手機裡面有個統計你每天使用哪個app最久的內建程式，我每次不經意滑到都會覺得怵目驚心。
好比昨天的統計就是：「傳說3小時、LINE 2.5小時、Reddit 2小時、PTT 1小時」這完全就是一個廢物人生的寫照。
傳說可以理解，最近適逢暑假，加上新賽季剛開始所以打得比較勤，Reddit和PTT也合理，最近marvel版上「我在半價巫毒娃娃店打工」系列文很紅，我等不及翻譯直接去Reddit追了。
但是Line的使用時數真的超乎意料，因為每次短短幾句跟朋友閒聊打嘴砲，或是跟廠商討論事情，幾分鐘累積下來一整天竟然也有2.5小時的使用量，而且平均下來每天都是2小時起跳。
結算下來每天使用手機都超過8小時，想像一個人什麼都不做，就坐在沙發上滑手機滑八小時，一定是很匪夷所思的畫面。我自己都不知道一天有沒有睡滿八小時，但手機不離身的使用習慣不自覺的就用了這麼久。
加上最近瘋奧運，專注的在電視機前替選手加油，以及平常工作的電腦使用時間，會發現一整天至少有10小時的螢幕使用時間。
工作、娛樂、閱讀、科技讓我們的目光都綁在螢幕上了
我們有花這麼多時間好好陪伴身邊最重要的人嗎？
—
而長時間面對螢幕的藍光刺激，是我們被3C傷害的主因，相信很多爸媽都喜歡在黑暗中追尋自由，我知道，特別是傳說為了避開暑假屁孩，一定要在半夜打，但每次打完都會特別疲累，因為在黑暗中滑手機會讓更多藍光進入，然侯隔天還沒恢復又繼續用電腦工作、操盤，持續累積傷害。
就算不計藍光的傷害，之前做鏡片的文案，受訓時驗光師和RD也特別強調長時間關注近物時間久了就會疲乏。
想要預防、或是排除已產生的不適感，最根本的方法就是改掉這些壞習慣。
但是，這種壞習慣實在太舒適了，無法戒掉。
那就只能補充營養來抵銷壞習慣的作用了。
號稱藍光剋星的葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，人體無法自行合成，需靠飲食補充，所以可以選擇多攝取胡蘿蔔和花椰菜，但胡蘿蔔和花椰菜都超難吃，唯一能接受就是配咖喱吃，可是配咖哩又會變胖。
除了葉黃素以外，蝦紅素也要同時補充會更有效，而聽說它的來源是藻類，蝦子吃藻類才累積在蝦子體內，我們人類為了獲得蝦紅素，可能要花很多錢來吃很多蝦子才能吃足量，而且還是會變胖。
這麼一想，人生似乎很絕望，對抗3C跟體重竟然是魚與熊掌的抉擇。
—
沒關係，現在科技進步，想全方位補充營養，不用吃這麼多肥滋滋的東西，只要選對保健食品就能有效補充葉黃素，再配上高濃度蝦紅素，大幅有感提升長時間用3C後的舒適度
#蝦紅素功效 不僅能調整體質，還可以維持青春基底，經研究顯示它能有效抵抗外在惡劣條件，保護現代人免於不良因子的傷害，搭配葉黃素整個讓效果更加乘！
你滋美得NutriMate愛明晶萃軟膠囊就是結合了以上兩種抗3C優質配方，嚴選德國大廠每顆含有高達30mg「專利金盞花萃取的葉黃素酯」，為了讓舒適效果達到更明顯，更添加紅藻萃取物，使每顆富含2mg純量 蝦紅素。
另外加上DHA及豐富花青素的山桑子、維生素E等複方精華，這種業界少有完美搭配，真的才能讓我們3C不離手的生活得到完整保護！我通常一天一顆，就感到舒適效果，如果前一天不小心手機又滑過頭，我會多吃一顆做強化保養，隔天就能維持晶亮，繼續上工
現在只要手機APP統計使用超過8小時的，為了你們健康，通通給我訂起來！！
每天必備基本保養維他命B&C應該不用多說了，降級之際更要做好保護，趁這次團購，一次買好買足吧！！
‼️粉絲限定‼️
愛明晶萃/維他命B+C團購組
即日起~8/17團購訂起來 https://bit.ly/2VpOxjy
團購方案：
