又準備進行我的蔬果汁輕斷食
這3天朋友先別約我
下個月準備往金門一趟
先瘦一點點到時候要好好開吃
開玩笑啦🤣其實就是為了體內環保
每個月都會選3天來做輕斷食(晚餐用水果汁代替)
市售蔬果汁不便宜,一杯冷壓果汁250ml要價近200元,每天喝一杯,不如擁有一台調理機,自己做更安心又划算。
我喜歡喝的食譜分享給你們~
✅蔬果汁材料:深綠色蔬菜、奇異果一顆(也可用蘋果1或半顆替代)、西洋芹1大根、鳳梨適量、薑1小片、水適量大概蓋過食材3分之一)
🧃纖維口感程度依個人喜好,水量可以再增加。
🥝水果跟蔬菜可依盛產季節做替換,如果擔心傷胃,建議可將蔬菜川燙15秒後瀝乾水分再使用。
🥬怕菜味的朋友,可以去有機店買梅子精,+1小匙口感會變非常好喝。
#搭配好用的調理機能讓蔬果汁更好喝 和我之前用的相比,這台打出來泡沫更少,不誇張🤩用OZEN打真空果汁,口感細緻好喝到你天天都想喝一杯,在差不多價位破壁機及慢磨機中又多了「真空功能」,連刀片底座都能拆洗,易於清潔不藏污納垢☝🏽重點操作簡單,蓋緊蓋子後沒有複雜的按鈕,只要一鍵自動按下去,就能全自動完成😍
#OZEN真空抗氧調理機 現在已成為我的心頭好,由韓國生產製造原裝進口,強大的真空負壓抗氧技術,「先真空再破壁攪打」能減少營養素的破壞,防止產生泡沫及分層現象,比一般沒有真空的果汁機攪打得更細緻~好好喝~最大好處是➡️不僅保留高纖維植化素蔬、微量營養素、多酚、封存完好不再氧化破壞食物的營養更能幫助吸收👍
🌟貼心的附專屬真空儲物杯,將打好的果汁倒入儲物杯,用真空鍵真空處理過後放冰箱,分次喝很方便,因為真空,所以新鮮營養不流失,忙碌的上班族可以一次準備好3~4杯,自己分次喝或是全家一起喝!
還可以拿來保存咖啡豆、乾的麵條、廚房香料...抽真空就能室溫保存(這個儲物杯我建議多買幾個,保存食材太好用)👍
#OZEN真空抗氧破壁調理機
無從挑剔! 推薦給你們!
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#OZEN時尚品味 #台灣獨家晶鑽白
#真空破壁智能一鍵到底
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如果你想試我的輕斷食法,請評估身體狀況,你們也能和我分享斷食的經驗👆害羞的可以私訊問我!
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還記得之前我分享過的OZEN真空破壁調理機嗎?
到目前為止它在我們家一樣是天天必須使用的廚房家電之一呢!
除了有專利的真空負壓抗氧技術,能減少營養素的破壞,防止產生泡沫及分層現象,比一般沒有真空的果汁機攪打得更細緻之外~我真的超愛那單獨保存的真空罐的功能!
每天打完綠拿鐵之後,我都會直接用小真空罐真空後給先生帶午餐出門,有了真空就能延緩綠拿鐵氧化狀況。
(當然如果當天喝完最好,只是我老公早餐和中餐都需要喝上一大杯)
除了做我最常做的綠拿鐵、各種水果的優酪乳,還能製作寶寶副食、果泥、冰沙、研磨…等。
重點是使用上很方便,蓋緊蓋子上去後沒有複雜的按鈕,只要一鍵自動按下去,就能全自動完成,就算是跟家電不熟的葛媽、老吳有需要時也能輕鬆操作~
另外,真空儲物杯與調理攪拌杯都是食品級Tritan材質,刀座也可以拆卸清洗~攪打過程都可以看的很清楚,這對我來說也是一種享受~
另外我也超愛用真空罐做冰釀咖啡,抽完真空就能放在冰箱裡阻隔其他食物的氣味😍
有時各種飲料、食物、小點心、乾貨,我也會直接丟進真空罐裡直接按單獨抽真空保存,真的超方便。
OZEN真空破壁調理機,是在韓國生產製造原裝進口的,引進台灣才短短一年已經有很多知名的達人也都非常推薦,我想大概是因為它不只是外型時尚還真的非常方便好用!
今年推出了超時尚的 #晶鑽白 !讓廚房家電的配色多了一種選擇😍如果眼尖的朋友們應該有發現我換一陣子了🤣
上回還沒入手的朋友可以趕緊研究一下,趁著這波活動趕緊購入~
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{本篇廠商邀約分享文}
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【健康OZEN真空抗氧破壁調理機】
腸道好健康養生好方便連結~https://bit.ly/3hpxzY9
#下單前二十名送兩個真空儲物杯價值4560元
#真空破壁專利百分百抗氧
#免濾渣全食物高吸收率
#多功能一機多用
還記得小時候,每次晚餐後蘿奶奶跟蘿老媽一定會弄各種季節果汁給全家喝,也都習慣會自己打黃豆煮豆漿,所以家裡的廚房絕對少不了果汁機跟榨汁機。這樣的飲食習慣也讓我現在家裡有著各式的調理機、破壁機。
但這一款韓國原裝進口的真空破壁機,不但結合研磨機、果汁機、冰淇淋機、攪拌機等多樣功能,而且最厲害的是「真空破壁」的專利設計。讓食材在「真空」的狀態下進行攪打,以減少營養素的破壞。打出來的蔬果汁幾乎沒有泡沫,也不會水渣分層。口感非常綿密順滑,完全不須濾渣,可以完整吸收到全食物的營養。
經科學研究證明,一般未經過破壁的蔬果,大約只有10-20%被人體吸收,絕大部份蔬果的珍貴營養都浪費了。而透過破壁處理後,吸收率卻可高達90%以上,吃進去的才真的能被身體吸收。這也難怪這台從推出以來就一直熱銷到現在。
#全食物攝取的關鍵是真空破壁
為什麼真空破壁很重要?
