#食況轉播 #新開幕 #Fermi
一家義大利麵餐廳,製麵的起點是什麼?
燒開水?揉麵團?買麵粉?
在「Fermi」,他們從投入小麥至碾榖機中、自己磨製麵粉開始。
我眼前一具優雅木造的機器,就是Fermi有而他人無的碾榖機。將一把一把小麥餵進上方的料斗中,轟隆隆轟隆隆,整粒整粒小麥被粉碎打磨,從輸送管現身時,已成麵粉。而這是最新鮮、最完整的麵粉,麩皮、胚芽、胚乳俱存,營養成分高,富含風味。
Fermi是英籍主廚James Sharman與其伴侶Christina Leung的心血結晶。James主廚2016年因為快閃餐會「One Star House Party」與台灣結緣,後擔任台北「金普頓大安酒店」內「The Tavernist」餐廳的主廚,長駐台灣。去年疫情爆發,他與Christina閒賦在家,應Christina的要求做了義大利肉醬千層麵,竟就栽進了義麵的世界裡,一路追本溯源至麵粉,才發現,市售白麵粉是沒有風味、沒有營養的工業製品。
在台灣,就該用台灣的小麥來做麵!James主廚壯志燃燒,找來「十八麥」創辦人馬聿安供應台灣國產小麥,上網購得家用碾榖機,就這麼磨起自家製麵粉來— 100%正港的全麥麵粉。不只是自家製麵,還是自家製麵粉,多一個字可多添工夫:由於未去除胚芽的麵粉容易腐壞,每天必須現磨二次,一分鐘出粉一百公克,三十分鐘則可供五十位客人享用。
在Fermi,James主廚與團隊以新鮮全麥麵粉製成的新鮮麵團,多以麵餃、麵疙瘩、千層麵來呈現,雖有援引義大利傳統,卻有更多創意發揮。例如「雙餡麵餃」,一個麵餃(ravioli)卻有二個隔間,裡頭分別包進二種餡料,我嚐到豬蹄與自製義式培根、松露雞肉慕斯的雙餡,或者慢燉羊肩與玉米糕的配對,都是有趣且風味合邏輯的組合。
James主廚也做了一道「起司漢堡千層麵」,因為他發現肉醬的材料幾乎和漢堡一模一樣。這當然是口味重擊,烤得稍久的牛絞肉與洋蔥、香料,肉味四溢,調進黃芥末的奶油白醬,奶醇帶酸,確實把漢堡的意思做到了。
我私心最愛的,仍是簡約的味道— 台灣牡蠣與龍蒿做內餡的麵餃,燴上苦艾酒與新鮮龍蒿的醬汁,撒上煙燻杏仁片。堅果的溫暖香氣,撞上龍蒿的蓊鬱芬芳,非常協和,龍蒿與苦艾酒的八角氣息,也將牡蠣的鮮烘托得柔美。
回家後,我卻思考了起來。為什麼這份開幕菜單,味道都這麼重?不是該讓我們品嚐台灣小麥的風味嗎?還有,寬寬或細細的麵條上哪去了?
其實,稍微想深一點,大概就會發現,Fermi團隊應該是遇到麵團筋性不足的問題。如此完整的全麥麵粉,所有成分都保留,灰份必然高,雖然蛋白質也高,但灰份就像小石子,會阻礙麵團成形。這需要高強的操作技巧,必須讓麵團緩緩吃進大量的水,分段揉捻,才會聚合。
再花一些時間相處,相信Fermi團隊會與自家製台灣小麥麵粉愈混愈熟。
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豬 絞 肉 網購 在 amy&anthony的網路日誌 Facebook 的精選貼文
家裡的餐桌在台菜、中菜、日本料理和義法料理間做不斷變化後近日來到了東南亞料理,老爺似乎在考驗amy,為了精進amy的廚藝,很盡力地發揮他點菜的本事,amy有種一直在考試的感覺呢~😅。
老爺說想念在泰國鐵道市場小店裡吃到的打拋飯。打拋葉不好買,於是只好自己種了,網購了兩盆5吋打拋葉,收到後先換成大一點的花盆,每天只有早晚澆水,其他什麼事都沒做,結果不到兩個星期,打拋葉長超好的,長都來不及吃呢~,得趕緊採收,只採收1/3就有這麼多了。
有了打拋葉就好辦了,市場買了仿土雞的雞腿,去骨去皮後手工剁成絞肉。這天買的是母雞腿,比較油一點,仔細把肥油切除再剁碎,切下來的肥油也不浪費,拿來練成雞油後直接炒打拋,香氣倍增。
這天因為主菜是泰式風味烤松阪豬,所以打拋就決定用雞腿肉來炒。打拋葉的香氣其實跟九層塔不太一樣,打拋葉味道比較淡一點,香氣也比較迷人,老爺說跟在泰國吃到的味道一模一樣呢~,開心😊。
#夏天真的很適合吃泰國料理
豬 絞 肉 網購 在 Facebook 的最佳解答
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魚不一定要用炸的煎的,試試破布子這台灣特有的好味的吧
❚簡易佛跳牆 草菇芋頭排骨盅❚
這個就是佛跳牆啊!!!這麼簡單!
