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#食譜分享 #低醣飲食輕鬆吃
正在煩惱午餐吃什麼🤔
就吃炸豬排拉麵吧🍜
▌#3日減醣瘦肚餐 的午餐這樣吃🍴
【氣炸豬排豚骨拉麵】
1. 豬排用豬排槌敲開，抹上鹽、黑胡椒，並噴上蒜味風味油放入氣炸鍋以180度氣炸8分鐘。
2. 青江菜汆燙備用。
3. 將水燒開，加入高湯塊。
4. 加入拉麵煮熟後，加入青江菜與蔥絲後起鍋，滴入數滴風味油，放上氣炸豬排即可上桌。
【薑絲青花菜】
1. 青花椰菜汆燙備用。
2. 橄欖油燒熱後放入薑絲些許爆香，淋入青花菜後即可上桌。
【優格醬草莓】
草莓洗淨備用，淋上無糖優格即可。
｜總計｜
熱量610.2 大卡、碳水化合物50 克、蛋白質37.3 克、油脂29 克
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⬇️ #專業營養師團隊的減醣食譜
《3日、5日、7日減醣瘦肚餐》
博客來 https://reurl.cc/OX41Dy
誠品書店 https://reurl.cc/1g0ogX
金石堂 https://reurl.cc/nnOz8v
#常常生活文創 顯示較少內容
🍜豚骨屋🍜<台中 南區>
#豬排豚骨拉麵 ɴᴛ.95
豚骨帶有一股柴魚的味道，味喝一口湯，味道頗濃郁強烈，搭配細拉麵吃，反而沒有那股強烈鹹味，但是隨著吃的時間，湯的味道又慢慢浮現。
海菜的味道也頗鮮明，口感有點脆口，還可以。
豬排非常好吃，沒想到這邊最好吃的是豬排，外皮酥脆，肉味強烈，入口卻容易咀嚼，搭配美乃滋，更增添滑順感，還不錯。
#厚切叉燒 ɴᴛ.40
厚切燒肉帶有控肉的感覺，味道頗鹹，不太像一般的日式燒肉，但是肉質軟嫩而且十分厚，搭配麵吃還可以。
整體口感與味道比較不像日式拉麵，不過若以一碗湯麵來說，整體味道還不錯，比起之前來吃的感覺，是有進步的。
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📷相機:canon 800D
👁鏡頭:sigma17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
🚘地點:台中市南區忠孝路148號
⏰時間:2020.06.04
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IG搶先看 https://www.instagram.com/jackchen718/
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#哈囉大家今天有吃飽嗎
🔥更多美食☼追蹤不錯過 @chinnngfood
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🚩新北板橋
位於板橋大遠百附近
前陣子和同事來吃板橋評價很好的日式料理🇯🇵
有拉麵、丼飯、定食等選擇很多
平常用餐或是聚會慶祝都很適合的一家店୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
店內空間屬於細長格局稍微擁擠但環境整潔👌🏻
（忘記拍到環境照了...(´･ω･`)
當天我們午餐時段過去生意非常好👍🏻
果然是好評好店(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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🔸#八八御膳丼 $498
這是店內招牌海鮮丼♡⚈ɜ⚈
上面有鮭魚、鮭魚卵、鮪魚、紅甘、章魚、干貝、海膽、蟹肉棒、蟹膏、花枝、比目魚🐟🦀🐙🦑🤤
料整個超滿！
而且生魚片都切超厚一大塊(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)💕
附餐味噌湯也超豐富的竟然有鮭魚在裡面而且還滿大塊的耶(圖3
午餐這碗吃完人生已滿足🥰
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🔸#豬排豚骨拉麵 $228
