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觸境練習：羅騰園日記『貓咪不見了』寫於110年9月30日
今天是我寫日記的第562天
這隻貓咪很過動
一直被關在籠子裡
哀哀叫
牠很不高興主人
總是把牠關在籠子裡
看見主人牠很生氣
在籠子裡面翻來覆去
抓著籠子的門外
似乎喊著放我出來..

主人把牠放出來
牠就馬上跑到主人的身上
主人跟牠親嘴
主人身上的疤痕
幾乎都是牠抓的..

牠是主人最心愛的
但是前幾天
主人把籠子的門打開來
牠一去不復返..

整天都跟主人睡在一起
主人很傷心
哭了好幾天
我們一直安慰著她..

其實這個主人的命運很坎坷
爸爸因為吸毒
媽媽因為精神有問題
爸爸一共有前後兩任的妻子
總共生了5個小孩..

由於爸爸不務正業
吸食安非他命
這女孩出生的時候
爸爸在牛奶裡面
參雜了安非他命
所以這個女孩講話
有點口齒不清
變成輕度智能障礙..

她大約一歲左右
被安置在育幼院
在育幼院20多年
心裡很沒有安全感
因為育幼院的老師經常在換..

她有過動，憂鬱，躁鬱，幻想，恐懼
等多種的症狀
心裡很沒有安全感
她曾經在育幼院跳樓自殺
用刀割自己的手
但都有被救回來..

她曾經多次被集體
或者是輔導她的
遭受種種傷害
心裡受了創傷
對自己感到非常的憂心..

她把她內心的傷害
轉移到她收容的流浪小貓
小貓似乎很了解她的心情
她跟小貓咪相依為命..

小貓也是過動兒
對主人很不滿意
因為主人常把牠關在籠子裡
也因為她常和小貓連在一起
來園區我們總是限制他們的行為..

小貓咪似乎了解她的心情
因著牠讓主人在園區
沒有那麼的自由…

所以小貓咪決定離開了
頭也不回的就走了
主人只好常咬的自己的衣服
常咬的自己的手
工作人員很了解她的心情
也超糾正她..

她現在的轉移焦點
在工作人員的身上
她說她心裡有恐懼感
內心沒有安全感…
總結
心得：
108天沒有做到,今日做到是我寫第562篇日記喔！
恭錄聖經：利未記 19:32
….你要站起來，也要尊敬老人….
蔣月惠寫於110年9月30日星期四6點05分
地點:屏東市和生路羅騰園中途之家。
羅騰園起緣略述 語意：期望殘障青年都能在『羅騰園』的協助下認識自己的價值”重新得力、重新出發”

