關於 貓咪從身上踩過去 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#運動受傷的阻礙
有時，以為自己只是踩了坑，跌了一下，
後來才發現，那坑，踏馬的是條隧道啊，
不是站起來拍拍屁股就可以繼續走下去，
而是沒有盡頭般的，一路蠕動，一路爬！

有時想挑戰自己，動作咦呀上來...
一個move回來，場面沒有hold住...
眼神一空 心臟一沉！哇cow不妙，
閃到腰 扭到腳 還好沒丟了腦袋！

這cow🐮逼妳的場面，有沒有似曾相似，
把自己逼到這個境界，不虧是農場主人。

有時連自己怎麼受傷的都不知道，
自學健身裡面，時常會有這種事，
可惡的是，就算沒有健身，也會！

受傷了就得停下來，停下來就是遙遙無期；
蒼天之下，不知道有多少容易受傷的女人，
天天cow cow cow cow的牛腱肉切個不停，
得要吃掉多少牛多少豆製品才能修復肉體...

雖然時間過去了，一切都會好起來，
但時間能治癒的，從來都是願意自渡的人啊！

我也常會有受傷的心魔而抗拒某些動作，
不敢挑戰而停滯在一些止癢的健身動作，
我的手腕之痛就是一個大腕隧道痛不停，
所以前幾年一直停在健臀練腹上肢PASS~

這段時間我決定死馬當活馬醫了，
反正這是我的農場！
運動手套挑個加固手腕的，
媽媽手的撐地動作也不再抗拒！
手腕手掌雖然偶爾還是會發炎，
但是承重總算有慢慢進步了～

也許這一路上遇到的所有問題都是這樣吧！
因為怕髒怕痛而不去鑽那條唯一有光的溝，
就只能將就著、不滿著、讓那恐懼隱隱的！
受傷了得要乖乖按耐住，挺過急性發炎期，
接下來的復健、重建、也要認真面對才行！

#hold住姐沒有hold住所以扶牆
#扶牆進扶牆出才夠本
#人生本是吃到飽的自助餐

攝影 周琨瑾
比起把臀練翹，我更希望能擁有壯壯南瓜肩，
這樣你就可以不用一直半蹲著用貓咪視角拍，
臣妾將試著用上半身的成長來疼惜你的股四頭，
接下來的日子，也許你也可以試著慢慢平身了！

各位大小夥伴們早安！
轉眼間《扭曲的正義》上市三個月了，各位都讀過了嗎？
還不趕快趁最近居家時間來翻書？

分享OKAPI作家讀書筆記許菁芳博士的書評：
「用愛發電」不是口號，而是他們真實的處境──《扭曲的正義》寫下台灣檢察官的心累日常
https://okapi.books.com.tw/article/14676

Quote:
「《扭曲的正義》是本土第一本法普書籍，忠實呈現第一線檢察官的生活與工作。這本書其實是作者吳忻穎告別公職之作，點滴紀錄她過去在檢察官崗位上3年9個月的所觀、所思、所想。

檢察官的工作性質使然，若沒有一點正義凜然之氣，很難把這份差事做好；吳忻穎的正氣浩然，書中眾多細節昭然若揭。從其大膽細心辦出警界騙票案，收服鴿子界眾多小耳朵與粉絲，再到檢察同仁相濡以沫，前輩後手稱許其案件品質良好。這是一位真正專業的檢察官。

不過，《扭曲的正義》最是正義凜然的部分，是作者言所當言，直指檢察體系本身的諸多問題，包括資源嚴重不足，畸形的升官文化，與記者、警方交相賊——可以清楚感覺到，作者帶著極高的自我期許進入檢察體制，也非常堅持她所信仰的法治理念。」

「檢察官的資源也相當有限。《扭曲的正義》紀錄眾多例子，有些好笑，有些心酸，有些令人傻眼。好笑如地檢署為了省錢，冷氣限時開放。所以檢察官早上八點半上班，要等到九點才有冷氣吹，五點半冷氣就斷電，一直到七點才恢復，而且只能吹到九點。有誰能在五點半準時下班？加班不到七點就熱濕了內褲（p.61）。另有網路速度超慢，百人機關只配 16M 頻寬，有同事實測辦公室網速，只有 2.4M。（這是21世紀的台灣嗎？）

令人心酸的例子，如精神鑑定。涉入刑事案件的被告，很多都是社經弱勢；有時候，甚至也有精神障礙。從法律的觀點看來，以刑事懲罰精神障礙者並不合理，這樣的犯罪嫌疑人，需要的是治療，而非懲罰；懲罰沒有意義，也不會有效果。」

