#acerpure團購限時優惠中
有了屬於自己的家後,你是否跟我一樣更在意生活環境?
Acer 宏碁家電acerpure cool二合一空氣循環清淨機
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上次跟到acerpure cozy的朋友都大讚循環扇的強勁
這台真的不要錯過,而且價格也是目前市面上最優惠!👍
#也有加碼開acerpurecozy循環扇
#全台唯一一台搭配循環扇的空氣清淨機
除了是空氣清淨機外還是台循環扇
能有效對抗病菌同時搭配循環扇超強勁的風柱
將淨化後的空氣透過循環扇快速傳遞到整個室內空間
有效地讓整個空間的空氣超淨化
而且內建智能感測調節
透過手機app 就能控制
#一機兩強大功能
年初,記得剛遇上acerpure cozy循環扇時的驚艷,時尚清爽的外型、用心體貼的每樣小功能(像是靜音、睡眠模式、兒童鎖),發現acer宏碁推出的時尚家電品牌高效能超高表現價格又實在,acerpure cool(AC551-50W) 一上市就讓我滿心期待,除了外觀符合時尚美學需求外,一機兩用省去一台電器的空間,覺得循環扇搭配上空氣濾淨機實在是太優秀,因為透過空氣清淨機過濾後,能將空氣透過循環扇傳送到整個室內空間,保持室內空氣的良好空氣循環,能夠有效降低病毒在空氣中的傳染,是有孩子的我們對空氣的極高要求。
三生有幸,再次收到宏碁家電品牌acerpure邀約試用acerpure cool,實際使用2個多月後的心得真的是非常推薦acerpure cool二合一空氣濾淨機循環扇,省空間且方便有效,提升居家空間及品質,讓我們空氣更舒適、環境更舒服。
⭕️外型
* 觸控鍵/LCD面板顯示
* 遙控器(背脊處磁吸設計)
* 方便好拆洗
⭕️功能
* 空氣清淨機
* 4合1HEPA濾網.四層防護 Plus+
* 高含量負離子
* 智能感測、自動化調節
⭕️循環扇
* 10檔風速設計
* 上下90度+左右80度循環扇擺動
* 寧靜、節能
* 手機APP操作
美國疾病管制預防中心(CDC)建議,加強室內空氣循環,有助降低病毒的傳染,許多人家中都有空氣清淨機,但卻都忽略空間內空氣流通的速度跟效能有限,所以一台循環扇的搭配,能大大提升空氣品質守護居家生活。
|當你尊重生活,生活正悄悄反饋給你|
年輕時,凌亂的房間雜亂的自己,出了門雖然是打理好門面,回到家卻是烏煙瘴氣。
成家後,愛上家其實很容易,因為家是我們待最長時間的地方,用心去經營時這個家會帶給你快樂與愉悅。
其實/
生活水準高低定義在於『你自己多重視生活的每一個小細節』,生
活的高度由你自己定義,當你重視生活,同樣的正向能量也會回到你身上,好好深呼吸好好吸每一口氣,生活上的每件事都值得好好細細品嚐。
我認為生活是這樣,不管如何一定要對自己有自信
當每一步你都過的實在,那每一步都踏得夠穩當
尊重生活 我們生活的格調也能受到尊重
生活品質的提升是由內在影響外在
否則不管外在多麼亮麗總會覺得卻少什麼
替一個家添購一台好機器
呼吸新鮮空氣 真的很簡單
🛑|團購優惠|🛑
acer宏碁ACERPURE 新一代 acerpure cool 二合一空氣循環清淨機 AC551-50W
活動期間:9/27~10/3
限時優惠價$9,229
再贈送VitaBeauty膠原蛋白飲(1盒8入)
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#acerpurecozy循環扇加開
同場加映上次團購大受好評得acerpure cozy 循環扇(這款就是單純循環扇)
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這款介紹可以看這篇:https://www.instagram.com/p/CRVFLj7rxDu/
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同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過3,270的網紅柯及拉Ko and Sora,也在其Youtube影片中提到,打給賀 我們是柯及拉 這次要來介紹一個酷酷的東西給大家 其實歐美國家已經很盛行的CBD帶給人類很大的幫助 在我們親自使用過後更體會到他的威猛 希望你們也可以親身體會到CBD對生活品質的提升 睡不著的壓力大的練太多的通通一覺到天亮! 我的睡眠救星👉🏻POGO CBD LINE ID : pogocb...
