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#半夜murmur
好像有時候半夜發文都會抓到不少夜貓族，想說就來問個問題吧：
（問題有點複雜，如果想睡覺，建議不要思考XD）
年輕的時候常會聽到一句話——
「不要成為我們討厭的大人。」
但是，有一天發現，一眨眼，你已經成為你自己年輕時說會討厭的那種大人了，但，你很喜歡你現在的自己啊，該怎麼辦呢？
要怎麼理解這樣的轉變：
1. 年輕時對未來成熟自己的誤解？
2. 人本來長大了就會和年輕時的思考不同？
3. 換了年紀／換了位子就換了腦袋？
4. 其實我們本來就有某個年輕時所討厭的價值觀，只是一直沒辦法承認（所以才會說「不要成為」啊），但最後其實還是往那個深耕在我們內在的本質中前進了。
還是：
管他年輕的時候討厭怎樣的大人？
反正我現在就喜歡我自己啦！
【#可鹽可甜 #寵物項圈 】
終於找到大狗狗也能帶得美美的蝴蝶結項圈哩！
來自 美好毛日 The Good Pet Days 的Pawsholic爪迷系列。
Maso來我們家已經一年了，今年8/17他終於滿一歲。
（狗狗跟孩子一樣一眨眼就從小貓體型變成山豬了…）
一直以來都有在替他挑選適合的項圈，
但是因為是阿拉斯加犬，體型較大、脖子較粗…
通常很多項圈都沒有辦法符合他的需求，要馬不漂亮、要馬尺寸太小😢
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這次特別逛了逛質感寵物配件推薦平台《#美好毛日》
發現裏頭有一款外觀、尺寸都很符合Maso需求的『 #Pawsholic爪迷』
爪迷這品牌有牽繩、風衣、玩具、項圈、背心等等都有做販售，
且都有大狗與小狗的尺寸、非單一SIZE走天下，
花色繽紛多樣、款式多元，讓寵物每天都可以閃亮出門。
我們家這次選擇了：
【Pawsholic爪迷 棉彩印花牽繩、領結項圈－檸檬樹】
這款領結項圈可以把蝴蝶結單獨拆卸做使用，
等於買一條可以擁有兩種截然不同的風格！
本身是 #純棉材質 戴起來不刮膚、毛孩接受度高。
（牽繩也是純棉，吸汗排濕效果好，還不會勒手）
Maso戴起來比想像中更可愛❤️
可以說是超出我預期中的品質，那就快來看我開箱囉！
⭕更多照片的詳細開箱文：https://pse.is/3ncx9j
#項圈推薦 #寵物用品 #狗項圈 #爪迷項圈 #美好毛日 #爪迷
《寵物溝通 No.1942》
🐈 我最近感覺家裡人都喜歡亂搔我癢
🏠 你知道媽媽是誰嗎？是媽媽嗎？
🐈 媽媽是有點年紀的，他平常都在我們家打掃，是哥哥
🏠那你喜歡爸爸還是媽媽？
🐈 都不喜歡，都看我呆，我說話都聽不懂總說我很吵，沒人的時候也不給我進去房間
🏠 那你喵喵叫要跟我們講什麼
🐈 叫你過來看看，差遣你們做事
🏠 摸摸你嗎？還是你想吃東西？還是想要我們陪你玩
🐈 我都是自己玩的，主要跟你們說不要老是坐著
🏠 那你希望有新的貓咪可以陪你嗎
🐈 會很厲害嗎？有沒有像我一樣聰明的
🏠 身體有沒有哪裡不舒服？
🐈 最近拉的屎有點臭
🏠 眼睛還會不會痛 ？ 大便呢？
🐈 眼睛是不能被摸的，你摸我就打
🏠 因為醫生說你不會抓癢眼睛會受傷，所以我們才會幫你摸
🐈 最近大家總說我，但我覺得身體還好，就是沒有太多毛病
🏠 那你平常想要吐的時候都有把不舒服的吐出來嗎
🐈 吐不出來
🏠 可是你都一直在地上磨屁股，屁股怎麼了？
🐈 有點屎，那都是上不出來的
🏠 吐不出來，那你可以不要再亂吃亂咬東西嗎？
🐈 我看不順眼就咬來吃吃，那個地方也有食物的味道
🏠 那我們帶你出去玩好不好