「檢察官「用愛發電」不是口號，是他們真實的處境。過勞的工作環境，巨大的心理壓力與情緒勞動，非常有限的升遷機會，其實沒有特別高的薪水——這樣一份工作，其物質報酬確實遠遠比不上眾多有形無形的付出。不足的部分，必須要由檢察官自身的熱情補足；無論是正義感，將犯罪者繩之以法的成就感，社會大眾的肯定，或者只是一份個人單純、正直的初心。

台灣的檢察官從民主化至今，其實也有輝煌的歷史，有大氣魄的領袖，有無名英雄，有堅守崗位的在地將領。現在，更多的是像《扭曲的正義》所記錄的，平凡而偉大的第一線司法人員。這些檢察官謹慎而正直地守在工作崗位上，巧婦為無米之炊，在眾多壓力下，嘗試踩緊法治國的底線。」

-「用愛發電」不是口號，而是他們真實的處境──《扭曲的正義》寫下台灣檢察官的心累日常：https://okapi.books.com.tw/article/14676

看留言 #房產大亨送豪宅貓砂盆
波身為房產大亨😎
擁有兩個豪宅型貓砂盆也是很正常的吧!
「嬌聯清新消臭雙層貓砂盆」奴從去年用到今年
深深感受到好砂盆帶奴上天堂的快樂😆
忍不住要再次極力推坑大家一起進入這個
❗️懶奴新世界❗️ #回家只要鏟便便的貓砂盆

先來說說「半罩雙層貓砂盆」
👉這個推薦給跟波一樣喜歡跨腳腳的貓咪
因為波上廁所的時候習慣把腳腳跨在邊邊，
所以波最喜歡用半罩型的，上廁所跨腳腳就是舒爽🙂

「寬敞舒適雙層貓砂盆」
👉這個推薦給噸位較大或愛噴尿的貓主子
這個奴放在陽台，這樣波看小鳥跟尿尿兩不誤😂
貓砂盆四周都有高高的牆壁，
可以擋住主子的噴尿攻擊和沸石砂亂飛，
寬度也是一般貓砂盆的2倍，
波進去上廁所 “超寬敞“ 完全是豪宅等級的配備！
根本是每一個主子都值得擁有極品阿😁

⭐️兩款貓砂盆都是雙層設計，
#上層放沸石砂
尿尿會直接滲透過去立即消臭
所以波尿完不會踩到尿 保持腳腳香香的
貓砂盆會一直保持乾爽的狀態
貓砂不會凝結不用挖尿塊完全零粉塵！
也因為沸石砂比一般貓砂大顆
上完廁所出來後也不太會被帶出來😉

#下層放消臭抗菌的尿墊
超強吸力可以緊緊鎖住吸收一隻貓一週的尿量
完全不會外漏連異味都緊緊鎖住完全聞不到
尿墊托盤還可以隨時轉換方向
讓尿墊的各個角落都可以吸好吸滿☺️

⭐️自從用了這款貓砂盆
奴下班回家後只要鏟便便就好
🎉完全就是進入懶奴的快樂新世界🎉
一週換一次尿墊、一個月換一次貓砂就OK，
貨真價實的懶奴必備用品！
現在尿墊還有出3種款式，
有一般的消臭抗菌款、芬香款、複數貓口款可以選喔!
趕快幫主子添購就可以跟奴一樣懶🤪

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#嬌聯寵物 #清新消臭 #日本第一雙層貓砂盆 #回家只要鏟貓變的貓砂盆