拉麵類我覺得CP超高！
看看那個豬排🤤還有碗裡的叉燒🤤
真的很優秀啊～～(❁´ω`❁)
吃起來湯頭鮮甜且麵條軟硬適中
好吃(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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🔸#照燒鮭魚 $178
🔸#烤鮭魚下巴 $168
這兩種都是烤物
鮭魚下巴超喜歡💕肉好嫩啊🤤
照燒鮭魚看外觀還以為會很乾
但是吃起來一樣肉質很嫩
兩種都好吃👍🏻
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🔸#照燒雞腿 $148
🔸#明太子炸蝦捲 $208
照燒雞腿烤得也太香
一送上來烤雞的香氣四溢
光聞味道口水就要...🤤🤤🤤
吃起來也好好吃啊～
炸蝦卷壽司是把炸蝦包在壽司裡面🦐
放了一下再吃裡面還是脆脆的！
上層的淋醬是辣味的🌶️
算是比較重口的一道～
它們家好像都沒有雷品項耶
怎麼都是好吃的•ू(ᵒ̴̶̷ωᵒ̴̶̷*•ू))੭ु⁾
╺
#八八食堂 @88sushi
▹營業時間
11:30-14:30｜17:00-21:30 (週二公休)
▹免服務費
▹訂位電話 02-29523398
▹地址 新北市板橋區中山路一段273號
╺
✨總評✨
美味度🌕🌕🌕🌕🌕🌑
Ꮯ Ꮲ值⏐🌕🌕🌕🌕🌕🌑
回購率 🌕🌕🌕🌕🌕🌑
#好吃#大推
╺
#晴ちゃんの食記📝201908019
#晴ちゃん吃新北
#新北美食 #板橋美食
這次的新品大家喜歡哪個呢？
0:00~0:35 全家屯京拉麵聯名+巧克力季
0:35~1:54 有點髒可可包
1:54~2:50 可可豆蛋糕燒
2:50~3:40 巧克力脆皮菠蘿
3:40~4:37 櫻花蝦豆腐
4:37~5:45 鐵板滑蛋炸豬排丼
5:45~7:05 東京豚骨風味拉麵
7:05~8:20 麻辣豚骨風味拉麵
8:20~8:53 本日MVP
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🎄 本月新品
（都是全家）
🍜 全家 x 屯京拉麵聯名
- 東京豚骨風味拉麵 $ 119 🌟 7
- 鐵板滑蛋炸豬排丼 $ 89 🌟 5.5
- 櫻花蝦豆腐 $ 39 🌟 5.5
🍠 地瓜麵包系列
- 地瓜QQ麵包 $ 35 🌟 7.5
- 地瓜起司燒麵包 $ 35 🌟 5.5
- 金黃甜薯塔 $ 42 🌟 6
🥤 私品茶 芝麻白玉醇奶（熱飲）$ 60 🌟 5.7
🍫 輕奢巧克力宴 麵包系列
- 輕乳酪巧克力三明治 $ 35 🌟 6
- 巧克力脆皮菠蘿麵包 $ 35 🌟 5
- 可可豆蛋糕燒 $ 35 🌟 5.7
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#美食 #日本 #龍蝦拉麵
店家資訊:
店名:兆曜日式拉麵
地址： 412台中市大里區新仁路二段212號
開放時間：
星期日 11:00–15:00, 16:00–21:00
星期一 11:00–14:00, 16:30–21:00
星期二 11:00–14:00, 16:30–21:00
星期三 11:00–14:00, 16:30–21:00
星期四 11:00–14:00, 16:30–21:00
星期五 11:00–14:00, 16:30–21:00
星期六 11:00–15:00, 16:00–21:00
電話： 04 2483 4006
菜單： 0423803646.com
訂購： 0423803646.com
店名:薪食漟
地址： 412台中市大里區新仁路二段133號
電話： 04 2486 1188
訂購： foodpanda.com.tw
豬排豚骨拉麵 在 日式炸豬排豚骨拉麵 的推薦與評價
日式炸豬排豚骨拉麵. Mobile uploads · Mar 12, 2021 · Facebook for Android ·. View Full Size · 范燕鈺 and 2 others like this. Loading... Try Again. ... <看更多>