每日學習(34)不要管控別人
作者:七仙羽
跟負能量很強的人相處,因承受、處理別人的負面情緒非常消耗個人能量,所以很多人會本能性地想離他遠遠的,眼不見,心不煩。
🙏允許別人情緒自由,別人有什麽樣的情緒,是他的自由。他憤怒、傷心、抱怨、失望、難過、可憐,是他的事情。至於要不要吸食他的這些情緒,是你的選擇。
🙏你想有什麽樣的人生,不取決於別人對你做了什麽,而是你對自己及你想對別人想做什麽。
🙏有些人,把負面情緒扔給別人,要別人來負責;有些人常吸食別人的負面情緒,為別人的負能量負責,那麼我們要不要管他人的情緒?
🙏對父母、孩子、重要的親人,請尊重他們是獨立的人、有自主能力的人。這是尊重及信任,相信他們有能力選擇自己的情緒,更有能力為自己的情緒負責。
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跟身邊那些負能量很強的人保持點距離
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「我們要作的是提升生活品質,而不是延緩死亡。Our job is improving the quality of life, not just delaying death.」—《心靈點滴》
一週前發現自己心悸的問題,晚上失眠無法入睡,時常感受到自己急促的心跳,後來又演變成心悸加上胸悶跟呼吸困難。
昨天去看醫生,沒想到心電圖跟照X光,身體都是正常的,原因最後歸咎於心理壓力,造成自律神經過度興奮。
因為這樣我才認知到,雖然我擁有特殊的體質,但我仍只是一個普通人,人的身體是有極限的,我也需要休息,唯有靜心修養才能走更長遠的路,才能圓我的夢,才能有心力拯救更多破碎的靈魂,幫助更多需要我的人。
還記得過年前後的忙碌,加上那陣子療癒了許多負能量很強的人,那時候不停有人問我:「這麼多負能量,你不會很痛苦嗎?」
我總是回答:「不會啊!我調適的很好,而且我熱愛我的工作。」
當然這是實話,若我不愛,我就不會這麼拼命了,我以往也都調適得很好,只是這陣子實在累過頭了....
我記得幾天來睡不著,接二連三來找我的人,都是生命遭受重大創傷的人,雖然有在看心理醫生,但仍需要個出口。像是小時候被強暴的陰影,家人連環車禍過世,車禍的生還者只有自己,還有父母早年生病雙亡只剩下自己孤身一人活著。
經歷了這些總總,讓我腦袋不斷地在想一件事,就是:「為什麼神要讓那些人遭遇這麼大的折磨呢?我這麼快樂,為什麼他們得要成承受這麼大的痛苦呢?」
而他們努力生活的像其他人一樣,懇求大家能善待那些患者。
雖然我明白所謂的前世因果,這輩子的福報都是來自前世修來的福份,所以心存善念才會有善報,但有時在忙碌一天下來,還是不禁會喃喃自語。
我總是指點他人,無論生命有多少困難,都不能輕言放棄,只要還有一口氣能站起來,生命就有希望,上帝會為你開另一扇窗,而我願意當那盞明燈指引你們生命的方向。
我始終覺得自己非常幸福,甚至覺得我的使命就是來分擔痛苦的,畢竟我過得很好,我願意用我的愛照亮他人生命裏的黑暗。
我想努力修行讓自己的內心更強大,沒想到衝刺過頭反而讓自己不堪負荷了。
2/19-2/20這兩天我讓自己休息,沒有去台鋁擺攤,暫時不會回任何訊息,如果身體一直有狀況,那我就得考慮讓自己休息至少一個月了....拜託不要🥺
希望自己快點修復好身體,這樣我才能享受在工作中,燃燒自我,奉獻社會,盡己所能地療癒這世界。
靜下心來寫文也是種療癒,常常因為工作忙到焦頭爛額而沒有心力寫文,是時候整理思緒重新出發,我很好,仍然扮演著像擺渡人一般的角色,希冀你們一切也安好,謝謝願意讀完文章的每一個人,祝福你們。
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來源:推特
獨木難支!本賽季11場季後賽,Curry有10場得分排名全隊第一
今日湖人對陣勇士的系列賽第四場已經結束,勇士客場101-104負於湖人,系列賽1-3落後
。
本場比賽,勇士球員Curry砍下31分10籃板14助攻的三雙數據,得分全隊最高,依然無法
幫助球隊取勝。
根據數據統計,本賽季已進行的11場季後賽,Curry有10場得分排名全隊第一(除了半決
賽G2 Klay 的30分排名全隊最高)。
此輪系列賽Stephen Curry場均可以貢獻25.3分,但相較於上一輪系列賽33.7分下滑不少
,命中率也從上一輪的48.8%下降到43.7%。
湖人目前季後賽在防守效率、籃板、火鍋均是聯盟第一。
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