正當回過神，我望著彷彿還沒有離開般的日本夜色，著實的只是一昧的看著罷了。

唔，沒想到我頓時一看，
就看了快半個鐘頭。

一年好快，快得來不及和好多人事物好好道別、甚至好好相處。
一年好慢，慢的做了有些事情都常常是徒勞無功、無所適從。

但，#沒什麼只是有些話 ，喜怒哀樂不過就僅限那未完成的事、未能達成的目標、未必如此的美好、未曾想到的將來，都一一將它卸下。

愛與被愛都有可能遲了一點，但不要緊、就依照自己的步伐緩緩的前進吧。

而也許有些事情，樂觀並不是方向的全然。而是啊，悲傷以及負面的想法和情緒也是源於我們自已，並不需要去斤斤計較般壓抑且忍耐。

何不如看部催淚指數極高的電影好好大哭一場、或者找點自己平常的休閒娛樂好好發洩一下、再來找個三五好友細細傾聽大吐苦水。

會好的，一定。

記事｜2017.03.28
昨天湊巧看見了「折衷」這兩個字，
也不由自主在今晚想起一些瑣碎的故事。
記得好幾夜星星很亮，微風吹拂，世界一如往常的流轉。
在我與友人夜訪了幾回，踏進好幾紙連著街道相串紅燈籠的九份。
「喀啦！」
噢，原來是還有零星的店家沒有完全緊閉鐵捲門的聲響。
正當我們望向那店家的燈光時，忽然有貓竄過我們腳底，
一隻純黑色、一隻黑白色、還有三花色的。
嗯，這年頭貓咪們討生活也不容易啊。也是要上夜班。
「大姐你們是當地人嗎？」
出於好奇的問，就在正前方不偏不倚，長髮及肩身穿樸素臉孔和藹的大姐，她還在整理著他們店內的雜物似的。
被我這麼一問，她轉身找向她的抽屜翻了一會。戴起她的淺藍色的髮箍，和樣式有點復古的老花眼鏡。
推了推眼鏡邊說，
「不是啊，我們這幾條街的商家都是瑞芳人，老家都在瑞芳那裡。做生意才過來這邊討生活。」大姐應該是做生意交談習慣了，說起話的口氣表情都商人味十足呢。
「這晚上也蠻美的，可惜冷了一些就是了。」我打了個哆嗦，吸了吸差點流下來的鼻水。記得那時候是農曆年尾，天氣最容易驟變的季節。
「哎喲！我們習慣了啦，住這邊唯一好處就是不會淹水，
也是很多人都開玩笑說的世外桃源啦！哈哈哈！」大姐談笑風生的
比手畫腳說著九份的居住經驗談，我看了也好生羨慕。
「在這邊也好，也算邊做生意邊養老。孩子都大了，也讓他們都出去闖闖。有幾隻貓、兩條狗，跟老伴一起度日也挺好的。」
大姐邊說著，原來裡頭還有她養的兩條大狗，正在咬著骨頭走到門口趴著。
「也是，生活嘛開心最重要！」儘管氣溫很冷，但是聽到大姐如此認真暖心的聊天，也彷彿讓我多少感受到了他們人生的初衷。我笑著說。
街道上不時還是有一群一群零散的旅客經過，即便夜如此沉靜。
他們講著各個來自他們生活當地的語言，一步步走在九份的老街上。
「大姐，那我就先走囉！妳早點睡啊，謝謝妳跟我分享。」
「不用客氣啦，有空再來走走啊！」大姐不曉得我要繼續往老街裡面走，其實我也只是想要逛逛、看一看街景，騎著車哼唱幾首自己喜歡的歌曲罷了。
「嗯好，一定！」我又打了個哆嗦。
老街好寂靜，那些過客踩踏過後，斑駁的青苔更為明顯了。
燈籠紅得偏橘，紅底黑色寫著標楷體九份老街四個大字置中，
我下意識看了手機時間，啊，快凌晨兩點了。我加緊腳步。
「夏天的九份好活絡，也好擠，好像不夜城。」我還是記得那時的背影，穿梭在邁開腳步也躊躇止步的遊客中。
「下雨了，我們去阿妹茶樓坐著吧，順便吃個東西。」人來人往的撐著傘，有的深怕自己沒有看到這片雨中的九份、有的焦急的想逃離這多雨的時分，有的卻是緊緊依偎。
「好啊，雨中濛濛的看起來好像也不錯。」一盞盞在雨中隨風搖曳的燈籠，難道說他們很喜歡這場雨嗎？就像它們哼著滴答的歌聲，踏著不疾不徐的舞步。
「就怕我從此以後喜歡上下雨的九份。」是啊，像被釘在佈告欄上的備忘錄般，想忘也忘不掉了。
就這樣我腦袋忽然間塞入了過往的片段，和關鍵詞。
一窩蜂的讓我佇在阿蘭草仔粿攤前好一陣子，天啊真尷尬，我當下第一回過神後想到的是「有沒有人看到」這幾個字而已。
啊，對了。折衷，沒錯是折衷。
好比好不容易差一點爬上了一座你夢想攻頂的山頭，
遇上了不測風雲，只能暫時回到營區等待氣候穩定下山再續。
喝了一杯店員所推銷，說得天花亂墜的一包有特色的咖啡。
但其實不期然的難喝。只能去附近再點慣例的卡布奇諾。
年過半百了之後，發現年少輕狂總是桀驁不馴的那個你。
因為有幾分本錢與姿色，條件開的是一門比一門學問還高。
但，那個年邁的你最後直夜深人靜才明白，只想找個人陪伴。
當擁抱成了一種習慣，怎麼就變成了自然而然的應該，
面面相覷的彼此，依然故我的微笑講著勇敢的三個字，「我愛你」即便你已經傷了又傷，卻還是一樣。
友人看不過去說你傻，旁人看不慣說你幹嘛。
而人生啊，依舊是折衷的給予最多時間的信仰。
「然後呢？沒有遇上什麼靈異事件啊？」沒衛生摳著鼻孔，翹著二郎腿已經喝了半手海尼根的友人好奇的問著。
「沒有啊，怎麼可能。」我噗哧的笑了出來。
請依然如此，我們終將是回憶彼岸盛開的花朵，
為消失而存在，為汰換而明白。