自民國66年蔣月惠在西德女教士差會創辦「盲女習藝所」。民國七十六年八月一日，後改由挪威基督教協力會，附設「羅騰園肢體殘障護理之家」當義工。
因以上有感於外國傳教士，對本國身心障礙者無私的奉獻，輔導鼓勵身心障礙者走出家門是件難上加難的事，好不容易建立起的事工要放棄解散，當時義工蔣月惠深感可惜。於82年發起組織法人社團繼續外國傳教士的工作。
於93年間弱智生、多重障礙等流浪殘障孤兒遊蕩街頭需24小時照護，蔣月惠辭去工作串聯資源義務協助尋求需要幫助的身心障礙者至94年借住長治繁華村；94年至99年借租長治夢幻島；100年現租屏東市大洲里。
由於民國97年間因理監事理念不合，遲遲未召開理監事會議又遭逢檢舉：民國99年3月協會被勒令解散。民國100年11月被指控未經立案私自收容流蕩殘障孤兒25名，帶院生上街頭義賣，違反身心障礙權益保障法處罰鍰新台幣6萬元整及公告姓名。
羅騰園立案條件有困難照私立身心障礙機構設立許可及管理辦法辦理七人以下不需向政府立案與報備，羅騰園將留下三名小孩與媽媽共六名，民國101年2月院生勒令解散有13位被政府專案處理安置機構。
立案有基本的條件：要符合設施設備的規格，員額配置需社工證照擔任，數百萬元的立案基金是羅騰園目前不可承受之重，現任沒有社工證照的工作人員，似必因立案要件而被勒令解職，經濟景氣的蕭條，工作機會地難求，工作人員一家數口僅靠羅騰園微薄薪資溫飽，更何況真立案之後，羅騰園三名小孩因不是身障者而被安置在育幼院，介時媽媽與小孩被強迫要分離。
於100年12月19日，屏府社政字第1000332532號函同意辦理：申請籌組「屏東縣基督教羅騰園肢體殘障服務協會」一案。繼續協助社會弱勢邊緣人，續辦免費社區24種才藝訓練課程，鼓勵白天躲在家裡天天望著天花板想不開的身障者，走出自我、走出戶外面對人群並輔導挽救想輕生的憂鬱患者。
※101年7月19日屏府社政字第10122249700號正式立案
※免費辦日間生活自理自立才藝訓練服務預計招收名額50名，歡迎有需求的身障者一起共舞，所有經費羅騰園自籌。
※本園需二手電腦與二手物品、二手鋼琴、二手車、二手小提琴，二手吉他與二胡歡迎贈予，謝謝您！
親愛的朋友：
月惠承諾立委當選後 ，30元補助款，保證金20萬元 ，薪水七成全數捐給羅騰園。107年參選縣議員選舉得票數「10,806」 得票數一票補助30元和選舉保證金共得444,180元暨104年1月起，每月實領薪水60,000元，全數捐給羅騰園肢體殘障服務協會(94年選縣議員12萬保證金沒收，98年得2156票12萬元保證金退回捐羅騰園，99年選市代保證金4萬元，得1458票，一票補助30元，總共83,740元，103年選縣議員得4792票連保證金12萬共263,760元捐羅騰園)
一個月開銷近40萬元,沒有公部門補助,沒有財團企業主的贊助,全靠有心人士奉獻物品,自製手工皂、3D立體藝術品街頭販賣與獻藝小提琴獨奏,讓愛心人士,由一元至千元,隨喜購物、自由捐款,養活羅騰園全部的開銷,您的一分錢.一分力,可讓邊緣人生命不滅。

劃撥帳號：41683532
銀 行別：土地銀行屏東分行帳號：036-001-096618
戶○○名：屏東縣基督教羅騰園肢體殘障服務協會

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🍃【認真覺得每個孩子都應該要是上誼童書大富翁】

雖然開團廠商會提供一些書，但我們家真的自己買了不少😂

信誼小太陽親子書房 的書籍真的是爸爸媽媽大人小孩都會喜歡，我一直覺得，連大人都不感興趣的書，怎麼能期待小孩會愛上呢😊特別是在挑選時，能跟寶貝們一起討論選書，讓回家後的親子共讀更能產生共鳴❤️

🌞如果你還在正在努力前往親子共讀的路上，讓我給你一些建議。

🍃【親子共讀是有藝術的，不能勉強，也不能放任】

從豆豆4.5個月開始，我們就會固定每天陪他一起共讀，但效果不彰，講沒幾句就跑走。當他沒興趣時我們不要勉強，勉強了怕以後變成『抗拒』！但每一天都要試著執行親子共讀，你會發現可以一起閱讀的時間，越來越長了😌
同時，你會發現，當小孩看到喜歡的書時，不用你追著他，他也會來找妳念給他聽， #選對童書 絕對是讓寶貝『培養閱讀習慣』的關鍵第一步👣

🍃【 #上誼文化 童書界口碑保證】
這次開團的書目，都是我跟廠商討論出來的熱銷首選
以直覺來選擇喜歡的也沒問題，因為每一本都很受歡迎❤️

幾本經典被大家狂讚的必買書， #好餓的毛毛蟲 #小黃點 、 #小金魚逃走了......等，都是『結構簡單』、『邏輯重複』、『一定程度互動』的內容，頁數不會過多，讓孩子不會不耐逃走。
當寶貝漸漸長大，對於閱讀更有興趣也坐得住了，可以進一步提供繪本、遊戲書，開拓他們的視野與喜好，你會發現，孩子真的有無限可能👦👧

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我知道還是很多人希望我來推薦 【#必買書單】
所以我趕快來整理給你們

👶0~3歲閱讀啟蒙

🔺 感官互動學習書🔺
◩ 好餓的毛毛蟲 [硬頁洞洞書，經典啟蒙，寶寶必備]
◩ 好忙的蜘蛛 [硬頁觸摸書]
◩ 從頭動到腳 [超可愛！看我IG限動，萌到你們想要擁有！]
✨艾瑞卡爾0-3經典遊戲書組✨就是以上3本！必買❕
◩ 親愛的動物園 [很多寶貝從這邊認識動物]

