關於 豬胛心肉塊 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#蕃茄燉肉

腦中一直很想做的一道料理，完成了可以休息了😁😁😁

#無水料理

🍅食材準備🐽

🔸豬胛心肉塊 350克
▪醃料：鹽.糖.醬油.麵粉(皆少許
🔸牛蕃茄 3-4顆
🔸紅蘿蔔 1/4根
🔸綠花椰菜梗 可省略
🔸大蒜 3-5瓣
🔹濃縮蕃茄泥 1大匙
🔹醬油 1大匙
🔹冰糖 1大匙
🔹米酒 1大匙
🔹義式香料粉 1小匙
🔹月桂葉 2片
🔹研磨黑胡椒 適量
🔸橄欖油 適量

🥘做法步驟🍲

1⃣將豬肉切塊(一口大小)，牛蕃茄切塊，紅蘿蔔.花椰菜梗切小丁(約2×2cm)，大蒜切末

2⃣取湯鍋加橄欖油中小火熱鍋，油紋出現加蒜末跟豬肉塊炒出香氣，接著加入紅蘿蔔跟花椰菜梗拌炒

3⃣將鍋中食材留出位子，加入牛蕃茄至底部，轉小火再加入所有的🔹調味，拌炒均勻後，蓋鍋蓋悶煮30-45分鐘，過程中記得不時翻底部翻動一下，肉質軟嫩即可關火

🔔此料理最重要的就是……拿平日怎麼煮滷肉或湯品都一定不會“#ㄉㄧㄠ鍋”的鍋子，不然後果一定會很厭世的！！！！！！

🔖ㄉㄧㄠ鍋=鍋子底部燒焦🤢

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🍅相關食譜🐷

🔸番茄醬 https://goo.gl/dGKqKQ
🔹番茄紅醬 https://goo.gl/ouFAvG
🔸番茄燉羊肉 https://goo.gl/3eGL6u
🔹澎湃燒 https://goo.gl/7JtYcH
🔸滷肉/鯖魚滷肉 https://goo.gl/qRNe11
🔹地瓜粉蒸肉 https://goo.gl/M2s3jt
🔸蒜香鮮蔬五花肉 https://goo.gl/KEvhwP
🔹泡菜豬肉鍋 https://goo.gl/sJLS4x

#蕃茄燉肉

腦中一直很想做的一道料理，完成了可以休息了😁😁😁

#無水料理

🍅食材準備🐽

🔸豬胛心肉塊 350克
▪醃料：鹽.糖.醬油.麵粉(皆少許
🔸牛蕃茄 3-4顆
🔸紅蘿蔔 1/4根
🔸綠花椰菜梗 可省略
🔸大蒜 3-5瓣
🔹濃縮蕃茄泥 1大匙
🔹醬油 1大匙
🔹冰糖 1大匙
🔹米酒 1大匙
🔹義式香料粉 1小匙
🔹月桂葉 2片
🔹研磨黑胡椒 適量
🔸橄欖油 適量

🥘做法步驟🍲

1⃣將豬肉切塊(一口大小)，牛蕃茄切塊，紅蘿蔔.花椰菜梗切小丁(約2×2cm)，大蒜切末

2⃣取湯鍋加橄欖油中小火熱鍋，油紋出現加蒜末跟豬肉塊炒出香氣，接著加入紅蘿蔔跟花椰菜梗拌炒

3⃣將鍋中食材留出位子，加入牛蕃茄至底部，轉小火再加入所有的🔹調味，拌炒均勻後，蓋鍋蓋悶煮30-45分鐘，過程中記得不時翻底部翻動一下，肉質軟嫩即可關火

🔔此料理最重要的就是……拿平日怎麼煮滷肉或湯品都一定不會“#ㄉㄧㄠ鍋”的鍋子，不然後果一定會很厭世的！！！！！！

🔖ㄉㄧㄠ鍋=鍋子底部燒焦🤢

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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🔸番茄醬 https://goo.gl/dGKqKQ
🔹番茄紅醬 https://goo.gl/ouFAvG
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🔹澎湃燒 https://goo.gl/7JtYcH
🔸滷肉/鯖魚滷肉 https://goo.gl/qRNe11
🔹地瓜粉蒸肉 https://goo.gl/M2s3jt
🔸蒜香鮮蔬五花肉 https://goo.gl/KEvhwP
🔹泡菜豬肉鍋 https://goo.gl/sJLS4x

西餐廳料理，其實在家也可以簡單做👍
南瓜營養很高，炒香後打成汁做出來的濃湯
不敢吃南瓜的小孩也變敢吃了❤️
看全聯先生的臉就知道～簡單到嚇人！
其實西班牙燉飯就是可以這麼簡單
照個我的食譜步驟做～
讓你也可以輕鬆當個小當家👨‍🍳

#第九集
#在家也可以享受西餐的滋味

【#爸爸回家做晚飯：西班牙海鮮燉飯vs南瓜濃湯】

最愛的燉飯！！！
什麼？！？！
認真這麼簡單
聖凱師快把我變大廚師了辣～
以後逃不掉煮飯的命運了啦！

西班牙海鮮燉飯
小磨坊西班牙海鮮醬x1包
豬胛心肉塊x1盒
綜合海鮮x1盒
太白粉 適量
花椰菜 適量
黃椒 適量
紅椒 適量

南瓜濃湯
進口南瓜 適量
洋蔥 適量
玉米醬 適量
鮮奶油 適量
無鹽奶油 適量
開飯！

#煮完又以為自己到西班牙了
#不是阿認真這麼簡單嗎
#簡單到哭
✌新品IG搶先看 https://www.instagram.com/pxmart/

慵懶的周末想來點不一樣的料理當早午餐嗎？先別急著去餐廳排隊，沐浴著陽光出門挑幾樣蔬菜，與親愛的家人一起動手一份美味的法式燉菜吧！
在燉菜中加入口感十足的豬胛心肉，做出法式普羅旺斯燉豬肉，層次分明的色彩讓人一看就食指大動。軟嫩多汁的豬肉，搭配燉煮入味的櫛瓜、茄子與紅蘿蔔片，讓我們一起開動囉！


【法式普羅旺斯燉豬肉】
/材料/
豬胛心肉塊……….300g
洋葱丁……….70g
紅蘿蔔丁……….70g
櫛瓜片……….70g
茄子片……….50g
番茄片……….100g
紅蘿蔔片……….100g 
鹽……….1茶匙
黑胡椒……….1茶匙

【醬料】：
番茄糊……….150g
清水……….200ml


完整食譜請上美味生活網站 : https://www.how-living.com/p/59335

#飛利浦 #普羅旺斯燉豬肉 #豬肉王子 #法式料理 #普羅旺斯燉菜