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胖貓：醫生啊~你有沒有聽過最近很夯的生酮飲食呀？
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怪醫：幹嘛? 妳又在動歪腦筋了!?
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胖貓：嘿...大家都説可以吃牛排喝濃湯還能瘦，我當然很心動!!😍
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怪醫：且慢、且慢，🤦♂️🤦♂️聽怪醫說完妳再...決定吧
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https://youtu.be/oqsfHTUsO-k
(影片好讀)
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❤生酮飲食的起源❤
生酮飲食的起源是在1910年時，當時候幾個患有癲癇症的病人在挨餓數天後，病症居然出現了好轉，引起研究人員的關注。1920年間Dr. Woodyatt 和Wilder先後發現在攝取極低量的碳水化合物，並搭配高比例脂肪的飲食可以達到類似的效果，這就是「生酮飲食」的由來。
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有趣的是生酮飲食在1940-1980年代達到高峰，有個研究結果顯示，在1000位使用生酮飲食的癲癇兒童中，52%完全康復、27%得到相當的改善。此後，生酮飲食正式被列為治療癲癇的療法之一。✨✨
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❤生酮飲食是什麽❤
生酮飲食是一種高脂肪、足夠蛋白質、低碳水化合物的飲食策略，在身體處於低血糖的狀態下，會促使脂肪燃燒，並產生 #酮體。
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#酮體 能夠抗癲癇確切機制至今未明，幾個可能的原因：（1）酮體的直接抗痙攣作用（2）酮體使神經元興奮性降低（3）影響哺乳動物雷帕黴素靶蛋白(mammalian target of rapamycin)
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❤生酮飲食的注意事項❤
雖然生酮飲食能夠幫助燃燒脂肪，但若細胞對於酮體的代謝速率不佳時，會形成酮酸中毒，進而產生下列副作用：😱😱
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❌ 腸胃道不良反應：腹瀉、便秘、嘔吐和胃食道逆流是最常見的副作用。
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❌ 血脂異常：高膽固醇血症和高三酸甘油酯血症。
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❌生化檢驗值異常：高尿酸、低白蛋白、低血鎂、低血鈉、肝炎和代謝性酸中毒。
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❌增加骨質疏鬆與骨折的機率
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❤❤怪醫的話❤❤
從介紹我們知道，生酮飲食的最初起源其實就是斷食飲食，只是生酮飲食又更加偏激一些，藉由一段時間的高油脂與低碳水化合物，來讓身體能夠產生大量的 #酮體，以期能夠讓酮體幫助穩定神經。
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然而現今生酮飲食之盛行，無外乎它能夠幫助燃燒脂肪，這讓我想起了一個關於威而鋼的故事。其實威而鋼最初被開發是用來改善心絞痛的問題，但當年藥廠在經過臨床試驗後發現，它改善心絞痛的效果並不理想，因此準備要放棄相關的計畫。
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然而研發團隊卻發現一個異常現象:這些接受過試驗患者，有些人在試驗結束後回到醫院，居然還希望能取得試驗藥品!? 而且都是男性! 🤔🤔幾經追問之下，才知道它驚人的”副作用”。這樣的驚訝，就好像現今人們為了燃燒脂肪，選擇用來治療癲癇的飲食習慣。😏
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標準的生酮飲食需要攝取75-80%的脂肪與油😧，由於東方人並不習慣這麼多的油脂的飲食，因此有些人會直接喝油或是加在咖啡中飲用。但是高油脂攝取注定是無法長期的，尤其過多的酮體對人體是有負擔的。最後請容我老話一句:『減重最後還是要回歸到...日常。』🙃
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你應該要選擇，未來日常能夠維持的，策略。👈👈
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貓便秘甘油 在 [心得/醫療]便秘結石口臭貓- 看板cat - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前兩天我看小黑貓在砂盆不停用力與大腸中便便作戰，
不幸的!!他失敗了...拖著滿肚子的大便落寞的神情離開了，離開了那個又愛又恨的土地。
於是我決定助小黑貓，一指之力
(https://www.youtube.com/watch?v=JcnPLwlzbUA&feature=player_embedded 1.20秒)。
小黑貓:驚~會不會壞掉會不會壞掉~~
我:切~示意影片啦~給看官了解，這是背屎一戰!
正文開始
源由：小黑貓的大便積滿直腸，大約從胸骨下面一點，摸的到一直條的圓柱體。
作戰前準備
甘油球2個 犧牲者2名 乳膠手套2支 小指一支
作戰開始
1.載好手套，拿出甘油球滴幾滴在小指上塗抹。
2.抓好貓、慢慢的用小指肛進去約2指結，能碰到屎，停留20秒左右。
3.好!這時是出動甘油球的時候了，如果沒先肛他，甘油球會督不進去，切記!!
4.微微抬高屁股，方便甘油流入。
5.趕緊送貓至砂盆。(甘油的效果幾乎是我灌腸後，只有幾分而已，貓馬上就拉了)
6.別讓貓上床，不然你的臉會跟我一樣，掛滿淚珠。
正文結束
切記!!猛甲菊花功，十分頑強，沒先用小指肛，是破不了的。
最後小黑貓拖蹣跚的步伐，用著比便秘結石還堅定的腳步、一步、一步的前進，回到
那片溫暖大地(我的床)，低聲的呢喃:你督督督我的菊花~~我蔡蔡蔡你的暯床~~
https://www.youtube.com/watch?v=oSzOUanGa_8
好了~~不哈啦..我該去洗床單了，不然晚上不知道去睡那裡。
幹~~我要瘋了~~又在床上蔡了(流甘油液)，好臭~好臭~
po文的同時，小黑貓展開報復性的尿尿，又趁我去清理時，坐上我的電腦椅
電腦椅上流著甘油貓便味的不知名液體...
我~~
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