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【文內有好康*COFIT】
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跟英國朋友聊到這兩年,2020-2021轉眼就要在疫情中度過,生活有了很大的轉變,卻也說不出任何高光時刻,改成居家辦公,少了以往可以說走就走的歐洲旅遊,帶著點遺憾。回顧今年,最美好的轉變是遇到COFIT。
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【疫情下,營養師一樣可以遠端照顧你】
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2020年疫情開始,居家辦公造成生活習慣和節奏的改變,尤其下半年度因為工作關係,飲食開始失調、導致暴食的習慣,原有的生活形態和健康狀態像失速列車一樣。因為疫情無法回台,即使在英國找了飲食控制的專業協助,飲食失調的狀況依舊沒有改善,自責意志力不夠堅定,無法控制飲食掌控權。
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今年六月開始尋找當地英國的營養師,希望可以徹底改變生活習慣、恢復健康飲食,但考慮到亞洲人的飲食文化,英國營養師恐怕看不懂我在吃什麼。倫敦朋友介紹認識台灣最大營養師平台 Cofit 我的專屬營養師 ,在疫情之下,仍然可以透過線上和營養師進行一對一飲食分析。
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【剖析個人狀態,精準點出飲食誤區】
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6月22號第一次和營養師一對一視訊分析,藉由兩天的飲食紀錄以及還有兩份詳細的問卷分析問卷調查,營養師一針見血地分析我日常營養攝取不足,造成暴食的主因是我每餐不均衡的用餐狀態是暴食主因(最讓我驚訝的是,原來我平常的蔬菜量攝取遠遠不足一天所需要的量。)
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在我聽從營養師的建議,開始注意每一餐六大類的各類營養素攝取後, 晚上想要暴食的慾望居然就這樣就莫名其妙的消失了!就算心裡想要暴食,因為餐餐均衡飲食已經讓我很有飽足感,攝取的蔬菜量和水分都非常充足,所以面對暴食慾望也是心有餘而力不足的狀態。
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光是這當頭棒喝的視訊內容已經解決了我困擾已久的暴食。接下來為了培養健康的飲食生活習慣,加入八週的享瘦外食族高速燃脂計劃。
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【與營養師的八週熱戀期開始!】
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八週課程中,開始了每天都會使用COFIT App記錄,仔細的紀錄每一餐的用餐內容,吃了哪些食物、吃了多少份量、每餐的食物內容搭配是否均衡,都是營養師會嚴格幫我把關的部分。
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除此之外,生活習慣和減重也有很大的關聯,包含我的飲水量、上廁所的狀況都在營養師的關心範圍之內(即使是遠端相處,營養師幾乎是詳細掌握了我赤裸裸的動態!)
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除了和營養師每日一對一的訊息對話之外,還會有不同主題的課程內容可以學習,從實際認識六大類食物、學會自己計算份量,到外食食物的選擇,循序漸進的知識內容都讓我覺得很好應用在生活上!增進自己對主要營養素還有各類食物以及外食選擇的認識,就算是週末還有平日和朋友聚餐,也能夠更正確在眾多餐飲選擇中,選擇對我來說最OK的綠燈食物。
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【減重不孤單,不用只靠自己】
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減重也不是一個人孤軍奮戰的過程,除了有小群組外,打開COFIT社群牆,可以看到 app 內其他學員的每日餐點更新,也讓人獲益良多,眾多的資訊分享和互相鼓勵,發現新的烹飪方式以及美味健康的食材。
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每天早上醒來最期待的事情,就是打開手機App,看營養師給予前一天用餐以及生活日記記錄的評價,營養師會對每餐內容用紅、黃、綠燈評價、分析營養素、給予實際建議讓我們可以簡單地知道這一餐吃得怎麼樣、如何能夠更好。還會針對每一個生活習慣更新給於鼓勵以及建議(好幾次運動、喝水量提升,營養師都會鼓勵我,感覺比我還開心!)
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如果要以對話頻率來判斷人與人之間的關係,過去的這八週和營養師的對話,比任何朋友都來得多,要說是熱戀也絕對不為過,像是一場美妙的夏日情人夢~
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【八週成果分享:餐餐都吃飽,結果瘦到衣服鬆到要重買了!】
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一點點看見自己的改變,隨著活動量的增加,實際獲得的有太多...
✔️ 體重的減少
✔️ 睡眠品質的提升
✔️ 肌膚的狀態
✔️ 更明顯的是線條上的差異
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一開始希望瘦身的理由,除了要有健康的生活習慣,擺脫暴食,膚淺的希望可以在夏天前有著腹肌曲線露腰,穿回原來的合身衣物,沒想到八週以後先前衣服已經過度寬鬆,是時候買新衣了!
