🔥最後一天🔥 🇱🇧【黎巴嫩:被挾持的國度 】公視+免費線上看👉👉 https://lihi1.cc/K4xbK (9/23-9/30)
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「真主黨,他們參與這個區域內所有衝突,逼黎巴嫩陷入一場,並非他們所選擇的困境。」
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黎巴嫩首都,#貝魯特港口大爆炸滿一周年之際,黎巴嫩仍深陷政治,經濟危機,貨幣在兩年內貶值90%,#國家瀕臨崩潰,糧食、燃料、藥品、電力短缺。 大爆炸的事故調查尚未結案,據傳爆炸案的港口及大部分腹地,是由真主黨所掌控。什葉派的真主黨在伊朗資助下,控制著黎巴嫩的政治和社會, 真主黨,對黎巴嫩的影響究竟有多大?為何有人說他挾持了黎巴嫩 ? 又為何被指稱為恐怖組織 ?
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批判者認為,#真主黨會讓國家陷入動盪,危害整個地區的穩定, 觸發以色列和黎巴嫩開戰。支持者則說,黎巴嫩靠真主黨的軍力,#才能嚇跑以色列。
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真主黨,不僅是組織,是宗教黨派,它還是一支強大軍隊,軍火庫擁有各式飛彈。真主黨民兵據傳有2.5萬人,已成為中東的重要組織,真主黨在敘利亞,伊拉克,葉門和巴林作戰,參與這個區域內的所有衝突。真主黨總書記哈桑‧納斯魯也向世界宣告,#他們擁有精密的導彈,足以改變區域的局勢。
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本片從飽受內戰摧殘的黎巴嫩,與以色列的歷史情仇,真主黨的崛起 ,到2020年貝魯特大爆炸,講述人民起身反抗,被宗教政治體系所控制的黎巴嫩社會。
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#中東局勢
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貧窮電影 在 王馨世醫師 Facebook 的最讚貼文
老年人要如何養生,才不會造成社會的負擔
北京人(遠古人類)生活在五十萬年前,當時生活環境艱鉅困難,大約只能活到14歲。青銅器時期(四千年前)的人,平均壽命只有18歲,而在古羅馬時代(約距今三千年以前的銅器時期),人的平均壽命為23~25歲。在18世紀中期(1750年),人的平均壽命是35歲。19世紀中期(1850年),人的平均壽命約為42歲。1950年代,男性的平均壽命為51歲,女性為54歲。之後,隨著食物產量供應的增加、科技的進步、與醫療衛生資源的擴增,人的平均壽命愈來愈長。21世紀初,人的平均壽命已經達80歲以上。預估到21世紀末,人的平均壽命有可能達100歲。但「百歲人生」只侷限在經濟水準富裕的地區,而在非洲的貧窮國家,人口平均壽命目前還是只有40歲左右, 這說明經濟水準與壽命的關係很密切。
自古以來,大眾都追求長壽,因此,「百歲人生」似乎是文明與科技共同創造的結晶,但是否能帶給大眾歡樂,則未可知!
台灣失智與失能的人口數
2016年,台灣的失智症人口已經超過26萬人,預估2041年將增加到67萬人左右。而人口老化快速,疾病年輕化,導致台灣的失能人口愈來愈多,在2016年已經高達77萬人,預估2021年將達87萬人。中風與失智是造成殘障失能的兩大主因。
平均壽命愈長,失智與失能的機會愈高,需要別人照顧的狀況愈多,也就是增加家庭與社會的負擔,若是如此,百歲的平均壽命不一定是社會之福。
活得久,就快樂嗎?
長壽又無病,再加上和樂的家庭、與孝順的子孫,是人人稱羨的優雅長者,但有多少人能享有這種福分?年紀大、若又罹患重病,活著很痛苦,卻又無法解脫,這樣的「百歲人生」,有意義嗎?有些年長者,連下床的能力都沒有,雖然活著,其實只是折磨!