先透過抽真空,讓調理容器內呈現負壓狀態,接著食材會產生破壁(膨脹)作用,然後才進行高轉速攪打使蔬菜和水果的纖維細化。打出來的蔬果汁可完整釋放出蔬果多酚、維生素及珍貴的活性植物酵素...等營養素。可幫助消化,提高身體對營養素的吸收率。輕鬆攝取高纖及全食物的營養。也因為真空,可延長蔬果汁保存時間跟新鮮風味。
#OZEN真空破壁萃取營養更加倍
✔ 2.6倍珍貴蔬果多酚👉抗氧化改善心血管疾病
✔4倍天然維他命👉有助新陳代謝增強免疫力
✔100%纖維營養👉有助腸道健康
#OZEN與眾不同卓越表現
✔一鍵到底全自動調理👉簡易操作省時又便利
✔三點智能安全裝置👉全家使用都安心
✔可拆卸式刀頭設計👉清潔容易不藏汙納垢
✔-80kPa超強真空力👉完整保存食物色澤及養分
✔立體六刀頭+24,000Q高轉速👉口感細緻,高效率萃取食材全營養
✔多功能一機多用👉可當研磨機、果汁機、冰淇淋機、攪拌器,除了打果汁、綠拿鐵、豆漿米漿、或是打堅果粉、鮮味粉,打芝麻醬、花生醬、青紅醬,或是打冰沙冰淇淋全都可以搞定
#一鍵操作懶人也會
👉全自動智能鍵,省時又便利
操作介面除了開/關鍵之外,有左邊『自動』、中心『點動』、右邊『真空』三個鍵
✔自動鍵: 包含一分鐘的抽真空 + 一分鐘的攪打
✔點動鍵: 中心的立體按鈕,可用手動的方式按壓,也可以順/逆時鐘
旋轉調整轉速
✔真空鍵: 抽真空功能
只需輕輕按下全自動控鈕,即可自動進行真空和攪打。也可依照不同的食材做自由調整轉速,逆時針低速至順時針至高速。當然也可以通過手動操作利用單獨真空按鈕,將食材真空抽氧,維持長時間保鮮。
#廚房時尚美學
本團有晶鑽白/玫瑰金/尊爵紅三色可選,前二十名下單者加贈兩個真空儲物杯(價值4560),拿來真空裝打好的果汁豆漿米漿,或是收納燕麥片等開封後容易受潮的食品都很方便實用。
健康養生連結~https://bit.ly/3hpxzY9
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負壓果汁機 在 [挑選] 方便好收的小型果汁機- 看板e-shopping 的推薦與評價
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
前陣子收到家人寄來的水果
真的很想要打芒果冰沙來喝
想說乾脆買果汁機一解嘴饞
★挑選需求:
目前是自己在外租屋
傳統的果汁機太大了我怕很佔空間
所以貼的選手都是比較小 且方便攜帶的
但是品牌滿多的希望有使用過下列選手的可以推薦我
買來應該就是打冰沙、打果汁來喝
預算一千內 如果有其他推薦的選手也歡迎留言
題外話 像木瓜牛奶外面都加一堆糖
但真的甜的木瓜加一點蜂蜜就很好喝了!
選手1號 KINYO 雙享式多功能調理機/隨行杯果汁機(JR-250)一機二杯
★物品連結:https://bit.ly/36DxBbV
☆猶豫不決:
看這個有送一個玻璃杯跟塑膠的,這個組合好像滿划算的
選手2號 【歌林】隨行杯果汁機(雙杯組)
★物品連結:https://bit.ly/36GUgUM
☆猶豫不決:
爬文的時候是看別人推間歌林的別款,但我找的時候沒看到
這個也不錯也是雙杯組,但是不是玻璃的,不知道會不會容易漏
選手3號 鍋寶 USB隨行果汁機-白 (JF-0470W)
★物品連結:https://bit.ly/3kqqw6E
☆猶豫不決:
這個是USB充電的感覺不錯!但只有一個杯子,而且鍋寶算大品牌,應該滿有保障(?
選手4號 Kolin 歌林 USB無線隨行杯果汁機-白色(KJE-HC12U)
★物品連結:https://bit.ly/3xPBPck
☆猶豫不決:
其實我最喜歡的是這款,感覺也可以直接帶去公司打來喝xd
但這種隨行杯的是不是比較容易壞?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.5.192 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1626434758.A.766.html
原來不是每台果汁機都可以打冰塊xd
我應該會鎖定最多人推薦的小米或oster,感覺都很好用
謝謝大家推薦!
※ 編輯: q6418 (27.52.165.190 臺灣), 07/19/2021 11:56:53
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