以下為網友心得
看到花花的文還有那些部落客和藝人的文,有感而發來po個亂減肥的下場。
我本人血淋淋的例子...
從小到大我就是個肉肉的女生直到國三,我發福到55kg(本人身高158cm),才意識到,要減肥了!!!
高中時候甚至62kg,小時候傻傻很無知一直都是靠節食減肥 瘦了-->復胖-->瘦-->復胖這樣無限循環。
第一次瘋狂減肥是在我大三那年,被某任男友刺激我開始暴力減肥法,喝代餐奶昔(早餐 + 晚餐),中餐吃500卡左右的食物 + 天天快走或慢跑1小時,大概2個多月,我從 58kg --> 46kg !!
瘦超快,腿也變超細,但是...副作用:月經沒來一個月,停吃賀飽芙後2個月就復胖回來,回到58kg。
第二次瘋狂減肥:畢業工作第二年,(離現在也三年了)減肥法:吃減肥藥”糯美婷”
瘦很快,但是復胖跟賀寶芙差不多,副作用:看似沒有但是...從此開始背著副作用,這可能會是一輩子的。曾經經期非常順的我也開始不順,到現在每次生理期都持續12天以上,甚至老化比一般女性快,這是書上報紙上所沒有講到的副作用,但是確實發生在我身上,如果讓我再選擇一次,絕對不會再吃這種藥了!!
第三次瘋狂減肥是為了當伴娘以及夏天穿上清涼衣服開始:中藥 + 埋線
身體很虛弱,減肥期間得了A感住院5天 + 傷了荷包+大復胖。
大家看了應該沒什麼,但是我自己知道,我很後悔年輕不愛惜自己身體,如果讓我重新來過,我只會選擇好好運動、好好吃東西,健康比什麼都還重要,千千萬萬不能碰減肥藥!因為那個副作用可能是一輩子沒有人知道的!!(大哭泣)
*********分隔線,請大力按下分享讓更多人了解錯誤減肥帶來的傷害!
今天收到M小姐私訊給我的血淋淋錯誤減肥所復出的代價,手機一直無法打開他的附件,我一直到回家了才看到,看完除了心酸還是心酸,希望M小姐的例子,能夠讓各位試圖吃減肥藥或是其他錯誤方式減肥的網友能及時回頭,如果你身邊有朋友正要這麼做請大力分享這篇文章讓大家看到,不當減肥所造成的傷害!
*********分隔線,以下為網友心得
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從小到大我就是個肉肉的女生直到國三,我發福到55kg(本人身高158cm),才意識到,要減肥了!!!
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歐嗨唷~大家減肥要用健康的方式進行才不會瘦了一時毀了一世喔!
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