🔺 視覺遊戲/色彩學習書🔺
◩ 小黃點 [沒有小孩不愛這本，也是開始畫畫的一個啟蒙]
◩ 小金魚逃走了 [訓練觀察力，在每一頁裡找到小金魚]
◩ 小花園 [光影遊戲超可愛！連豆豆都很喜歡喔]

🔺 啟蒙繪本 🔺
◩ 抱抱 [非常可愛、親暱的一本書，豆葳現在大了也喜歡]
◩ 加油熊醫生 [豆葳好喜歡的書]
◩ 小噗系列 [連媽媽我都好喜歡的書，非常可愛的小噗🐷]
◩ 愛吃青菜的鱷魚/愛吃水果的牛 [解決你家孩子的挑食問題]

👦3歲以上多元閱讀

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◩ 海陸空交通工具遊戲書 [這系列很夯！必買！小孩可以玩很久]
◩ 城市探索大發現 [連大人都超愛的系列！讓寶貝們發現城市的秘密]
◩ 我的交通工具磁鐵遊戲書 [遊戲書可以玩很久，帶出門也OK喔]

🔺 豐富多元繪本 🔺
◩ 窗外送來的禮物 [五味太郎的書！一定要看看]
◩ 魔法親親 [寶貝面臨上學、分離焦慮的階段，必買的好書]
◩ 逛商店街 [畫風可愛、色彩豐富，寶貝從商店街認識好多的東西]
◩ 貓咪看家 [貓咪在家的每一天其實都很忙碌，讓大人小孩都愛上的書]
◩ 猜猜我有多愛你 [我在書店不經意翻到這本時忍不住落淚]
◩ 企鵝演湊會/星空下的等待 [我沒有看過，但介紹及畫風會讓人想擁有❤️]

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提供 16 歲以上有就業意願、但就業能力不足至一般職場的孩子，訓練工作能力並就業的場所。
透過這樣的管道提供了身心障礙朋友進入社會的機會，真正向外學習社交能力及應對進退，同時也得以減輕父母親及家庭的負擔。

每顆印章約為 4 * 4.5 cm
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《馴貓記：第三季》一連四集繼續跟着資深貓隻行為治療師Briganne Carter，帶大家走訪四個愛貓家庭，了解他們跟貓咪的行為煩惱，由Briganne跟大家深入斷診，拆解貓咪行為的奇難雜症。這一集，我們探訪了一個七貓家庭。主人Elaine去年領養了一對家貓回家，本來亦安好無事。怎料入室半年後，兩貓突然周屋胡亂大小便，其中一隻貓兒更有過度理毛的問題。究竟Briganne如何讓Elaine了解貓兒的心結，助兩貓解決問題之餘，同時重拾快樂？想知如何訓練，馬上睇片！

今次個案的主角是約1歲大的Lou Lou及Chou Chou。主人Elaine約一年前收養牠們回家。大約七個月前開始，本來懂得使用貓砂盆的兩貓，突然在家中不同地方胡亂大小二便，令Elaine相當頭痛。她形容：「在家中任何地方，只要牠喜歡便會大小二便，一天數次。例如在大門口，一開門就碰到牠們的排泄物，所以我們現在開門會很小心。」除了胡亂大小便問題，Chou Chou同時有過度理毛的習慣。她續說：「牠還會用門牙磨咬自己的皮膚，再將毛髮扯出來。除了自己的身體外，牠還會走去扯其他貓的毛髮。我們當時覺得牠是在自殘。我便想牠是否不快樂，於是買了一點含貓草的玩具給牠們玩，但問題依舊。」

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210611/RS7OWFT6URAQDAVW3VF3KCR4EU/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#貓行為 #過度理毛 #自殘 #貓扯毛 #貓貓
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

