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這兩天在忙什麼呢💕
因為去參加台灣賀寶芙的風尚之旅😝
一直使用賀寶芙的產品也要4年了～
城堡更是已經使用長達20年之久了✨✨✨
奶昔已經改變了我們的生活～
是一個值得信賴的產品呀！！！
之前一直是使用者的我也在今年決定要開始經營了😉❤
所以有想要了解的人都可以聯絡我💚
之後在跟大家分享奶昔有多棒吧～
總之每年的風尚都會讓人收穫滿滿，
今年也不另外～
2017年要全力以赴衝了😘😘😘
2016新的一頁，從大鵬灣開始。
歷經了2015雲霄飛車般的起伏，
生理心理經過休養和調整，
漸漸擺脫3月份在澳洲摔車後的傷痛困擾。
11月賽季結束之後，在Redcord Training Center - Stark, Taiwan團隊的密切調整和訓練下，
2015年結束前收到一份Injury Free的大禮，
可能這份禮物對大部分的人來說沒什麼吸引力，
但對我來說這是一種恩賜！
一個健康的身體來挑戰全新的2016！
好啦，今天比賽前很多朋友見到我都問：
「你跟人家比什麼TryTri啦...」
游泳500m, 自由車13km, 跑步3km
這麼短的距離才是強度的所在！
現在ITU的世界杯系列賽事，幾乎都改成Sprint Distance(swim 750, bike 20, run 5)
參加TryTri是給自己的強度訓練，也檢視過去1個半月的訓練狀況，
讓接下來的移地訓練和國外賽事能夠更有信心。
今天的比賽過程除了游泳有些小問題之外，騎車跑步都算順利，給自己80分。
過去一個半月來，除了接受Redcord的訓練外，
每週二次在Waypoint 鐵人工廠 接受Gaby教練的核心、肌力與跑步姿勢技術的訓練，也固定一週一次接受鐵人工廠翰翔教練的運動按摩，
在國外訓練比賽近三年，接觸過許多國家的教練和選手，加上自己的體驗，
固定的肌力訓練和按摩放鬆是必要的，而且很有幫助！
今天在大鵬灣找回比賽的節奏，
感謝過去在我低潮時仍然持續支持我的廠商、朋友、粉絲和家人，
接下來的旅程難度會更高更苦，
但，鐵人意志，怕什麼！
Herbalife24
優質創新 ‧ 康軒文教
Garmin Taiwan
Under Armour Taiwan
Ziv專業型運動太陽眼鏡
Specialized Bicycles
Above Taiwan
Angle 英格國際行銷
#RedcordTrainingCenter
還有，賀寶芙風尚大會我來嘍！
你是賀寶芙經營者嗎？做賀寶芙要不要開俱樂部？
你很努力做路邊測指數或發傳單，邀約別人進俱樂部免費體驗早餐，但你發現你這麼努力，但業績卻毫無起色？
如果以上與你有關，你想要開始透過幫助別人健康瘦身來賺錢，
賀寶芙很棒，開營養俱樂部也很棒！
我是誰？為什麼我可以講這麼多關於賀寶芙？
我在2018-2020年有兩年營養俱樂部的經驗，我是一人店長，從找店面到開店裝潢，
以及店外開發陌生人，服務客人到培訓想做營養俱樂部的夥伴...
我都完整經歷過！我也曾經受邀到各大小型會議擔任講師（影片中有紀錄）
所以如果你是新人，或是考慮要開店一陣子了，
我可以先跟你講答案：我覺得不一定要開營養俱樂部！
開有開的優勢，不開也有不開的優勢
你適合開嗎？還是不適合開？ 要先考慮清楚，不要因為大家鼓吹你開就去開....
如果你的團隊是以開俱樂部的模式，那你勢必要開一家
那開店要評估的，開賀寶芙俱樂部也要評估，
✅今天會跟大家揭露幾個重點
1.我是否適合開俱樂部？俱樂部的優缺大公開
2.如果我想開，我適合開，要怎麼開？開店流程一步步告訴你
3.如果我不想開，我不適合開，那怎麼做賀寶芙？
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#賀寶芙 #營養俱樂部 #創業開店 #賀寶芙直銷
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賀寶芙 真的已經黑很久了，只是我真的不懂那種無良企業為什麼還可以開健身房，而且還是有一堆女生會想要喝他們家的產品。增肌減脂/減肥真的沒有什麼捷徑，補品也只是輔助， ... ... <看更多>
賀寶芙風尚之旅 在 [心得] 賀寶芙使用心得- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
目前身高： 170
目前體重： 76
BMI：26.3 (BMI<18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺)
心得分享：不知道為什麼台灣人對於直銷商總是有一個負面的想法，例如:老鼠會、騙錢
雖然剛開始也是會這樣想，但慢慢接觸之後這種負面想法也就不見了，話說我是從4個月
前接觸到賀寶芙，剛開始先去看了亞太風尚之旅，回來後心想這也太唬爛了，一個品牌可
以包裝成這樣也滿有商業頭腦的，不過這東西有30天滿意保證姑且就試用看看吧!