🍀#愛明晶萃 2瓶原價$2,000，加贈 #高效維他命B群 隨身瓶1瓶(10顆)，團購組立省$770元
🍀另有 #高效維他命B群 & #維他命C加玫瑰果實 團購優惠，最高現省$550元
買沙發ptt 在 Re: [討論] 請問這邊能分享沙發比價的心得嗎？ - 看板Lifeismoney 的推薦與評價
※ 引述《xcvbn9527 (Syler)》之銘言：
: 我先說我推薦的不代表說別人比較差
傢俱這個市場很亂
剛好前陣子有買兩組沙發，花了快半年的六日在找
分享一下簡單心得：
沙發基本分木質跟軟墊皮質
而木質沙發因為台灣已經不砍森林了，所有的板材都要仰賴進口
其中拿來做木質沙發的只有兩種板材
木心板跟實木
木心板=貼皮木材，你可以說他是爛貨夾高級的皮
Anyway 這東西很適合拿來做異形切割，舉凡常見的收納沙發就是這種，成本是真的很低
收納沙發=木心板座椅加抽屜+軟墊
成本很低廉，大概4000不到，其他就是師傅工錢，買到1萬5就真的盤。
實木沙發/柚木沙發
這東西板材很貴也耐用，早期台灣自己有木材可以使用，價格低廉
但現在二手沙發最多人收的就是這種
冬暖夏涼堅固耐用，可惜價格不親民
2萬到20/30萬以上都有，紅檜那種就不說了
看到爺爺奶奶家有的話記得別亂丟，搞不好比你老公送的鑽戒值錢
皮質沙發
皮質沙發大部份指的都是牛皮
其中又分全皮質跟半皮質
全皮質指沙發全部使用牛皮，連你看不見的位置都是皮革，材料成本很高
一張三人座沙發大感5-20萬不等，真！有錢人象徵
半皮質沙發
只使用一半的牛皮不到，這種是最多人選的
只有座的位置用皮革，其餘位置省成本用合成皮
屬於一般家庭最佳選擇
擁有皮革的沙發觸感卻又不會荷包大失血
通常一組一組5萬內
我自己選這個就是，客廳一組貴妃沙發4萬多+一組書房看書用沙發2萬元
另外還有個挑選眉角是沙發是否有獨立筒
有獨立筒貴5000到10000不等
多了跟床一樣的彈性
可以讓老公睡沙發都不會有罪惡感
布質沙發
對不起我不喜歡這種沙發
暫且讓我稱這種沙發為垃圾
最多垃圾產品都是在布質（不值）沙發上
舉凡貓抓皮沙發什麼的，冬暖夏熱易藏污納垢
這種沙發利潤非常高的一種
成本5千左右賣2萬
參觀家具行有99%會跟你推薦這種，尤其是像我有貓小孩的人
貓抓皮沙發抓了不會有傷痕沒錯
但貓貓不一定會抓沙發好嗎......不要被店員哄騙
店員為了獎金一定推他們利潤最高的產品
像貓抓皮沙發超過2萬我就嫌貴了
一萬上下或以內是他合理價位。
回到買的地點：
我只能說買沙發往居住人少的地方去看
傢俱行很吃店租成本，地越大越貴，成本自然反應到傢俱上
苗栗蠻多佛系店家可以參考，google就有
雲林也不少不錯店家
但絕對不要去新竹就是，各個店家一個坑一個把新竹人當盤子
如果不習慣去傳統傢俱行的話
沙發品質首推宜得利連鎖店，雖然好像都是大陸製造
不過品質跟價格還不錯
再來costco 不定時會有賣沙發，價格跟品質都不錯
Ikea跟特力屋不是很推，要麻就一萬內便宜沙發
要嘛就高檔電動沙發啥的
中價位CP值高的產品我沒見過
之前去雲林參觀傢俱看到抄襲ikea貴妃沙發風格的產品
座椅不僅比ikea多了獨立筒，價格還更漂亮。
以上簡短心得，麻煩鞭小力一點，謝謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.131.68 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1622702779.A.E66.html
※ 編輯: csgod1325 (27.53.131.68 臺灣), 06/03/2021 14:47:56
... <看更多>
相關內容