老年人要自強、自救
老年人要懂得如何養生、保養自己,才不會造成家人及社會的負擔。年長者必須要有照顧自己的能力、及自由行動活動的身體,重點是:日常生活(吃飯、上廁所、洗澡、簡單的活動及運動…等)不需要依賴他人,以及腦部認知功能正常。要達到這個目標,必須於中壯年時期就要養成持續運動的習慣,除了可以將體重維持在理想範圍內,還可以降低疾病的罹患率。
世界衛生組織1992年所公佈的資料指出:個人的壽命與健康狀況,60%取決於自己的飲食與生活型態,15%取決於遺傳因素,10%取決於社會因素,8%取決於醫療條件,7%取決於氣候(如:酷暑或嚴寒)。
每日規律的快走可以增強體能
年長者不適合過於激烈的運動,每日規律的快走(每秒走2步,持續40-60分鐘)對年長者是最好的建議。「快走」對許多器官系統都有幫助,不但可以控制體重,還可以預防三高(高血壓、高血脂、高血糖)、預防癌症、預防骨質疏鬆、減少膝關節的退化與酸痛、保持美好的身材…….等。
多用腦、運動與喝咖啡可以預防失智
多用腦、多唱歌,尤其是學習唱新的歌曲、學習彈奏樂器、學習跳土風舞、記帳等,都可以強化腦部的功能,預防失智。盡量少看電視,看電視的時候,腦部幾乎停止運作,降低了對腦部的刺激,容易引起腦部的退化,加速失智的發生。去電影院看早場的電影,順便喝一杯黑咖啡,是最佳的推薦,可以達到「多用腦、運動與喝咖啡」的多重效益,早場的電影人不會太壅擠,空氣品質也比較好。
執著而持續的「耐力性」運動(每次至少持續40-60分鐘以上的運動),好處相當多,已知的科學證據如下:(1)可以抗老化,讓DNA保持年輕,延長細胞的壽命(刊登於2016年7月的科學進步期刊Science Advances-e1600031);(2)可以減緩認知衰退,降低失智的機率(刊登於2016年2月的細胞新陳代謝期刊Cell metabolism 2016; 24: 332–340);(3)減少肥胖的發生,調整體內脂肪的分布。英國劍橋大學精神科學的研究發現,肥胖會使大腦白質提早萎縮退化,中年肥胖的人,大腦年齡比無肥胖者老10歲,研究成果刊登於2016年7月的「老化神經生物學期刊(Neurobiology of Aging)」。
「壓力」增加會導致腦部神經細胞損傷,「老化」會增加摺疊異常的蛋白質堆積在腦部,形成斑塊,因此,「壓力」與「老化」都會使認知功能變差。而大腦的一種酵素-NMNAT2,可以保護腦部神經細胞免於受壓力增加所造成的損傷,也可以減少摺疊異常的蛋白質堆積在腦部的斑塊,對大腦的認知功能很重要。美國印第安那大學的研究團隊,發現咖啡中的「咖啡因」能夠促進大腦的酵素NMNAT2的製造,因此可以防止大腦認知功能退化與失智,此研究成果刊登於2017年3月的《科學報告》(Scientific Reports, 2017. DOI:10.1038/srep43846)。每天1-2杯咖啡(黑咖啡)是可以接受的,不加糖,不加奶精,若有需要,無糖豆漿是比較好的選擇。
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貧窮電影 在 紀錄觀點 Facebook 的精選貼文
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「政客只關心所屬宗教派系利益,但人民應該要依照,自己的信念過生活,我們必須挑戰現有的政治和宗教政權體系,我們要一個尊重公民社會利益的非宗教國家。」
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黎巴嫩首都,貝魯特港口大爆炸滿一周年之際,黎巴嫩仍深陷政治,經濟危機,貨幣在兩年內貶值90%,#國家瀕臨崩潰,糧食、燃料、藥品、電力短缺。去年內閣總辭後,人民希望該國結構性的貪腐,帶來真正改革。卻因複雜的 #宗教派系糾紛,讓組閣更加困難,讓黎巴嫩一直處於無政府狀態。直到今年9月,才由黎巴嫩前總理米卡提,組成新內閣。
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黎巴嫩內戰後的政權分配採行「宗派任命」制度,透過議會席次分配,為不同的宗教團體保留特定額度,各方宗教勢力盤據,爭權奪利,自此之後整個國家,被宗教政治體系所控制,而人民往往只能按照信仰與族群投票,自2019年開始,悲憤的黎巴嫩人民不斷走上街頭,要求終結政治宗教派系,對國家造成的分裂。
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▎黎巴嫩政治癱瘓逾1年 米卡提領導新內閣通過信任投票
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#被宗教政治體系控制的黎巴嫩
#真主黨對黎巴嫩影響有多大?