開剛始使用的時候的確很不習慣，心想早餐只喝奶昔/草本茶這樣會飽嗎?但用了一段時間
後也覺得沒有那麼餓，也改掉了喝飲料/吃宵夜的習慣，靠著賀寶芙+我本身有運動的習慣
4個月多減了13公斤。
我從接觸到直銷到現在總結了以下幾個最常見的問題↓
1.不吃就沒效了?
其實賀寶芙就是以低熱量但又比你以往的早餐還更營養的方式減低你攝取的熱量幫助你減
肥而已，以我本身的例子來講，我以前的早餐是漢堡+豆漿，熱量大概為600大卡且無太多
的營養成分，賀寶芙的早餐一份為100大卡，營養成分可以讓你維持到中午，不過我現在
不需要減肥了，所以早餐會再多加一杯無糖豆漿，如果你可以找到熱量低營養高的東西的
話，的確是可以不吃賀寶芙，但是找的到嗎?
2.網路謠傳吃了會洗腎?
這東西已在世界94的國家販售，表示都已經經過這94個國家的衛生機關檢驗通過，如果會
洗腎那也不會賣到這麼多國家，再加上有些經過SNQ認證，根本無食安問題，我身邊有人
也會跟我說吃3個月要停1個月，我問他為什麼?結果對方也答不出個所以然。
3.我在網路或朋友那邊可以買到更便宜的，為什麼你們賣這麼貴?
全世界生產賀寶芙產品的只有美國總公司僅此一家，台灣也只有一家總代理也是僅此一家
，網路上的產品比台灣總代理還要低而且會剪標籤，就絕對不會是正品，所以網路上常謠
傳一些吃出病、沒效果的言論出來，根本的原因是買了來路不明的產品。
4.我吃了又沒效。
賀寶芙不是萬能的仙丹，但大部分的人還真的以為這是仙丹，認為吃了一定有效，其實最
主要還是食物攝取要均衡，以多菜少肉為主，但大部分的人做不到，我在外面吃東西一定
吃自助餐，一餐夾5~6樣菜加上魚肉，反觀那些小火鍋店、炒飯、炒麵、速食店大排長龍
，心想台灣人不胖也難...
5.這個該怎麼吃?
首先你必須先找一個專業的教練或營養師，跟你對談和量測身體數據後才能跟你講怎麼吃
，這東西又不是買來亂吃就有效果，我身旁也是有人亂吃，早餐/晚餐都是喝奶昔，但完
全沒瘦下來，反觀我只把早餐改成奶昔早餐，中午吃公司便當，晚餐至少也是5樣菜以上
加肉卻可以瘦下來，所以要找個專業的教練或營養師。
6.靠運動就好了，幹嘛吃這個?
如果你是一個專業的運動員，那真的可以靠運動減肥，如果你只是個上班族，每天靠運動
減肥可能會非常困難，例如以一個70公斤的人慢跑200公尺只能消耗11.81大卡的熱量，一
天跑30分鐘可以消耗236.2大卡的熱量，但一個3樣菜一塊肉的便當就有6~7百大卡的熱量
，很多人認為減肥就是要靠運動，這觀念其實是錯的，再加上台灣是運動沙漠，更難理解
7.吃了之後死人都可以變活人?
很多直銷商都會跟你說:我的客戶吃了之後癌症不藥而癒、快死掉的人喝下去都會跳起來
等等的話，這種話聽聽就好，這東西效果終究還是有限，對於一些小疾病，例如感冒多少
會有幫助，我平常就是以多菜少肉為主，健康食品為輔，再加上運動、正常作息根本不怕
疾病會找上門。
結論:直銷在國外是非常流行的銷售方法之一，在台灣你吃的、喝的也逃不過直銷，例如
:超商、量販店都是直銷之一，我想直銷最讓人詬病的地方在於強迫推銷、話唬爛的話術
所以找一個專業的直銷商非常重要，最重要的是國人的飲食習慣要改變、養成運動的習慣
、正常的作息才是正確之道，不過這也非一蹴可及，真的想通了再開始吧!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.106.157
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1498401289.A.61D.html
一些，就是很多人認為運動有消耗到熱量就可以狂吃，結果還不是越減越肥。
還有我不是姓葉的，猜錯下去領便當吧。
※ 編輯: gs00001 (122.121.246.103), 06/26/2017 22:24:22
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