🐈 我不是很想，好像沒出去過探險
🏠 為什麼，會怕嗎？可是這樣子你沒辦法出去看小鳥呀，我們想帶你出去啊，可是你好像很抗拒
🐈 我不是很想，那又沒去過，你感覺就是很怪，有沒有一定要去呀
🏠 你可以不要那麼愛講話嗎？
🐈 你們又聽不懂我說的，怎麼知道我一定在說話，我發表意見不行嗎
🏠 因為你一直叫啊，意見我們聽不懂啊
🐈 我喜歡探險我自己會去
🏠 那我們之後跟你講話，如果是的話，你可以對我們眨眼睛嗎
🐈 有時候想跟你們溝通啊
🏠 那你要眨眼睛我們才懂啊
🐈 眨不動啊你們又不是在頻率之上的人
🏠 你常常留鬍鬚給我們，是愛我們嗎
🐈 我做太多事掉的，用太多就容易掉
🏠 你喜歡吃什麼食物？特別喜歡的？
🐈 乳酪啊乳酪蛋糕、太陽餅，鮮奶油製成的
🏠 我們都以為你留鬍鬚是愛我們的表現耶，你是不是都很愛跟我們撒嬌，你跟我們撒嬌上希望我們抱抱你嗎
🐈 殘留的能量，我覺得家人會忽視我，就是故意透露一種眼神想讓我過去
🏠 屁勒媽媽都會陪你玩，爸爸也都會抱抱妳，那你現在一直在叫是要跟我們講什麼嗎
🐈 在說話呀，說你們想說的，你們其實也一直在看我呀
🏠 那你有沒有想跟爸爸媽媽說的話？
🐈 不要故意玩我屁股，摸人家的蛋
🏠 我是在幫你擦屁股，怕你上不乾淨
🐈 屁股已經很痛了還一直擦
🏠 可以說一點愛我們的話嗎
🐈 這要怎麼說？有沒有人要出來玩？
🏠 我們在睡覺的時候為什麼你都要生氣，亂跑 亂叫
🐈 我在暴衝，這樣是在守衛
🏠 你要找別人出去玩？可是我們在睡覺啊
🐈 你不是讓我說愛你的話，我幫你們防守著，不用擔心呀
🏠 你可以乖乖的嗎，我們都很愛你，你要乖乖長大，你喜歡跟我們在床上睡覺嗎？
🐈 我覺得大家好容易睡著我都還醒著，但我喜歡偷偷摸摸小心翼翼地走出來
🏠 我們有時候兩天沒有回家，不是不要你，是因為我們回去老家
🐈 你都有說呀，我也聽得懂
🏠 你睡不著可以上來床上，我們會摸摸你睡覺啊
🐈 我再考慮一下，睡覺的時候都亂動
🏠 你明明就都聽得懂，但是為什麼不回答呢
🐈 回答什麼？你不也不回應我的提問
🏠 你可以不要大完便就衝來床上嗎？很髒爸爸不喜歡
🐈 還說很愛我，這點小事就受不了
🏠 你眨眼睛我們就懂了，這是壞習慣啊，不可以
🐈 我才不想眨
🏠 你可以不要每次跟你說什麼就一直頂嘴嗎
🐈 ⋯⋯⋯
🏠 你為什麼那麼膽小
🐈（不說話
我這幾天做的收心操，
讓我們一起面對啊！
冷颼颼還有病毒在外肆虐，
我們就在家裡自娛娛貓！
三個動作，我會設定40秒休息10秒，
一直循環一直循環！！
深蹲最的一開始，
我就是練併腿蹲，
併腿蹲可以避免掉我腿肌無力，
膝蓋內夾的疑慮，
蹲得夠下去，臀肌啟動更有感，
但是不要下蹲到背變圓翻轉骨盆的位置，
用腹部的肌肉去固定骨盆，
難怪聽說深蹲也可以練出腹肌。
腹部真的超酸的啦！
如果還沒有練習深蹲這個基本動作，
可以搜尋Butt Wink「屁股眨眼」
我是用手拿重量（高腳杯深蹲），
或是在腳跟放槓片，
（戶外會尋找大約兩三公分的台階的高度）
來練習克服骨盆翻轉的問題，
還有要放鬆腿後腱（股二頭）跟胸肌，
如果沒有好好處理這個問題，
練完深蹲經常會伴隨著腰痛下背痛，
總之多練習沒事，沒事多練習，
一陣子沒蹲都要再次叮囑自己，
找屁股很重要，找屁眼一樣重要！！
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-Music: Cha Cappella - Jimmy Fontanez, Media Right Productions https://youtu.be/5gj2WkkEcIE
剪輯-彭佳琳