參考文獻:
[1] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814611013562 高溫烹調使油脂產生醛對身體有毒性
[2] https://www.ars.usda.gov/ARSUserFiles/80400525/Data/retn/retn06.pdf 高溫烹調使食物維他命B、C流失
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18624443/
高溫烹調易澱粉類食物產生丙烯醯胺
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20374878
高溫烹調肉類食物易產生雜環胺
#愛撥營養師 #DietitianAibo #食物科學

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炸餃子
材料
生水餃10顆
作法
熱一鍋油至油溫160℃,關火放入餃子翻動一下,再浸泡3分鐘,開中火炸至餃子浮起,起鍋瀝油。
TIPS-油溫到達後,熄火放入餃子浸泡,才能熟透又不會焦掉。
韓式煮餃子
材料
炸餃子 10顆
韓式泡菜 400公克
韓式辣醬 2大匙
水 100公克
蒜苗片 適量
作法
1.鍋中加入韓式辣醬、水煮勻,加入切小段的泡菜段煮滾。
2.放入炸餃子拌勻,撒入蒜苗片即可。
煎餃
材料
生水餃12顆
作法
乾鍋放入餃子,再倒入水至餃子1/4高,蓋上鍋蓋開中火煮至水分收乾即可。
TIPS-不沾鍋可以不放油,一般鍋子要放油才不會黏底;要蓋上鍋蓋燜,煎餃才會熟透。
麻婆餃子
材料
煮熟的水餃 10顆
薑末5公克
蒜末10公克
豬絞肉 150公克
辣豆瓣醬 40公克
水 150公克
糖 1小匙
醬油 2小匙
太白粉水 1大匙
蔥花 15公克
作法
1.熱鍋,倒入少許油,放入薑末、蒜末炒香,放入豬絞肉炒至變白後,加入辣豆瓣醬炒勻,再倒入水煮滾。
2.加入糖、醬油、餃子稍煮一下,以太白粉粉勾芡,撒入蔥花即可。
煎餃蔬菜烘蛋
材料
煎餃 12顆
雞蛋 6顆
櫛瓜丁 60公克
紅椒丁 50公克
黃椒丁 50公克
洋蔥丁 30公克
鹽 1小匙
作法
1.雞蛋打散後加入所有蔬菜丁拌勻,再加入鹽拌勻成蛋液備用。
2.熱鍋,倒入少許油,再倒入一半量的蛋液,攪拌至半凝固,放入煎餃。
3.再倒入另一半蛋液,蓋上鍋蓋,烘煮至蛋熟即可。
餃子起司鍋
材料
炸過的餃子 10顆
鮮奶油 200公克
起司絲 250公克
作法
1.鮮奶油、起司絲放入鍋中以中火加熱,不斷攪拌至起司融化。
2.趁熱,將炸好餃子沾起司醬食用即可。
南瓜濃湯餃
材料
煮熟的水餃 15顆
南瓜塊(去皮) 350公克
奶油 30公克
蒜末 15公克
洋蔥丁 50公克
水 600公克
鮮奶油 100公克
鹽 1小匙
糖 1小匙
作法
1.熱鍋,放入奶油、蒜末、洋蔥丁炒香,放入南瓜塊、水煮滾後,轉中火續煮5分鐘至軟。
2.關火,以調理棒拌打至南瓜成泥狀,倒入鮮奶油、鹽、糖調味,再煮滾後,淋在煮熟的水餃上即可。
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