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✅➡️衝著中共來？
美軍艦今年第11度通過台海 國軍親口證實
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=852389
就是衝著中國！美軍飛彈驅逐艦堂堂通過台海；媒體報導美國海軍第七艦隊部今日公開表示柏克級飛彈驅逐艦貝瑞號（DDG-52）由北向南航行穿越台灣海峽，並重申代表美國對於印太地區自由開放的承諾；隨後台灣國防部也同步發布聲明指出國軍全程掌握周邊海空域相關動態、狀況均正常。這也是美軍大型作戰艦今年第11次通過台海嚇阻共軍。 ... 本站觀察認為美軍半常態在台海執行『自由航行』任務代表支持台灣之印太戰略布局持續不變，也是對蔡英文政府穩健路線的信任。美軍在中國軍機擾台挑釁之際再派軍艦通過台海，更向印太圈各國凸顯出『中國才是共同敵人、麻煩製造者』的戰略事實。
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圖片來源：美國海軍第七艦隊
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新《番薯藤》國防軍事網
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#專業軍事評析 #關心台灣國防
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✅➡️美太平洋艦隊證實 貝瑞號驅逐艦週三航經台海
https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/3321760
插播最新台灣軍事消息！美軍飛彈驅逐艦貝瑞號（USS Barry DDG-52）昨天由南向北通過台灣海峽、展示實力嚇阻中國妄動，更是今年第十度通行台灣海峽執行『自由航行』任務；上次通過台海時間為8/31，當時捷克參議院議長韋德齊正訪問台灣。美國海軍太平洋艦隊今天清晨證實消息指出：航經台海的是貝瑞號驅逐艦（USS Barry DDG-52）根據國際法表明美國對於維持印太區域自由與開放的承諾，美軍將持續在國際法允許的範圍內飛行與航行。 ... 蔡英文政府近年持續『聯美抗中』戰略與美國成功對抗 #中國軍國主義 威脅與武嚇，國內外軍事戰略學者認為這也是美軍越趨密集巡弋台海原因之一。
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圖片來源：美國海軍第七艦隊
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跟著編編說Eating is an agricultural act🤓🤓
美國著名小說家、詩人、環境主義者、也是農夫的溫德爾‧貝瑞（Wendell Berry）在一篇短文中提出【吃就是一種農業行為】，他對現代的工業化農業體系多所批評，並大力推動現代人必須重新審視自己與土地、與農業的關係。根據貝瑞的想法，所謂的「好生活」，應該要包括具備適當技術的永續農業、運用自然方式且尊重萬物連結所生產的好食物.........
閱讀文章：https://agriharvest.tw/archives/40283
文／ #鍾慧元
#農業英文 #飲食
▐ 看更多農快訊👉http://bit.ly/2uKK2Dy
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https://www.movier.tw/post.php?SID=153890
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從首集介紹《捍衛任務》的殺手世界觀，以及基努李維所飾演的約翰維克角色背景：這個殺手退隱江湖後，似乎遇到的麻煩事更多。承受喪妻之痛，再到為了尋仇大開殺戒，再到第二集《捍衛任務2：殺神回顧》，故事擴大了整個殺手世界，引入了更多殺手的內規、組織架構和約翰維克如何槓上整個殺手圈。「約翰維克」在這兩集內所塑造的形象，在兩位風格強烈的動作導演筆下看來格外立體鮮明。
《捍衛任務》的系列故事讓我喜愛的理由很簡單，正是在於它的「簡單」：明確的電影定位，大量的近身搏鬥以及殺手角色們極具特色的設定；節奏快速、動作俐落、不拖泥帶水的劇情，快速讓人陷入這個散發迷人氣息的影像世界之中。約翰維克孤獨隻身對抗全世界，不惜一切代價守護自己堅持維護的尊嚴，以及那個屬於殺手自我認同的價值：你說這種「單純」又「沒有廢話」的角色，你怎能不愛上他？
