想要一整天精神滿滿，英國國民健保署醫師蘭加楊，就建議3個錯誤習慣可別做：
●「不要按鬧鐘貪睡功能」
●「睡醒不要馬上滑手機」
●「起床不需喝咖啡」
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貪睡功能 在 鏡週刊 Facebook 的最讚貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅NanaQ，也在其Youtube影片中提到，00:34 【10 個提高生產力的方法】 1. 目標：為了什麼事你需要提高生產力？ 想完成的事會是你想提高生產力的動機 2. 早起只設一個鬧鐘 多個鬧鐘 & 貪睡功能會讓注意力無法集中、反應力變慢。 3. 前一天做好準備 事情都準備好後，心情比較放鬆睡得比較好，隔天起床不再匆忙，降低失誤率 ...
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貪睡功能 在 Venice維娜絲日本服飾精品 電器 迪士尼代購 Facebook 的最佳解答
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貪睡功能 在 敗家空姐精品代購 Facebook 的最佳貼文
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讓孩子學習時間，進而愛上學習。
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貪睡功能 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
00:34 【10 個提高生產力的方法】
1. 目標：為了什麼事你需要提高生產力？
想完成的事會是你想提高生產力的動機
2. 早起只設一個鬧鐘
多個鬧鐘 & 貪睡功能會讓注意力無法集中、反應力變慢。
3. 前一天做好準備
事情都準備好後，心情比較放鬆睡得比較好，隔天起床不再匆忙，降低失誤率
4. 關閉不必要的APP通知
過多的通知會影響我們的注意力，讓自己主動性的查看 APP
5. 想到什麼馬上記下來
先把事情記下來，之後再來做歸納
6. 有規劃的桌面
只留下做事時需要用到的東西
7. 排程當日要完成的任務
先寫上未來某一天要完成的目標，接著再填上每一天要完成的事項
8. 著重於「完成目標」
在乎目標而非當下的任務，不用把任務做得淋漓盡致，花很多不必要的時間
9. 養成規律的生活
規律可以提高效率、生產力，反而不再需要被其他工具、條件給控管
10. 不要急
用最合適的速度做你想做的事，過於急躁反而會降低效率
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貪睡功能 在 分享家-羽 Youtube 的最讚貼文
現在應該大家都用手機當鬧鐘了，
相信很多人會使用貪睡功能，
但是，真的別再用了！
分享家-羽
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#睡眠 #品質 #貪睡鬧鐘
貪睡功能 在 腦補給 Youtube 的最佳解答
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【今日內容】
相信大家一定每天都有這樣的感覺: 每天已經早睡了 甚至睡不少於8小時 但是總是覺得還是睡不夠 也許你會認為是因為生活中的壓力 但是其實白天疲憊感的原因是不太一樣的 歡迎來到腦補給 今天要來告訴你五個想要輕鬆早起要如何避免的睡眠習慣錯誤
5 沒有規律 https://sleepfoundation.org/sleep-topics/what-circadian-rhythm
4周末補眠 https://sleep.org/articles/ok-to-sleep-in-on-weekends/
3 貪睡功能https://www.wsj.com/articles/the-struggle-to-wake-up-can-be-alarming-1477578628
2睡前洗熱水澡http://www.oprah.com/health/what-to-avoid-before-going-to-sleep/all
1 睡前吃甜食及澱粉類食物http://americannutritionassociation.org/newsletter/eat-your-way-better-sleep
https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/glycemic-index-and-glycemic-load-for-100-foods
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貪睡功能 在 [問題] 貪睡功能消失- 看板iOS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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我確定問問題前我有爬過文、查閱過精華區與置底，我真的找不到我問題的解答。
我保證我的問題和盜版沒有任何關係，若以上有虛假，版主可逕行處分
發問請附上iOS版本、機種等相關資訊，方便板友判斷問題所在喔
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想請問有人遇過這個問題嗎...
我的是i6，現在是iOS 10.3.3
鬧鐘響後，我按下鎖定鍵，結果鬧鐘就直接關閉，沒有啟動貪睡模式
試了好幾次都是這樣
也確認過「稍後提醒」真的有打開
我最近沒有任何更新或安裝過任何東西啊...
突然就這樣了，囧
重開機也無效
有人知道怎麼解決嗎orz
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