(約新台幣16元),與台灣搭乘公車或捷運的價格相去不遠。由於次數不限,有意參加的民眾可以反覆做深蹲。
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深蹲換車票的活動會持續進行中,每天早上8時到晚上10時都會開放,網路上也可見許多參與深蹲活動的民眾,不論是穿著襯衫、洋裝、高跟鞋的都有,開心的拿著車票合影。
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在美國網路論壇《Reddit》上,短短2日內就有了超過500則留言的討論,網友對於運動換免費搭乘大眾運輸的活動感到新奇,有網友就留言「如果我住的地方也有這種活動,那我每年可以做4800次深蹲,省1200英鎊。讓我加入吧。」也有許多網友表示,能多運動當然是好事,但能免費獲得獎賞才是最誘人的。
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這項活動的發起也與「歐洲運動週」(European Week of Sport)有關,每年的9月23日至9月30日,會由一個歐洲城市作為運動週主辦方,並以各種形式推廣運動,宗旨是讓運動能夠輕鬆地進入人們的生活當中,成為每天例行事項。推廣對象不限年齡、也無關乎體適能的程度,今年的歐洲運動週主辦方為斯洛維尼亞的布萊德(Bled)。
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雖然今年的歐洲運動週受疫情影響延後舉行,但歐洲數個城市仍以自己的方式舉行相關活動。
網頁版請進》https://news.pts.org.tw/article/547145
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圖片|取自Twitter
編輯|楊令瑜
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#羅馬尼亞 #克盧日納波卡 #深蹲20下 #免費搭公車 #歐洲運動週 #智慧公車站 #斯洛維尼亞 #健康車票
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#psharp #新聞實驗室
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象 卡 來 網頁版 在 Like Magazine HK Facebook 的最佳解答
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INFO
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電話:2982 8219
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象 卡 來 網頁版 在 張忘形 Facebook 的精選貼文
【Himalaya免費聽30天】
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先說重點,因為跟Himalaya的一個月合作快到期啦!萬一你有想聽書還在猶豫的,先趕快拉到下面連結註冊帳號,可以免費試聽30天~
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在這個月中,用Himalaya聽了不少本書以及課程,除了合作快到期了之外,也用QA的模式分享一些心得給大家參考:
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Q1:聽書有比看書來的好嗎?
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A1:說實話,這是見仁見智。我個人覺得看書其實比較快,但聽書比較能夠突破很多空間限制。例如你如果不是電子書,很難一次帶很多本。另外就是如果通勤是開車,就只剩下聽書這個選擇了XD。
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Q2:你都什麼時候聽?
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A2:之前常常在家的時候,我都是早上起床運動還有帶狗出門的時候聽。目前有比較多實體課程,我就是開車跟坐捷運的時候聽。
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另外有朋友分享他是睡前聽,設定聽一個章節就結束,睡著就當被動學習XDD。
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Q3:Himalaya跟其他的聽書軟體有什麼不一樣?
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A3:我覺得最大的差別就是你想聽的是完整的書,還是別人詮釋過後的書。先說我覺得沒有好壞,聽詮釋的書自然時間更短,並且馬上就會進入重點。但如果想要理解作者說的完整脈絡,完整的書其實會更棒。
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Q4:你都聽那些書?
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A4:我其實都是聽溝通說話類的書比較多,除了驗證自己的想法,常常也能從其他人的分享裡得到許多。另外我其實更常聽課程,之前記得也推過劉軒老師的課程,在Himalaya看見當然馬上就再聽一次XD
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Q5:Himalaya的書量多嗎?
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A5:老實說台灣的書不多,但世界經典跟中國那邊的書很多。
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而我自己覺得量大不重要,但質滿重要的。畢竟他們要錄的是整本書,所以一定都是找很經典的書,或是非常暢銷的書,所以要說量可能不會比很多重點摘要的APP多,但如果是完整讀完一本書的,我目前聽到Himalaya是最多的。
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Q6:那用起來難道沒有缺點嗎?
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A6:大家都知道,我推薦東西就是講真話。當然還是有缺點的,我自己覺得有些腔調可能跟我們平常聽得不太一樣,不過聽久也就習慣了。另外既是優點也是缺點的,就是一本比較厚書,聽完可能要十幾小時...
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所以我覺得Himalaya不太適合速成,比較適合你想真的想細細品味一本書的人。
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Q7:那整體來說,推薦使用嗎?
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A7:當然接業配我要說推薦啊XD。不過我必須說,Himalaya最重要的,是你的使用情境。如果你是每天只有五分鐘,想聽一下重點摘要,那其實這個APP不太適合你,真心不推薦你使用。
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但如果你跟我一樣需要通勤,時間在15分鐘以上,尤其我覺得開車特別適合,會讓我沒這麼暴躁XD。
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或是你大概平常會有做一些手在動,但是耳朵能用的情境,利如我老婆是曬衣服的時候,或是我陪狗女兒出去的時候聽,這時候就會超適合。
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Q8:那Himalaya怎麼計費呢?
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A8:台幣來說一個月是210,一年是1490(大概125一個月),我覺得如果是月費,一個月能聽一本書就保證回本。用年費來算,兩個月也大概不到一本書的錢,聽一堂線上課就更遠超這個價格了,所以我個人覺得超值。
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Q9:我用網頁版註冊,他要我先填信用卡資訊耶
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Q9:別擔心,因為他像是用一些串流平台的試看優惠,等於你是先訂了,會有一個免費期。既是贈送,也算是一個試用期。如果你是用我的訂閱碼,會有30天的免費試聽。如果真的不適合,在試聽結束前退費都不會被收費。
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Q10:那還有什麼其他的福利嗎?
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Q10:由於他們的合作窗口非常佛心,覺得從我這邊來的應該都是愛學習的讀者,所以還有加碼贈送書籍的摘要心智圖。讓你聽完之後更能夠加深印象,我自己都覺得很讚啊!
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以上就是我自己PO在我個人臉書時有些朋友的疑問,還有我思考可能會被問到的一些問題。當然如果你還有其他想知道的,也非常歡迎留言。
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只是要提醒大家,跟Himalaya的合作活動只到08/25,希望有興趣的朋友一定要在這之前領取,點選連結或是輸入CWS30,就能免費聽30天:https://www.himalaya.com/mPmfK
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【戀愛占星術EP2 】
【親近慢熱男小技巧:魔羯、處女、金牛】
到底魔羯、處女、金牛之中,
不能亂中哪個星座的地雷?
等塔羅占卜師Fanny Wu解答吧~
特別鳴謝客席嘉賓︰Fanny Wu
下集預告︰水象星座︰巨蟹、天蠍、雙魚
EP1重溫︰https://www.facebook.com/presslogic.girls/videos/285512632124205/
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柯泯薰 / 卡夫卡
遠方的燈忽明忽滅 烏鴉無聲低鳴 影子有躁動的聲音
濃霧裡面有明顯地 矮房子在哭泣 人們總遺忘了曾經
大海天空越來越淺 綠葉佈滿灰
看不見你越來越遠消失不見
路的曲折 天的寬闊
視線模糊 只能奔走
該去哪裡 要去哪裡 而你在哪裡
置身在我剛望見不安的那景象裡
成為了靜止不再變動的畫
渴望與你來這片森林
能不能在這等你 等你打開我的心