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#周渝民 #張榕容
Credit:
Talent__周渝民, 張榕容
Editor-in-Chief_Leslie Sun
Project Director_Amber YenChen Lo
Project Managing Editor_Inna Chou
Video Director_Bluebeat Chen
Director of Photography_Shaun Liu
First Assistant Camera_Amos Yang
Gaffer_Freemen Wu
Art Director_Lin Jhin Yun
Colorist_Fish
Photographer__ HuanKao Kuo
Styling_Anna Liu, Dennis Yang
Makeup_曉芬(張榕容) ,Manwei Chou(周渝民)
Hair_Ethan Yao(張榕容) ,Johnny Ho(周渝民)
Fashion __ Prada @prada
Location __ Staff Only @staffonlyclub_taipei
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貧窮電影 在 魏祺修 Xiu Youtube 的精選貼文
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線上收聽 2020首發創作單曲 〈你〉
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▸▸▸李榮浩 Ronghao Li《不遺憾》Official Music Video(電影【你的婚禮】主題曲)
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編曲 | 林奕承Ivon Lin
錄音 混音 影像處理 | 魏祺修Xiu
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不遺憾
作詞:李榮浩
作曲:王曉東@時光列車TIMEEXPRESS
終於看到
你穿著想要的 那種婚紗
你右手接過 那捧花
從今後 換成他 保護你 照顧你
不論貧窮富裕
不論生老病疾
以後路上
知道你會過的 有模有樣
我不會中途 先退場
我要等那一幕
我知道我會哭
也知道我哭是為給你祝福
愛過了 就不遺憾
有什麼 好遺憾
今後提起 你的姓名 談笑我也可以
想到曾經在一起
爭吵歡笑都發自內心
愛情不止一種定義
錯過了 也不遺憾
只要是 好答案
別回頭看 回頭太難 你要變得勇敢
這一輩子我欠你 如果來生還可能繼續
再用盡一生找尋 你在哪裡
貧窮電影 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的最佳貼文
【想映電影院】EP. 05 比自由行還自由的人生壯遊!《加百列的東非七十天》Gabriel and the Mountain | XXY + JERICHO
【想映電影院】EP. 05 比自由行還自由的人生壯遊!
《加百列的東非七十天》Gabriel and the Mountain
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▶ 收看YouTube影片:https://youtu.be/2K1kiKDXS90
▶ 收聽PODCAST聲音:https://open.firstory.me/story/ckrrnwztueo1l0809k5nn1837/platforms
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本單元與【想映電影院 / 佳映娛樂】合作,【想映電影院】是一個讓會員擁有獨立自主空間,隨選隨看,網羅國內外優質獨立製片電影的線上觀影平台;不追求吃到飽,只求能夠找到一群志同道合的電影愛好者,重質不重量的好所在!
這次【想映電影院】要來推薦的電影是《加百列的東非七十天》;故事描述在挑戰哈佛博士班之前,加百列決定環遊世界一年。他從巴西出發、四海為家,最後抵達了東非。研究非洲貧窮問題的加百列,將八成預算用在供他吃住的當地人。他穿上肯亞的輪胎涼鞋、取了馬賽名字,並和剛果難民成為好友、參加狩獵之旅親睹角馬遷徙、迷走在世界文化遺產尚吉巴石頭城、死命攻上非洲最高峰吉力馬札羅山、搭渡輪橫渡馬拉威湖,一路玩遍東非五國。結束旅程之前,加百列來到馬拉威的「神靈棲息地」姆蘭傑山,計畫一日攻頂。這個命定相遇,即將撼動加百列的光明人生。
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《加百列的東非七十天》獲得2017年坎城影展國際影評人週視野獎、發行資助獎雙料肯定,以及2018年聖保羅國際影展最佳巴西電影等獎項,是一部相當立志且透過遊記的方式,剖析非洲社會和現代資本社會價值觀的衝突。觀眾能夠跟隨加百列的腳步,經歷了一場文化和原始景觀的冒險,相當立志,也相當特別的旅遊主題電影。
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