《馴貓記：第三季》一連四集繼續跟着資深貓隻行為治療師Briganne Carter，帶大家走訪四個愛貓家庭，了解他們跟貓咪的行為煩惱，由Briganne跟大家深入斷診，拆解貓咪行為的奇難雜症。這一集，我們探訪了一個四貓家庭。Tony跟太太及女兒一家三口，與兩隻英國短毛貓同住。數個月前，他們再從義工手上領養了一對流浪姐妹花Diva及Dori。然而，因為曾遭人類不友善對待的經歷，使兩貓無法對新家庭建立信任。甫入屋即躲進衣櫃的深處足足近三個月。究竟能如何讓Tony一家獲取貓咪的信任，讓貓咪願意走出衣櫃呢？想知如何訓練，馬上睇片！

今次個案的主角Diva及Dori，從前居住在元朗一所廢車場內。蹓躂在外時，因為經常遭附近的壞人用棍子威嚇驅趕，因此自小就相當害怕長棍狀物件及人類，最終由Tony一家於約三個月前領養牠們回家。Tony形容：「最初牠們在籠子內亦十分驚慌，甚至會伏在貓砂盆內，不敢大小便或進食。牠們是一直嘗試找地方躲藏，最後覺得衣櫃有個地方可以躲起來，便一直住在衣櫃裏。接近牠們時，牠們會先對我們嘶叫。當牠們覺得距離太近時，就會出爪攻擊及咬人。」兩貓怕人得很，只會在家中沒有任何人或Tony一家關上睡房門睡覺時，才願意走出來進食及大小二便。最近的天氣炎熱，兩貓更曾因衣櫃過於悶熱而一度中暑。「早兩天天氣比較炎熱，差不多32至33度。因為貓咪長期躲在衣櫃，不停在喘氣、流口水及翻白眼的樣子，似是中暑。」為了貓咪的身心着想，惟有請教Briganne如何是好。

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#日常飲食怎麼吃 #吃出腰
這是關於我平常怎麼吃飯的大原則，
就是拿起筷子或叉子，張開嘴巴～打個哈欠～
對！講飲食，就是這麼枯燥乏味....

我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響，
https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1121196575016285/
🔺寬的我，跟窄的我
https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1116738305462112/
🔺『看心情』的飲食原則

那些都不是什麼專業理論或飲食指南，
因為我也不是一個很有邏輯聰慧的煮婦，
無腦的狀態下要改變飲食習慣，
又不能只吃路人的腦袋補充蛋白質（誤）～
但我還是想分享一下，
痴愚如我是怎麼辦到的：

影片前面我又開始貓咪視角了，
貓咪翻譯蒟蒻之前在我的健身筆記裡常出現，
https://www.youtube.com/watch?v=P63IRjjOD74
🔺貓咪翻譯蒟蒻看奴才健
用貓生的角度來看人類的行為，
會知道自己太用力！
現在，貓爺也來參觀我的廚房一日遊～

影片最後我會聊到：
為什麼腰，是吃出來的？
為什麼飲食調整這麼難？
我是怎麼有效調整飲食？
飲食筆記有什麼好處嗎？
怎麼吃才是對呢？
“以上不專業飲食分享”

我總是會把簡單的事情搞得很複雜，
先森說這就是我的特色，
所以當我收到一個很大的問題：
比如：妳怎麼瘦的！
或是：到底怎麼吃啊？
我都會花很長的時間打一大段文字，
然後就忘了煮飯了....
然後就匆匆忙忙的燙到手了（心累）....

我就是這樣一個老是抓不到重點的人，
我也很能理解沒時間回頭讀我文字又好奇的心，
如果當年我有閒情一篇篇找資料翻文，
自己也不會拖這麼久才瘦下來，
有個人能講給我聽多好！
但我又不能出門隨便拉個人問！

這就是我明明知道很枯燥，
還要拜託先森幫我錄這篇的初衷，
當然他的視角依然有他的風格，
而我的獨腳，也有我的難懂～

影片中漏掉的，是我的真面目，
那一餐，是大方向，是日常飲食，
一週裡面，偶爾我也會有放縱的時候，
泡麵、麵包、麵條也經常出現在我的餐桌～
因為我沒有一個目標要脫脂，沒有要賽，
飲食對我來說是每一天，做到60～70分就好！
做到60～70分，耐心等待，仔細尋找黑數，
真的！！可以吃出腰的！
可以吃出腰的！
吃出腰！
腰腰腰腰腰！

😼影片為私人飲食筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
🎵 Track Info:
Artist: Tchaikovsky Song: Waltz of the Flowers
Title: How About It by Topher Mohr and Alex Elena
Genre and Mood: Pop + Happy