關於 豬骨 熬 湯 副食品 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

海鮮、肉品、高湯，安永鮮物讓妳一次購足
#生凍透明吻仔魚 #寶寶副食品必備 #優質高湯百元有找
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🔥一年前超熱銷的安永鮮物又開團囉🔥
其實好多媽咪都不斷問我什麼時候會再開啊？
因為市場上真的很難買到透明的生凍吻仔魚😭
實在很抱歉🙏因為吻仔魚的漁獲量不穩定，常常斷貨
我只能一直請廠商確定貨量足了我們再來開團
現在！終於可以開團讓妳們補貨囉✌️
而且上次開團沒多久就被秒殺的金目鱸魚切片這團都有都有！

除了新鮮的魚蝦貝類，這次還有安心肉品跟100%無添加高湯
高湯是選用黑羽放山土雞、鮮豚豬骨跟新鮮鱸魚骨慢火熬製而成
非常適合拿來煮湯、熬粥或是當成火鍋湯底喔！
如果是1歲以下的小寶寶，可以選擇土雞高湯或是豚骨高湯
這兩款的成分最單純，只有水跟土雞或豬骨
1歲以上已經有簡單調味的寶寶，也可以選擇鮮美的鱸魚高湯
而且！#一包高湯才88元，不用辛苦站在廚房流汗熬煮，是不是hen划算！

👶寶寶副食品食材必囤款👶
- 生凍吻仔魚
- 金目鱸魚切片
- 生態鯛魚切片
- 挪威鮭魚菲力
- 鮮凍白蝦仁
- 無添加高湯 (土雞/豚骨/鱸魚)

⚠️由於漁獲的數量有限，完售的部分就會直接下架
建議即早下單，囤好囤滿！
商品效期都有標註在表單最上面喔！

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🚚出貨日期➡️ 完成付款後3~8個工作天出貨至黑貓宅配物流中心，黑貓配送約2~3個工作天到貨，由於冷凍貨量仍滿載，請耐心等候
💰運費➡️ 🈵1,500元免運，未滿額酌收運費190元，暫不配送外島與海外地區
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【寶貝幫TV_育兒大解密】《罵孩子笨？先看看你餵食什麼！ 這些東西會讓寶寶智商下降》 ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
阿公阿嬤希望寶寶長得好，常常用「豬大骨」熬寶寶粥給小寶貝喝，說是可以「以形補形」，幫寶寶補鈣促進骨骼發育。事實上大骨湯不管熬多久、加醋或者不加醋，鈣質含量都很少，用一碗豬骨湯來說，最多只有5毫克的鈣，對比鈣含量豐富的牛奶，光是一杯牛奶，就含300毫克鈣，也就是說必須喝60碗豬骨湯，才等同於一杯牛奶。母奶或配方奶是鈣質的良好來源，在奶量逐漸減少時，就要開始吃副食品銜接鈣質的攝取。蔬菜可以選擇芥藍、莧菜、秋葵、高麗菜、小白菜、綠豆芽、紅莧菜、紅鳳菜、南瓜，還有傳統豆腐、黑木耳、小魚乾，1歲以上寶寶也可以直接喝牛奶補充。重點是大骨湯如果只是不能補鈣，那也就算了，最大的問題是含「鉛」！1公克豬的骨頭含有1到15微克的鉛，是雞骨頭的百倍以上！除了大骨湯以外，還有更多鉛的來源要注意，像是公園防鏽用的紅丹漆、含有不明成分的八寶散，可能會用比較便宜的鉛丹來代替硃砂也就是硫化汞。不管是鉛或汞，都可能讓寶寶吃完昏昏沉沉，大人還誤以為寶寶突然變好帶了。血液中的鉛濃度如果超過每100毫升5微克，就可能降低小寶貝的智商。爸媽千萬要注意！
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嫩嬰邁入第七個月了，我也開始讓用豬骨和豬肉加入滿滿的蔬菜來熬寶寶高湯了！

以往我都要在前一晚先將昆布泡水泡一整晚，隔天才開煮昆布高湯，微滾時，就得把昆布撈起，放入大把柴魚續煮個2分鐘關火燜著，直到柴魚都沉入鍋底才過濾出「昆布柴魚高湯」😅 現在不用這麼搞剛費力，自從有了 #ORIDGE 無食鹽昆布柴魚的高湯粉包，只要在準備副食品前，我只要花個3分鐘，從冷水開始，放入高湯包，滾後3分鐘把高湯包撈起，把食材都放入，就可以熬高湯了😊😊😊 根本媽媽我的福音！！
過濾高湯後，直接放入生米煮成稀飯，又濃又香的粥底就完成啦✅

喜歡🥰

#即將開團
#好東西當然要跟大家分享

骨頭熬湯究竟補鈣還是鉛毒湯？
這次愛撥豬骨雞骨通通給解答，從此煮湯喝湯沒煩惱！
本次影片部分發想來源為好食課創辦人
林世航之食力演講，
連結附於後方☆

☞營養小知識＋暖暖大骨湯食譜懶人包：
https://tw.osparks.com/player/ldpytdf/245/5881

✎暖心胃食譜：
❚ 牛蒡香菇排骨湯 ❚
利用香菇的天然鮮味提升整個湯頭，牛蒡保留皮更營養喔
https://youtu.be/92Er4chvkc8

❚ 干貝蛤蜊掛菜雞湯 ❚
掛菜最怕苦！這可不是加干貝或蛤蜊就可以解決的，快點開告訴你！
https://youtu.be/U1AYQGsbRsw

✍參考文獻
[1] 骨頭湯含鈣量
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/
https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178
[2] 豬骨湯含鉛量
http://cdmd.cnki.com.cn/Article/CDMD-10712-2010050027.htm
[3] 雞骨湯含鉛量
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23375414
[4] 人體每日攝取鉛量上限
https://www.fda.gov/food/foodborneillnesscontaminants/metals/ucm2006791.htm
https://www.fda.gov/food/metals/lead-food-foodwares-and-dietary-supplements

☆非常敬佩的大學長好食課創辦人林世航之食力演講稿：
【謠言破解】大骨燉湯會含鉛？一天喝超過500碗才需擔心
https://www.foodnext.net/column/columnist/paper/4234511805

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #大骨湯