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看到健康的自己,精神能量都比以前還要好,更重要的是這八週改變的是可以持續下去並且享受的生活習慣,很感謝一路鼓勵我的COFIT專業團隊,能夠在今年遠距離打造一個全新的自己。
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專業營養師的帶領鼓勵下,除了飲食還有生活習慣的改變、各類營養素均衡攝取,不同以往偏激的飲食方式,每天吃足吃滿,在體能精神各方面都不斷進步的狀況,體能訓練計劃也出乎預期的順利,在這八周的課程中,超乎預期的提前參加半馬活動,居然全程順利完賽。比原本跑步教練給予的目標還要提早三星期!是完全出乎意料的驚喜。
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謝謝COFIT的專業服務,讓我遇見更美好的自己。
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替大家爭取福利,現在報名荷爾蒙體質評測+營養師一對一專業分析
折扣碼打折後為 $350,還有贈送專業身體組成量測唷!
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希望COFIT也能夠成為你今年最美好的相遇,最棒的高光時刻🥰
質的提升 在 陳秀寶 Facebook 的最讚貼文
#再現鹿港溪,營造水岸好生活
週末防颱應變,今日秀寳陪同蘇貞昌院長視察我們 #鹿港溪整治 情形。此整治工程獲中央 #前瞻計畫 補助預算,除了改善 #舊港溪 排水護岸、確保 #通洪能力,並將 #污水截流 淨化水源,營造周邊水岸景觀。
在融合環境及人文意象下串聯老街舊城區,並兼具遊憩及觀光等等多元空間,秀寳也期盼藉由水岸整治,進一步帶動我們鹿港福興地區生活品質的提升。
#寳貝彰化
質的提升 在 柯及拉Ko and Sora Youtube 的最佳貼文
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小柯IG👉🏻https://www.instagram.com/0205_ko/?hl...
索拉IG👉🏻https://www.instagram.com/sora.com.tw...
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質的提升 在 天下雜誌video Youtube 的精選貼文
未來人類面對的,是一個急遽變遷的社會,一個腦力密集的時代,一種無國界的競爭。迎向新世紀的台灣,無論是國家競爭力的提升、社會的和諧凝聚、自然環境的永續發展、人民能力素質的提升和生活品質的改善,成功的關鍵都在教育。—教改會諮議報告書「塑建教育願景」
1960年底,「教改總諮議報告書」即將出爐。當時教改談的多是「鬆綁」,而非教育內容的改革或如何培育新一代教師。
那時紐西蘭、澳洲推行「能力導向」的教育改革,就是學以致用,學了還要能用得出來,這也是歐美國家教育改革的重點。
《天下》特別推出「海闊天空」教育特刊,希望可以提供台灣教改一些借鏡。
天下雜誌video製作
#海闊天空 #教育特刊 #教改 #紀錄片 #教育
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質的提升 在 守望家園.改變金門董森堡 Youtube 的最讚貼文
現金禮品是仙丹?醫療改善起步難
防疫值得肯定!衛生局等相關單位辛苦了!
金門醫療發展基金中,每年固定編列一筆預算,作為罹病住院鄉親慰問使用(發放現金或禮品)。森堡認為醫療品質的提升不是一天兩天,相關預算應審慎編列運用,這筆預算雖僅有490萬,卻有可能是推動醫發基金革新所邁出的第一小步。
不管是購置醫療設備、器材、聘用照護人員,都能比發現金或禮品更有正面意義。
其次,森堡也針對101年到108年培育的73名醫事人員,未來返鄉工作問題提出質詢,希望李局長能超前部署,妥善規劃,爭取家鄉子弟返鄉工作,提升金門醫療量能。
此外,森堡也關心地方長照能量,及收托機構的營運問題。地區老人失能比例偏高,長照中心或據點卻出現「委辦機構未設置個案管理人員」、「人數不足」,或是「部分結報項目與中央補助範疇不符」,使得必須以地方自籌款方式因應的狀況。
針對這些問題,森堡希望衛生局這邊能作出檢討改進方案,落實照顧地方長者。
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質的提升 在 六指淵Huber - 實測能提升畫質的AI技術!把30年前舊影片轉成 ... 的推薦與評價
實測能提升畫質的AI技術!把30年前舊影片轉成4K! - 專業賣朋友- 觀看Youtube高清完整版: https://youtu.be/ZP6ujBcveTM. ... <看更多>
質的提升 在 教你把instagram 的照片影片畫質畫質提升!#shorts - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
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質的提升 在 影片上傳後的畫質不佳- YouTube說明 的推薦與評價
如果上傳的4K 影片畫面更新率為30 fps 且片長為60 分鐘,則系統需要4 小時才能完成高解析度處理作業。如果4K 影片使用的影格速率為60fps,處理時間將會更長。 確認影片畫質. ... <看更多>