你也看過《捍衛任務3：全面開戰》了嗎？
歡迎留言分享你的想法喔！
《捍衛任務3：全面開戰》John Wick: Chapter 3 - Parabellum
片 長 | 130分鐘
分 級 | 輔導級 15+
上映日期 | 2019.05.15
導 演 | 查德史塔赫斯基
演 員 | 基努李維、荷莉貝瑞、伊恩麥克夏恩
產 地 | 美國
發 行 | 威視
語 言 | 英文
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以下為本段內容文稿：
如果你今天要面對一場公眾演講，或者是要參加一個很重要的比賽，這個時候，你會有什麼樣的生理反應？你會不會心跳加速、呼吸變得比較急促呢？
當你意識到自己呼吸加快、心跳加速，甚至於手心冒汗的時候，這個時候在你心中，是怎麼樣詮釋這樣的生理現象？你是詮釋自己很興奮、很期待，還是詮釋自己很緊張、很害怕？
其實你仔細想想，心跳加速、呼吸變淺、變短、手心冒汗，這可能是你面對一件事情的興奮跟期待，你會有的生理反應，當然了，它也可能是你在緊張焦慮的時候，你會有的生理狀況。然而生理狀況是一樣的，但是你怎麼樣自我歸因，就會影響到你的後續表現。
在加州大學的舊金山分校的溫蒂．貝瑞曼德斯，這一位學者，和羅徹斯特大學的，傑瑞尼．傑米森，這兩位心理學家，他們做過一系列的研究。
他們的研究證實，把自己的呼吸心跳加速，歸因成興奮跟期待這樣的人，他通常後續的表現，都會比把同樣的生理現象，歸因成緊張的人，要來得更好很多。
這兩位心理學家的結論就告訴我們。他說喔「喚起」，這個英文叫做Arousal，我們說呼吸心跳加速，這樣的生理反應都可以視作是Arousal。
Arousal在心理學上其實很難定，我們究竟會有什麼樣的反應，主要是看我們，如何看待當時的情境，和我們怎樣去詮釋自己的生理反應。
所以，他的結論，講白話文就是告訴我們，緊張是必然的，你的呼吸心跳會加速，是一定會有的。但是你可以把你的呼吸、心跳加速，把它詮釋成我對於接下來的挑戰很興奮、很期待。
千萬記得，如果你把同樣的生理狀況，詮譯成自己很緊張、很焦慮，那麼就算你做再多、再好的準備，你一樣表現不出來，這是不是很可惜呀？
所以，希望今天的分享，能夠帶給你一些幫助，在每一次面對挑戰的時候，在你心跳跟呼吸加速的那一刻，告訴自己：「我現在很興奮，我現在很期待，並不是緊張。」。
我相信透過這個方法，你會越來越滿意自己的表現，我是凱宇。
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那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在11月6號，開課的『高難度對話的望聞問切』。
特別是當你碰到，一些情緒張力較大的對話情境，怎麼樣在這個過程當中，化解差異、達成必要的共識，那麼這門一課，會帶給你決定性的幫助。
在我錄音的這個時候，11月6號這一門課的名額，已經在倒數了。所以，希望你能把握這難得的機會，我很期待在11月6號的教室裡，能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
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（注意：此技能樹為單人Solo闖關時專用，請別在多人連線時使用該技能樹，你會被罵死...）
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又到了一年一度的萬聖節囉w
不知道大家有沒有去"不給糖就搗蛋"呀www
今年OVK倒是又搗蛋了一次...居然出了小人國地圖...
這樣就算了，居然還要煮超大鹽巴!?!?
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這關Solo真的是不簡單.....
場地大就算了，又要把包包運來運去的...
而且又要跳上跳下...超級有摔死的風險...
這關小多我也重來了好幾次才成功www
本來還要不殺過關的說，可是真的是太難了XDDDDDD
於是又拿回我可愛的貝瑞塔雙槍上陣wwww
最後總算成功單破這關wwwwww
別說小多我很有事了，我是不會住手的...!!wwwwwwwwwww
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